车前子的功效

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• 桑葚子有哪些不错的食用功效 桑葚子泡水喝的功效

桑葚子在每年的五月份左右就会大量涌入市场，这对于那些喜欢吃桑葚子这一水果的人来说可是一个莫大的福音。桑葚子作为一种美味爽口的食物，不仅拥有着酸甜美味的食用口感，其中还包含着很多的丰富营养物质，比如维生素和其他矿物质，都是其他水果的好多倍。下面就为大家详细介绍一下桑葚子的主要食用功效。1、补充营养、增强抵抗力:桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。2、健脾胃、助消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，增强肠蠕动。除此之外，桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。3、滋补肝肾:

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• 黄荆子的功效与作用

性温；味辛苦；归肺，胃，肝经。功效祛风，除痰，行气，止痛。治感冒，咳嗽，哮喘，风痹，疟疾，胃痛，疝气，痔漏。禁忌凡湿热燥渴无气滞者忌用。 中药黄荆子(黄金子)是马鞭草科植物黄荆的果实。中医认为黄荆子有理气消食止痛的功效与作用。常见如黄荆子枕头等。在我国，从李时珍《本草纲目》记载以来，医书上一直将其视为治疗湿痰、哮喘、耳聋、抗癌防肿瘤以及妇女白带等症状的良药。《唐本草》载：“黄荆子，也称牡荆子、小荆，性温，主祛风，祛痰，镇咳，行气，止痛，镇惊安眠，用于咳嗽、哮喘、感冒、风痹、关节痛、头晕、失眠、神经衰弱等症”。古往今来，黄荆子一直为“婴儿防惊、学生清脑、中年安神、老年防中风”之传统枕材。民间更是

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• 子姜的药用功效有哪些 醋泡子姜的功效与作用

子姜是我们在生活中经常能够见到的一种食材了，当然了，子姜二十很不错的调味品哦，另外，子姜不仅营养价值是非常高的，药用价值也是非常高的哦，经常食用一些子姜有着非常不错的保健功效哦，下面我们就来看看吧。1、经常吃子姜可以抗衰老。因为子姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片子姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃子姜”的道理。3、脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器

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• 盘点海蛎子的功效和作用 海蛎子的功效和作用

海蛎子属于贝壳类的食材之一哦，也有人叫牡蛎，它的营养物质丰富，而且还可以有补充氨基酸的作用，是人体所需的十八种氨基酸，对于提高体质有好处。你知道海蛎子的功效吗，很多人都对它不是很了解，来看看关于海蛎子的功效和作用吧，你会了解更多。海蛎子的贝壳即是常用中药牡蛎，牡蛎含80%-95%的碳酸钙、磷酸钙及镁、铝、硅和氧化铁等成份, 性味咸、涩、凉，有*肝潜阳、滋阴安神、化痰固精止带等功效。海蛎子的功效与作用主要有：1.具有滋补强壮的功效。海蛎子含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。海蛎子可以有补充矿物质氨基酸的作用，

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• 桑椹子的功效与作用

桑椹子是大家都很熟悉的食物，我们都知道桑椹子吃起来的味道是非常好的，同时再加上桑椹子的营养价值也是很丰富的，所以说桑椹子成为了大家爱吃的美味食物，那么具体大家吃桑椹子的时候有哪些好处，下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看吧。桑椹子的功效与作用吃桑椹子是可以帮助我们起到补充营养的功效，主要是因为桑椹中是含有大量的水分存在的，同时其中还有大量的碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素的存在，特别是我们人体中所必需的微量元素等都是特别丰富的，这样对我们人体健康是特别有好处的，而且实际上桑椹子还能有效的帮助我们扩充人体的血容量，这样是可以起到补而不腻的功效，同时实际上桑椹子还可适宜于高血压、妇女病的患者吃，

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• 枸杞的功效，枸杞子的作用与功效,枸杞有什么功效 黑枸杞子与红枸杞的作用与功效

枸杞，作为中药四宝之一，具有非常好的养生保健功效，也是家庭常备的保健饮品之一。那么下面我们就来看看枸杞的功效。 增强免疫力 1 枸杞的多糖具有生理活性，可促进抗体生成，增强非特异性免疫功能，对免疫功能低下有显著治疗作用。 抗肿瘤 2

