蛋花汤

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• 孕妇贫血喝鸡蛋花生粥最补血 孕妇贫血喝什么粥最补血

孕妇是非常容易患贫血的，因为怀孕之后，母体血液需要增加，还需要提供给胎儿足够的铁，如果母体中缺铁，就会导致孕妇贫血，进一步也会影响胎儿的发育。所以，孕妇需要及时的补血，鸡蛋花生粥是非常适合孕妇补血的粥。孕妇贫血喝鸡蛋花生粥最补血鸡蛋花生粥对孕妇来说是非常滋补的，花生，滋养补益，可延年益寿，民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质的脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。鸡蛋花生粥材料：红枣30克，花生米100克，糯米100克，鸡蛋两个，蜂蜜50克。做法：先将花生加

食材大全营养价值

圆妹砸

• 婴儿腹泻喝什么汤 腹泻喝什么汤

在我国的八大菜系之中，都会涉及到汤品，其实无论饮食*惯存在怎样的差异，对于汤品的研究是从未松懈的。经常自己烹饪的人们会有这样的感受，觉得炖汤其实是非常划算的，虽然是要等待一段时间，但是一切的等待都是会有回报的，越是漫长的等待，其最终的回报也就会越丰厚。炖汤可以将食材之中的精华部分完全提取出来，浓缩到汤水之中，喝一碗汤，你会感到胃部的一阵温暖，这种温暖也是可以直达心底的，令人感触特别深。1、婴儿出现腹泻的状况，一般来说是比较虚弱，没有胃口的，这个时候如果可以给宝宝准备合适的汤的话，不仅可以进行营养的补充，同时还可以增进宝宝的食欲。这里给大家推荐冬瓜牛肚汤，其中的配料是非常丰富的，如果耐心地等待几

回忆·童年

• 喝什么汤补充胶原蛋白,含胶原蛋白的汤,补充胶原蛋白的汤 补充胶原蛋白的汤有哪些

胶原蛋白能够帮助美肤养颜，自我保健，还能够预防骨质疏松、筋骨疼痛、心血管疾病等等，长期补充胶原类食物是很有必要的，那么在日常中我们可以喝什么汤来帮助补充胶原蛋白呢？ 猪蹄大枣汤 1 材料：猪蹄150克，大枣15个。 调料：盐适量。 做法：将猪蹄去毛之后切成块，在沸水中氽汤后洗净，大枣去核备用。然后再锅中倒入清水适量，再放入猪蹄和大枣，用文火炖至材料熟软，然后再加入

酸菜。。

• 慢性胃炎喝什么汤好,胃病喝什么汤好,慢性胃炎吃什么汤好 什么汤养胃又治胃病

汤汁味道鲜美，沁人心脾，自己用心做一款汤不仅美味而且营养，对病人而言更是大有益处，所以下面为慢性胃炎患者推荐几款汤。 鲜藕排骨汤 1 功效 补脾益肠、和胃消食； 适用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、少气懒言、食少恶食等症。 做法 材料：鲜藕2千克、猪排骨2千克、大枣7枚； 制法：藕洗净，去节、切块； 排骨洗净、滤干、切块； 大枣用温水浸泡片

双子双心

• 上火喝什么汤好,上火喝什么汤降火,上火喝什么汤去火 上火喝什么汤可以降火

上火是经常会遇到的事情，很多时候稍不留意，就上火了，轻者口舌干燥，嘴唇蜕皮，严重者还会心烦意乱，脾气暴躁，上火最好的治疗方法就是食疗，那么上火喝什么汤好呢？ 苦瓜清汤 1 食材：苦瓜一根，食盐适量，植物油。 做法： 1.苦瓜洗净，从中间破开，去除内瓤和苦瓜子，再将苦瓜肉切薄片，备用。 2.锅中放适量的水，烧开，将苦瓜片放入其中，焯水5分钟，捞起沥干。

清凉＆竹子

• 水鸭汤孕妇可以吃吗 水鸭汤有什么功效

水鸭汤是很多人都喜欢喝的汤，水鸭汤喝了可以补充我们身体的营养，那么水鸭汤孕妇可以吃吗？孕妇吃水鸭汤会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！ 水鸭汤孕妇可以吃吗 1 孕妇可适当喝水鸭汤的，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食*惯，避免有害因素刺激。与此同时，孕妈妈们一定要注意加强孕期营养，做好孕期检查。玉竹和沙参是中药，主要治疗肺热咳嗽，都是

一鹿有你·永不散

• 麦冬煲什么汤好,麦冬和什么煲汤好,麦冬怎么煲汤 麦冬和什么煲汤最好

麦冬即麦门冬，味甘，微苦，性寒，有养阴清火，生津止渴等功效，还有降血糖的作用，是一味很好的滋补药材，常用来煲汤食用，那么麦冬煲什么汤好呢？ 阿胶麦冬炖鹌鹑 1 材料：麦冬12克，阿胶粉15克，鸡汤150克，鹌鹑200克。食盐3克，味精2克，浓缩鸡汁15克，花雕酒25克，葱，姜各5克，胡椒粉5克。 做法：将鹌鹑洗净切块，加花雕酒焯水，锅中底油烧热，煸香葱，姜，放入鹌鹑肉，

