润肺汤

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• 银耳怎么吃好 推荐四款润肺汤 银耳润肺汤的做法大全

你爱吃银耳吗，它是一种含有丰富胶质和蛋白质，胶原蛋白的食材类型，含有的营养物质是比较丰富的，可以起到很好的保健的作用。银耳和很多的食物都可以一起吃，可以有润肺的作用，来看看这些银耳润肺汤品。1、沙参银耳汤材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量做法：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时加热，然后放入少许的冰糖调味，早中晚服用，这样的养生饮品对于滋阴润肺，止咳化痰来说是不错的选择，对预防肺部疾病有好处。2、银耳雪梨膏材料：银耳10克，雪梨1个，冰糖15克做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳饮汤。银耳和雪梨都是具有滋

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• 秋季清肺止咳的两款润肺汤品 清肺润肺汤

秋天来了，人们都会感觉到秋季的凉爽感觉，而且还会让人很舒适。但是大家都了解的，秋季气温多变，很容易出现呼吸道疾病的发生哦，比如说咳痰啊或者是咳嗽啊等等的情况，应该如何止咳润肺呢，来看看这些养生汤吧。茯苓柚子饮做法：1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用2、锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。食疗功效：现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。所以很适合秋季食用，抗炎杀菌，同时也可以滋阴润

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• 秋季喝莲子银耳汤润肺止咳 银耳汤润肺

秋季天气非常干燥，不管是南方地区还是北方地区，因为到了秋季，降水普遍减少，人们经常感到非常干燥口渴，因为缺水很容易出现感冒咳嗽的情况。那么秋季咳嗽用什么办法能治疗呢?莲子银耳汤是很不错的选择，喝莲子银耳汤可以滋阴补虚、润肺止咳、润肠通便。秋季喝莲子银耳汤润肺止咳滋阴补虚润肺止咳秋季人们咳嗽可以常食银耳莲子汤，食疗价值非常高。肺功能，使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降。同时银耳还是古代治肺痨(肺结核)咳嗽，吐血的良药。秋冬气候干燥，易引起燥咳，应多吃银耳。滋养补虚、止遗涩精秋季喝莲子银耳汤对男女来说都有很多的好处，银耳莲子汤能滋补身体，调理遗精滑精。这是因为汤中的莲子中所含的棉子糖。这种

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• 两款雪梨汤做法 润肺止咳化痰 润肺止咳雪梨汤的做法

雪梨汤是一款很有清热化痰作用的汤品哦，你知道应该如何制作吗，肯定少不了的是雪梨，雪梨和不同的食材搭配，可以起到不同的效果，你知道雪梨汤如何做比较好吗，来看看这两款润肺止咳化痰的雪梨汤的做法吧。南杏仁雪梨汤功效：南北杏有理气*喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。南杏仁可以有化痰的效果，和雪梨一起搭配，可以有润肺的效果，而且还可以有化痰止咳的效果，适合秋冬季节。原料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克做法：1.先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块

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• 滋阴润肺的雪梨汤不能错过 雪梨润肺汤

说起雪梨汤大家都不陌生，也经常饮用，特别是到了秋季的时候，大量的雪梨上市，而且价格比较便宜，而且秋季是干燥的季节，很容易上火的哦，你知道如何降火吗，那就是雪梨汤莫属了，你知道雪梨汤的制作方法吗，来看看怎么做更有营养吧，来看看它的一些介绍吧。白茅根雪梨猪肺汤[功用]清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。这样的搭配方法可以有清肺热的作用，对于出现的流鼻血啊还有咳嗽的情况有一定的改善的作用和效果。[用料]鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。[制法]1、猪

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• 秋冬润肺防上火 秋冬润肺汤

秋冬季，温差大，而且空气干燥。很容易出现一些呼吸系统的疾病，影响着我们的健康生活，秋季养生更应该注意饮食方面的需求，吃对了可以有利健康，吃不对就会对身体造成很大的伤害，那么秋季调养你吃的对不对呢?银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。很多人喜欢吃银耳，有的人喜欢吃炒的，或者是煲汤都是非常不错的选择。在秋季应该多吃银耳，因为它含有丰富的氨基酸和维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，还可以治疗咳嗽啊，或者是呼吸系统疾病，特别适合老年人，消瘦，食欲不好的人群。杏仁杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物，《本草纲目》说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。”杏仁有两种

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• 秋季润肺止咳清热去火的甜汤 清热润肺止咳汤

秋季是一个很容易上火的季节，这个时候要注意多吃一些养生保健的食物，特别是一些滋阴润燥的食物是最适合的，秋季要润肺止咳，很容易出现感冒或者是呼吸系统疾病，来看看一些清热去火的一些养生汤品吧。甘蔗马蹄甜汤马蹄能清热泻火、凉血解毒，利尿通便祛痰、消食除胀，对于因为秋燥而上火的人群来说，选择一些马蹄来煲汤是不错的选择。古人称甘蔗汁为“天生复脉汤”。李时珍说：蔗，是脾之果。蔗浆甘寒，能泻火热。甘蔗可以清热解毒，搭配马蹄一起食用的话可以滋阴润燥，是不错的降火的食谱，适合秋季食用，可以去火解毒，也可以消食润肠。材料：甘蔗2小节，马蹄5个，新疆大枣5个，桂圆5个，水1000ml。做法：甘蔗去皮切小块，马蹄去皮

