保健

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• 竹茹有什么保健功效 竹茹的功效与作用茹

竹茹是什么，是一种植物。可以入药治疗疾病。它有怎样的保健功效和药用效果的呢?竹茹是可以起到增加血糖的作用的，而且也可以起到安胎的效果，对于提高体质，缓解妊娠呕吐等等的情况有改善的作用，来看看它的一些介绍吧。竹茹为青杆竹或淡竹的茎秆的干燥中间层，可入药，具有很高的药用价值。竹茹对人的一些疾病有一定治疗作用：增血糖的作用竹茹还有增高血糖作用。安胎的作用竹茹具有安胎的功能。竹茹清热力缓，能够用来安胎。另外如果是妊娠呕吐也可以使用竹茹缓解。竹茹可以有安胎的作用，对于缓解呕吐有好处，特别是对于孕妈妈来说有很好的效果。凉血止血的作用竹茹具有凉血止血的功效。竹茹可以消瘀，可用于治疗血热吐血、衄血、尿血及崩漏

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• 冬季喝红茶的三大保健功效

红茶是一种一种带有香气反而茶叶，红茶有红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国的祁门红茶最为出名，红茶是因为冲泡之后的茶汤和叶底色是红色而得名的，红茶种类非常多，有日照红茶、祁红、昭*红、霍红、滇红、越红等品种，常喝红茶好处非常多，人们在冬季养生自然少不了喝红茶。冬季喝红茶的三大保健功效冬天喝红茶的好处非常多，过了立冬时节，全国各地都进入冬季，这个时候，天气干燥寒冷，气温低，而且寒气重。人们对热量和营养的需求就会变得非常高。这时候，是非常适合喝红茶的。红茶味甘性温，有善蓄阳气、生热暖腹的功效，喝红茶增强人体对寒冷的抗御能力，提高抗病的能力。此外，人们在冬天的食欲增强，摄入的油腻食物增多，喝红茶能去油腻

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• 白人参须的保健功效大盘点

人参大家都知道，是大补元气的中药材的种类之一，人参须的利用率比较高，而且具有很好的保健的作用和效果的呢，对于缓解气血不足啊或者是肠胃不适有很好的作用，你知道白人参须的一些保健的功效吗，来具体的介绍吧。白参须的功效和作用在于可以补气，有利于气虚的病人，白参须还能起到生津止渴的作用，出现肺气不足和脾胃虚弱也可以求助于白参须，白参须功能非常全面，适合我们日常食疗中作为食材。白人参须具有很好的补气血的作用，而且还可以健脾胃，对于气血不足身体虚弱的人群来说是不错的滋补的选择呢，而且还可以提高人体的免疫力哦。1、大补元气：适于元气虚脱。1)气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。2)气脱亡

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• 有关西芹的保健食谱细搜罗

西芹可以烹调成很多的菜肴，可以清炒可以煲汤，也可以配合一些保健食材同时烹调，不同的做法特色各有不同，给人们带来的口味也不一样，通常人们喜欢吃西芹，主要是在意西芹的保健作用，今天小编将为大家讲解有关西芹的保健食谱，希望能够给各位提供一些帮助。西芹百合原料：准备三百克西芹，鲜百合一个，盐、鸡精少许。做法：先把备好的西芹洗净切段，百合洗净掰开，炒锅放油少量，油热后放入西芹翻炒，然后放入百合翻炒几下后加盐、鸡精调味即可出。特点：做法简单，色泽艳丽，口感清淡。功效：西芹百合所以开胃养脾，经常食用可以美容养颜。西芹炒腰果主料：准备适量的西芹、腰果。辅料：胡萝卜。调料：食盐、白糖、鸡精、淀粉。做法：1、西芹

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• 醋泡鸡蛋的功效和保健原理

鸡蛋是我们生活中的必备食物，营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。醋泡鸡蛋大家都吃过吗，可以有很好的养生的作用和效果的呢，你知道它的好处吗，来看看关于醋泡鸡蛋的功效和保健原理吧，你会了解更多的哦。1、醋泡鸡蛋的功效服醋蛋液可以预防和减少感冒。醋蛋治痢一剂见效。服醋蛋可使乙肝诸病好转。服醋蛋能使肝病大大减轻。服醋蛋液使肺结核病大有好转。服醋蛋有利于骨结核病的痊愈。喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻。喝醋蛋对治老气管炎有较好效果。喝醋蛋能治好哮喘病。五味子鸡蛋泡醋治愈气喘病患者。这样的方法可以有很好的治疗疾病的作用，对于缓解哮喘有好处，而且还可以有缓解支气管炎的作用。2、醋泡鸡蛋的保健原理醋蛋

