四白的准确位置图和作用

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• 中注的准确位置图,中注准确位置图和作用

中注穴为足少阴肾经穴位。中，与外相对，指里部;注，注入也。该穴名意指四满穴传来的水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水，并由本穴的地部孔隙注入体内，故名。下面来看看中注的准确位置图。 中注的准确位置图 1 经穴定位：在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。 简易取穴：*躺，肚脐下1横指处，旁开半横指即是，按压时有酸痛感。

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• 臂臑的准确位置图,臂臑准确位置图和作用 臂臑穴的位置和作用

臂臑为大肠经重要穴位之一，是 大肠经各穴中上行的阳气聚集之处，故为手阳明络之会，刺激该穴能行气通络，使血液循环通畅，下面来看看臂臑的准确位置在哪里。 臂臑的准确位置图 1 在臂外侧，曲池上7寸，当肱骨外侧三角肌线段凹陷处。 臂臑快速取穴方法

权是界，只有你

• 京骨的准确位置图和作用,京骨的准确位置图

京指京骨，又有高大的含义，穴乃足太阳所过之原穴。足外侧有大骨名曰京骨，与穴同名，别其名曰大骨，下面来详细讲解京骨的准确位置图和作用。 京骨的准确位置图 1 精确定位：在足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。 简易取穴：顺着小趾长骨往后推，可摸到一凸起，在其下方皮肤颜色深浅交界处即是。

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• 灵道的准确位置图和作用,灵道的准确位置图

灵道穴乃是手少阴脉气别通为络居处。指明它是心灵出入的道路，主治神志疾患。刺激该穴有开瘀散结之力，使神志有所依附，因名灵道。下面来详细讲解灵道的准确位置图和作用。 灵道的准确位置图 1 仰掌，在前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱之桡侧，腕横纹上1.5寸处。 取穴：仰掌，在前臂掌侧，先找到神门穴，垂直往腕后横纹上1.5寸处取穴。

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• 脊中的准确位置图,脊中准确位置图和作用 至阳穴的准确位置图

脊中属督脉，脊指脊柱，中指中部，该穴适当脊柱全数的中部，因名其穴位脊中。下面来详细讲解脊中准确位置图和作用。 脊中的准确位置图 1 定位：在第11胸椎棘突下。 取穴：俯卧或正坐，在背部，人体脊柱为21椎节，脊中在第11胸椎棘突下凹陷处。 脊中穴穴位解剖

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• 偏历的准确位置图,偏历准确位置图和作用

偏，偏斜也;历，经历。穴位手阳明之络。言脉气由本穴偏行别处，越历本经走向太阴之脉，故名偏历。下面来了解一下偏历的准确位置在哪里。 偏历的准确位置图 1 标准定位：在前臂，腕背侧远横纹端上3寸，阳溪与曲池的连线上。 简便取穴：屈肘，在前臂背部桡侧，先取阳溪穴与曲池穴，在两穴的连线上，腕横纹上3寸取穴。

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• 隐白准确位置图和作用,隐白的准确位置图

隐，指隐藏;白，为金之色。穴位足太阴之井，足太阴属土，土者金之母，言足太阴脉气所起，手太阴金气所隐，故名隐白。下面来讲解一下隐白准确位置图和作用。 隐白准确位置图 1 标准定位：在足大趾内侧端，趾甲角旁0.1寸。 简便取穴：坐垂足或仰卧，于足大趾趾甲内侧缘线与基底部线之交点处取穴。 隐

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• 厉兑的准确位置图,厉兑准确位置图和作用

厉，危岸也;兑，口也，八卦之中以兑为口。该穴名意指内庭穴传来的地部经水，从本穴的地部通道回流体内，经水的运行如从高处落入危险的深井一般，故名。下面来了解一下厉兑准确位置图和作用。 厉兑的准确位置图 1 精确定位：在足第2趾末节外侧，距趾角甲0.1寸。 简易取穴：在足第2趾末节外侧缘与趾甲下缘各做一垂直线，交点处即是该穴。

羞涩青春

• 会宗的准确位置图,会宗准确位置图和作用

会宗穴属手少阳三焦经，聚合为会，宗有本聚之意，三焦经气由支沟会聚此穴，然后方能转入三阳络，因名会宗。下面来看看会宗的准确位置图。 会宗的准确位置图 1 定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。 取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

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• 任脉的准确位置图,任脉的准确位置图和作用

任脉属于奇经八脉之一，该经脏腑募穴多达6个，包括全身半数的募穴，是所有经脉中含募穴数量之首，与女子关系最为密切，可以说任脉为“阴脉之海”。下面来看看任脉的准确位置图。 任脉的准确位置图 1 任脉穴属于奇经八脉穴，起于小腹，交会于督脉，再分别通过鼻翼两旁，止于眼眶，交于足阳明胃经。 任脉循行路