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• 喝什么汤润肺止咳,什么汤润肺止咳化痰,润肺喝什么汤 清肺汤的做法大全

天气干燥的秋季，喉咙干痛，咳嗽，是常见的问题，要缓解这些症状，喝一些汤水调理是个不错的方式，那么喝什么汤润肺止咳呢？ 川贝母梨子汤 1 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。 做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。 功效：止咳化痰，润肺养阴，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症。

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• 喝什么汤可以润肺 润肺的食物有哪些 润肺养肺的食物有哪些

我们都知道，肺是非常重要的器官。为了肺部健康，建议大家清淡饮食，那么润肺的食物有哪些？下面一起来看看吧。 喝什么汤可以润肺 1 冰糖银耳红枣汤 材料：干银耳，红枣，冰糖，蜜枣少量(可省略)。 做法： 1、将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分;将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份;红枣洗净备用。 2、锅内一次性加足清水，放入银耳大火煮开后，用文火

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• 银耳汤润肺止咳吗,天天喝银耳汤好吗 润肺银耳汤

最*天气变化多端，自己没有注意保暖，有点轻微的咳嗽症状，听同事说吃银耳汤有效果，那么银耳汤润肺止咳吗？天天喝银耳汤好吗？以下为你解答。 银耳汤润肺止咳吗 1 有一定的效果。 银耳中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，用来炖汤，味道鲜美，营养丰富，而从中医的角度来说，银耳味甘，性*，具有补肺益气、养阴润燥、润肺止咳等功效，对病后体虚、肺虚久咳、大便秘结

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• 润肺止咳汤 煲什么汤可以止咳润肺

因为城市的空气不再那么新鲜，很多人都有了咳嗽的毛病，现在教你10道润肺止咳食疗汤方，帮你止咳。 桔梗丝瓜汤 1 配方( 10 人份，1次量) 桔梗(鲜品）100克，丝瓜500克，姜5克，葱10克，味精3克，盐3克，素油35克。 功效 宣肺祛痰，凉血解毒。适用于热病烦渴、痰喘咳嗽等症。 制作 1.将桔梗切成薄片；丝瓜去皮、瓤，切成3 厘米见方的块；

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• 宝宝喝什么汤润肺止咳,宝宝喝哪些汤润肺止咳

风热、风寒等都有可能会导致宝宝咳嗽，因此宝宝咳嗽非常常见。家长们看着宝宝们咳嗽不止的时候都会很担心，怕久咳成病。若想缓解这种症状，可以给宝贝宝喝一些润肺止咳的汤，那么有润肺止咳效果的汤有哪些呢？ 百合汤 1 食材：百合30克，少量白糖。 做法：先把百合除去杂质清洗干净，然后放入锅内，加入适量的水开小火煮至烂熟，加入少量白糖调匀即可。 功效：此汤有润肺、清心、止咳等

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• 猪肺汤怎么做止咳润肺 猪肺汤止咳润肺的做法

　　1、在猪肺里灌满水，再进行清洗，清洗时可以加入面粉和盐；2、将洗干净的猪肺切成大块，放进冷水锅中，再加入料酒、生姜片煮开；3、热锅不放油，猪肺倒入锅中炒干水分，再将猪肺倒入砂锅中；4、在砂锅中放生姜片和开水，煮20-25分钟后放入白萝卜继续煮；5、用中火炖1个小时左右，等汤变成奶白色，再放盐调味即可。　　猪肺汤怎么做止咳润肺　　猪肺即猪肺部肉，色红白，猪的呼吸器官。适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”。猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。　　取猪的肺脏，自气管灌水或切块洗净用。味

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• 冬季滋补润肺汤的做法 这10款滋补润肺汤你值得拥有

今天我给大家带来的是冬季滋补润肺汤的做法，想要了解的朋友下面就和我一起看看这些汤的做法吧。 冬季滋补润肺汤的做法 汤品一向养人，加入一些合适的药材以后，效果更是不得了~【1.莲藕红枣甜汤】原料：莲藕2截，以中间部分为佳，红枣少许，冰糖适量。做法：1、选新鲜莲藕，洗干净，切片；在锅中放进莲藕，水（水淹过莲藕即可）；2、水沸，改小火继续煮；煮到25分钟左右放进红枣一起煮；再煮15分钟，关火起锅。功效