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• 海米的营养价值以及保健效果

海产品的种类有很多，经常吃些海产品可以有很好的补虚的作用，对于补钙啊还有促进代谢有一定的好处和效果的呢，你知道海米的好处吗，可以补充丰富的营养物质，而且还可以保护心血管，来看看关于海米的营养价值以及保健效果。1.营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;海米可以有很好的预防动脉硬化的作用，对于降低胆固醇有

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• 番茄的特殊功效以及保健效果

番茄大家都爱吃，经常吃点番茄可以有促进食欲的作用，酸酸的，可以有美容养颜的作用，你知道番茄除了有保健的作用以外，还有其他的一些特殊的功效吗，很多人都不知道的呢，来看看这些关于番茄的特殊的功效和作用吧。1、去死皮将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。2、治疗晒伤将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。番茄可以用来治疗晒伤的情况，用番茄捯成酱涂在皮肤上面。3、淡化雀斑将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。番茄可以有淡化色斑的作用，对于美容养颜是不错的选择呢。

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• 三道豆腐的美味保健食谱推荐

豆腐是我们日常生活中最常吃的一种食材，比较的嫩滑爽口，深受百姓们的喜爱，用豆腐可以做成很多的美味食谱，不仅味道好，而且可以保健，下面小编将为大家推荐三道豆腐的美味保健食谱，希望能给各位提供一些参考。牛奶豆腐汤配料：准备半斤豆腐、半斤牛奶、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可食用。功效：豆腐和牛奶中的钙含量都是挺高的，可以为人体补充充足的钙质，让身体保持健康。雪菜豆腐汤原料：准备两百克豆腐，一百克雪里蕻，精盐、葱花、味精适量，色拉油五十克。做法：先把豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁，雪

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独卧青灯古佛旁

• 红茶菌的保健功效真是惊人

红茶菌你知道是什么吗，是很有养生保健作用的营养饮品，可以有保健治疗疾病的作用，很多人对它都不是很了解的呢，它对于治疗一些慢性疾病有帮助，比如说心血管疾病，胃炎啊还有贫血等等。来了解一些它的保健功效吧。红茶菌在我国流传应用已有150余年的历史，*些年国内外医学界应用红茶菌的实践表明，红茶菌能治疗多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔疮、肥胖症、斑秃、白发、白内障、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。但人们必须认识到，红茶菌并不是包治百病的神药，红茶菌毕竟只是一种营养饮料。红茶菌可以有提高体质的作用，对于预防疾病有好处，而且还可以有提高体质增强免疫力的作用，对于慢性疾

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梦、逍遥

• 推荐三种豌豆的保健吃法

豌豆是很多人都非常喜欢吃的豆类食材，这主要是因为在豌豆中富含的营养较为丰富，而且用豌豆可以做成很多美味的食谱，不仅好吃，而且保健，效果好，下面小编将为大家推荐三种豌豆的保健吃法，希望能给那些喜欢吃豌豆的朋友提供一些制作方面的参考。三鲜豌豆原料：准备一百五十克豌豆，冬笋、西红柿各五十克，蘑菇三十克，姜片、葱段、香油各五克，十五克水淀粉，盐、味精、汤各适量。做法：1、先把备好的豌豆洗净，沥干水分；冬笋、蘑菇洗净切丁；西红柿用开水烫去皮，切丁。2、锅置火上，放油烧至五成热，爆香葱段、姜片，加入汤烧开，放入豌豆、冬笋丁、蘑菇丁、西红柿丁烧开，加盐烧至熟，加味精，用水淀粉勾芡，淋上香油即可食用。功效：三

