善卷洞

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感觉自己什么也不缺，仔细想想我又什么都没有。泪，落下了才知道心真的会很痛。我有没有跟你说过爱是我不变的信仰、我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

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走在徘徊的路上，一直寻素净中琉璃，荡过一舟水，划过一弯月，笑了清风，挥洒了流云。拐角处，一切看尽，人生如水，亦如戏。恍惚之际，时光搁浅，一个人已经涉足走远， 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 执念着一纸白，还在回旋，众里寻他千百度，还是一波三折，霜雪了执拗。从此我的英雄为另一个姑娘征战沙场血洒四方。时光巨人真的一下子就老了，纷纷秋来叶叶落，无情的黑夜是一直都不会感到心疼的，不管你在此中其如何挣扎，依旧的，天还是要黑了，好像光巨人又一次用尽了能量，世界又将成为黑暗一片。所有人都不得不再次启程，奔向各自明天的阳光。我们也一样。小草，没有牡丹花的绚丽多彩，没有月季花的亭亭玉立，没有菊花的婀娜多姿

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• 人间仙境织金洞 谱友园地

人间仙境织金洞 谱友园地演唱(奏)：容中尔甲。来源：文群记谱。上传：水鑫。日期：2018-07-22。

谱友记谱谱友园地容中尔甲演唱演奏的曲谱

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• 三洞沟 长寿魂 民歌曲谱

三洞沟 长寿魂 民歌曲谱作词：张科。作曲：张科。来源：原创作品。上传：张科妖邪。日期：2016-06-30。

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请勿诶附*

• 卷腹可以瘦肚子吗,卷腹能减少肚子脂肪吗 卷腹能减少肚子脂肪吗

卷腹是一项主要针对腹部训练的运动，因此可以锻炼腹部的肌肉，那它可以帮助人体减掉肚子上的脂肪吗？ 卷腹可以瘦肚子吗 1 卷腹可以瘦肚子。 人体在做卷腹这项运动时，手需要交叉放到胸前的位置，而且卷腹时背部与地面形成的角度可以直接刺激到腹部的肌肉，使腹部的肌肉变得更紧实，同时腹部也会消耗一定的脂肪，因此卷腹可以起到瘦肚子的作用。

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• 减肥可以吃卤肉卷吗,卤肉卷热量是多少

卤肉卷的面皮要么是用铬饼机来制作，要么煎出来的，因此所含有的热量也是不可小看的。那么减肥可以吃卤肉卷吗？ 减肥可以吃卤肉卷吗 1 卤肉卷热量比较高，虽然里面的蔬菜也有很多，但是卤肉和面皮都很有较高的热量，不适合减肥的朋友吃。 卤肉含有的热量比较大，因此处在减肥期间的朋友们就不太适宜食用卤肉了，避免导致减肥计划受到破坏。如果是成年人的话，吃点卤肉卷不会对身体造成太大的影响

• 芒果蛋糕卷怎么做好吃 怎么做芒果蛋糕卷 芒果蛋糕卷

芒果蛋糕是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养，大家可以看一下怎么制作芒果蛋糕吧。 准备食材 1 做芒果蛋糕卷首先应该准备材料，准备的材料最好选择质量好的食材，做出来的芒果蛋糕卷才能更加美味。芒果蛋糕卷不仅做法简便，而且所用材料简单，所用材料原味蛋糕300克、芒果100克、奶油250克、吉利丁6克。

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• 独步天下历史上代善是个怎样的人 独步天下代善

 《独步天下》历史上代善是一个才子。《独步天下》代善是历史真实人物，并且是清太祖努尔哈赤的二儿子，由于大皇子死的太早所以代善基本就是执行的长子的义务，做过很多的大事，本身也是一位非常有才华的皇子。 温文尔雅的代善是皇太极的哥哥，也是东哥第一个喜欢上的人，也是第一个喜次上东哥的人。然而在权力与东哥之间，代善渐渐迷失了自己迷失了初衷，等到他清醒过来的时候已经来不及，他最终还是失去了他这辈子最爱的女人。代善是努尔哈赤的次子和东哥两情相悦，他对东哥十分宠爱，但是他的性格导致两人不能长相厮守，最后只能分道扬镳。代善因为东哥的离世痛苦不已，但殊不知步悠然再次穿越和皇太极在一起了，而代善也一直没有认出

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• 为什么宝拉妈妈说善宇绝对不行 为什么宝拉妈妈反对善宇

因为善宇和宝拉都姓成，在当时的韩国，同姓的人不能结婚。韩国是一个人口密集、国土狭小的小社会，且在当时信奉落后的观念，认为同姓不能结婚，觉得亲上加亲是不好的事情。后来同姓结婚合法，善宇和宝拉才在一起。 在《请回答1988》中，善宇对宝拉一直有微妙的情愫，他暗恋宝拉，也非常关心她，而宝拉也暗恋着善宇。两人再后来偷偷谈恋爱，但却被宝拉妈妈阻止了。在韩国，如果同姓同本的福气结婚的话，孩子是不能上户口的，即孩子会成为私生子，所以善宇妈妈一直阻止两人谈恋爱。还有一个原因是，阿泽和善宇本来就是兄弟，而德善喜欢阿泽，宝拉喜欢善宇，如果两姐妹嫁给两兄弟，两姐妹的关系就会变成妯娌，这对韩国人来说，也是不能接

