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是先艾灸还是先拔罐,艾灸拔罐的先后顺序

在日常生活中，艾灸和拔罐是很受欢迎的两种中医养生方法，它们都具有很好的功效与作用，都可以防治多种疾病，深受人们的喜欢。那么先艾灸还是先拔罐呢？下面一起来看看吧。是先艾灸还是先拔罐 1 先拔罐后艾灸。原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说，如果是条件允许，艾灸后也是可以拔罐的，注意应该咨询专业人士，不要自己盲目摸索。

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拔罐和艾灸能一起做吗,艾灸和拔罐的区别刮痧和艾灸可以一起做吗

拔罐和艾灸都是比较受欢迎的中医养生保健方法，由于都有很好的保健功效和防病功效，并且操作起来方便简单，所以很多人会选择用这两种方法来调理和解决一些小疾患，那么拔罐和艾灸能一起做吗？拔罐和艾灸能一起做吗 1 拔罐和艾灸是能一起做的。拔罐艾灸使用方式正确的话，一起做可以起到相互促进作用。但要注意，如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。

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先拔罐好还是先艾灸好艾灸和拔罐的顺序先拔罐还是先艾灸

一般情况下，很多人都会艾灸和拔罐，两者之间的顺序是很有讲究的，原则上是先拔罐后艾灸，不过，也有人先艾灸后拔罐，具体情况要咨询相关专业人士。下面让我们具体来看看吧！先艾灸还是先拔罐 1 原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说，如果是条件允许，艾灸后也是可以拔罐的，注意应该咨询专业人士，不要自己盲目摸索。具体分析： 1、拔罐后是可以艾灸的，

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三伏天能拔火罐吗,三伏天拔罐好还是艾灸好

这几天刚好是三伏天到的日子，这时候是去除体内湿气比较好的时机，那么三伏天能拔火罐吗？三伏天拔火罐好还是艾灸好？三伏天能拔火罐吗 1 能。拔火罐又被称为拔罐，是我国的一种传统中医养生疗法，是一种以罐为主，从而达到一定通经活络、行气活血以及消肿止痛的作用；而三伏天天气比较炎热，体内的湿气容易侵蚀经络，从而可能会导致人体出现经脉阻滞、暑闭气机等，对人体的健康造成伤害，这时

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三伏天拔罐好吗？三伏天拔罐好还是艾灸好？三伏天,拔罐,艾灸

拔罐和艾灸都是中医保健的方法，至于哪种好，这个也是有争议的，毕竟两者的治疗效果有目共睹。那么，三伏天拔罐好吗？三伏天拔罐好还是艾灸好？三伏天拔罐好还是艾灸好不管是艾灸还是拔火罐，都是很好的养生保健方法。无所谓艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效，都有他自己可以治疗的一些疾病。当然，艾灸或者是拔火罐都会用到一些常见的穴位，比如说风池穴、膻中穴等。拔罐的好处拔罐是中医传统的治疗方法之一，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳*衡、解除疲劳、增强体质的功效，能有效祛除体内湿邪，而且操作相对比较方便，在家中就可完成。拔火罐的好处：通过拔火罐

三伏天艾灸拔罐

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入伏能拔罐吗？入伏拔罐好还是艾灸好？入伏,拔罐,艾灸

入伏也就意味着进入了三伏天了，三伏天的养生重点之一就是祛湿，体内湿气重整个人就昏昏沉沉的。那么，入伏能拔罐吗？入伏拔罐好还是艾灸好？入伏能拔罐吗三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过，而出现体内阳气匮乏，此时，如果过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。“庚日”又与“肺金”有关，庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里。正是温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。《黄帝内经》又曰：“使气得泄，若所爱在外”，所以，不要因怕出汗而躲在空调房里，也尽量不要吃冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出。

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背部怎么刮痧视频？背部刮痧手法视频刮痧,拔罐,艾灸

中医养生讲究阴阳之分，背部属阳，刮痧背部能让毛细血管排除毒素，利于血液循环，同时有提阳长寿之意。那么，背部刮痧具体手法是怎么做的，一起来看看视频吧。背部刮痧的好处1、活血祛瘀：背部刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、舒筋通络：背部刮痧，使紧张的肌肉得以松弛，疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，有利于病灶修复。3、排出毒素：背部刮痧可使局部组织高度充血，血管神经受到刺激而使血管扩张，使体内废物、毒素加速排出，因此血液得到净化，增强抵抗力。背部怎么刮痧视频中医背部刮痧示意图背部刮痧注意事项1、避风和注意保暖：室

