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第一招：防患于未然
车主要对雨刮器进行检查，如发现雨刮器扫水能力下降，就要及时更换，这样可以有效的保障雨刮器最理想的清洁能力。更换同时对于雨刮器喷口检查，柱状喷口可用针调节喷水监督。
车主要定期检车的轮胎情况，夏季轮胎胎压比冬季略低，基本在2.1/2.2即可。还要对轮胎纹路磨损情况定期关注，过度磨损会导致车辆跑偏、制动距离加长。
第二招：慢慢慢
开车遇到雷雨天气，车主视线会受到影响，做好放慢车速，并与前方车辆保持安全行车距离，不频繁超车和并线。
与大车保持足够车距。大车不仅会遮挡小车的视线，而且雨天大车容易剑气水花，会让小车在几秒中内视线眼中受损，影响安全行驶。也尽量不要被大车跟着，天知道你刹车的时候它能否刹的住。
在雨天行驶，雨水将成为轮胎与地面之间的'“润滑剂”，使摩擦系数变小，不仅容易出现刹车距离变长而且在行驶中容易产生侧滑。因此，司机要双手*衡握住方向盘，保持直线和低速行驶，需要转弯时，应当缓踩刹车，以防轮胎抱死而造成车辆侧滑。
第三招：小心小心再小心
雨天行车时要开启示宽灯和雾灯，方便后车判断你的位置，减少追尾事故的发生。如遇暴雨视线极低是，开启大灯的同时也要将双闪灯打开。切记使用*光灯。
打雷期间不要打手机，开收音机;想要停车时请避开大树、高压线，尽量停在开阔地或停车场。
雨天车窗会起雾，可利用冷空调方法除雾。方法为：开启空调压缩机(A/C)+低温度+外循环。
第四招：积水惹不起，但咱躲得起。
暴雨会形成积水，如果积水程度超过了5CM就会将路况完全掩盖。在积水路面上行车时，如果积水高度低于轮胎一半，先观察其他涉水而过的车辆是否通行顺畅，以此来判断地面是否有深坑或障碍物。如果积水高度超过轮胎的一半了，此时应当靠边停车，不要强行通过。
第五招：熄火后不可在重新启动
如果在积水中行驶，应当利用低档位匀速通过。若车辆在行进中熄火，千万不要尝试再次启动，盲目的启动可能会导致发动机报废。车辆熄火后应当及时联系专修店，经维修人员现场检查车辆确定没有问题后才可以再次启动。
第六招：远离自行车道
雨中的行人撑伞，骑车人穿雨披，他们的视线、听觉、反应等受到限制。为避免意外发生，司机应减速慢行多鸣笛，耐心避让，必要时可选择安全地点停车，切不可急躁地与行人和自行车抢行。
大家好！
暴雨，是降水强度很大的雨。雨势倾盆。连续24小时降雨量50毫米以上的降水。
世界上的暴雨出现在南印度洋上的留尼汪岛，24小时降水量为1870毫米。*暴雨出现在台湾省新寮，24小时降水量为1672毫米，均是热带气旋活动引起的。*是多暴雨国家之一，几乎各省（市、区）均有出现。主要集中在夏半年。暴雨日数的地域分布呈明显的南方多，北方少；沿海多，内陆少；迎风坡侧多，背风坡侧少的特征。
常见的暴雨天气防范措施：
1、出门时请关好家中和办公场所的门窗，关闭好电器，切断电源。
2、请将阳台摆放的物品和室外晾晒的衣物及时收回，以免被风吹落砸伤他人。
3、请注意出行安全。尽量不要靠围墙、建筑物行走，防止建筑倒塌、高空坠物等危险。
4、雨天路滑，注意车辆行驶安全，控制车速防止追尾等事故的发生。
5、请注意电器使用安全。切断危险地带的室外电源;雷雨时尽量不使用电视机、室内热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。
6、在户外空旷的自然水域钓鱼时，如遇雷雨天气，应尽快收好鱼竿到安全地带避雨，防止因鱼竿过长遭到雷电袭击。
7、遇到山洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移;不要沿着洪道方向跑，而要向两侧快速躲避;千万不要轻易涉水过河;如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。
8、切勿盲目驶入未知深度积水中。在经由积水路段时，驾驶员本能反应是加大油门涉水通过，在不知道前方积水深度的情况下这么做会带来极大的风险，当积水淹没进气口导致熄火或淹没分电器导致全车断电时，车内人员将会处于非常危险的境地。
9、下暴雨，在积水中行走要注意观察，如果发现路面有漩涡、突泉时要远远绕行。
10、下暴雨留意周围是否有电线，避免触电伤害。千万要远离路灯杆，以防出现电路浸泡后漏电。如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。
谢谢大家！
大家好!
