鲜肉汤圆

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• 吃汤圆会发胖吗,汤圆怎么吃不会长胖

汤圆是中国的传统食物，在很多人节庆日都有吃汤圆的*俗，但是对于正在减肥的女孩子们来说又担心吃汤圆会长胖，下面就一起来了解一下吧。 吃汤圆会发胖吗 1 汤圆的热量比较高，吃多了还是会发胖的。 因为汤圆属于一种高热量食物。如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比：一位60公斤的成年男人跑8公里，约消耗了450千卡左右。那么吃完这四个

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• 参归鸽肉汤的做法,参归鸽肉汤怎么做

鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用，推荐参归鸽肉汤。 食材 1 主要食材：鸽1只。 其他食材：党参15克，当归9克。 做法步骤 2 1.鸽子取肉

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• 汤圆怎么炸才不会爆裂,炸汤圆先煮一下吗 速冻汤圆可以直接炸吗

每次都是吃的煮汤圆，想换成炸汤圆尝尝，但听说炸汤圆油炸的时候容易炸裂，不知道有什么好的方法能避免这种情况？那赶紧来看看下面的文章是怎么说的吧。 先解冻 1 若是油炸包装好的冰冻汤圆，需要先将冷冻的汤圆先进行解冻处理，可放置于常温下4小时或微波炉中高火5—10分钟解冻，这样做的目的是为了避免汤圆因冷热刺激而发生爆裂的危险现象，但若是现做的汤圆则可以省略这一步。

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• 附子生姜羊肉汤的作用,附子生姜羊肉汤的禁忌

在冬季的时候，天气比较寒冷，很多人都会炖上一锅汤来暖身，而附子生姜羊肉汤这种听起来健康好喝的汤，有些什么作用呢？ 附子生姜羊肉汤的作用 1 助阳散寒。 附子生姜羊肉汤最为主要的功效就是助阳散寒，因为附子、生姜、羊肉是附子生姜羊肉汤的主要原材料，而这三种食材都是性温或者性热的食物，所以其最为主要的作用就是助阳散寒，非常适合体质虚寒、畏寒怕冷的人食用。 在中医的角度上

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• 淮山驴肉汤的做法,淮山驴肉汤怎么做

驴肉的营养物质丰富，属于高蛋白低脂肪的肉类食物，因此受到不少人的喜欢，那么下面来看看淮山驴肉汤的做法！ 食材 1 驴肉200克、适量食盐、淮山、桂圆、枸杞子、芡实。 做法步骤 2 1.将驴肉切片、开水入锅焯水；淮山去皮

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• 清炖羊肉汤的做法 清炖羊肉汤怎么做

步骤1食材：羊肉500克、白萝卜200克、香菜2根、生姜1块、小葱3根。 辅料：米酒50克、白胡椒粉2克、盐1勺、油适量、甘草3克、茴香籽3克、香叶3片。 步骤2羊肉切块，放入清水中浸泡1小时。 步骤3白萝卜去皮后切块. 步骤4姜切片。 步骤5香菜切断，根部切长段。 步骤6香菜叶切碎 步骤7葱白切长段。 步骤8锅中倒入适量油，油温7成热，放入羊肉，姜片，中火煸炒出油。

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• 羊肉汤怎么做 清炖羊肉汤的家常做法

　　羊腿剁块，洗干净，将剁好的羊肉放入锅里，焯水5分钟，捞出，将羊肉放入高压锅里面，加入黄豆、盐少许、鸡精、花椒粒、八角、桂皮、肉蔻、姜片和大蒜，再加清水，加盐和鸡精，开始炖，开锅后，选煮肉档煮25分钟左右，炖至肉烂，盛入盆中，撒上葱花即可。　　羊肉汤怎么做　　材料：　　羊腿1只，黄豆1把，盐少许，鸡精，花椒粒，八角，桂皮，肉蔻，姜片，蒜，葱花　　清炖羊肉汤的家常做法：　　1.羊腿1只剁成大块，洗干净。　　2.将剁好的羊肉放入锅里，焯水5分钟，去除杂质，捞出，冲洗干净。　　3.将羊肉放入高压锅里面，加入黄豆1把、盐少许、鸡精、花椒粒、八角、桂皮、肉蔻、姜片和大蒜。　　4.再加适量清水，没过羊肉