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阴雨天可以艾灸吗阴雨天能艾灸吗艾灸,刮痧,拔罐

很多人下雨天不喜欢宅在家里反而更喜欢往养生馆里去做个调理，刮痧艾灸亦或拔罐。但是艾灸，下雨天也可以做吗？阴雨天可以艾灸吗阴雨天最好不要去艾灸。艾灸就是采用“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱逐”体内的各种毒素。而日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果采用“火攻”强行“闯入”，引来的不是阳气而是阴气和湿气。阴雨天湿气很重，艾灸同样是把湿气引入体内。如果想要效果好，可以选择中午的12点阳气最足的时候做艾灸，因为老天爷都在养你，或者选择下午的5-6点钟是肾经的走向，做艾灸效果会更好。阴雨天能艾灸吗养生就是养阳，要吸收太阳的阳气，祛除体内的阴气和湿气。艾灸就是采用“火攻”打开穴门

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拔罐拔出水泡来怎么回事？拔罐出水泡是什么原因拔罐,艾灸,针灸

经常做拔罐的人知道，拔罐出水泡按照调理师的说法是因为身体湿气太重导致的，这个解释到底是真的还是假的呢？一起来了解一下吧。拔罐拔出水泡来怎么回事中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：1、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。2、留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关

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阴雨天能针灸吗？阴雨天可以针灸吗针灸,艾灸,拔罐

针灸调理身体，主要通过对症找穴施针进行调理，可是古人对于调理身体讲究阴阳。那么，针灸阴雨天能不能灸？有些关节风湿痛阴雨天厉害，到底要不要去做针灸呢？一起来了解一下吧。阴雨天能针灸吗1、古人针灸讲究调和阴阳、天人交感的，你一个下雨天阴气那么重，一般不针的。2、古人针灸要治神守神的，要求塞牗闭户，环境绝对安静，古代老百姓居住环境往往不好的，所以下雨天环境不好，一般不针。阴雨天可以针灸吗可以针灸，具体看个人病症。像一些慢性病，都有一种天气预报的感觉，每当阴雨天时，病情往往加重，那是因为微循环减弱造成的，现代人又有烤灯又有空调的，那些限制基本就没有要求了。但是，雨天寒气湿气重，怕寒湿之气随针而入，僵化

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艾灸可以天天灸吗？艾灸可不可以每天灸艾灸,刮痧,拔罐

很多人对艾灸刚开始是半信半疑，当治好了病症则深信不疑，甚至想天天灸。那么，艾灸可以天天灸吗？一起来了解一下吧。艾灸可以天天灸吗艾灸是可以天天做的，主要是通过艾草的药理作用和灼烧产生的红外热力来达到刺激穴位的作用几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。1大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。2极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的时候不要施灸。3艾灸的时间要注意掌握，一般一个穴位或者一个部位3到5分钟作用，不要时间过长，容易耗伤津液。4再者是温度，起到保健作用的话，灸着舒服即可，不要温度过高，再者老年人感觉神经末梢敏感度降低，有

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刮痧之后可以拔罐吗？刮痧之后可不可以拔罐刮痧,拔罐,艾灸

刮痧泻火去湿，似乎与拔罐的功效一样，那么而这相结合是互补还是有害呢？刮痧之后可以拔罐吗？具体是怎样的，一起来看看吧。刮痧之后可以拔罐吗对刮痧后拔罐适用的人群，自然可以刮痧后拔罐。而且，刮痧实际上是散去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层的问题拔出，可以相互配合，如果是几条经络一起治疗，也可同时进行。刮痧和拔罐虽方法不一样，但它们治疗疾病的原理都是一样的。中医认为“不通则痛”，这两者都是使局部疏通，痛则不通，现代医学认为两者都是通过外力，使局部的肌纤维粘连得到改善，毛细血管血液循环得到畅通，两者配合使用具有相辅相成的作用。刮痧与拔罐配合使用，一般是先刮痧后拔罐，也可先刮痧后拔罐，当然前者较为常用。先刮痧