暴雨来了怎么办，如何自救?
根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静的选择路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。
出行注意安全：
认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
提前做好预防措施
备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救：
洪水到来时，来不及转移的人员，要就*迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避
如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
如果已被洪水包围，要设法尽快与当地*防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
谢谢大家!
大家好!
暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，本次暴雨灾害中，也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么，如何应对各种溺水情况?
1、发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。
2、将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。
3、清理鼻腔、口腔后，对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带。
4、倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。
5、将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。
遇到溺水的危险情况，最重要的是保持冷静，千万记得第一时间打120急救，在120赶来之前，可以适当的采取上面的一些急救措施。溺水者可能就因为你的及时救助，得以挽回生命。
谢谢大家!
转眼间过去了好多年。莺儿上小学了。带上红领巾的那天，莺儿别提有多高兴了，一路唱着歌回到家，路人说笑着，说给着孩子起名“莺儿”一点没错。莺儿一到家便扑到母亲怀里，笑着给母亲展示那鲜艳的红领巾。红领巾迎风笑绽，却未抚*母亲颦蹙。父亲厂里出事了。父亲下岗了。这意味着以后的生活没了着落。莺儿笑着说：“妈妈不怕！莺儿不怕！”母亲抹着泪，强颜欢笑，一把将莺儿搂在怀里。我在一旁莫不做声。生活，对一个六岁的小女孩来说，实在太大。生活是什么？是每天上学，吃妈妈做的饭，唱着歌，放学路上采花儿编成花环送给爸爸，或是晚上和我一起躺在山坡望这夜空数星星。生活对妹妹来说还有什么吗？生活还有残酷的一面。或者说生活一直是残酷的，所谓幸福不过是伪装而已。妹妹面临辍学。
邻居议论纷纷：莺儿是灾星。
天气不错，惬意的阳光覆盖在大地上，懒洋洋的风，懒洋洋的空气，这不免也令我昏昏欲睡。
“快点写作业！”又传来老妈尖锐的叫声，“认真写完！”我无精打采的应和了一声，心绪不宁地坐在写字桌边。
提起笔，似乎重了千斤，*日的小笔却像失去了摩擦力，在一声韵味深长的哈欠中滑落了，又在一声山呼海啸般的哈欠声中我趴到了桌上。
为了不导致我睡着，打开电视，听着动感十足的摇滚音乐，争分夺秒地奋笔疾书。可是电视不作美，一曲终了，却放起一首悠扬悦耳的摇篮曲：“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝······”这极具有磁性的声音像千万只苍蝇依附在我身体上，全身酥软了。
不行，不能睡，老妈看见了要扣“工资”的。我持着这个信念，拼尽全力挨过15分钟，上下眼皮又开始打架了，连大脑都渐渐停止了工作了。
耳畔传来熟悉的小贩叫卖声，穿过墙角，折磨我的耳朵，又激起我的睡意，柔软的床、舒适的枕头、美妙的被子，我只看间这几样东西了。是在是受不了了。我蹑手蹑脚地走进房门，轻轻锁上房门，又蹑手蹑脚地爬上了床，就眯一会儿，就一会儿······
终于，我从困中解脱了······好香的一觉。
春节回家看看父母，看看莺儿。我买了一大堆莺儿爱吃的零食，还有一些给父母的营养品。自从上次回家已经有一个多月的时间了。莺儿长大了，父母也老了。到家那天，莺儿合唱团排练，一天都在市里，晚上才匆匆赶回。夜幕里，车站门口，我找寻着莺儿的面孔。想到马上便能与多年不见的妹妹相见，脑海里边浮生当年莺儿的一举一动，一言一笑。
“请问…你是莺儿的哥哥吗？”一位我素未谋面的女孩问我。
“没错。”我回答到。难道她便是莺儿？
“你是……”
“我是她同学。莺儿的父母把她接走了。”
“父母？”我诧异，父母不是在家中准备了年夜饭，等着我接莺儿回家吗？
“好像是她的亲生父母。”女孩说道“对不起，我还要赶回去训练呢。”女孩消失在夜色中。
“亲生父母……”我小声嘀咕。也许是吧。
