小的白菜

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• 大白菜的搭配和保存小技巧

相信大家都对大白菜有所了解了吧，经常吃些大白菜的话可以补充丰富的纤维素，对于想减肥的人群来说是不错的选择，大白菜是四季的蔬菜，那么如何搭配好吃呢，应该如何保存呢，一起来看看小编的这些介绍吧。大白菜如何保存?保存时应保留白菜外面的部分残叶，这些残叶可以自然风干，是保护白菜水分的一层“保护膜”。冬天时可以用无毒塑料袋保存，如果温度是在0℃以上，可在白菜叶上套上塑料袋，口不用扎，根朝下戳在地上即可。白菜和什么一起吃比较好?白菜和田螺一起吃：可补肝肾、清热毒白菜和栗子一起吃：可促进大脑发育白菜和豆腐皮一起吃：可清肺热、止痰咳白菜和山楂一起吃：可开胃消食白菜和冬瓜一起吃：可润肠减肥白菜和瘦肉一起吃：可美

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• 小白菜虽然个头小但作用功效多

生活中我们离不开吃，吃已经成了我们生活中的一部分，不管吃什么，主要是吃饱吃好，吃出营养才是最主要的。食物的类型和品种也有很多选择，小白菜大家一定不是很陌生的吧，*时一定少不了吃小白菜的哦，它的作用和功效也不逊色的哦，下面我们来了解一下。1、增强免疫力 小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，人体的生理需要需要很多的营养物质提供，小白菜就是其中的一种，经常食用的话可以有增强机体免疫力的作用，同时还可以有抵抗疾病的效果。2、保持血管弹性 小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，具有帮助胆固醇排除体外的作用，从而可以有减少动脉硬化疾病的形成，还可以保持血管的弹性。除

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• 小白菜虽然小但营养不亚于大白菜

小白菜大家都吃，而且几乎每天都会吃到，常吃小白菜对健康有好处，因为食物是多样化的，应该合理的搭配饮食，这样才能让身体获得更多的营养，才能保证人体的正常供应，虽然小白菜个头小，但是营养价值一点都不亚于大白菜哦，下面我们就来了解一下。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。而且比很多其他的蔬菜营养价值都高，就比如说大白菜吧，虽然个头上比不上大白菜，但是小白菜含有的钙质是大白菜的两倍多，而且含有的维生素也比大白菜多三倍呢，特别是胡萝卜素要比大白菜多几十倍，可以看出小白菜的营养价值一点不亚于大白菜了吧。小白菜性*，味甘，具有解热除烦、利水散结、健胃通肠、行气祛淤等功效，常吃小白菜可以有缓解心烦的效果

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• 了解一下选购圆白菜的小技巧

相信我们每个人对于美味的蔬菜都是非常喜欢吃的，当然，圆白菜这种美味的蔬菜不仅非常的好吃，保健功效也是非常不错的们，所以我们大多数朋友们都是比较喜欢吃圆白菜的，但是有些朋友们对于选购圆白菜的方法还不是非常的了解，其实生活中选购圆白菜的方法也是非常多的，下面我们来看看。圆白菜的外表建议大家挑选没有伤痕印记的、没有虫子洞的、没有明显化肥痕迹的菜。黑色的洞洞是虫子咬过的痕迹。而白花花不均匀的生长在圆白菜外表的可能是农药点的不好而形成的。建议大家主要挑选外表光滑，如果我们在购买圆白菜的时候，发现圆白菜的表面有坑坑洼洼的现象，那么我们最好不要买了，因为这种的一般都是被虫子叮咬过的，不仅难吃，还危害我们人体

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• 止咳化痰偏方,什么偏方止咳化痰,什么偏方止咳祛痰 白菜根止咳化痰小偏方

不少人只要身体受凉感冒了就容易咳嗽痰多，一般的人是自己慢慢扛，并不会吃药缓解。其实咳嗽痰多，我们可以试试下面的小偏方。 陈皮炖冰糖 1 材料：冰糖、陈皮各适量。 做法：将冰糖、陈皮加上冷水后用慢火炖2小时以上，代茶饮。 功效：能够帮助止咳除痰。 芥菜姜汤

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• 海白菜太咸了怎么办 海白菜去咸味小妙招 海白菜

海白菜如果太咸了的话是很难下咽的，一般我们可以通过清水浸泡、加配菜或者是加水煮成汤的方法来去除一些咸味，这样就可以解决海白菜太咸的问题了。海白菜太咸了怎么办用普通清水浸泡。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海白菜鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。海白菜是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。海白菜怎么去咸味1清水浸泡海白菜是海鲜的一种，本身含盐量较高，因此食用之前需要抖落海白菜表面的食盐粒，然后用清水清洗干净，再将海

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• 白菜

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• 白菜图片 蔬菜,白菜,大白菜,小白菜,

白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方，南北各地均有栽培。

蔬菜美食世界白菜大白菜小白菜

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• 泰国“小桂林”攀牙湾

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泰国“小桂林”攀牙湾图片。泰国南部的攀牙湾是一处风景优美的地方，波光粼粼。呈淡绿色的海湾水面上，石灰岩奇峰怪石星罗棋布，有的从水中耸起数百米。许多岩岛看上去像驼峰，有些则像倒置栽种的芜菁。这里还有大家都会特别关注“大白菜石”，是不是很奇形怪状呢？

泰国“小桂林”攀牙湾

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• 《爸爸去哪儿5》刘u宏女儿小泡芙最新图片

沫筱灬曦 +关注

《爸爸去哪儿5》本周，小泡芙将跟爸爸开启第二站旅行，乖巧懂事的她变身“勤劳小蜜蜂”，主动帮爸爸洗菜。虽然小胳膊才勉强能抱起大白菜，但小泡芙洗起来却毫不含糊。

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• 杨乃武与小白菜电影剧照

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杨乃武与小白菜剧照图片集锦,杨乃武与小白菜剧照图片合集.故事发生在清末时期的浙江余杭县。靠替人写诉状为生的杨乃武（孙启新饰）被已有婚约的小白菜（陶慧敏饰）美貌倾倒，恰巧小白菜租下杨家临街房子，一来二去俩人产生了感情。小白菜自幼失去母亲，出身凄苦，杨乃武很是怜惜，让她帮忙在家做点杂活洗洗涮涮补贴家用。家中丫环葛三姑察觉两人私情，杨乃武嘱她不可外传，三姑答应下来。小白菜仰慕杨乃武才华横溢，便向其透露以身相许之意，杨乃武自知目前功不成名不就，允诺等乡试中举后定想法让她与葛小大解除婚约，自已则休掉毫无感情的杨詹氏，娶小白菜为妻。看似安排的周到圆满，谁知就此引发了震惊全国的天下奇冤......

杨乃武与小白菜官方剧照 剧照图片

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