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刮痧之后可以艾灸吗？刮痧之后可不可以艾灸刮痧,拔罐,艾灸

刮痧是去湿泻火，艾灸是提阳容易上火。那么，刮痧之后可不可以艾灸呢？二者相结合又有哪些事项需要注意，一起来了解一下吧。刮痧之后可以艾灸吗我们艾灸一段时间以后，有些人觉得效果不太明显，那么配合一下刮痧，这样就有了1+1=2的作用。当我们艾灸感觉上火的时候，这时有的人会有口苦，头晕脑胀，长眼痴，牙龈肿痛，耳痛耳鸣等一系列上火的症状。所谓上火，应该是上焦有火了，也是我们艾灸的时候，火大攻到了上焦。可以先艾灸后刮痧，艾灸治疗疾病，然后刮痧消除上火。上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的这一片，包括肩井到肺俞，就是督脉和膀胱经的这一个区域，都可以刮痧，在这里刮痧，可以清除上焦之火。如果是治疗寒症，总是感觉自己怕

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拔罐之后可以艾灸吗？拔罐之后可不可以艾灸艾灸,拔罐,针灸

很多人拔罐之后想做艾灸，但是又担心会对身体不好，这种忧虑是不是多余的呢？一起来看看拔罐之后可以艾灸吗的问题吧拔罐之后可以艾灸吗拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出，如果寒湿重可能会觉得烫或是出水珠，如果风邪重会觉得痒，这些都是邪气外排的好现象，拔罐后连续灸几次效果会更好。拔罐之后可不可以艾灸不管是拔罐还是艾灸，对身体都有很多好处，都可以起到疏通经络以及治疗疾病的作用。其实，在现实当中，拔罐与艾灸往往是相互结合进行的，这样做能起到更好的治疗疾病的作用。所以说，在拔罐之后一般是可以

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秋天可以拔火罐吗？秋天拔火罐好吗？拔罐,艾灸,秋季

中国自古以来就有拔火罐的*惯，一般人如果有些腰酸腿疼的毛病，都会拔火罐，拔完之后，会舒服很多。但是拔罐也要讲究时间和节气，那么，秋天拔火罐好评吗？有哪些好处呢？秋天可以拔火罐吗秋天人体的一切都在收敛，比如阳气，而拔罐是通过往外拔邪气治疗疾病，在拔除邪气的同时也会拔出一些正气。不过任何疾病只要辩证对了采用拔罐没有受什么限制，不过干什么都要适量，拔罐也是一样，所以秋天可以少拔，至少不能一天拔一次。秋天拔罐的好处寒性落枕—留罐后艾灸秋季早晚温差还是有的，有些人一下子是不能够适应的，很多人早晨起来觉得自己的肚子非常的疼痛，而且还能够转动了，去医院一看，原来是落枕了。这主要是为了气温不断的下降，很多人适

秋季艾灸拔罐

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中医治疗失眠好疗效帮你痛击失眠失眠,艾灸,拔罐

治疗失眠好疗效，中医帮你有效解决，通过中医里的拔罐或者艾灸等都能有效帮助患上失眠的人们解决困难，让你不再深夜失眠，让你一觉睡到大天亮。拔罐治疗失眠方法拔罐是传统中医常用的—种疗法，下面就介绍几种治疗失眠的拔罐方法。1、刺络拔罐法【取穴】①大椎、神道、心俞、肝俞。②身柱、灵台、脾俞、背俞。③中胺、关兀。【用法】局部出规消忐后，用三棱针点剌所选穴位后，立即加拔火罐，使之出血。留罐10〜15分钟，去罐后揩净血迹。以上各组穴每次用1组，每日或隔日1次。2、火罐法【取穴】心俞、脶俞、肾俞、胸至骶段脊柱两侧全程膀胱经内侧循行线及周荣穴。【用法】以拇指指腹在心俞穴、膈俞穴、肾俞穴上进行往复重力揉按5次左右，

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