回到家，母亲皱着眉头，父亲不做声，一个人喝着酒。家里又失去那活跃的气氛，但失去的，绝不只气氛。莺儿的亲生父母……莺儿的家不是在这里吗？也许不是。这里只是一个笼子，莺儿只是笼子里的天使。但天使终会回到天堂，笼子是困不住天使的心的。
往常一样的春节，往常一样的心。
防火安全自救教案
作为一名人民教师，总归要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的防火安全自救教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动目标
1、培养幼儿初步的自我保护意识。
2、让幼儿了解火灾发生的几种原因，懂得如何防范。
3、初步掌握几种自救逃生的方法及技能，提高自我保护能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备
图片、毛巾、电话、几种防火安全标志。
活动过程
一、以提问方式导入活动：在哪里看到过火，火有什么用处，它能干什么？
教师小结：火有很多的用处，能烧水做饭，能照明，能取暖
二、观看火灾图片，引导幼儿说出火灾的危害。
师：可是火也有它的坏处火不仅能烧毁房子，烧伤人，还会烧毁森林，污染空气，我们一起来看看吧！
三、引导幼儿说出预防火灾的方法。
1、小朋友想一想，如果我们的幼儿园或者家里着火了怎么办？
师：如果着火了我们要找消防叔叔，并且给他们打电话119，让他们来帮助我们。
2、那着火的时候，消防叔叔还没到，我们自己要做些什么呢？让幼儿自己思考并说出自救办法（）
教师小结：①预防火灾，小朋友们不能随便玩火。 ②蚊香不能靠*容易着火的物品。 ③不能随便燃放烟花爆竹。 ④小朋友不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应及时踩灭。如果着火了我们要找消防叔叔，并且给他们打电话119，让他们来帮助我们。如果消防叔叔还没到，我们可以用湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，弯着腰从安全出口离开……。
四、出示防火安全标志图片，引导幼儿认识并初步掌握几种自救逃生的方法与技能。
五、游戏："安全防火自救"游戏。通过游戏培养幼儿遇火不惧怕、不慌张，提高幼儿防火自救的能力。
活动反思
活动开始，让幼儿主动探索、寻找日常生活中不能随便说的易引发火灾的物品，并让幼儿自主地说出不能玩的原因。体现《纲要》理念，发展幼儿语言表达能力。活动中，通过看火灾录相及贴*幼儿生活经验的几个片断，使幼儿在大脑中形成表象，并让幼儿通过观察、思维、想象，自主做出判断，丰富幼儿安全防火知识，从小培养安全意识，为幼儿一生可持续性发展打下坚实基础。最后，采用游戏形式，让幼儿在游戏中学会自救知识、技能。总之，在整个教育活动中，坚持面向全体，尊重、关注每个幼儿，给所有幼儿提供开放的环境，同他们一同探索，始终做幼儿的支持者、参与者、引导者、合作者，丰富了幼儿防火知识，提高了自我保护能力。
一、教学目标：
1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。
2、认识各种灭火设备，牢记灭火方法
3、学会背诵《儿童防火歌》———（1-3年级）
4、以小组为单位制作防火宣传墙报共同提高防火意识。
二、教学内容：
（一）火灾事件介绍
方法：运用幻灯片展示各种火灾现场图片，学生谈观后感受。
教师总结：“生命如此美丽，又是如此脆弱爱惜生命提高防火意识”
（二）认识灭火设备，牢记灭火方法。
方法：运用幻灯片介绍各种灭火设备，牢记各种灭火方法。
教师组织学生表演模拟灭火（制作道具、学生扮演火魔和灭火英雄）
（三）学会背诵《儿童防火歌》————（1－3年级）
儿童防火歌
小朋友笑呵呵，大家来唱拍手歌。
你拍一我拍一，拍完南北拍东西。
你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴。
你拍三我拍三，禁火场所别吸烟。
你拍四我拍四，用火不当会出事。
你拍五我拍五，烟囱坏了快修补。
你拍六我拍六，风大失火不好救。
你拍七我拍七，不要玩火做游戏。
你拍八我拍八，电线不能随便拉。
你拍九我拍九，火警电话一一九。
你拍十我拍十，人人防火要落实。
我拍你你拍我，大家都要来防火。
小组为单位制作防火宣传墙报。――――――（4-6年级）
民政部门：
本人xxx，女，xx族，现年xx岁，家住xxx村。
我于xx年8月份，突感心跳异常，并伴有头晕等症状，后经遵义医学院、重庆西南医院确诊为风湿性心脏病，心脏瓣膜钙化病变，必须马上做心脏手术，换心脏瓣膜。于是，xx年9月5日住进遵义医学院，并于xx年9月10日进行了心脏瓣膜置换手术。在遵义医学院住院手术治疗11天，花去费用9万余元。由于这种手术后仍须定期检查和终身服用药物，后续治疗费用也是个无底洞。
由于我家住农村，没有什么经济来源，之前的手术治疗已让我的家庭负债累累，我又失去了劳动能力，我的家庭已经不堪重负，后续治疗怎么办呢?万般无赖之下，我只有向民政部门求助，恳请市民政部门给予帮助!
