要

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• 为什么粮食要煮熟

在食物当中，有些可以生吃，有些则必须熟吃。比如说，蔬菜水果都可以生吃；肉类鱼类，如果其中没有致病菌和寄生虫，其实生吃也一样可以顺利消化；奶类本来就是可以马上入口的食物，只是担心有病菌才需要加热杀菌；但是粮食完全不同，它必须做熟了才能吃。前面说到，粮食是植物的种子，它的结构相当致密。其中的淀粉是以“淀粉粒”的形式存在的，就好像打了包的货物，密密实实地排在一起，人体消化道当中的淀粉酶没法充分消化它们。在某种意义上，生的淀粉粒就像纤维一样，在小肠中不吸收，而是直接进入大肠当中，有些喜欢淀粉的细菌能对它进行发酵分解。这种淀粉，就叫做“抗消化淀粉”，简称“抗性淀粉”。少量吃点抗性淀粉，能促进有益菌增殖，

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寂寞的小小喵

• 蕨菜要煮多久

蕨菜一直都是日常生活中经常可以看见的一种食材，*时在食用的时候可以根据自己的口味去进行烹制，蕨菜这种食材的泡发时间比较长，那么蕨菜的烹制时间会不会也比较长一点呢?接下来我们就一起来看看关于蕨菜的烹制时间。一、蕨菜要煮多久蕨菜的制作时间的话一般都只在十五分钟左右即可，因为蕨菜在烹制之前需要先将其进行焯水处理，这个时候的蕨菜再进行烹制的话可以大大减少蕨菜的烹制时间，无论是新鲜蕨菜还是晒干之后的蕨菜都是这样，*时在烹制蕨菜的时候需要先将其进行焯水处理一方面也是为了将蕨菜中自带有的一种苦涩感清除干净，遮掩在食用的时候也不用担心就会影响口感，而潮水之后的蕨菜自身就已经处在成熟的边缘，所以这个时候将蕨菜进

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忆笙夏凉梦微旧

• 秋葵要焯水吗

秋葵是一种营养价值非常高的 蔬菜，在夏季的时候食用一些是非常不错的，男性朋友食用一些能够很好的补肾壮阳。很多人都是在制作秋葵的时候会焯水，那么秋葵是要焯水吗?秋葵焯水也是需要注意掌握一些技巧的，下面我们大家就是一起来跟着苹果绿养生网了解了解吧。秋葵要焯水吗1、促进营养吸收秋葵是属于草本植物，虽然说里面含有大量的蛋白质和钙质，但是秋葵里面也是含有很多草酸和鞣质，我们生的时候草酸和鞣质是会抑制钙质和蛋白质的吸收，经过焯水之后，就是能够取得草酸和鞣质，能够很好的促进钙质的吸收。2、改善口味生的秋葵如果是直接食用的话就是会非常的涎黏，而且还会带有一些涩涩的感觉，经常焯水之后，就是能够处理掉里面的鞣酸，

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陌路独行

• 香椿要焯水吗

香椿是一种营养价值丰富，口感鲜嫩，又有着浓郁香气的食材，制作香椿的方法有很多，像香椿煎蛋，香椿豆腐以及香椿炒饭等等，味道都非常好，但是很多人想要知道香椿需不需要焯水，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下香椿要焯水吗?香椿要焯水吗香椿是需要焯水的，虽然香椿的香气非常诱人，口感也非常香，也非常鲜嫩，但是它里面还有一些对人体不利的物质，如果吃的方法不正确就容易导致食物中毒出现，所以一定要先焯水，把有害物质给去除，这样对人体造成的伤害也可以减少很多。香椿里面含有亚硝酸盐以及硝酸盐，会让细胞出现癌变，焯水以后就能够让这种物质降低，香椿焯水的方法也是非常简单的，可以在锅里面加入适量的清水烧开，然后再把香椿放进

