土豆的做法大全

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• 介绍土豆粉的两种家常的做法 两掺土豆粉做法

土豆是一种营养价值非常高的食物，也有很多的食疗功效，也是可以用来制作成土豆粉来食用，我们经常食用是有美容和降血脂、降血压的作用，土豆粉的做法有很多，今天小编介绍两种最常见，但是味道却非常不错的做法。砂锅土豆粉主料：鹌鹑蛋1个，火腿5克，鱼丸和猪肉丸各1个，油菜1棵，豆腐10克，鲜蘑菇6克，水发海带8克，香葱末10克，鲜土豆粉条200克(干土豆粉需水发后使用)调料：盐、味精各8克，鸡粉5克，胡椒粉4克，猪骨鲜汤400克，葱油5克。做法：1、火腿切薄片，油菜洗净取大叶，豆腐切片，海带切菱形片，鲜蘑菇撕成条。2、鲜土豆粉条氽水备用。3、以上原料放在砂锅内，加入猪骨汤和所有调料(葱油、葱花除外)一起烧

食材大全营养价值

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• 醋溜土豆丝的做法,醋溜土豆丝怎么做 醋溜土豆丝的正确做法

醋溜土豆丝是一道常见的家常菜，味道咸中带酸，口感脆爽，让人能感有一种酸溜溜的感觉。 食材 1 主要食材：醋3勺。 其它食材：土豆2个，干辣椒8个，酱油1勺，食盐、鸡精、葱、花椒、香油适量。 做法步骤 2 1.土豆

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• 土豆丝怎么凉拌最好吃 凉拌土豆丝的家常做法 凉拌土豆丝做法大全家常

凉拌土豆丝是很多人天气热了喜欢做的一道美食，做法很简单，但是味道却很清爽、可口。凉拌土豆丝怎么做好吃？一起来学*吧。 凉拌土豆丝怎么做好吃 1 食材：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油 步骤： 1、把土豆去皮，用擦丝器擦成细丝。 2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这样成品才会好看。 3、青椒、洋葱切丝，葱切碎。

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• 土豆烧牛肉的做法 土豆烧牛肉怎么做

　　1.牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒。　　2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽、冰糖炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟。　　3.油温烧至6成热，放入土豆、胡萝卜炒匀，倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁，加入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛在米饭旁边即可。

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• 酸菜炖土豆条做法 酸菜炖土豆条做法怎么做

步骤1准备食材：酸菜100克、土豆300克、蒜2瓣、姜1克、大葱2根、食用油20克、盐1克、生抽2克、老抽1克、白糖1克、水淀粉4克。 步骤2土豆去皮、切条、用清水浸泡清洗掉淀粉、沥干。 步骤3蒜切粒。 步骤4姜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6热锅倒油、油温5成热、下土豆条、中小火炸6分钟、表面微焦后、捞出沥干。 步骤7锅中留少量底油、下姜、蒜、大葱、炒香、调盐、生抽、老抽、白糖、100毫升清水、炒匀、放入酸菜、炸好

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• 酸辣土豆羹的做法 酸辣土豆羹怎么做

步骤1食材：土豆1个、青椒1个、小米椒2个。调味料：食用油3克、醋3克、白糖1克。 步骤2土豆去皮，切块。蒸锅放水煮沸，放入隔水蒸15分钟。 步骤3取出，压成泥。 步骤4青椒切碎。 步骤5小米椒切碎。 步骤6炒锅中油温5成热时，下入青椒碎、小米椒碎炒香，倒入土豆泥炒匀，放入醋、白糖。 步骤7炒匀即可。

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• 牛肉炖土豆的做法 牛肉炖土豆怎么做

　　1.牛腩洗净切块，土豆去皮切小块。胡萝卜切小块。姜切片，大葱切粒；　　2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛腩、生抽1勺、老抽、冰糖炒匀。倒入高压锅中，加入桂皮、八角、香叶、盖上锅盖炖40分钟；　　3.油温烧至6成热，放入土豆、胡萝卜炒匀，倒入焖好的牛肉煮10分钟收浓汤汁，加入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛在米饭旁边即可。

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• 土豆丝的做法 土豆丝怎么做

　　1.蒜2瓣切末，小米椒2个切圈，洋葱切细丝，土豆去皮，切成细丝，泡在清水中。小葱1根切葱花备用。　　2.碗中加入盐半勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋1勺，生抽半勺，拌匀后调成酱汁。　　3.锅中放入适量水烧开，放入土豆丝焯水1分钟，捞出沥干水分放入凉水中。　　4.土豆丝放入碗中，放入切好的洋葱丝、蒜末、小米椒圈。倒入调好的酱汁拌匀后装盘，撒上葱花即可。