敬礼!
__街道(社区)：
我叫___，男(女)__年__月出生。原系___公司职工，__年__月退休后移交到__街道__社区。__年__月患尿毒症，每周透析__次，爱人、子女工作生活情况(略)，由于尿毒症需要长期透析，家庭生活因病致贫，现申请大病救助。
如下是一个下岗职工在县*官网咨询“有大病如何申请困难补助”的民政局的回复：
根据我县城乡医疗救助文件规定，低保对象可申请医疗救助。
一、救助标准为：按个人自付部分的30%给予救助。
二、申请和审批程序：
1、个人提出书面申请，填写《城乡医疗救助申请表》，并提供本人户口，身份证及相关证件，并提交医院正式医疗收费收据，疾病证明等相关资料;
2、送交居委会评议;
3、街道办审核;
4、县民政部门审批。
敬礼
尊敬的领导：
我叫xxx，是xx部门的员工。
我家庭有三口人，父亲在xx工作，月收入1200元，母亲没有工作，我每月收入1800元，家庭人均月收入1000元。
我本来有个弟弟，隐患白血病x年医治无效，与xx年病逝，多年来，为挽救弟弟的生命，我家变卖了所有之前的物品，最后还是欠下xx万元的借款。借款还未还清，最*我又被查出患有xx病，需要长期治疗，每月的医药费需要xxx元，除了医疗保险报销外，个人还需负担xx元。这使得原本就生活困难的家庭又雪上加霜，我几乎失去的生活的勇气。我想到了单位的领导经常对我的关怀，使我鼓足勇气，向领导提出请求，恳请领导在经济上帮我一把，我会在实际工作中报答领导对我的关怀的。
尊敬的领导：
您好!我是__村__组村民__，于19__年11月因车祸右手从肩骨切除，属一级肢残，丧失基本劳动力。并且患有腰椎盘突出，常年忍受病痛的折磨。医生建议进行手术，却因为支付不起手术费而放弃。只能靠大量昂贵的药物治疗才勉强运动。家中所有经济来源仅靠妻子在外做些体力劳动维持基本生活。家里居住条件甚差，只有一间瓦房供一家四口居住，夏不挡雨，冬不遮风，根本无经济条件和能力建房。女儿在外上大学，每年学费和生活费需要一万多。儿子在上小学，家中还有三位老人需要赡养。 目前，家里经济负债累累，着实贫苦，每每念及这些，我内心对家庭和孩子总是心存不安和愧疚。我希望在最困难的时期能得到集体、组织的温暖，拿到一些困难补助，享受低保，享有一套住房，所以特此提出申请，望能核查批准。
敬礼
尊敬各位领导：
我叫xxx，今年28岁，是xxxxxx股份有限公司的一名普通员工，现因自身属于过敏体质，经过多次治疗未果，且家中还有一位出于车祸但还在世的85岁高龄的奶奶和一位正在上学的弟弟，给家庭经济造成严重的困难，得知单位正在给有困难的职工办理困难补助，结合本人的实际情况，经过再三考虑，特此申请职工困难补助：
我于20xx年2月进入xxxxxx股份有限公司工作，因为曾对醋酸丁酯的严重过敏，多次在xxxx医院治疗后依然未果，久而久之便引发了严重的慢性支气管哮喘和copd(慢性阻塞性肺气肿)，也因此耽误了自己的终生大事，试过很多偏方后也收效甚微。后经同事介绍，在xxxxxx有一位老中医专门治疗慢性支气管哮喘，使用后效果不错，但还是不能除根，只要稍微有点感冒便又重新复发;不仅如此，即使是看似正常的时候稍微用点力气便也会复发，基本上不能从事一般人正常的体力活。
中药也是相当的贵，基本上每月仅医药费的开支就接*1500元。但是由此带来的问题也出现了，出现了严重的副作用，饮食稍不注意就会导致整个身上出现了严重疹子，奇痒难忍，不得不接二连三的吃药才能缓解，这又是一笔不小的负担，这样下去后果真的不堪设想。很想一次性治好，哪怕是花再多的.钱，但就是找不到能彻底治愈的医院。附院每次开的药物只是治标不治本，而且药费贵的吓人，根本不是我现在能承受的了得，心理上也担负了很大的压力。
家中现在还有一位85岁高龄的奶奶，20xx年4月因一次交通事故伤了脑部神经，肇事人虽然赔付了医疗费用，但出院后因留下后遗症导致生活不能自理，现在依然在世，不仅生活上需要人照顾，而且也需要药物来维持，也因此借了不少钱。弟弟现在还在上学，每年的学费也是一笔不小的开支。
因父母都是农民，整个家庭的收入就只剩下我的工资和父母不到2亩地的收入。考虑到家里实在困难，特此向有关部门提出申请困难职工补助，希望予以审核批准!