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时光是沙漏

• 芋头要蒸多久

芋头是大家熟悉的一种食物，吃起来的味道好，而且口感也很不错，因此很多人对芋头都爱吃，不过吃芋头的时候最好是蒸着吃，那么具体蒸芋头的时候需要多久，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看芋头的具体情况。芋头要蒸多久吃芋头的时候要注意，一般都是需要蒸着吃的，首先在做蒸芋头的生活，我们最好是用高压锅蒸了，因为芋头一般来说，都是需要我们蒸最少20分钟以上的，如果是小芋头，那么一般来说是需要我们蒸15分钟左右的。如果选择用一般的锅蒸，那么时间就可以蒸的更长了，大家还可以根据自己的口感喜好不同，如果喜欢吃软的芋头，那么需要我们多蒸，但是如果喜欢吃硬一点儿的芋头，那么我们就少蒸一会儿，所

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怡织

• 吃莲雾要削皮吗

莲雾这种水果在我们日常生活中可能并不常见，但是有些人第一次见到莲雾之后都被她鲜艳的外表和外形所迷惑，它的营养价值也是非常丰富的，并且有些人刚开始吃莲雾的时候，不知道要怎么吃，那么吃莲雾需不需要削皮呢?莲雾在我国的台湾省种植地区非常的广泛，同时在中国的一些南方沿海地区也是有水果大量的产出，并且它的营养价值非常丰富，其实吃莲雾的时候是不需要削皮的，它的外皮就可以直接吃，而且营养价值非常丰富，但是有些人可能*惯上吃莲雾的话要削皮，如果削皮的话，直接简单的削皮，用其他的水果刀就可以了，但是如果选择莲雾不削皮吃的话，就一定要将莲雾清洗干净之后再吃，在莲雾这种果实上有两个部位是需要削掉的，同时莲雾的根和脐

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• 醋泡黑豆要泡多久才可以吃,醋泡黑豆要放冰箱吗 醋泡黑豆要放冰箱吗

醋泡黑豆有很多的功效，可以调理血压还能防止便秘，那么醋泡黑豆要泡多久才可以吃？醋泡黑豆要放冰箱吗？醋泡黑豆多久才能吃？ 醋泡黑豆要泡多久才可以吃 1 如果是生的泡，30天后吃；如果炒来泡的，7天以后吃；如果是煮七八成熟泡的，3天以后就可吃了。 一般泡的时间越长越好，醋充分浸到豆里面去了。 每天下午5-7点吃10-15粒，长期坚持，可以养颜美容、乌发生发、补血固肾、解毒利

花千雪

• 决明子泡水喝要炒熟吗,决明子要炒熟泡水喝吗

决明子是一种味甘，性寒的中药，有清肝明目，润肠通便的作用。在日常生活中大家普遍将其泡水服用。那么决明子在泡水喝前需要炒熟吗？ 决明子泡水喝要炒熟吗 1 决明子泡水喝需要炒熟。 生决明子的润肠作用较强，直接泡水喝可能会引起腹泻，而炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质地较松脆，易于粉碎和泡出更多有效成分。

胡同里的小身影

• 守岁的由来和寓意,守岁要守到几点 春节为什么要守岁

守岁是除夕的一个传统*俗，那守岁的由来和寓意是什么呢？守岁一般需要守到几点呢？想知道的话就一起看下去吧。 守岁的由来 1 由来一：迎接灶王奶奶 元皇大帝的女儿下界当了“灶王奶奶”，她深知百姓的疾苦，从腊月二十三开始，她便开始收集年夜饭所需物品，直到除夕才收集齐，连夜赶回人间，与凡间百姓共度佳节。人们守岁就是为了迎接她回归凡间。 由来二：趋吉避凶 据说有一头名

傻狍子爱鹿晗

• 饺子要蒸多久,生肉饺子一般要煮多久 生肉饺子一般要煮多久

饺子是我国的一种传统美食，是我国民间的一种美食，深受人们的喜爱以及欢迎，饺子既可以蒸又可以煮，那么饺子要蒸多久？生肉饺子一般要煮多久？ 饺子要蒸多久 1 速冻饺子 速冻饺子一般指的是把提前包好的饺子，经过速冻以达到冷藏的目的，延长其保存时间，由于速冻饺子的温度较低，根据饺子里面陷肉的不同，一般要蒸10-15分钟左右的时间。 现做饺子 现做的饺子*均的温度要比