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• 辣牛肉汤的做法 辣牛肉汤怎么做

步骤1所需食材：牛里脊肉100克，黄豆芽50克，白萝卜1/4个，洋葱1/4个，生姜2片，大葱1根，大蒜4瓣。 所需调料：牛肉粉10克，韩式辣椒酱1汤匙，黑胡椒粉1克，盐1茶匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，油5克。 步骤2牛肉洗净切片，加入生抽、水淀粉搅拌均匀腌制20分钟。 步骤3黄豆芽洗净沥干。 步骤4白萝卜切片。 步骤5洋葱切圈。 步骤6生姜切片。 步骤7大葱斜切厚片。 步骤8大蒜切末。

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• 苦瓜黄豆猪肉汤的做法 苦瓜黄豆猪肉汤怎么做

步骤1食材：苦瓜1根、黄豆60克、猪瘦肉150克、大葱10克、姜3克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克。 步骤2苦瓜对半切开，去瓤，切块。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5黄豆用温水浸泡2小时。 步骤6猪瘦肉切片，加入料酒，拌匀，腌制15分钟。 步骤7锅中倒入800毫升清水，放入猪瘦肉、黄豆、大葱段、姜片，大火煮沸后，转中小火煮40分钟，放入苦瓜，继续煮25分钟，调入盐、胡椒粉、鸡精，搅拌均匀，再

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• 丝瓜瘦肉汤的做法 丝瓜瘦肉汤怎么做

步骤1准备食材：里脊肉100克、丝瓜200克、紫菜5克、姜1块、蒜2瓣、鸡精1勺、盐1勺、料酒半勺、水淀粉1勺。 步骤2里脊肉切薄片。 步骤3放入盐半勺、水淀粉1勺、料酒半勺拌匀。 步骤4丝瓜去皮洗净，切0.5厘米厚片。 步骤5紫菜放入清水中浸泡10分钟。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入丝瓜炒20秒。 步骤9加入适量清水大火煮开，放入紫菜煮1分钟，放入肉片再煮1分钟。 步骤10调入鸡精1勺、盐1勺拌匀，即可出锅。

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• 当归羊肉汤的做法，当归羊肉汤怎么做

步骤1准备食材：羊肉200克、当归20克、红枣5颗、枸杞5克、黄芪5克、姜1块、大葱20克、料酒1汤匙、盐1汤匙。 步骤2羊肉切块。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切段。 步骤5羊肉浸泡1小时左右后清洗干净， 步骤6然后锅内倒入适量清水，再加入羊肉烧开后撇去血沫。 步骤7加入大葱和料酒去除腥味。 步骤8焯水后捞出来用温水再清洗干净待用 步骤9再将羊肉、姜片、当归、黄芪、红枣、枸杞一起放入煲中。 步骤10加入适量开水，大火煲滚。 步骤11水滚后转小火煲2小时，关火开盖，再加入适量盐调味即可。

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• 汤圆有哪几种馅儿 汤圆的馅儿有哪几种

汤圆有黑芝麻馅、红豆沙馅、花生馅、莲蓉馅、蜜枣馅、洗沙馅、冰片馅、苏麻馅、樱桃馅、冰糖馅、桔饼馅、玫瑰馅、火腿馅、核桃馅等。味道各异，有的糯软爽滑，有的甜润清凉，有的肉质干香，有的果味浓郁。现在还有的做法是，一碗汤圆，几种馅儿。吃汤圆是汉族人的传统*俗，在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。陈志岁《汤圆》诗云：“年年冬至家家煮，一岁潜添晓得无”。汤圆入口绵甜滑润爽，阖家欢乐醉天年。”“宁波汤圆”是必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，节庆时间吃汤圆，象征家庭和谐、吉祥，故至汤圆又叫“浮元子”。汤圆有的地方则专指无馅的，用水煮熟加糖吃的糯米粉小团子。现在

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• 速冻怎么炸汤圆不爆炸 速冻汤圆可以直接炸吗

　　1、先将速冻汤圆开水下锅，煮至汤圆漂浮起来就马上捞出来；2、把煮了的汤圆放入冷水中浸泡一会，再捞出沥去水分；3、将食用油烧至六成热，把汤圆放入锅中，用中火炸至定型且表面微焦就可以了。　　速冻汤圆除了可以煮着吃，还可以炸着吃。炸汤圆虽然好吃，但是汤圆在油炸过程中很容易爆炸，热油烫伤手的风险让很多人都对好吃的炸汤圆望而却步。那么汤圆怎么炸不会爆炸，试试下面的方法。　　速冻怎么炸汤圆不爆炸　　首先烧一锅开水，将速冻汤圆开水下锅，这里不需要解冻，直接煮就行了。煮至汤圆刚刚漂浮起来就马上捞出来，将捞出的汤圆放入冷水中浸泡一会，捞出沥去水分。然后将食用油烧至六成热的时候，将煮好的汤圆下入锅中，中火炸至

