蝴蝶臂和麒麟臂

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纹身心语：据说纹身洗深了留疤，洗浅了留印，是不是就像刻苦铭心爱过又不得不被毁掉的爱情

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纹身心语：爱情就像纹身虽伴随着嘈杂的声响 细细尖尖的小钢针一寸一寸刺进肌肤划出美丽的线条 构成你期待的图案

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纹身心语：据说纹身洗浅了留印儿,洗深了留疤。总之不会回到最初的样子……，是不是像刻骨铭心爱过,却不得不被毁掉的爱情?

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纹身心语：当然，他不穿衣服的时候更帅，最性感的是左胸至肩处蔓延的黑色纹身，神兽麒麟，气势犹如腾云驾雾，焚风欲火，暗藏雷霆万钧。不过只有体温升高的时候才能显现出来，其实我很想试试

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纹身心语：愿我一条花臂，搂你半世倾城。

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纹身心语：原来，这个世界上真的有那么一种人。他们染头发，他们纹身，那些不过是他们的保护色。

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纹身心语：穿西装打领带住豪宅开劳斯莱斯这叫黑社会 染个黄毛纹个纹身乱爆粗口那叫装逼

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• 女孩子超酷的花臂纹身图案_彩绘纹身,蝴蝶纹身,花臂纹身

纹身心语：纹身是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而在创口敷用颜料使身上带有永久性花纹，以示怀念、崇拜。W

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• 男子长出麒麟臂怎么回事 男子为什么会长出麒麟臂 麒麟臂的帅气照片

8月30日消息，汉口一中年男子王军（化名）长出麒麟臂，并且，这让他疼痛难忍，后就医。医生说，这要是来晚了，很有可能需要截肢。如此来看，王军长出麒麟臂，不简单！但是他为什么会长出麒麟臂？具体怎么回事呢？下面来看看吧。男子长出麒麟臂怎么回事经了解，王军是一家烧烤档的老板，他在今年6月底给自己放假，此后，每天两场麻将成为王军的必备娱乐节目，除了中途吃晚饭，牌局常从下午一两点持续到第二天凌晨二三点。也是过得好不快活，然而，好景不长，在一周前，王军突感头晕乏力，两侧肩胛骨隐隐作痛。当时，王军也没有多在意，想着或是*期搓麻将时空调吹得太狠，导致寒气入体，他便抽空到附*的私人理疗诊所，接受了*40分钟的拔火

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• 麒麟臂是什么梗 麒麟臂是怎样炼成的看《风云》揭秘真相 麒麟臂

麒麟臂对于女生来说是一个很陌生的词，但是麒麟臂却是男生们私下经常说的话，不少男生会经常说自己的麒麟臂又开始隐隐作痛了。那么麒麟臂是什么梗呢？小编今天就来为吃瓜群众解释一下它的含义，顺便为大家介绍一下麒麟臂的来历。麒麟臂最初来源于一个游戏，后来在电视剧风云中，男主角步惊云遇到于岳（步惊云女朋友于楚楚的父亲）后，于岳发现自己的麒麟臂开始有反应，于是便把它还给了独臂的步惊云，这个就是麒麟臂的来源。风云中麒麟臂是步惊云的武器，现实生活中男生口中的麒麟臂同样是他们的武器，可以满足他们欲望的武器。麒麟臂麒麟臂其实就是一个网络用语，是指男生如果看到能够使他们产生欲望的东西后，忍不住开始撸的时候，就会自我调侃

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• 阿娇发福圆润 秀麒麟臂

日前，阿娇（钟欣潼）露肩白色长裙现身某活动，露肩长裙配运动鞋画风不搭，发福圆润秀麒麟臂遇跟拍微笑示意。独自候场时，因阳光太过刺眼用手遮挡。身边好姐妹陆续结婚，阿娇也表示自己也很羡慕，感觉大家都很幸福。阿娇在访谈中喊话自己的基因应该还不错，所以希望可以找个男友然后结婚生子。她公开征婚：“大家赶快来追我，我的要求不高，只要价值观相*以及思想成熟，年纪小无所谓。” 阿娇发福圆润　　Twins成员阿娇日前帮好姐妹陈妍希充当伴娘，被誉为是“史上最美伴娘团”。她9日晚间出*活动，谈到是否会想当好友陈妍希小孩的干妈，她坦言以后不想再收干子女：“害怕

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• 蝴蝶臂怎么形成的 蝴蝶臂和麒麟臂的区别

过量的做伏地挺身、总是用同一只手提包、不提重物又不爱运动、穿的内衣太小，这几种情况都会形成蝴蝶臂。为了减肥或者保持身材，许多人都会选择做伏地挺身，虽然做这项运动可以锻炼到手腕和肩膀的肌肉，但是过量的做就会形成蝴蝶臂。许多女性因为*惯都会使用同一只手提包，这样时间长了不但会使体态发生变化，还会使手臂的血液循环不畅，时间久了多余的废物或者水分都无法顺利排出，最终就会变成脂肪堆积在手臂，形成蝴蝶臂。有许多白领一族，上班的时候，手臂基本上都是搭在桌子上的，这样一来，手臂的运动量和频率就大大的减少，而堆积在手臂上的脂肪则会越来越多，久而久之就形成了蝴蝶臂。 有许多女性在买内衣的时候，因为害羞或者不