你好胸i

• 多肉移植后要浇水吗 多肉刚移植要浇水吗

多肉移植后有一个服盆期，这个时候不宜立即浇水，而要等其服盆。在移植三天后可以少浇一点，让植株感受到水气，但不要使根部浸水。在移植一周后，基本上就可以恢复浇水了。要根据湿度情况来浇，一般一周一次。 一、要浇水吗 刚刚移植后的多肉不需要浇水，因为它要经历一个缓苗期，这个时候不会吸收水分，反而会因为水分过多导致呼吸不畅，或滋生细菌等问题。 二、如何浇水 1、等待服盆：所谓服盆就是多肉在新环境内开始正常生长。而这个时间一般并不固定，不过多肉本身的耐旱性好，所以即便土壤干燥也可以生存很久。而盆土潮湿则会降低它的抵抗力，导致根系黑腐。 2、适量加水：一般3天左右可以少浇一点水，保证水分快速

养花知识养花技巧

三元里。

• 男士护肤要准备什么

水，乳液，霜，面膜等。男性护肤步骤也是非常重要的，很多人就是因为长时间没有对皮肤护理，所以导致皮肤暗黄或者皮肤粗糙，尤其粉刺或者痘痘等现象。在男性选择护肤品的时候，可以选择：水，乳液，霜，面膜这一系列简单的护肤品。不过男性使用护肤品的时候需要注意的事项也是比较多的，要按照正确的顺序使用，才能够防止你的皮肤变得更加干燥的现象。尤其是乳液和水在使用的时候不能颠倒的顺序，正常应该先使用水，让你的毛孔充分的吸收水分，能够防止毛孔堵塞的现象。日后再使用一定的乳液，能够达到有弹性的目的。 霜对于皮肤的滋养性是非常不错的，在使用的时候能够达到不错的修复效果，还能够让你的皮肤变得更加有弹性。而且霜也是分

吃著油條傻傻笑

• 视频为什么要渲染

　　1、渲染的作用主要是能够保证使用者在编辑时更流畅，如果设备硬件设备足够强的话，根本就不用渲染，所以导出影片之前不是一定要渲染的。　　2、渲染是在时间线上生成适时的视频预览以便在监视窗流畅播放，这是为了那些电脑配置很差的人不能按空格直接在时间线预览而设计的。　　3、渲染一下可以在时间线上实时*滑预览，便于编辑，最终导出成片的时候速度也会快一些。所谓的渲染就是对每桢的图像进行重新优化的过程。

狼小狗

• 敷生理盐水要洗脸吗 涂了生理盐水要洗脸吗

　　生理盐水的浓度和人体的体液是比较接*的，所以敷脸之后可以不必清洗的。　　生理盐水可以深层清洁肌肤，有效去除脸部油脂，可以抑制面部痘痘粉刺的产生。除此之外，用生理盐水敷脸还有收缩毛孔、紧致肌肤的作用。　　因为手上的细菌比较多，所以在使用生理盐水之前，要先将手清洗干净，然后可以用洗面奶把脸洗干净，这个视每人自身情况而定，最后把盐水像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩即可。　　如果脸部有伤口，最好不要使用生理盐水，因为这样很容易对皮肤产生刺激，而且不要长期使用生理盐水敷脸，频繁使用很容易导致皮肤干燥、角质层变薄甚至出现过敏反应。

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• 梦见狗咬手是要发财 梦见狗咬手是不是要发财

梦见狗咬手不是要发财，如果梦见狗咬手还出血了预示着财运运势变好，是发财的祥兆。梦见被狗咬，代表着人与人之间的关系，也表示自己被烦恼事纠缠或讨厌的人打扰或者有小人背后捅刀，要控制自己的情绪，避免与人发生口角。梦见狗咬手什么意思白领梦见狗咬手：预示着自己的财运不好。女人梦见狗咬手：预示着运势一般，诸事不如意，要避免和他人发生纠纷或家庭的不和。商人梦见狗咬手：预示着自己的事业将会拓展到外省甚至国外。男人梦见狗咬手：预示着会有机会旅行，自己要好好的放松自己，可以有效的缓解内在的压力。未婚者梦见狗咬手：预示着恋情方面有些摇摆不定，处于恋爱中的你对恋情不确定，会在爱与不爱之间踌躇，在向异性倾诉时要注意别让

