昨晚没睡好

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• 看着你好像没睡好又生病了样子

不知道这是什么风格，让人心疼，红红的眼睛和没有精神的面容，看着你好像没睡好又生病了样子

生病生病了

下一站彩虹 +关注

• 从来到你这 我没一天睡好的 能…最伤心的说说感觉被骗

今生所做的一切我都不后悔，但若有来世，我再也不要爱上你。任你的名字就像穿针走线般缝合进我的悲伤。人间事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。当爱情降临的时候，我会弹出辉煌的旋律，用那优美的声音，来演唱着爱的醉意。就算时间可以倒转，对你的爱依然存在。除非夏天会下雪，我的泪已经干固，那时的爱情，就像儿时的单纯，无声无息的离去。你已牵起她的手不再是我的英雄。如果我的玩笑刺疼了你很对不起我以为我们很熟。可怕的不是我想你，而是梦见与你在梦里接触。不会在意无视我的人，不会忘记帮助过我的人，不会去恨真心爱过我的人。从来到你这 我没

伤心

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• 孕妇睡软床好还是硬床好,孕妇睡硬板床好还是软床好,孕妇睡硬床还是软床好 孕妇睡硬板床还是软床好

孕妇拥有一个好的睡眠对胎儿发育尤为重要，那很多家庭，为了适应孕妇的身体变化，考虑给孕妈妈换一个床垫，那问题来了，孕妇是睡硬板床好还是软床好呢？ 孕妇睡软床好还是硬床好 1 孕妇睡硬床较好。 因为随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越大，容易腰酸背痛，建议睡硬板床比较好，有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量会变好，更利于胎儿发育。

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• 没睡好眼睛痛怎么办 6种治眼痛方法，喜欢哪种选哪种！ 没睡好眼睛痛

前一天晚上没睡好，第二天早上身体就会出现一系列异常反应，如浑身乏力、无精打采、眼睛酸胀、眼睛痛等，那么因为没睡好而导致的眼睛痛，该怎么处理解决呢？ 适当增加睡眠时间 1 没睡好眼睛痛，一般都是因为睡眠不足或睡眠质量不佳引起的，因此想要缓解因没睡好带来的眼睛痛，最直接的方法就是适当增加睡眠时间，如果前一天晚上没睡好，可以在第二天中午的时候，来个半小时到一小时的午睡，对于眼痛的症

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• 没睡好眼睛红怎么办 5种对策，还你透彻双眼！ 没睡好眼睛红怎么办

保持充足的睡眠，不仅有利于身心健康，同时还能让皮肤变得更加光滑，反之没睡好的话，身体马上就会出现一系列不良反应，如眼睛发红，那么没睡好眼睛红时，该怎么办呢？ 补充睡眠时间 1 没睡好引起的眼睛发红，多半就是因为睡眠不足、用眼过度而导致，因此解决眼红这个问题，最直截了当的方式就是睡它一觉，这比任何方法都管用，而且不费时也不费力，睡觉既能放松身体，又能放松眼睛，一般正常人的睡眠时

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• 床垫是硬的好还是软的好 这么多年竟然睡错了 床垫睡硬的好还是软的好

一生有三分之一的时间，在床上度过，床的舒适度不仅决定睡眠质量，还在很大程度上影响脊柱的健康，因此选择一款，舒适而健康的床垫非常重要，那么，究竟睡硬床还是软床好呢？ 硬床的利弊 1 由于睡硬板床时，坚硬的床面不能适应人体生理曲线的变化需要，仅背部、头部、臀部等几个支撑点，导致承受的压力大，腰部由于悬空根本得不到该有的放松，导致腰酸背痛的症状加重。 长期以往，会给肌肉和脊椎

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• 侧睡好还是仰睡好,侧睡好还是*躺睡好 婴儿侧睡好还是仰睡好

良好的睡眠姿势，能保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，消除疲劳。那么晚上以什么样的睡姿睡觉，最有利于身体健康？是侧睡好还是仰着睡脚好呢？ 侧睡好还是仰睡好 1 对于大多数健康的人来说，到底侧睡好还是仰卧睡觉好，没有太大的意义。因为人在睡眠中，会自己改变**，以寻找最舒适的睡姿，几乎没有人能够保持同一个姿势一觉睡到大天亮。 不过不同的睡姿，还是有不同的优缺点，下面就

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• 睡觉做梦是睡好了还是没睡好,不经常做梦的人聪明吗 做梦是睡好了还是没睡好