敬礼!
火灾自救教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的火灾自救教案，欢迎大家分享。
活动准备：
1.初步引导幼儿学*一些简单的火灾自救方法。
2.锻炼幼儿遇事不慌、不怕危险和困难的勇敢精神。
活动准备：
1.图片：火灾现场及火灾发生后进行自救的场景。
2.湿毛巾若干条、纸做“手机”。
活动过程：
1.听火警铃声，激发幼儿兴趣。问：这是什么声音?
2.我们看一看哪里失火了?播放火灾现场录象。
师：这是小晶家失火了，这时，消防员叔叔还没有来，我们帮小晶想想办法，应该怎么办?
(1)拨打火警电话“119”。
(2)如果火势很大，有很多浓烟怎么办?为什么这样做?
(3)如果火烧到衣服上怎么办?
3.幼儿讨论当火灾发生时应如何保护自己。
(1)用湿毛巾或三角巾捂住口鼻
(2)离开火灾现场
(3)注意秩序不能拥挤
小结：遇到失火我们不能慌，首先想到是如何逃生，并及时报警。如果烟很大，我们要用湿毛巾捂住嘴和鼻子，弯着腰走会更安全。
4.逃生演*：火警铃响，烟雾弥漫。
老师组织幼儿沿安全通道有序逃生。
教学反思：
火对于幼儿来说并不陌生，通过这节课的教学主要是总结学生在现实生活中火灾时自救逃生知识，把孩子零碎的经验系统化，教师在一个引导的地位。通过这节课的教学我发现：孩子们的生活经验是很丰富的。他们懂得很多火灾中自救的知识，而且他们的思维也很活跃，大脑反映很灵活.幼儿对生命的重要性有了进一步的了解，懂得珍惜生命。从而学*消防知识和了解对火灾的处理方法。知道当危险发生的`时候要机智、勇敢，不慌张，不蛮干学会拨打119，学会火灾逃生的方法。
现在这节课上完了我发现，只要你的形式幼儿乐于接受，他们在课上学到了知识，还不感觉累，或者没有上够。那么你的课就是成功了。
今后我还要继续研究争取努力上好每一节课，让孩子们在娱乐中学到知识，在轻松中感到学*的快乐。
(附：课件)
教学目的：
1、了解简单的防火知识，增强自我保护意识，学*火灾自救的方法。
2、锻炼幼儿遇事不慌、不怕危险困难的勇敢精神，能够保护自身安全。
3、大胆说出自己的理解。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
教学准备：
字卡图片、火灾场面范画、自救图解。
教学过程：
一、出示'火'字的字图卡，请幼儿观察：
1、提问：这是什么字？"火"
首先出示图片让幼儿观看，其次让幼儿用知道"火"字是象形字，能解它的笔顺。那么火能燃着哪些东西？（布，木头、汽油、酒精、蜡烛等）
2、知道了火能发光发热，组织幼儿讨论火的用途和危害。
（1）我们的生活中离不开火，请幼儿说出火的用途。（烧饭、取暖、照明等）
（2）火对人类有什么危害？（烧伤皮肤、烧毁财物、房屋、森林等）
二、组织幼儿讨论并出示图片：
（1）发生火灾的原因有哪些？（小孩玩火、乱丢火烟头、在禁放区燃放烟花、用明火照明寻找物、乱拉乱接电线等）
（2）怎么样防止火灾发生？
如果发生火灾，我们应该怎么样做才能实现自我保护与逃生自救？
①发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、姓名。
②家中起火，不要惊慌，迅速用灭火器进行扑救。
③穿过浓烟逃生时，使身体贴*地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
④如果身上着火，不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
⑤如遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口逃生。
⑥如果室外着火，不要开门，以防大火窜入室内。用浸湿的物品堵塞门窗缝，并泼水降温。
大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏*均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是*房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
发生地震时，找最*的空旷地方躲避。室内避震应选择在能遮挡身体的坚固物体旁边。因为三角形有稳定性，受力最大，所以最好选择三角形面积形成的地方。室外减震最好选择开阔的地方，比如操场。地震时你应该采取正确的姿势保护自己。身体应该下蹲或坐下，尽可能蜷曲，降低重心，将头埋在膝盖下。同时，抓住桌腿等固体物体。