疯完了？散了吧

• 印堂的准确位置图,印堂的准确位置图和作用

印堂属经外奇穴，是人体面部的重要穴位，也就是人们常说的“眉心”，是按摩经常会按到的穴位，下面来详细讲解印堂的准确位置图和作用。 印堂的准确位置图 1 标准定为：在人体前额部，两眉毛侧端中间的凹陷中。 简易取穴：在前额部，先找到眉头，两眉头连线之中间取穴。 印堂穴穴位解析

虚空鳐

• 胆俞的准确位置图,胆俞的准确位置图和作用

胆俞穴属足太阳膀胱经腧穴。胆，胆腑也；俞，输也。该穴名意指胆腑的阳热风气由此外输膀胱经，故名。下面来详细讲解胆俞的准确位置图和作用。 胆俞的准确位置图 1 精确定位：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。 简易取穴：俯卧，先摸至第7胸椎骨，再向下数至第10胸椎骨，在其棘突下缘旁开2横指处即是胆俞。

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• 前谷准确位置图和作用,前谷的准确位置图

前谷穴属手太阳小肠经荥水穴，前是手小指本节之前，固者，谷之空间也。为手小指本节之空处，通于经孔与分泌之孔窍，故名。下面来详细讲解前谷准确位置图和作用。 前谷的准确位置图 1 定位：握拳，第5掌指关节前尺侧，横纹头赤白肉际处。 取穴：微握拳，在手尺侧，于第5掌指关节前的掌指横纹头赤白肉际处取之。

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• 漏谷准确位置图,漏谷的准确位置图和作用

漏，漏落也;谷，五谷，细小之物。该穴名意指因脾经的湿热之气与肝经及肾经气血物质进行了较缓，上行至本穴的气态物质则温度偏低，散热冷降，浊重的部分由天部如细小的谷粒漏落之状，沉降到地部，故名。下面来详细讲解漏谷的准确位置图和作用。 漏谷的准确位置图 1 精确定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。 简易取穴：位于小腿内侧，胫骨侧缘，内踝尖垂

因鹿亦不*凡

• 大钟的准确位置图和作用,大钟的准确位置图

大钟穴，属足少阴肾经络穴。大，即巨大;钟，古指编钟。大钟意指肾经经水在此如瀑布从高处流往低处一般，声音浑厚洪亮，故名。下面来详细讲解大钟的准确位置图和作用。 大钟的准确位置 1 经穴定位：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。 简易取穴：正坐或仰卧位，*太溪下0.5寸，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是该穴。

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• 攒竹的准确位置图,攒竹的准确位置图和作用

攒，聚集也；竹，山林之竹也。该穴名意指睛明穴上传来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般(小头为上部，为去部，大头为下部，为来部)，故名。那么攒竹的准确位置在哪里呢? 攒竹的准确位置图 1 精确定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 简易取穴：在眉毛内侧端凹下处即是攒竹穴，按压有酸胀感。

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• 天容的准确位置图作用,天容的准确位置图片 天容的准确位置和作用

天容穴是手太阳小肠经的腧穴，天指头言，容指容貌，容颜，其脉自入面容，又因穴适当人佩戴耳环处，主治耳疾，故名。下面来详细讲解天容的准确位置图作用。 天容的准确位置图 1 位于颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。 取穴：伸长脖子，会感到耳朵下方的颈部有一条粗肌肉，在这条肌肉与下颌角之间即为该穴，左右各一。

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• 正营的准确位置图,正营准确位置图和作用

正营穴，名意指目窗穴传来的阳热风气，至本穴后，阳热风气散热缩合并化为阳气，阳热风气没有冷缩而变为寒湿之气，本穴起到了正当维持天部气血运行变化的作用，故名，下面来看看正营的准确位置图在哪里。 正营的准确位置图 1 精确定位：在头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。 简易取穴：位于头部，先找到前发际百会穴，在其中点最水*线，再找到目窗穴作垂直线，两线相交处即是。

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• 头临泣的准确位置图,头临泣的准确位置图和作用

头临泣为足少阳胆经穴位。该穴名意指阳白穴上传的阳热风气，至本穴后散热吸湿而化为寒湿的降水云气，雨滴由天部将于地部，如泪滴从上落下，故名。下面来看看头临泣的准确位置在哪里。 头临泣的准确位置图 1 经穴定位：在头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸。 简易取穴：先找到神庭穴（头前部正中入发际0.5寸处），再找到头维穴（额角发际上0.5寸处），在两穴连线的中点处即是。

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• 支沟的准确位置图,支沟的准确位置图和作用

支沟穴，名意指外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名。下面来看看支沟的准确位置在哪里。 支沟的准确位置图 1 标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。 简易取穴：位于前臂背侧，掌腕背横纹中点垂直向上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是

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