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• 我的真朋友傅晓宁喜善结局 喜善和傅晓宁结局怎么样

《我的真朋友》中傅晓宁和喜善结局订婚了，他们之间虽然因为骆祖儿闹过很多别扭，但傅晓宁心里只有喜善一人。傅晓宁和喜善都是从小城市来到上海打拼的，一开始傅晓宁在上海，喜善在老家，喜善为了追随傅晓宁来到了上海，并且和傅晓宁成为了同事，但是傅晓宁和骆祖儿越走越*这也成了喜善心中的一根刺。傅晓宁接*骆祖儿其实也不是想要攀高枝，他只是想帮骆祖儿买上房子，因为这样他就能拿大一大笔奖金，他就能攒够首付买房子了，但是在这件事上傅晓宁差点走了弯路。 骆祖儿不具备在上海买房的资格，傅晓宁就给她出了一个主意，让她找一个有购房资格的人假结婚，而骆祖儿首先想到的就是傅晓宁，傅晓宁犹豫了一段时间之后竟然答应了，而且还

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• 卷叶吊兰的养殖方法和注意事项 卷叶吊兰叶子为什么不卷了

卷叶吊兰的养殖要用疏松透气的有机土壤，种植后不需要经常施肥，若叶色暗淡加点尿素即可。环境温度不高时，可以全日照，夏季温度高就要遮阴，且要经常浇水喷水。秋季气候干燥，要多洒水，并要追肥。 卷叶吊兰的主要养殖方法与注意事项 1、养殖方法 卷叶吊兰的养殖方法比较简单，养殖它的时候可以选择疏松和透气的有机土壤。卷叶吊兰不喜欢肥料，所以*常就不用经常给卷叶吊兰施肥，只需偶尔给它施一些薄肥就可以。 养殖卷叶吊兰温度不高的时候可在**照下培养，温度升高后遮去中午前后的光照。如生长期发现叶色暗淡，呈淡绿色，可追施尿素1000倍1-2次。若在房间内培养，光照不足时，叶色易呈现黄绿色，可搬出增加光照。 2、

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• 羊肉卷怎么做好吃 吃羊肉卷要注意什么 羊肉卷,生活常识

羊肉卷在涮火锅时是很好吃的，羊肉卷的吃法有很多种，炒羊肉卷也是其中一种，那么羊肉卷怎么做好吃呢，吃羊肉卷要注意什么呢，一起来看看吧。羊肉卷怎么做好吃 1、准备好食材。干辣椒切丝，打从斜着切断。2、羊肉卷解冻，冷水下锅，倒入l料酒，大火焯水，肉卷焯熟。3、肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。4、锅里倒油烧至7成热，下入干辣椒，花椒，一半的葱段爆香。5、下入焯好的羊肉卷。快速翻炒均匀。6、倒入酱油，白酒，盐，调味。下入剩余的一半葱，大火快速翻炒均匀即可。吃羊肉卷要注意什么 1、在吃羊肉卷的时候，要注意不要能反复加热或没有烧熟的羊肉卷。其实不只是羊肉卷，不管是什么食物，都不宜反复加热。而羊肉又是肉类，生吃很

生活常识羊肉卷

颜宝。

• 卷腹是仰卧起坐吗？卷腹和仰卧起坐的区别 运动,卷腹

卷腹是现在很多人练腹部的一个方法，尤其是在腹肌撕裂者爆红之后，卷腹运动被越来越多的人推荐。下面5号网小编给大家讲讲卷腹是仰卧起坐吗？卷腹和仰卧起坐的区别是什么？卷腹和仰卧起坐的区别很多人刚刚开始做卷腹的时候都会把她当做仰卧起坐来做，这是非常不对的，卷腹和仰卧起坐的发力点有很大的区别，卷腹对于训练肌肉线条的效果要更好。仰卧起坐是*躺在地面，双脚弯曲，然后整个上身由*躺状态坐起，整个过程中其实用力把身体拉起来的并不是腹肌，而是胯部的髂腰肌，腹肌起的作用是保持上身上正直状态，使上身能够在髂腰肌的作用下整体坐起来，虽然也用了力，但并不是最主要的力量来源，所以很多人做仰卧起坐做多了并不感觉腹肌酸，而是腿

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• 大卷和中卷哪个好看 中卷,大卷

大卷发的发型和中卷发的发型都是很多的女生喜欢的，因为如果你能根据自己的脸型去选择一些大卷发发型或者是一些中卷发的发型，都是很好看的，现在我们就一起来对比一下看看，大卷发和中卷发哪个好看吧。 中分式的女生的长发的发型，浅亚麻色的发色，大卷发发型，修脸好看又时尚，这一种染发还能衬托得你的肤色好看时尚。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的中长发的女生的短发发型，头发是中卷发发型，显得好看又洋气，再把头顶上面的头发稍处理一下，显得减龄又有气质。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的女生的长发的梨花头的发型，大卷发