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在雨中最闪星芒

• 夏至节气防病保健 夏至节气介绍

夏至在24节气中排序第十，为每年的6月21日或22日。此时是北半球白昼时间最长的一天，但并不是一年中天气最热的一天。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。防病保健心肌梗死与季节有很大关系，太热或者太冷，都会使血液黏稠度增高，加重心脏的负担，而炎热的夏季人们容易情绪急躁，也是容易犯病的原因之一。此外，夏季气温高，人们往往利用空调把室内的温度降至十几度以避暑，长期待在空调屋内对人身体不利，

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• 盘点天花粉有哪些保健功效

天花粉是什么，是一种药材，也是一种保健品，可以治疗疾病的哦，同时也可以提高体质，对于清热解毒有好吃，还可以有消肿的作用呢，你知道天花粉的保健功效都有什么吗，下面就来看看关于天花粉的一些具体的小常识吧，对健康有好处。清热生津用于热病伤津口渴，亦可用于肺胃热盛的消渴病。常配生地、知母、芦根等同用。天花粉可以有清热解毒的作用，对于润肺有好处，还可以有提高体质的作用。清肺化痰治疗肺热燥咳，以咳嗽、痰少难出、咽干、苔少或苔厚腻为主要症状。本品既能化除痰浊，又能润肺止咳，对燥痰内结于肺尤为适宜。天花粉可以有润燥止咳的作用，对于预防肺部感染出现的咳嗽咳痰有好处。解毒消肿多与银花、赤芍同用，对燥毒炽盛的疮肿。

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• 白芥子的用法和保健效果介绍

每一种药材都有着它的治疗疾病和保健的功效哦，大家要懂得去利用。比如说很多的中药材吧，可以食用，也可以药用。白芥子就是其中的一种，它有保健的作用。也可以有消肿止痛的效果，来看看白芥子的用法和效果吧。白芥子为十字花科越年生草本植物芥菜的种子，性味辛温，入肺经。功能温肺豁痰，消肿止痛。主治咳嗽痰多气急，胸胁痰涎停留，外疡流注阴疽。白芥子可以起到止咳化痰的作用，对于消肿止痛来说效果不错，而且也可以有缓解贪多咳嗽的效果呢。白芥子泥可外敷能除肿毒，对寒痰哮喘、胸胁刺痛等症疗效亦好。有皮肤溃疡者勿用。急性支气管炎取白芥子末100g研细，分3次用。每次加上90g(不得少于90g)白面，用水调好，做成饼，饼大小

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回眸，醉倾城

• 雪蛤的功效以及它的保健效果

雪蛤是一种保健品，也是一种天然的食材，它的营养物质很多，而且营养物质堪比燕窝，它的口感好，而且营养物质很丰富，可以补充丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以有滋阴美容养颜的作用，来看看关于雪蛤的一些保健效果，让你更多的认识和了解它。雪蛤的功效有：雪蛤适合多种人群，可以补充丰富的蛋白质和氨基酸等等的营养物质，是一种食材也是一种珍贵的药材，可以起到滋补气血的作用。“雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。”雪蛤可以补肾填精的作用，适合经常出现的肾虚的情况，而且也可以有提高免疫力，缓解失眠心悸的作用。用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。

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• 紫河车的三个保健功用讲解

紫河车是一种中药材，非常具有治病功效，药理用途非常的广泛，很多人*时都会服用一些紫河车来进行养生保健，这确实可以收获不错的疗效，下面小编将为大家讲解紫河车的三个保健功效，希望能让各位更进一步的了解紫河车。补益气血，用于气血不足诸证。气血不足的情况在我们生活中较为常见，导致这一情况的原因有很多，常见于多种慢性消耗性疾病，多因素体虚弱、久病耗伤、营养不良所致，其中脾胃虚弱，对食物的消化吸收功能减弱，从而不能产生足够的气血等阴阳物质是核心因素。对于这类患者来说，服用一些紫河车来进行调养气血的话是非常有效果的，合理的服用紫河车可以补益气血。补肾益精，用于肾精亏虚之证。紫河车补肾益精的功效也是非常显著的