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• 火车轨道为什么要铺石子 火车轨道要铺石子的原因

火车轨道要铺石子的原因有以下几种，第一种是能够提高轨道的排水量，当下雨时，雨水的堆积可能会对轨道起到损害的效果，但是石子将水排走后，就能够减轻对轨道的伤害。第二种是提供一定的阻力，能够对火车起到缓冲和减震的作用。第三种是能够起到保护路基的作用。

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• 绣球从花蕾到开花要多久 绣球从花苞到开花要多久

绣球从花蕾到开花需要30多天，植株一般在在6～8月之间开花。花朵在开放前，需要加强养护，否则会影响花期。植株在开花前，需要给予植株适宜的温度，充足的光照、水分和肥料，为植株开花提供充足的营养，促进花朵生长，可延长花期。 绣球从花蕾到开花需要30多天 绣球是虎耳草科绣球属灌木植物，植株挺拔，直立生长，高度在1～4米之间。花朵在6～8月之间开放，植株开花的温度在20度左右，若是养护得当，植株从花蕾到花朵开放需要30多天。若是养护不当，温暖过低，花朵无法正常开放，花期会推迟。 绣球在开花前，需要控制好植株的生长温度，将温度稳定在20度左右。养护期间，还要给予植株充足的光照，可将植株移到室外养护

苏子沐

• 大闸蟹为什么要脱壳

大闸蟹为什么要脱壳？螃蟹的外壳不能随着身体的长大而扩大,因此克服难题的方法就是脱壳。 大闸蟹为什么要脱壳螃蟹的外壳不能随着身体的长大而扩大，因此克服难题的方法就是脱壳。在脱壳之前，螃蟹先将硬壳中的碳酸钙吸收到体液中，当壳里长出一层柔软的皱折后，旧壳裂开脱落，身体再将皱折撑开成新壳，注入碳酸钙以使其硬化。在脱壳的同时，蟹全身个细胞，各组织，加速生长，所以每脱一次壳，身体变增大一些。螃蟹的脱壳对于蟹

螃蟹健康饮食小常识大闸蟹

• 月饼回油要放冰箱吗?月饼回油要多久? 月饼

又快到中秋佳节了，月饼已经都纷纷上市了，还人说这月饼在食用之前需要经过一个回油过程，那么月饼回油要放冰箱吗？月饼回油要多久？月饼回油是什么意思广式月饼中，搓制月饼皮时加了油、转化糖浆、低筋粉等原料，经过搅拌形成了暂时的乳化体系;月饼皮经过烘焙后，皮的水分含量很低，大概在5%，但馅的水分含量还是比较高，通常在20%左右;这样月饼在放置的过程中，馅中的水分就会向皮中迁移，干燥的饼皮在吸了足够多的水分后，由于水油互不相溶，原来的乳化体系就会被破坏，油自然就会向外渗透，给人的感觉就是饼比较柔软、油润、光泽、通透，即“回油”。这个时候月饼的口感才会达到最好。月饼回油要多久月饼回油一般需要3到5天。月饼回

✭六月♥初雪✭

• bb laboratories复活草面膜要洗吗？要敷完这些时间 面膜

bb laboratories复活草面膜，一罐复活草面膜等于50片面膜，是来自日本的一款网红保湿面膜，涂抹式的设计，使用的时候避开眼周，下面就一起来看看用法bb laboratories复活草面膜要洗吗要洗，一般敷完15分钟之后就可以清洗 我真的觉得特别特别好，怎么用怎么舒服…之前我用过小样这次品牌方给我一瓶大的试用皮肤状态特别差，用完立竿见影，感觉皮肤和用之前天差地别…连续用几天，感觉会回到18岁神秘面膜用了五次的时候皮肤变化特别明显，真的太太好用，我容易缺水的下巴跟额头，是吸收的很快的，已经变透明状，敷10-20分钟，用附赠的刮板把面膜刮下来的，再用洁面巾擦掉没刮下来的面膜，这样用水洗就会

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