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• 适合自然卷的女生短发 时尚感十足的发型 自然卷,自然卷短发

对于很多可爱的女生，特别是自然卷的女生来说，来修剪成一款短发发型是最为适合的，所以下面要介绍的是适合自然卷女生所去打造的一款短发发型，自然卷加上短发发型的配合，更加是时尚感满满的哦！ 因为是一款好看的自然卷短发发型，所以在这款蓬松的短发发型打造下，加上了盖住耳朵的长度，更显娇俏可人。 深咖啡色的一款自然卷的女生，因为用齐整的刘海来表现可爱的质感，加上是适合自然卷的女生的短发发型，可以打造更为时尚的质感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 黑色的一款自然卷的女生，因为用娇俏的弧度去打造好看的短发发型，所以一款自然卷剪成了短发发发型之后，也很有甜美质感的哦

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• 男生头发自然卷适合什么发型 男生自然卷,自然卷发型,自然卷

自然卷的发质是天生的,天生就是卷发发型,的女生可以通过烫发拉发改造，那么自然卷的男士们应该怎么办呢?其实同样有很多改造发型的方法，可以利用自然卷打造出具有独特个性魅力的男士发型。下面就让我们一起来看看吧。 这是一款看起来头发有点长的男生自然卷卷发发型,头发卷得特别的自然,有一定的弧度,看起来很有活力。 这位自然卷卷发的男生的发型是一款不对称的发型，特别的有个性，非主流风格，显得特别的有魅力，头发自然又有弧度很自然。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位自然卷发男生选择了一款莫西干发型，显得特别的有个性，头顶上的头发是自然卷，额头一边的头发显得头发又少

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谱一曲韶华白头

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头发长长的女生，在选择发型的时候，可以把头发给简单地烫一下，烫成了一些微卷长发发型以后，这样的头发看起来就是最自然的，同时也显得有几分休闲与随意，这样的随意自然长发发型看起来就是比较我的优雅的，相信这么漂亮的自然微卷发型，也是一定能更好地提升了自己的气质的。 发量是特别小的女生，她选择的自然微卷发型是这一种轻薄式的齐刘海式的，这亲的微卷长发发型是很长的，却又不会显得太蓬松，也不会太乱，这样的随意自然长发就能更纯美。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 棕红色发色的女生，她选择的自然微卷发型是这一种长长的卷发发型，整个微卷长发发型，只需要简单地把头发给披起来，

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过分思念

• 自来卷男生适合发型 自来卷男生

现在很多男生也会频繁地进出理发店，不仅仅是单纯地修剪一下头发，更多的是去烫发。以前的男生可能会比较排斥卷发，但是现在很多男生会去专门烫成卷发，这对于自来卷的男生来说，不得不说是个优势呢。 自来卷男生适合发型 对付自来卷发型，纹理烫是一个非常常见的法子，很多男生会用纹理烫将整个发型梳理出线条来，这样看起来不会卷的乱七八糟，很适合职场新人。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 自来卷男生适合发型 在日系发型中，卷发应该是非常常见的。很多日系粉红男生都喜欢这种带些微卷的发型，这样的发型对于收缩脸型来说是有着很好的效果的。本文原创：西子美发网https://www.

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• 泰迪卷发型怎么卷 泰迪卷diy教程 卷发,泰迪卷

泰迪卷最*好火啊，顾名思义就是像泰迪毛发一样的卷发，非常可爱减龄，这款发型被称为今年秋冬最火爆的卷发，和公主切一样*卷了小红书，下面5号网小编带大家来看一下泰迪卷发型怎么卷？泰迪卷发型怎么卷准备工具：一根木筷子或者一根铅笔（长条型但不要是塑料或者导热强的）一个直板夹，（最简单不容易烫手的那种，小型的因为便宜啊）1、把头发分层并且梳顺（像我头发比较少，所以只需要分个两层就好了）建议发量大的妹子多分几层，不然后期分发会很烦2、取出一小撮头发，沿着一个方向旋转，直到拧成一股3、拿出筷子（铅笔）把搓好的头发绕着筷子（铅笔）旋转，能卷上的头发全部绕到筷子上（因为直板夹很安全不需要担心烫到哦）拿着直板夹夹

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• 外国电卷棒哪个牌子好 外国电卷棒推荐 电卷棒,卷发

电卷棒能自己在家打造完美发型，而且现在技术革新很厉害，在不伤害头发的基础上能打造想要的发型，那么外国有哪些好用的卷发棒呢，一起来看看吧。外国电卷棒哪个牌子好1、Dyson Airwrap利用气流原理，让头发可以自动跟着气流卷在电棒上，颠覆了传统的上卷方式，完全就是女孩们最新的梦幻发型工具啊！比起一般的电卷棒，Dyson Airwrap更适合手残女，一靠*头发就随着气流卷在电棒上完成造型，不用夹来夹去手都快打结了~较长的机身连后脑杓都可以轻松卷的美美的，还有冷风热风因应不同造型作调整，温度在150以下，不怕用电棒旧伤发质啦！Dyson Airwrap总共有30mm和40mm的卷子各两个，分为向内

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