大家都知道睡眠很重要，长期睡不好，身体会很难受吗，但也还有种情况，明明睡觉很早，时间也够，但睡觉的过程中老是做梦，这算睡好了还是没睡好呢？ 睡觉做梦是睡好了还是没睡好 1 很多人因为晚上做梦而抱怨自己没睡好，其实这是多虑了。因为做梦是正常的，不做梦反倒不正常，只不过是因为你醒的时候正在做梦过程中，所以知道自己做梦了，而且做梦与否并不是判断睡眠质量的客观指标。 刚进入睡眠

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• 睡姿怎么睡是最健康的 怎么睡对皮肤好 睡姿怎么睡是最健康的

睡眠也是养生的一种方式，睡眠质量高能为健康加分不少，但睡觉姿势不正确，则会引起各种疾病！快来看看你睡对了没？ 睡姿怎么睡是最健康的 1 *躺睡 最佳睡姿，适合绝大多数的人。 仰卧的时候，我们背部的肌肉、脖子、颈部属于放松状态，脊柱没有受到外力压迫。同时，脸部朝上可以避免和枕头、被褥接触，防止细菌、螨虫等感染面部，减少面部长痘、毛孔粗大的几率。 打呼噜很严重的

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• 昨晚炒的莴苣隔夜还能吃吗,炒好的莴苣可以放多久 莴笋如何长期储存

莴苣是我们生活中常见的一种蔬菜，具有较高的营养价值以及食用价值，那么昨晚炒的莴苣隔夜还能吃吗？炒好的莴苣可以放多久？ 昨晚炒的莴苣隔夜还能吃吗 1 根据实际情况而定。 莴苣是菊科莴苣属植物，味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能，对人体的健康造成伤害，所以隔夜的莴苣一般是不建议吃的。

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• 深睡和浅睡的区别 睡觉深和浅哪个好

　　深睡是睡的很沉稳，浅睡是虽然人已经睡着但稍微有点动静就会醒。深睡占整个睡眠时间的25%，其余都是浅睡。浅睡对解除疲劳作用甚微，但深睡对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。　　深睡和浅睡的区别　　1、活动频率不同　　活动频率以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标，而睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率越高，睡眠深度越浅。因此，深睡眠的活动频率比浅睡眠低一些。　　2、睡眠周期中时间长度不同　　深睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%。浅睡期和轻睡期等浅度睡眠占整个睡眠时间大约55%。但是，在刚开始入睡的3个小时中深睡眠占了差不多90%。　　3、对身体的作用不同　　

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• 睡棕垫的坏处 睡棕垫好还是弹簧垫好

　　睡棕垫是没有坏处的，棕垫是生活中使用最多的床垫。一般棕垫硬度适中，适合不同体重人群使用，且能贴合人体曲线，给睡眠者良好的支撑，分散人体各部位的压力，放松身心，使睡眠更佳。　　睡棕垫好还是弹簧垫好　　说到棕垫好还是弹簧垫好，我们可以从两种床垫的各种方面做比较。棕垫具有绿色环保，天然安全不刺激，使用人群广，性价比高等优点，其次透气性好，不易滋生细菌和螨虫，还有就是它的舒适程度很好，冬暖夏凉，人睡在上面，翻身频繁也不会影响到伴侣。　　弹簧垫内部结构是钢丝弹簧架，内部填充物包括泡沫、乳胶、棉、纤维层，或者PU泡胶，特点是十分轻巧、成本低廉。但是弹簧床垫质地偏软，不适合作为孩子和老年人睡眠床垫。

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• 孕妇睡软床好还是硬床好

孕期保证良好的睡眠是十分重要的，而好的床铺是良好睡眠的前提，一般把床铺分为软床和硬床，那么孕妇睡软床好还是硬床好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇睡软床好还是硬床好　　其实孕妇睡的床铺太软或太硬都不好，对孕妇都有一定的影响，但若是非要选择，硬床还是稍胜一筹。孕妇最好选择软硬适中的床铺，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直

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• 宝宝睡枕头好还是不睡枕头好

通常大人睡觉都需要一个枕头，但许多新手妈妈不知道宝宝要不要睡枕头，到底宝宝睡枕头好还是不睡枕头好呢，宝宝要不要睡枕头，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 　　宝宝睡枕头好还是不睡枕头好　　宝宝要不要睡枕头，睡枕头好不好是要根据宝宝的年龄和身体发育情况来决定的。首先，0~3个月的新生儿可以不用枕头。因为新生儿的脊柱是直的，*躺时，背和后脑勺在同一*面上，不会

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逗与丈夫一起油灯河边。在黑暗中发光的灯光们很漂亮。

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嗯，刚说好睡会儿其实没睡，然后现在准备睡一会儿=0=醒了再继续画这套，这是“骑鸡的二叽”2333333.

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