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• 羊肉汤怎么熬白 羊肉汤熬白有妙招

秋冬时节，熬上一锅羊肉汤，白白的稠稠的汤。再放上煮好的羊肉加上香菜香油盐。别提多好喝了。可是，家里作羊肉汤都是清的，怎么炖都是清的，为什么去饭店里的吃的羊肉汤都是白的？羊肉汤怎么熬白呢？ 羊肉汤怎么熬白羊肉汤之所以呈白乳白色，不是因为加了牛奶、米汤之类的东西，而是羊肉慢慢熬，脂肪在汤水中加热乳化了（脂肪以极小的油滴形态悬浮在汤里）所以呈现白色。关键就是煮的

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• 为什么汤圆煮了变红 汤圆煮后变红还能吃吗

有些人发现，煮汤圆时，洁白的汤圆下锅后就莫名变红了。这是怎么回事？为什么汤圆煮了变红？ 为什么汤圆煮了变红糯米粉变质了汤圆煮了变红是制作汤圆的原料糯米粉存放时间较长，变质了。变质的糯米粉，已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡，呈黄红色（或粉红色）。糯米粉含的蛋白质少，很容易给特定的细菌感染。轻度感染后的粉煮熟后会现出红色，重度的还有酒味

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• 汤圆的做法 6种不同的汤圆推荐给大家

汤圆的做法，6种不同的汤圆推荐给大家，希望大家自己能做出好吃又美味的汤圆。 汤圆的做法 6种不同的汤圆推荐给大家 黑芝麻汤圆用料：炒熟黑芝麻65克砂糖35克黄油75克糯米粉200克温水（40度左右）160克做法：炒熟的黑芝麻和砂糖一起放在料理机里面打碎。黄油放小锅里面加热，小火，慢慢加热。黄油全部融化就可以，不要太热。倒入黑芝麻糖粉里面。一次性全部加进去，搅拌均匀。放冰箱冷藏至凝固每个15克，搓

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• 羊肉汤为什么加绿豆 可去膻味 羊肉汤,羊肉

羊肉汤是冬季的营养汤食之一，可以去寒气，是冬季大家最喜欢的一种汤食之一。那么，羊肉汤为什么加绿豆？绿豆羊肉汤有什么功效？羊肉汤为什么加绿豆因羊肉煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味。所以可和绿豆粥可以一起食用。绿豆羊肉汤治复发性口腔溃疡是一种食品。绿豆羊肉汤做法绿豆羊肉汤治复发性口腔溃疡组方：绿豆30克，羊肉120克，生姜5片，大枣10枚。功能：温阳健脾，甘寒解毒。用法：加水适量，炖烂后吃肉喝汤。每日1剂。按语：复发性口疮是一种常见口腔疾病。根据中医原则，在治疗上应以甘温补脾胃为主，辅以甘寒清解热毒之邪。羊肉其气味甘温，专入脾；生姜温中散寒；大枣为安中之药，以

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• 汤圆吃多了好不好?元宵节汤圆吃多了好吗? 汤圆,元宵节

元宵节到了少不了吃一碗汤圆，汤圆虽然好吃但也要适量，听说吃多了汤圆会影响身体。那么汤圆吃多了好不好?元宵节汤圆吃多了好吗?汤圆吃多了好不好营养专家张医师介绍汤圆吃多了对身体不是很好，吃太多汤圆不易消化，可能会导致胃痛胃胀，造成胃不适合。建议可以少量的吃汤圆，一次不要吃太多。哪些人不能吃汤圆糖尿病患者:元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。溃疡病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血胃肠消化不良者:元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、

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• 元宵节怎么吃汤圆比较好?这样吃汤圆最好 汤圆,元宵节

马上就要到一年一度的元宵节了，那么元宵节里吃什么？相信上到老年人，下到孩童都知道要吃汤圆了，对的，汤圆应该怎么吃呢？怎么样吃最健康？这个大家知道吗？如果不清楚就跟小编一起来看看吧。怎样吃汤圆更健康？一、选择品种。不同的汤圆馅所含的营养元素也不同，比如黑芝麻馅的，其维生素E含量就非常丰富。但汤圆中的馅料一是量毕竟有限，二是有些并不天然。像当前市面上热销的水果味汤圆，大多添加的是果味香精香料，并没有补充维生素的功效。二、煮制方法。普通甜汤圆，清水煮即可。若是无馅小汤圆，甜汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代。咸汤圆则可放小虾米及大量蔬菜，多一些钙质及纤维素的补充，但汤中不要再放太多的油脂或调味料。三、

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