• 女贞子的功效与作用及食用方法,女贞子的功效与作用,女贞子有什么作用

女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，主产于浙江、江苏、湖北、湖南、江西等地。女贞子性甘、苦、凉，主归肝肾二经，具有滋补肝肾、明目乌发的作用。 滋养肝肾的作用 1 女贞子味甘性凉，可以具有滋补肝肾的作用，有同时见有清退虚热的功效，故而有补中有清的特点。 1、治疗肝肾阴虚所导致的眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴，骨蒸潮热等症，常可与墨旱莲配伍治疗。

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• 女贞子枸杞子泡水功效,女贞子泡水一天几个 女贞子枸杞子泡水功效

女贞子和枸杞都是药用价值较高的中药材，而女贞子和枸杞一起泡水喝有什么功效呢？女贞子泡水一天几个呢？ 女贞子枸杞子泡水功效 1 1、滋肾益肝 在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。 2、乌发明目 它有乌发明目的效果。在食用时

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• 白药子的功效与作用,白药子的营养价值 白药子的功效与作用

白药子，为防己科千金藤属植物，以块根入药。分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东等地。其根含金线吊乌龟碱、异汉防己碱、轮环藤宁碱、小檗胺、高阿莫灵碱等成分。白药子具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的功效。 清热解毒 1 白药子性凉，可用于无名肿毒，毒蛇咬伤。《开宝本草》记载：白药子解野葛、生金、巴豆药毒。

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• 黄蚬子的功效与作用,黄蚬子的营养价值 黄蚬子的营养价值及功效

黄蚬子，学名青柳蛤，这类贝类外壳形状呈斧型，含有暗黄色的斑纹，肉质也黄色，主要分布在黄海浅海处，营养丰富，肉质鲜嫩、美味，那么黄蚬子的功效作用有哪些呢？ 美容养颜 1 黄蚬子中含有丰富的矿物质，尤其是硒元素，其中以及不少的维生素E，这两者均含有较强的抗氧化作用，食用可以作用于肌肤，有利于改善皮肤粗糙，具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友们食用。

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• 枸杞子的功效与作用，枸杞子泡水喝的功效 蛇床子和枸杞子泡水的功效与作用

枸杞子的功效有很多，比如可以养肝明目、滋补肝肾，还能美容养颜，提高免疫力。它本身含有多种营养物质，其中最主要的就是枸杞多糖，这种物质不仅对肝部有保护作用，还能抗氧化和对抗自由基。一些其他成分则有降低血糖、软化血管的作用。 一、养肝明目 枸杞子含有独特的枸杞多糖，这种物质对肝部有很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝的修复。而且，它还能抑制脂肪在肝细胞内的沉淀

养花知识花与健康

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• 牵牛子的功效和作用 牵牛子的功效与作用禁忌

这种植物的花卉大概能够达到60多种。有叶子有三裂的，花朵是中型大小，有一朵或者是三朵腋生，颜色有莹蓝、白色或者是枚红色。如果是叶子偏圆的植株，它的叶子呈现心脏的形状，而且它的花朵比较小型，是白色的、玫红色的，和上一种一样。这种植物喜欢长在山野的灌木丛里面或者是村路边，喜欢温和的气候，而且喜欢晒太阳，通风也要刚刚好。 一．植株的功效 1可以治疗冷气的流注，还有因为腰部疼痛而难以弯下腰或者是挺直腰的症状。可以用三两经过炒制之后的植株种子，然后用二两经过炒制之后的破故纸，用二两的延胡索，把这三种草药一起碾碎成粉末，然后用大蒜慢慢地把它煨成丸子，像是梧桐子一样大小就可以，大概每次吃三十颗，

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• 滑子菇的功效与作用 滑子菇的功效与作用是什么

　　核心功效　　提高免疫力、爱护肝脏、美容减肥　　滑子菇的简介　　滑子菇因表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，又名珍珠菇，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂肪的保健食品。滑子菇属于食用菌，富含微量营养素，如维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素D、钙、钾、铁、锌和硒等。其中最为独特的是维生素D，在其他蔬菜中几乎没有。其主要功能是促进钙吸收，调节钙代谢，对骨骼健康至关重要。　　功效与作用　　1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调剂甲状腺的工作，提高免疫力。　　2、爱护肝脏。滑子菇可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良