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• 丝瓜汤可以减肥吗,丝瓜汤怎么制作

丝瓜，相信大家都有吃过，不仅美味，而且营养价值也是极高的。那么丝瓜汤可以减肥吗？ 丝瓜汤可以减肥吗 1 丝瓜中含有的一些营养物质其实是有利于减肥的,能够帮助燃烧脂肪,减肥瘦身。 丝瓜汤怎么制作 2 主料:丝瓜480克和鸡蛋200

邓着我，颖棋、幽兰

• 绿豆汤没汤了可以加开水吗,绿豆汤要先泡绿豆吗 绿豆汤难煮

煮绿豆汤的时候不小心煮干了，可以往绿豆汤里面加开水吗？绿豆汤在煮之前又要不要先浸泡一下呢？让我们一起来看看吧。 绿豆汤没汤了可以加开水吗 1 可以，但是加凉水更好。 煮绿豆汤的时候水放少了或者是火比较大的话，绿豆汤就很容易煮干，像这种煮干了的绿豆汤是可以适量的往里面加入适量的开水的，这样就能改善绿豆汤的质地。 但如果想要绿豆汤的口感更好的话，建议往绿豆汤里面加冷水

唯爱·灿白

• 花盆里扔个鸡蛋，一年不用施肥！ 鸡蛋花盆栽图片

夏要想花长得好，施肥是关键，今天花花给大家介绍几个独特的施肥小妙招，简单又省钱，让你的花长得又猛又壮，不黄叶不烂根！ 1鸡蛋肥 方法1：鸡蛋壳加点醋 1、*常使用过的鸡蛋壳收集起来，用清水将蛋清液清洗干净，然后放到光照明亮处晒干。 2、将蛋壳捣碎，晒干后的鸡蛋壳很容易弄碎。 3、将弄碎的蛋壳装到碗里，然后在碗中倒入白醋，深度没过蛋壳就行啦。醋和蛋壳反应，就会将钙离子释放出来，补充植物生长。 4、使用的时候，不要用液体直接浇花，因为浓度太高，容易引起烧苗现象，一定要稀释后再用。 5、直接将蛋壳研磨成粉末，放到花盆中，还能有效的减少虫害，改善土壤的状态，让土质更加的疏松透气，增加排

养花知识养花技巧

念城换号了

• 红豆汤 红豆汤的做法

步骤1准备食材：红豆50克、莲子20克、红薯30克、冰糖5克。 步骤2红豆洗净浸泡1小时。 步骤3莲子洗净浸泡1小时。 步骤4红薯洗净去皮切小块。 步骤5首先将泡好的红豆倒入砂锅，加适量清水大火煮沸。 步骤6然后加入莲子、红薯继续煲30分钟。 步骤7最后加入冰糖搅拌融化即可。

清风渐暖

• 鸽子汤怎么炖 鸽子汤的做法

　　1、松茸菌放入清水中泡好，姜切片。　　2、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用。　　3、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。

다퉜어

• 椰子汤的功效与作用 椰子汤有什么功效

核心功效美容养颜、利尿消肿、清暑解渴椰子汤的简介椰子汤，多为沿海地区食用，但中国大部分地区均有食用。具有补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、祛风止痒、美容养颜的功效，适合体虚、水肿、小便不利、暑热烦渴、津液不足、疳积、小儿消瘦、体癣、脚癣、杨梅疮等人食用。功效作用1、美容养颜，椰子汤中含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有美容养颜的作用。2、利尿消肿，椰子汤含有丰富的钾、镁等矿物质，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效，对于水肿、小便不利等症状有帮助。3、清暑解渴，椰子汤清凉甘甜，食用具有清暑解渴、滋阴的功

米粒···儿

• 鸭子汤用什么鸭子最好 老鸭汤是公鸭好还是母鸭好 鸭汤,老鸭汤

鸭子汤在夏季吃的比较多，具有清热润燥的效果，同时也可以和很多药材放在一起煲汤，具有很高的营养价值。很多人在煲鸭汤是不知道选择什么样的鸭子，或者选的鸭子不对就会导致鸭肉的口感较差。鸭子汤用什么鸭子最好 建议选用老鸭。 正常来说炖鸭汤的时候是没有特定说要老鸭还是嫩鸭的，但很多人炖鸭汤会选择老鸭，因为老鸭的营养成分含量比较高，比嫩鸭的营养成分更加稳定一些，其次就是老鸭相对于嫩鸭来说会比较好处理，食用价值会更高一些，所以做鸭子汤建议选择老鸭子最好。 小贴士：选择老鸭炖汤的时候需要注意，不要炖太长时间，否则很容易导致鸭肉很硬，食用起来口感不是很好。老鸭汤是公鸭好还是母鸭好公鸭和母鸭都可以，主要在于是不是