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• 清炖土豆茄子怎么做 清炖土豆茄子的做法

步骤1食材：土豆200克、茄子200克、小葱1根、大蒜2瓣、上海青20克、食用油10克、盐1克、鸡精2克、蚝油2克、生抽3克。 步骤2上海青对半切开。 步骤3放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤4土豆去皮。 步骤5切小块。 步骤6茄子去皮，切小块。 步骤7小葱切葱花。 步骤8大蒜切片。 步骤9炒锅中油温5成热时，下入土豆翻炒片刻，放入茄子、蒜片炒匀，放入

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• 土豆配鸡肉的做法 土豆配鸡肉怎么做

步骤1食材：西兰花10克，土豆200克，鸡腿2个，洋葱100克。调味料：橄榄油5克，黑胡椒粉5克，盐2克，生抽1克，蚝油1克，料酒2克。 步骤2土豆去皮，切块，放入沸水锅中，煮6分钟，捞出。 步骤3再放入西兰花，煮30秒，捞出。 步骤4洋葱切丝。 步骤5鸡腿去骨，切小丁。 步骤6加入料酒、洋葱丝、生抽、蚝油、1克盐、3克黑胡椒粉、3克橄榄油，拌匀，腌制30分钟。 步骤7土豆加入1克盐、2克黑胡椒粉、2克橄榄油，拌匀，放入烤箱，180摄氏度，烤6分钟。 步骤8*底锅中，倒入腌制的鸡腿肉，翻炒3分钟，盛入盘中，再摆入烤好的土豆、西兰花即可。 步骤9成品

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• 香煎玉米土豆饼做法 香煎玉米土豆饼的家常做法

步骤1准备食材：土豆150克、玉米80克、鸡蛋2个、面粉80克、盐2克、五香粉1克、胡椒粉1克、油适量。 步骤2土豆切丝。 步骤3放入清水中浸泡5分钟。 步骤4碗中放入土豆丝、玉米粒，调入胡椒粉1克、盐2克、五香粉1克、面粉，打入鸡蛋，搅拌成糊状。 步骤5煎锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入拌好的土豆丝小火慢煎，煎至两面金黄。 步骤6捞出切块，装盘即可。

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• 苋菜土豆凉粉的做法 苋菜土豆凉粉怎么做

步骤1食材：土豆淀粉100克、苋菜300克、小葱1根、香菜1颗、大蒜3瓣、小米椒2个。 调味料：辣椒油3克、酱油2克、醋1克、香油1克、盐1克、鸡精1克、花椒粉1克。 步骤2锅中倒入600毫升清水，煮沸后，下苋菜煮2分钟，捞出苋菜，煮苋菜的水放凉备用。 步骤3土豆淀粉放入碗中，加入100毫升煮苋菜的水，搅成糊状。 步骤4剩余500毫升苋菜水倒锅里，煮沸后开小火，倒入淀粉糊。加热期间不停地搅拌，搅拌至浓稠状。关火后，将糊糊倒入大碗中，置于冷水中自然冷却凝固。 步骤5小葱切葱花、

在下只是黑塔厨

• 土豆粉的做法 土豆粉怎么做

　　1、首先将土豆粉放入装有冷水的碗中浸泡，再把猪瘦肉切成片，小白菜和香菇切开，准备一些葱花。　　2、切好的肉加入酱油、料酒以及少量芡粉，搅拌均匀。　　3、锅中放入少量油和火锅底料，再倒入酱油和适量清水，放入蘑菇块，水温升高后倒入白菜和土豆粉，然后加入瘦肉，搅拌均匀后中火烹煮，待食材煮熟后即可出锅。

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• 清炖土豆茄子怎么做 清炖土豆茄子的做法

步骤1食材：土豆200克、茄子200克、小葱1根、大蒜2瓣、上海青20克、食用油10克、盐1克、鸡精2克、蚝油2克、生抽3克。 步骤2上海青对半切开。 步骤3放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤4土豆去皮。 步骤5切小块。 步骤6茄子去皮，切小块。 步骤7小葱切葱花。 步骤8大蒜切片。 步骤9炒锅中油温5成热时，下入土豆翻炒片刻，放入茄子、蒜片炒匀，放入

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• 宝宝苹果土豆泥的做法 宝宝苹果土豆泥做法步骤详解

今天我为妈妈们带来苹果土豆泥的做法，这个做给自家的宝宝吃再合适不过了，下面一起和学*这个做法吧。 宝宝苹果土豆泥的做法 苹果奶香土豆泥[8M+]营养特色苹果主要成分有膳食纤维、醣类、铁、磷、钾、镁、硒，柠檬酸、苹果酸、微量维生素A、B群、C。膳食纤维有促于肠胃蠕动，其非水溶性纤维可降低消化道吸收坏胆固醇，增加胆固醇清除率；水溶性膳食纤维则可降低肝脏制造坏的