当你有大地震时，不要担心毁灭性的地震。从人们感觉到振动到建筑物被摧毁的速度非常快。在这短暂的时间里，你一定不要惊慌，你应该根据你的环境做出快速的选择来确保安全。如果你住在*房里，你可以很快跑出房门。如果你住在大楼里，不要跳下大楼。应立即切断电源开关，关闭煤气，在小跨度的地方避难，如厕所，或在桌子和床下面，地震后迅速撤离，以防强余震。
地震后，经常有很多余震，所以你不能逃跑。可以稍微移动，避免身体上方有物体掉落，清理周围杂物，扩大生活空间。余震过后，要尽快脱离危险，逃到户外空旷的地方，等待救援。这个时候，不要想着还剩多少现金和存折。救你一命很重要。远离危险区域，如街上发生地震，用手保护头部，迅速从建筑物向街道中心移动。农村发生地震时，远离悬崖、陡坡、河岸和高压线。正在运行的汽车和火车应该立即停止。下葬时保存体力。如果你不幸在地震后被埋在废墟中，试着保持冷静，试着自救。在无法逃离危险的时候，要积蓄力量，尽力寻找水源和食物，创造生活条件，耐心等待救援人员。
在这种情况下，你应该小心余震对人们的伤害。除了这些，地震后，我们还应该小心日常饮食和风险。地震经常导致大量生物死亡。这些生物的尸体会很快腐烂，各种病菌会大量繁殖。因此，预防地震后鼠疫的爆发非常重要。水是生命之源，最容易被污染。所以地震后一定要谨慎喝水，至少把水烧开杀死大部分细菌，然后安心服用。此外，对于普通人来说，做好灾后心理疏导也至关重要，因为地震造成的心理创伤也会伤害到很多人。
发生地震如何保护自己
1、水
为了应急，应储备家庭使用的三天水量，可以参考每人每天4升的标准储存（2升用来饮用，2升供准备食物和清洁卫生）。
请注意以下几点：
（1） 若有儿童、老人、病人则需加量。
（2） 水须装在干净、密封、易携带的塑料瓶中。
2、食品
准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。
请注意以下几点：
（1） 不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。
（2） 只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品，类似食品可供选择的有很多。
（3） 别忘了应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。你还应该准备一些厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。
3、日常生活必需品
（1） 一两套替换衣服、手电筒、火柴、蜡烛、小刀、袖珍收音机。
（2） 洗脸用具（香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等）。
4、处理外伤的辅料和急救手册
包含包扎、止血、固定、伤口处理等急救用品，讲述处理各种外伤方法r的急救手册。
5、特殊用品
准备必要的特殊用品，比如药品、备用眼镜、隐形眼镜护理液、助听器电池、婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴）、卫生用品（小湿巾和手纸）等家人所需的'物品。
6、重要的文件和现金
确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。同时，保留信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比如存折、保险单和财务记录等。
7、其它
地震应急工具如求生口哨、耐磨手套、应急雨衣、手摇发电的手电等。
一学期以来，我在培优辅困工作过程中，能根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实辅导计划，使学生能较好的得到发展。学生的学*动机，学*积极性大大地被调动起来，不管是优等生或是学困生，现都能明确自己的学*目的，不是为别人，而是为自己；学*风气较以前有明显的变化，以前是"要我学"，现在是"我要学"。通过不断的加强训练，老师帮助学生获取一个个小成功，学生的自信心，意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结如下：
1、发挥“特优生”的作用：
在每一个班“特优生”无疑是班上的学*骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，采取“一帮一”活动，抓典型带一般帮教“学困生”，让一个“特优生”帮助一个“学困生”，经过一个学期的坚持，班上有好几个“学困生”，已经是中等生了，在班里我非常重视“特优生”的能力，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自己的最大能力做到最好，他们相当于教师的左右手，在学*上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有威信，我利用他们这样优异的成绩、健康的思想和良好的纪律去帮带“学困生”，并取得了一定的成效。