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• 蝴蝶臂和宽背怎么减 快速瘦背部一周见效

 蝴蝶臂和宽背属于比较特殊的两个部位，需要专门做特殊的训练才能减掉。*时可以多举哑铃，也可以做瑜伽，还可以做俯卧撑，坚持一段时间之后会看到明显效果的。虽然蝴蝶臂和宽背是比较难减掉的，但只要坚持做运动，那即便再难减掉的部位也能瘦下来。减肥的关键就是动起来，让所有部位的脂肪都动起来，这样才能快速的瘦下来。 首先举哑铃这个动作是非常累手臂的，因为全靠手臂的力量才能将哑铃举起来。练*的时候动作一定要规范一些，每天争取多锻炼一段时间。再就是做瑜伽，做瑜伽能够给身体塑形，蝴蝶臂和宽背当然也能被减掉。具体动作可以采取趴着的方式。趴在瑜伽垫上，双腿稍稍打开，双臂支撑瑜伽垫并挺胸向上抬，一组动作重复22次

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• 瑜伽可以消除蝴蝶臂吗？瑜伽垫的护理和清洗 运动,瑜伽

在*时生活中很多女性都经常会练瑜伽，经常练瑜伽可以增强自己身体的柔韧性，瑜伽虽然是一件很安全的健康健身运动，但练瑜伽也是有很多注意事项的。那么瑜伽可以消除蝴蝶臂吗？瑜伽垫的护理和清洗。瑜伽可以消除蝴蝶臂吗瑜伽的某些姿势可以锻炼到手臂，久而久之有可能会消除手臂上的脂肪，从而消除蝴蝶臂，但是一定要坚持下去，三天两头的锻炼方式是去除不了的。瑜伽垫的护理和清洗买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，

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• 手臂粗穿什么样的裙子好看 告别麒麟臂 裙子,连衣裙

对于手臂粗的女生，在夏天很多都不敢穿裙子，但是会暴露自己的缺点，其实只要选择适合自己的款式，手臂粗根本就不是问题，一起来看看有哪些裙子适合手臂粗的女生们吧。荷叶边连衣裙胳膊粗的小姐姐们在选择连衣裙上面一定要记住一个原则，就是能遮一点是一点，尽量选择带有袖子的裙子会更加显瘦，这种袖子上面带有荷叶边的裙子就非常显瘦，飘逸的荷叶边正好把胳膊给遮住了，显瘦的同时还仙气满满。喇叭袖连衣裙喇叭袖自然也是麒麟臂的朋友，廓形的喇叭袖完全盖住了胳膊的线条，谁还知道你手臂是粗还是细，而且喇叭袖连衣裙还带有减龄的特色，充满了少女感，让你不仅轻松显瘦，还能年轻好几岁。泡泡袖连衣裙泡泡袖连衣裙很适合喜欢公主风的妹子们，

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• 女学生怎么瘦麒麟臂 这些动作非常管用 瘦身,麒麟臂

有些姑娘明明身体很瘦，体重很轻，可是手臂就是显得很粗，这一方面是因为缺乏锻炼，一方面是因为手臂骨头粗，手臂粗又叫做麒麟臂，下面5号网小编带大家来看一下女学生怎么瘦麒麟臂？女学生怎么瘦麒麟臂动作一：侧开腿拍手20秒再休息10秒双脚打开与肩同宽站立挺胸，两只手往上拍的同时，左脚往侧边抬，手放下脚也一起放下，手再次往上拍时换右脚抬，一直重复动作20秒，速度保持一致。动作二：交叉抬腿拍手20秒再休息10秒双脚打开与肩同宽站立挺胸，两手抬高*行，往下拍时左脚抬起，手回去脚也跟着放下，再次往下拍时再换脚，一直重复动作20秒不间断，一样再休息10秒。动作三：爬行伏地挺身20秒再休息10秒Step1：双脚站立

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• 20年的麒麟臂见过没？

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• 臂壁纸图片

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• 麒麟臂我的天

麒麟臂我的天

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• 【8个动作告别麒麟臂和蝴蝶袖】日常生活中…

【8个动作告别麒麟臂和蝴蝶袖】日常生活中我们很少有机会运动到手部肌肉。如果*时没有锻炼，身材纤瘦的女生手臂肌肉一样软软的，特别是上臂拜拜肉，动起来显出松弛让人信心全无。短袖上阵的季节，肉肉臂再也没有可以躲藏的地方。今天推荐大家这组动作，每个1分钟。坚持练*,拥有纤细手臂不是梦get

健身瘦身

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• 【8个动作告别麒麟臂和蝴蝶袖】日常生活中…

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• 蝴蝶臂

蝴蝶臂

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• 麒麟臂少女

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• 【简单伸展瑜伽瘦手臂又瘦腿】麒麟臂？蝴蝶…

【简单伸展瑜伽瘦手臂又瘦腿】麒麟臂？蝴蝶袖？萝卜腿？大象腿？多么恐怖的字眼！如果你身上有这些可怕的部分，就赶快来看看小编为你准备的这一套减肥瑜伽动作吧，简单的伸展动作，轻松打造纤细的四肢！

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• 苦撸20年练就的麒麟臂，会怕你？

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我苦撸20年练就的麒麟臂，我要撸死你

小孩子看了，要来把持不住

不好意思，刚才是拿错了（唐诗三百首）

• 跑步健身

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动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略*，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地;立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

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• *凡的手

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手，是人或其他灵长类动物臂前端的一部分。由五只手指及手掌组成，主要是用来抓和握住东西，两个手相互对称，互为镜像。

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• 手部特写

倾城丶云彩 +关注

手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分，由五只手指及手掌组成，主要是用来抓和握住东西，两个手相互对称，互为镜像。

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