润肺的中药

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• 夏至的润肺食物 吃这些养肺效果好 对肺最好的第一中药

夏至是夏季的一个重要节气，在这时候我们就会发现，天气温度是越来越炎热的，这时候很多人都会因此出现身体不适情况，对我们健康来说没有什么好处，特别要小心肺部的不适问题才行，那么具体夏至的时候我们如何润肺，一起看看吃什么比较好。萝卜夏至的时候首先推荐大家去吃的就是萝卜了，这是我们在生活中常见的食物，作为常见蔬菜，食用萝卜一直是人们喜欢做的事情，萝卜还被称作小人参，可见人们对它的喜欢，常吃对我们健康非常有好处，大家可以通过吃萝卜的方法来养生。同时我们吃萝卜对于保护肺部也有非常好的保护，在吃萝卜的时候，能够吸收其中较多的碳水化合物，对于滋养肺部有非常好的作用，同时，萝卜属于性凉的食材，能够入肺，从而避免

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• 大暑润肺吃这些中药材 润肺中药材

养生保健的方法是非常多的，而且现在，我们抽烟以及环境的恶化，使得我们肺部的状况越来越恶化了，所以在*时的生活要很好的注意养肺润肺，中医润肺是非常不错的选择，下面我们大家就一起来看看润肺中草药。川贝大暑的时候天气燥热，我们的身体也容易受到影响。川贝是有很好的清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效，经常用来缓解燥咳，川贝对于治疗阴虚燥咳效果非常好，我们都知道咳嗽对于肺的损伤比较大，若肺燥阴虚咳嗽,痰中带血,可用川贝3克加适量冰糖和水,用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味,常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤,每天用量通常在10克以内。玉竹玉竹是

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• 两种食物润肺化痰 大暑节气要常吃 对肺最好的第一中药

大暑节气要润肺知道吗，不同的食物营养物质不同，所以大家在选择的时候一定要注意合理的搭配食物。润肺化痰的一些食物大家都可以试试，来看看这些食材，很适合大暑节气养生，来看看这些食材的具体介绍。白萝卜中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘*味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。白萝卜可以有很多的食用方法，具有滋阴润燥的效果，可以和白糖，生姜一起煮水，对于出现的咳嗽咳痰的情况有改善的作用。还能搭配山楂或者是银耳百合，效果都是不一样的，大家可以利用起来。薄荷薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇

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• 秋季如何润肺 这些食物很适合 对肺最好的第一中药

秋季的干燥天气对我们健康威胁是比较大的，所以这时候我们应该学会方法调整好才行，学会饮食润燥是非常关键的，那么具体我们在秋季的时候吃哪些食物可以帮助大家润燥，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看具体秋季吃什么比较健康。山药秋季的时候首先推荐吃的就是山药了，这是我们熟悉的一种食物，对大家健康有好处，而且由于山药中含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，而且其中碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。是秋季的时候我们非常好的一个养肺选择。雪梨秋季的时候大家选择吃雪梨也是不错的选择，由于雪梨中含苹果酸

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• 什么中药清肺效果最好,清肺润肺的中药有哪些

肺部受细菌感染，容易造成咳嗽痰多，喘促等不适症状出现，所以我们*时要做好清肺养肺措施，下面来看看什么中药清肺效果最好。 马兜铃 1 性味归经：味苦，微辛，性寒，归肺，大肠经。 功效主治：清肺化痰，止咳*喘。与杏仁，桑白皮，枇杷叶，枯黄芩配伍治肺热咳嗽，痰壅气促;配伍阿胶片，牛蒡子，灸甘草，杏仁，糯米治疗肺虚有热之咳嗽气喘，咽喉干燥，咯痰不多，痰中带血。 用法用量：

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• 土蜂蜜对肺有好处吗,吃什么润肺养肺最快 对肺最好的第一中药

土蜂蜜是一种天然的滋补食品，对于心脑血管、肝脏都有一定的好处，那么土蜂蜜对肺有好处吗？ 土蜂蜜对肺有好处吗 1 有一定的好处。 土蜂蜜味甘性*，可以入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、养颜美白、润肠通便等功效，它可以滋养肺阴，润肺燥，对于鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、养颜、气喘等肺系疾病均有一定的辅助治疗作用。所以土蜂蜜对肺是有一定的好处的。

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• 霸王花的作用 清热润肺 霸王花,中药

霸王花并不只是那种中看不中用的花，它有着它的功效作用，对人体是有好处的。多数情况下它都是用来煲汤，味道鲜美，闻着就芳香四溢。霸王花的作用霸王花味甘、性微寒，入肺经；具有止气痛，理痰火咳嗽，清热润肺，止咳的功效，是极佳的清补汤料；主治肺结核、支气管炎、颈淋巴结结核、腮腺炎。霸王花的营养成分每100g霸王花的干制品营养成分的含量：水分9.570g，蛋白质1.812g，粗纤维2.785g，灰分1.547g，钙961.27mg，磷328.45mg。霸王花至少含有13种氨基酸，其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。例如：霸王花中每100ug游离氨基酸为：天门冬氨酸210mg，丙

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红糖大枣炖雪梨-红糖大枣煮雪梨，久炖之后，雪梨口感软糯，汤汁甘甜，具有补血补气，美容养颜，润肺清燥，养血生肌的功效，特别适合女性食用。

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妈妈制烧卖| 最*在喝中药调理身体 妈妈怕我总是喝药太苦 便包了水饺 包子 还有我特别爱吃但又不敢多吃的烧卖！笔芯麻麻❤️

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【润肺雪梨百合粥】1.糯米淘洗干净,百合洗净,梨洗净切成小丁,备用;2.锅中加水,入梨和百合,盖盖儿煮;3.水开后放糯米,用勺子搅拌下,防止粘锅;4.煮开后,用小火煮15min,放冰糖,再煮5min即可(如不喜欢太甜或家里有糖尿病人的,可不放冰糖的,雪梨也有淡淡的甜味)~

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当归是最常用的中药之一，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。（@小王同志有话说 ）

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• 脆甜可口的雪花梨

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雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”。特点是：果肉洁白如玉，似雪如霜，故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。

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• 营养健康的养生食材枸杞

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《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘*而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃*补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。

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