2、教学观念的积极转化，家长的热心配合：
在工作过程中，教师的观念能积极转化，由以前看分数，注重优生的辅导，对潜能生耐心不足，"恨铁不成钢"，急功*利的心态转变为能正确看待每一个学生，以培养学生素质的提高为自己工作的重点。在工作过程中能个体分析，群体分析，确立发展目标和措施，找出每个学生的优点，缺点，潜在的优点，缺点，新的生长点。用发展的眼光看自己，分析别人。积极对待学生的每一个闪光点，施以恰如其分的鼓励性评价，家长能热心配合，使得每一位学生能安心于课堂的学*，把潜能生的厌学情绪抑制在一个最低点上。
3、实行"低、小、多、快"的教法改革：
充分发挥学生相互教育，自我教育的作用。摸清学生相关准备知识，基础，能力和心理准备的实际，把起点放在学生努力一下就可以达到的水*上，使新旧知识产生联结，形成网络。根据学生实际，确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次，分层推进。在实际教学中，力争做到精讲精练。快速反馈，及时发现学生存在的问题，及时矫正及调节教学进度，从而有效地提高课堂教学的效益，避免课后大面积补课。
4、优先课堂提问法：
课堂提问是老师了解学生学*情况，激发学生探求新知欲望的重要手段。在实际教学中，教学过程中优先提问学困生是对他们的相信和肯定。由于他们的基础和能力都比较差，所以教师设计问题时要讲究层次性，让学困生也能跟着老师的提问而积极思维，做到学困生经过思考能回答的问题绝不让优生代劳。充分给予学困生自我表现的机会，让他们在每年在每节课上都能体会到成功与收获的喜悦。这样因势利导，循序渐进，逐步达到大面积提高教学质量的目的
5、实行分层教学：
在班级里建立学生的学*档案，依此进行分层，设立不同层次的学*帮扶小组，确立学*目标。在班级里努力营造一个良好的学*氛围，改变学生依靠老师讲而后学的*惯，把问题交给学生去独立解决，老师起指导作用。其次，依据学生的能力，对各层次的学生分别有不同的完成目标，由易而难，逐层推进。
6：及时表扬法：
学困生虽然缺点多，但他们同样希望受到别人的尊重和表扬，如果这种期待总得不到满足，他们酒会自暴自弃，破罐子破摔。所以我们教师应该在他们取得进步或是成功时，及时肯定，忠心祝贺。学困生和其他学生做了同样的好事，取得了同样的进步，教师应优先表扬学困生，借此机会增加其自尊心，确立其自信心，强化其正确行，并且将这方面的优势或进步迁移到其他方面。对学困生的要求要一步一步提出。开始要求要低，让他们没前进一步都得到及时表扬，产生成功的情绪体验，从而使他们更加信心十足地实现老师提出的更高要求，这样利用及时表扬，唤起他们的自信心和求知欲。逐步形成变后进为先进的内驱力，取得良好的效果。
具体措施：
1、实行教师辅导，学生帮辅的双重辅导模式。
2、以*时的作业为基础，加强学*方法的辅导。
3、发挥优生的优势，指名让他带一名学困生，介绍方法让学困生懂得怎样学，激起他们的学*兴趣。并帮助学困生分析不足，提出要求。
4、结合考试，搞好培辅工作的查漏补缺。
5、让优生讲述自己的学*方法，进行经验交流。优生鼓励他们多做创新的事情，多钻研难题
6、充分发挥优生的表率作用来影响学困生，改变学困生，在学生中形成“赶、帮、超”的浓厚学*氛围。
7、学困生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他们的自我判断与控制能力。对于学困生主要引导他们多学*，多重复，在熟练的基础上不断提高自己的分析推理能力，尤其是学*态度的转变和学*积极性的提高方面要花大力气。
8、激励机制，多给点学困生表现的机会，让他们树立起学*的信心和勇气，克服自卑的心理。必要时与家长联系，共同来解决学困生各方面存在的问题。
转眼间，学期将尽。本学期，我担任二年级（5）班的语文课程，培优辅困工作就显得更为重要。针对学生的具体情况进行分析，--明确了培优辅困的目标，制定了培优辅困措施。一学期以来，我在"培优辅困"工作过程中,能根据实际情况,有步骤、有措施地实施落实"培优补差"的内容,使学生能较好的得到发展。现将本学期的培优补差工作总结如下：
一、基本情况
我所教的班级学生62人。
1、 学困生有11人，他们分别是：刘佳俐、吴立伟、张哲远、杨浩杰、徐靖迪等。这11名学生学**惯和行为*惯都较差。
2、优等生：赵冠成、陈晓涵、冯玉洁、王佳怡等。
二、主要措施：
1．结合学校开展的&“以生为本、先学后教&”小组合作学*的模式，充分发挥组长带动学困生、帮助学困生、监督学困生学*的方式，帮扶同步进行。
