绿罐冬瓜茶

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• 夏季吃什么降火 绿茶和冬瓜茶

夏季吃什么食物能有去火的作用你知道吗?很多人都不知道如何去火，但是也不知道是什么原因导致的上火的问题，夏季炎热，会容易中暑和脱水，所以说去火是很重要的小常识，下面的这些具有去火作用的茶品推荐给你。1、绿茶绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。绿茶不仅有这些养生功效，而且也有药用效果，对于抗辐射预防心血管疾病好处，而且补充丰富的茶多酚，对于预防上火滋阴润燥有好处，但是绿茶不适合胃寒的人群。2、冬瓜茶冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬

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• 冬瓜茶浓缩汁怎么做 冬瓜茶浓缩汁咋做

步骤1冬瓜500克，红糖100克。 步骤2冬瓜洗净，去蒂。 步骤3切小块，放入盆中。 步骤4加红糖拌匀，用保鲜膜密封腌制2小时以上，冬瓜出水即可。 步骤5将出水后冬瓜连水一起倒入锅中，熬煮至冬瓜完全软烂，期间不断搅拌防止粘锅。 步骤6熬煮好的冬瓜水冷却后过筛，密封保存，喝时盛上3大勺，配300ml温水即可。

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• 冬瓜茶可以减肥吗？冬瓜茶怎么喝减肥？ 冬瓜茶,减肥

冬瓜具有消肿美容的作用，也有不少MM们把冬瓜和荷叶配在一起用来减肥。冬瓜茶可以减肥吗？冬瓜茶怎么喝减肥？冬瓜茶可以减肥吗真的能减肥。但全身都会变瘦的，不过是局部，肚子上大腿上会比较明显。是肥胖者的首选茶。冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。提示：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食。营养价值冬瓜具有利尿消肿的功效冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用，同时含的钠盐比较低的

减肥冬瓜茶

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• 口渴喝饮料冬瓜茶

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• 清凉美味的冬瓜茶

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• 【夏日冬瓜茶】材料：冬瓜 1500g 桂圆干 1…

【夏日冬瓜茶】材料：冬瓜 1500g  桂圆干 100g  红糖 600g做法：1. 冬瓜外皮洗干净，切成小块 2. 冬瓜皮冬瓜籽全部都要保留。都是好东西呀 3. 用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水 4. 加入桂圆干，一起煮。大火煮开，转小火煮2个小时 5. 煮的火不要大，只要保持在‘咕嘟咕嘟’的状态就好了。慢熬 6. 放凉之后，过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶。一定要尽可能的榨干，精华都在那里面了 7. 每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，白开水稀释

美食降温必备冰饮

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• 【夏日冬瓜茶】

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• 夏日冬瓜茶

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• 【童年の夏日冬瓜茶】我是非常喜欢喝冬瓜茶…

【童年の夏日冬瓜茶】我是非常喜欢喝冬瓜茶，夏天喝一杯清凉降火，爽爆了！自己做的最棒啦~

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