老鸭汤鸭汤

红颜如水ヽ滑落满地

• 海带汤的做法 韩国海带汤怎么做 海带汤,海带

海带汤是一道非常美味的汤食，而且在做法上面也比较简单，将所需要的食材一起加水煮成汤就可以了，味道还是非常不错的，一起来学学吧。韩国海带汤的做法原料：水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。制作方法：1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。海带汤怎么做好喝1海带浸泡1个小时，黄豆浸泡30分钟，锅中放水、姜片煮开放入排骨去掉一些油。2炖锅中放入适量的水，将海

海带海带汤

梦闪星星

• 鸽子汤是热性还是凉性 鸽子汤是发物吗 鸽子汤,鸽子

鸽子汤是很多产前或者产后的女性最好的一种汤品，可以帮助身体恢复元气，调理体质。那么，鸽子汤是热性还是凉性？鸽子汤是发物吗？鸽子汤是热性还是凉性属热的。若需补身体可以适量喝一些的补充营养，饮食应多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如:鱼汤,葡萄,樱桃,蔬菜等.多吃蔬果及高纤类之食物,多喝些水,预防便秘,饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃。鸽子汤的功效一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。二、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。三、加快身体康复、促进伤口愈合。四、增智补脑、延年益寿。五、改善毛发脱落，预防腰腿痛、风湿和神经病。六、预防动脉硬化，治疗头晕、高血压和老年哮喘。七、治疗妇女痛经、

鸽子鸽子汤

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• 营养在汤里还是肉里？煲汤小诀窍 煲汤,养生

都说饭后一碗汤，快活似神仙。其实小编小时候最不喜欢的就是喝汤，觉的喝汤特别麻烦，吃完就够了。现在老了才知道喝汤的重要性，下面就由5号网的小编为大家介绍营养在汤里还是肉里？煲汤小诀窍。营养在汤里还是肉里电视上的营养专家说，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里，必须要吃肉才能补营养，喝汤没啥用……喝鸡汤肉汤鱼汤到底是有用还是没用?很多人为此纠结不已。其实，这句话的正确与否，要看用在什么人身上，什么情况下。的确，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，它们容易进入汤中， 但大部分肌纤维成分很难溶出来。一般来说，肉汤、鸡汤中

养生煲汤

小汤圆·渲

• 银耳汤为什么发酸?银耳汤发酸的原因 银耳汤,银耳汤发酸的原因

银耳汤是很多家里人的必备，因为美容养颜还有润肺的功效呢，空气质量这么差，是应该好好喝喝银耳汤了，今天小编就来说说银耳汤为什么发酸，就让小编来告诉你吧。银耳汤为什么发酸坏了是一种可能。还有可能因为银耳顶部有个黄色的东西，需要剪掉。不然就酸。如果买到有酸味的银耳，补救方法：把银耳浸泡发好后，勤换水多几趟，把硫磺洗掉。以后就别再到同一家店买银耳了。质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，蒂间不干净，属于质量差的。如果银耳看上去特别白，那就最好不要购买，很可能是

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• ​大暑为什么喝羊汤？​大暑喝羊汤的功效 ​大暑,​羊汤

大暑是三伏天种最热的一段时间，这段时间人会感觉比较燥热，因此，一般是建议多吃清热解渴的食物。但是有些地方有大暑喝羊汤的*俗。那么，大暑为什么喝羊汤？大暑喝羊汤有什么功效？大暑为什么喝羊汤羊肉在伏天吃，营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，有益健康。而在暑天之前的羊肉汤因为山上的青草刚刚抽绿，羊吃完抽绿的青草时，体内残存了不少毒素。暑日喝点羊肉汤能开胃护胃，增进食欲，特别是妇女产后食之更能起到补体作用。过去每到暑期，人们有互赠羊肉的*俗。羊肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、B2和钙、磷、铁等。

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• 薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃? 薏米,煲汤,汤

薏米除了用来煮粥吃还能煲汤喝，同样的能够补血安神，适合夏天燥热时食用。那么薏米可以和什么一起煲汤喝?薏米能和什么煲汤吃?薏米可以和什么一起煲汤薏米红豆+黑豆，功效：治疗肾虚。薏米红豆+桂圆，功效：治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。薏米红豆+百合莲子，功效：治疗烦躁失眠，脸上起疹有痘痘。薏米红豆+黄豆，功效：治疗脚气。薏米红豆+梨，功效：治疗咳嗽，润肺、化痰、止渴。薏米红豆+姜，功效：对胃中寒痛、食欲不佳有治疗功效。薏米红豆+山药，功效：治疗食欲不振，身体羸弱。薏仁红豆莲子汤的做法食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量做法：1、准备好薏米、红豆、莲子2、三

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