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• 桑子的功效与作用 桑子的禁忌人群

　　核心功效　　美容养颜、促消化、补血　　桑子简介　　桑子又名桑葚，性味，甘、酸、寒，归心、肝、肾经。它含有有益的脂肪酸，能分解脂肪、降低血脂，可以防止血管硬化。亦含有乌发素可使头发变得乌黑而有光泽的作用。长期服用有美白肌肤和延缓衰老的功效，它里面还含有大量的食物纤维，能促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢。还具有滋阴补血，生津润燥、健脾、养肾、消暑、增加免疫力的作用。　　功效与作用　　美容养颜：桑子中含有丰富的天然抗氢化成分维生素C，当人体摄入果蔬中天然的维生素C后，可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。　　促消化：桑子含胡萝卜素维生素B1、维生素B2、维生素C，糖类，鞣质等等，

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• 五倍子蜂蜜的功效与作用 五倍子蜂蜜有什么功效

核心功效排毒养颜、润肺止咳、解毒杀菌五倍子蜂蜜的简介五倍子蜂蜜也叫五味子蜂蜜，属于中药蜜种，色泽略深，味感甜带有中药香气。五倍子蜂蜜属于中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。功效作用1、排毒养颜，五倍子蜂蜜是属于中药成分的蜂蜜，其內含有的中药成分很多，有极好的排毒养颜的作用，并且还能清热去火、调理内经，对于月经不调的女性喝五倍子蜂蜜还有显著得疗效。2、润肺止咳，五倍子蜂蜜富含葡萄糖、氨基酸、有机酸等多种

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• 炒莱菔子的功效与作用 炒莱菔子的功效与作用及禁忌

　　核心功效　　消食除胀、降气化痰、抑菌　　炒莱菔子的简介　　炒莱菔子，是莱菔子的一种炮制方法。莱菔子是一种中药，主治消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。　　功效作用　　1、消食除胀：莱菔子性质*和，具有促进消化、健脾养胃的功效，莱菔子炒制过后，性质更加温和，很适合脾胃虚寒的患者服用，不仅可以改善脾胃功能，还可以缓解虚寒的情况。　　2、降气化痰：炒莱菔子性味辛、甘、*，入脾、胃、肺经，具有非常好的破气功效，有助于袪痰下气。　　3、抑菌：炒莱菔子含有莱菔素,对于皮肤真菌有抑制作用，同时对于链球菌、葡萄球菌以及肺炎球菌和大肠杆菌有抑制的作用。　　适宜人群　　一

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• 滑子菇的功效 滑子菇有什么作用？ 滑子菇,蘑菇

滑子菇口感滑嫩，是汤中佳品，它的功效不知道大家知不知道，你知道还会不会有人把滑子菇当成香菇，话不提远了，来说说滑子菇的功效和滑子菇的作用。滑子菇的功效1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调剂甲状腺的工作，提高免疫力。2、爱护肝脏。滑子菇可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的爱护作用。它还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有一定食疗效果。3、美容减肥。滑子菇是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、防范糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。滑子菇的食用禁忌1、在吃滑子菇之前，最好用60～

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• 莲蓬子中间的芯能吃吗？莲蓬子的功效与作用 莲蓬子,莲蓬

莲蓬剥开后里面就是莲蓬子，莲蓬子外面还有一层绿色的外壳包裹，里面就是莲蓬肉和莲蓬芯。那么，莲蓬子中间的芯能吃吗？莲蓬子的功效与作用有哪些？莲蓬子中间的芯能吃吗莲心苦寒清心火、止烦渴，用来泡茶喝则苦后回甘。现代科研表明，莲心中含生物碱，可以降血压。苦味的食物多偏寒，因此体质属阳虚，*素怕冷、少气乏力者，最好别去尝试。 莲心清心去热、止血、涩精，性苦寒。莲蓬子的营养价值莲子其味清香，营养丰富，味甘涩、性*，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。现代药物学研究发现：它还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不

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• 兰香子的功效作用 兰香子的营养价值和食用禁忌 功效,兰香子

兰香子是一种茶品，也是一种植物的种子，十分天然，有很多功效，是不可多得的保健品，那么，兰香子的功效作用有哪些？兰香子的营养价值和食用禁忌兰香子的功效作用降血糖丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。促进消化兰香子含大量膳食纤维刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。减少胆固醇的吸收优质

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• 户子的营养价值有哪些?户子的功效与作用 户子

这几天气温逐渐的回暖，人们都感到十分的燥热，南方的朋友们可以吃户子清热解渴。那么户子的营养价值有哪些?户子有什么功效与作用?户子的营养价值1、户子花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。2、钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。3、户子籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。户子的功效与作用1、润泽肌肤:新鲜的户子呈淡绿色的，含有丰富的维生素，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。2、减肥抗癌:户子含有维生素C、葡萄糖等营养物质，减肥的人通常感

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