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• 土豆的家常做法大全 土豆这么做好吃到爆

今天我给大家带来的是土豆的家常做法大全。喜欢吃土豆的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 土豆的家常做法大全1、新奥尔良风情烤土豆材料：土豆2个、猪肉200克、烤肉料 30克、色拉油适量。制作步骤：1.准备好原材料，土豆用筷子固定下不会切断；2.切成薄片，包上锡纸；3.放入烤箱中，以200度烤30分钟，烤到土豆变软就可以了，把猪肉剁碎；4.加入烤肉料和适量的色拉油拌匀，把肉放到土豆中（用长刀拔开然

健康土豆营养食谱

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• 土豆片的做法 简单好吃土豆片制作

今天我给大家带来的是一道好吃土豆片的做法，下面和我一起来看看吧。 土豆片的做法很多人都比较喜欢吃土豆丝，我也不另外，不过我通常会多样做法，如土豆丝，土豆片，红烧土豆等轮流着做，这样也不有人吃腻，今天要给大家分享的是三层肉炒土豆片，味道不错的哦！食材：三层肉100g，土豆中等大小两个，蒜包，辣椒，酱油，葱，酱油 烹饪步骤一：三层肉切成薄片，蒜包和辣椒切碎，葱

健康土豆营养食谱

• 土豆烧牛腩怎么做好吃 土豆烧牛腩的做法 土豆烧牛腩,牛肉

土豆烧牛腩是外面卖的很贵的一道菜，这道菜的味道很好，很多人去买面吃饭都喜欢点这道菜，这道菜自己在家也是可以做的，下面一起来看看吧。土豆烧牛腩怎么做好吃 1、油烧热，放入八角、桂皮和牛腩爆炒至变色，烹入米酒；  2、放入姜、蒜和辣椒，翻炒出香味；  3、放老抽，调出浓浓酱色；  4、土豆切大块放入炒匀，放适量盐和鸡精，炒匀后加适当热水（如果有以前卤牛肉留下了的卤汁就更好了！），只要浸过大概一半的牛肉即可，然后转入高压锅，大火烧开后排气12分钟左右，电压力锅，选择“牛/羊肉”功能键；  5、高压锅压制完毕后，转入炒锅大火收汁，放入3段大葱，没有也可不加，汤汁浓稠即可。南昌人喜好干烧，就是把汤汁收得

牛肉土豆烧牛腩

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• 芝士土豆球怎么做好吃 芝士土豆球的做法 芝士土豆球,土豆

芝士土豆球不仅是一道好吃的食物，还可以作为小吃来吃，不过作为小吃来吃的话热量可能有垫高，不适合长期吃的，适合解馋吃，下面来看看做法吧。芝士土豆球怎么做好吃 食材：4个大土豆、细香葱、8块埃门塔尔干酪(3厘米厚)、盐、胡椒粉、面粉、2个鸡蛋、面包屑、煎炸用油1、把土豆放入沸盐水中煮熟，去皮切成小块。2、把土豆块碾碎，加入食盐、胡椒粉和碎香葱，等几分钟放凉。3、取一些土豆泥在手中，团入一块干酪并做成球状，做好后放到碟子里。重复以上步骤直到用完所有材料。把做好的土豆球放入冰箱，至少冷藏15分钟。4、依次把土豆球裹上面粉、蛋液和面包屑。5、将油烧热，放入土豆球并炸熟，取出置于吸油纸上即可食用。芝士土豆

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• 土豆泥宝宝能吃吗 宝宝土豆泥的做法 土豆泥,宝宝

一般来说，六个月以上开始添加辅食的宝宝们是可以适当的吃一些土豆泥的，土豆泥可以很好的补充宝宝成长所需要的营养元素，而且也很好吞咽。宝宝能吃土豆泥吗宝宝可以吃土豆泥。土豆的营养成分那么丰富， 从营养学的角度来说 ，是适合宝宝吃的，六个月以上的宝宝都可以放心食用。这时，块状的土豆或者是土豆丝，对宝宝来说是比较难嚼，吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料，以免难消化。土豆泥怎么做给宝宝吃做法一：材料：土豆1个、高汤、食盐步骤：1、将土豆去皮洗干净后，切成土豆片;2、在锅里加入适量的高汤，放进土豆片，开中火将土豆炖熟。这时可以加入少许食盐，使土豆熟得更快些。3、将煮熟的土豆片和适量的高汤

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