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• 瓜蒌子的保健功效和作用

之前小编介绍了瓜蒌皮的一些保健功效和作用，当然瓜蒌子也可以有很好的治疗疾病的作用，你知道瓜蒌子有怎样的保健功效吗?他又如何治疗疾病呢?来看看一些相关的内容。秋季分批采摘成熟果实，将果实纵剖，瓜瓤和种子放入盆内，加木灰复搓洗，取种子冲洗干净后晒干。《本草汇言》:栝楼仁，润肺消痰，清火止渴之药也。其体油润多脂。专主心肺胸胃，一切燥热郁热逆于气分，食痰积垢滞于中脘。凡属有形无形，在上者可降，在下者可行。其甘寒而润，寒可以下气降痰，润可以通便利结。现代研究，栝楼子还具有抑制血小板聚集、抗癌等作用。瓜蒌籽具有润肺的作用，第一次谈有好处，还可以清火止咳，对于出现的肺部疾病来说是不错的调理药材。常用于痰热咳

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• 茶梗的保健功用具体介绍

很多人都非常喜欢喝茶，但是对于茶梗并不是很在意，一般喝完茶后都会把茶梗丢弃。其实茶梗也是具有一定保健用途的，很多朋友对茶梗可能并不是很清楚，为了让大家更进一步的了解茶梗，下面小编将为大家做出相关的介绍说明，希望能帮助到各位。茶梗可以降糖尿病糖尿病对于我们的健康危害是很大的，而且糖尿病的患病人群非常多，甚至有些小孩都出现了糖尿病，因此要做好预防的工作很重要。在这里小编跟大家推荐一种食疗方法，用茶梗来防治糖尿病的话是很有效果的，茶梗为安溪铁观音成品茶的茶梗，要求茶树年龄在70年以上。若买不到此类茶梗，也可以用其他老茶树梗或粗绿茶代替。经常服用可以防治糖尿病。茶梗可以美容茶梗是有一定美容作用的，*时

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• 莲须的药用功效和保健效果

莲须大家都知道的吧，是一种药材，是莲花的一部分，它的好处有很多，可以有止血的作用，特别是对于女性产后出现有抑制的作用和效果的呢。你知道莲须的功效和保健的效果吗，下面就来具体的介绍关于莲须的好处吧。1、莲须有防止产妇大出血的作用，因为莲须是一种性质*和的天然药才，有止血和补肾的作用，快要生产的女性可以适量食用一些莲须就能起到预防产时大出血的作用。莲须可以有预防产后出血的作用，对于补肾止血是不错的选择呢。2、怀孕期间的女性对肾气的消耗量是很大的，如果不能及时补足肾气，就会让产妇在生产力出现无力的症状，会使生产过程出现诸多不顺，而莲须则可以帮助孕妇补充肾气，让她们在分娩时顺利生产。怀孕期间出现的肾气

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血白玫瑰

• 荷花粉的三大保健养生功效

荷花粉是荷花磨成的粉，它的营养物质丰富，而且也是一种很不错的药材，可以有治疗疾病的作用和效果的呢。你知道荷花粉的保健功效吗，听说可以有预防前列腺疾病的作用哦，来看看关于荷花粉的一些保健养生的功效吧。(1)预防和治疗前列腺疾病荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。荷花粉可以起到预防疾病的作用，对于男性出现的前列腺增生有一定的改善的作用和效果的呢。(2)清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体

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剥削的爱

• 艾叶有什么保健功效？艾叶怎么使用？ 艾叶

端午了除了可口的的粽子和各种节气食物，还有一种植物也是不得不提的那就是艾叶。艾叶就是艾草的叶子，今天小编就带大家了解下艾叶有什么保健功效？艾叶怎么使用？艾叶有什么保健功效驱蚊人们常常在端午节的时候，将购置的艾蒿捆成一捆放置在自家门口或者窗台。一来是借以寄托对伟大诗人屈原的哀思，二来也能够利用其特殊的气味赶跑各种有害的小虫子。这是最普遍的用法了。艾草有什么功效？艾蒿叶的功效与作用介绍(2)调理除了驱蚊，艾蒿还经常被用来调理人们的身体。艾蒿能够帮助我们祛湿和排毒，不仅能够帮助我们缓解各种皮肤瘙痒，还能够缓解疼痛、改善慢性疾病呢。艾叶怎么使用冲泡将艾叶洗干净，捣碎，挤出它的汁液，或者直接用艾叶泡茶喝

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