荔枝味美甘甜,富含高蛋白营养, 能促进血液循环,补气安神。很是受到妈妈们的喜爱,那么怀孕后孕妇吃荔枝好吗,有什么好处?孕妇能吃荔枝吗荔枝含有丰富的营养元素,孕妇可以适量吃荔枝,不宜过多。每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。荔枝中糖分含量高,大量吃会使血糖浓度持续增高,导致难产、滞产等几率增加。孕妇吃荔枝好处调控血液循环:荔枝富含有维生素C,对于人体铁的吸收很重要。铁可以维持血液的血红素,帮助血液循环。叶酸血红素的一部分,镁是负责血液凝固,这些营养素荔枝都有。可提高免疫力:荔枝富含有维生素C,所以可以提高免疫力。维生素C是维持健康免疫系统不可少的。所以如果你想要不吃药对抗感冒和流感,