健康冬季养生汤进补汤

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• 滋补润肺汤的做法 冬季10款滋补润肺汤介绍

今天我给大家介绍的是冬季10款滋补润肺汤的做法，感兴趣的小伙伴一起学着和我来做这些汤吧。 滋补润肺汤的做法 汤品一向养人，加入一些合适的药材以后，效果更是不得了~【1.莲藕红枣甜汤】原料：莲藕2截，以中间部分为佳，红枣少许，冰糖适量。做法：1、选新鲜莲藕，洗干净，切片；在锅中放进莲藕，水（水淹过莲藕即可）；2、水沸，改小火继续煮；煮到25分钟左右放进红枣一起煮；再煮15分钟，关火起锅。功效：这个

健康煲汤冬季养生汤

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• 什么食物润肺止咳？润肺止咳汤的做法大全 食物,润肺止咳,感冒

秋季昼夜温差大，是感冒的高峰期。那么如果感冒咳嗽的话，吃什么食物可以润肺止咳呢？润肺止咳汤的做法有哪些？一起来了解下吧~润肺止咳的汤做法大全生活中很多汤都是非常滋养人的，对人们的身体健康也有好处，调理效果绝佳。润肺止咳化痰的汤也是多种多样在家制作就可以选择几款做法简单的汤，比如冰糖雪梨汤，止咳化痰效果是出了名的。1.冰糖雪梨汤冰糖雪梨，将买来的新鲜雪梨洗净去皮，去掉核后，切成块状。把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制15分钟后即可食用。雪梨能起到清热，化痰，润肺的作用，雪梨所含鞣酸成分，能利咽，祛痰。 冰糖性温，能治疗口疮，养阴生津。2.银耳莲子汤把银耳泡开，撕碎，放进锅里，加入莲子，慢火炖制至

食物感冒润肺止咳

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• 冰糖莲藕汤 白嫩的莲藕正当时~秋天润肺防秋…

冰糖莲藕汤 白嫩的莲藕正当时~秋天润肺防秋燥。莲藕洗净切小丁，放入砂锅中加足量水，烧开后继续小火煲30分钟，关火前几分钟放适量冰糖即可~

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• 【滋补润肺汤】1、梨洗净、去皮。2、用小勺…

【滋补润肺汤】1、梨洗净、去皮。2、用小勺自底部将果核挖掉，放入锅内。3、放入洗净的大枣。4、放入淘洗过的川贝母和白芷。5、加入淘洗过的红豆。6、加入足量的清水。（约3升）7、大火烧开，转中小火，煮2小时左右，至梨酥烂止。8、关火，加入适量的冰糖。9、加入桂花蜜调味即可

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【滋补润肺汤】1、梨洗净、去皮。2、用小勺自底部将果核挖掉，放入锅内。3、放入洗净的大枣。4、放入淘洗过的川贝母和白芷。5、加入淘洗过的红豆。6、加入足量的清水。（约3升）7、大火烧开，转中小火，煮2小时左右，至梨酥烂止。8、关火，加入适量的冰糖。9、加入桂花蜜调味即可

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• 【润肺止咳的鲜鱼萝卜汤】1. 白萝卜去皮，…

【润肺止咳的鲜鱼萝卜汤】1. 白萝卜去皮，切短粗丝；2. 锅中放少许油，晃动锅使油铺满锅底，放入处理好的刁子鱼；3. 煎至一面金黄，翻面，煎另一面；4. 加入滚开的水，深度没过鱼，放入姜片，大火烧开后，继续以大火煮10分钟，转小火炖20分钟左右5. 放入白萝卜丝6. 继续煮10分钟左右即可

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• 清热去火，润肺去燥------雪梨百合润肺汤 …

清热去火，润肺去燥------雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个百合2个清水800ml枸杞10粒蜂蜜3汤匙（45ml）做法：1）雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净。2）将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。3）盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。4）将火关掉，稍微冷却2分钟后，淋入蜂蜜搅匀即可。

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• 2014.10.26深秋，一碗润肺好汤。

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• 【润肺止咳食谱——盐蒸橙子】

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• 【润肺止咳食谱——枇杷雪梨金桔汤】

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• 【润肺止咳食谱——止咳川贝水梨粥】

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• 【润肺止咳食谱——润肺止咳滑浆】

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• 【润肺止咳食谱——“润肺止咳”四物汤】

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• 清肺食谱——百合银耳雪梨润肺汤

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• 红色的和田大枣

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和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长达15个小时，昼夜温差大，当地红枣以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富，高于苹果含量的七八十倍，鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高，糖分含量很高，和田的大红枣，全国的极品大枣，肉非常厚，核很小，口感是哈密红枣不可比的!可以煲汤，熬粥，泡茶或直接吃!很好的食补品。另外和田红枣含有药用价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亚麻酸等，具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。其中和田枣的灰枣食用价值最高，具有糖分高、口感好、营养丰富、便于携带等特点。

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• 清香怡人的桂花茶

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桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序[1]。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

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• 好喝又营养的桂花茶

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桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序 。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

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• 清香的桂花茶

花落、馨韵 +关注

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序 。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

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