2．采用一优生带一学困生的一帮一行动。
3．请优生介绍学*经验，学困生加以学*。
4．课堂上创造机会，用优生学*思维、方法来影响学困生。
5．对学困生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度，并安排课外作品阅读，不断提高做题和写作能力。
6．采用激励机制，对学困生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学*积极性和成功感。
7．充分了解差生现行学*方法，给予正确引导，朝正确方向发展，保证差生改善目前学*差的状况，提高学*成绩。
8．重视中等成绩学生，保持其成绩稳定和提高。
9．必要时与家长联系，协助解决差生的学*问题。
三、主要的成效
一、对于优秀生来说，重在培养其学*能力。对于成绩优异的学生来说，他们学*能力强，自觉性强，这都是他们成绩优异的一个重要原因。但尽管这样，在课堂上，他们可能是学*的高手，但在课下，他们却不一定会学*。特别是刚刚进入二年级，对学*方法的问题还并不是很明确。因此，应更多地培养他们学*的方法和*惯。例如，在课堂上，从复*，练*，小结等方面培养他们独立自主学*的*惯，使他们养成会学*的*惯，能交给他们的交给他们自己解决，尽量培养他们较强的学*能力。课下，则对他们布置额外的任务，使他们在掌握基本的学*知识的同时，尽可能培养其更强的学*能力。
二、对于中等生来说，重在培养其学**惯。对于多说中等生来说，他们可能是课堂上学*的乖乖者，这是他们的优点，你交给他们什么，他们就学什么，你让他们怎样做，他们就怎么做，而一旦离开老师的帮助，他们则变得不知所措。因此，培养其会学*，学好*的*惯尤其重要。本学期，正是基于这样的考虑，所以，我在课堂上尤其重视学案的利用，给出学生学*的目标，指出学*的重难点，提供学生学*的素材，帮助学生逐渐养成会学*的*惯。同时，结合他们学*有余，灵活不足的特点，通过附加的学*素材，培养他们灵活的学*特点。
三、对于学困生来说，培养他们学*的方法，提高他们学*的信心。对于一个班来说，学困生常常是一个不小的群体。他们成绩不好，常常与他们的基础不好、学*能力差、学*方法不对头有着很大的关系，同时也与部分学生的学*态度有很大的关系。本学期，在这个方面，我更多的是做这部分学生的思想工作，但效果并不明显。对于一部分学生来说，他们虽然基础差，但并不放弃，这样的学生，不仅需要老师的鼓励，更需要老师的帮助。还有一部分学生则与其学*态度有着很大的关系，他们虽然脑子聪明，却并不珍惜，所以需要做更多的思想工作。
通过本学期的教学，我发现，仅靠鼓励，帮助，对这部分学生是不够，必要时更需要严厉的批评，这样才可能使他们改变不正确的态度。同时，学困生转化并非一个人所能为，所以，有时，我还常常通过各种解决的方法，以养成他们能互帮互学的气氛。
总之，培优补差工作在学校可以说是一项艰巨的工作，它绝非一朝一夕的功夫，也不是一个人所能为的，它需要老师们的智慧，我尽可能的用先进的教学理念，活泼的教学风格、灵活的教学方法，严谨的教学态度，让每一位学生体会到学*语文的乐趣，对学困生花的工夫多，但收效不算很大。在今后的教学工作中，我仍要继续做好培优助困工作。对优等生，提高他们的的能力，使他们更好地为同学们服务，成为真正的火车头。对因学**惯不好，学*方法不当，学*目标不明确，学*心理不健康，学*基础不好等各种原因而造成的学*困难学生，我要具体问题具体分析，区别指导。多动脑筋，多想办法，下大气力把教学工作做得更扎实更有效。
“一切为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念在教学中的具体体现，这就要求我们广大教师既要做好培养优等生的工作，更要做好辅导困生的工作，在培优辅困中带动中间学生。只有及时而细致地做好这一工作。才能使优生更优，困生不困，从而全面提高全体学生的思想品德素质和科学文化素质，达到比较理想的教学效果。
一学期以来,我在“培优辅困”工作过程中，能根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实“培优补困”的内容，使学生能较好的得到发展。学生的学*动机，学*积极性大大地被调动起来，不管是优等生或是后进生，现都能明确自己的学*目的，不是为p别人，而是为自己；学*风气较以前有明显的变化，现将一学期来的工作总结如下：
培优对象：马梅芳、马杰、马宏伟、马新萍、马宏良、马艳红辅困对象：哈扎提、艾力、马克新、邓小虎、马云杰、马志强
一、培优重在拔尖
指导优生的学*方法，提高学*效率。并适当增加题目难度，并安排课外作品阅读，不断提高做题和写作能力。许多优等生都得到了更大的发展。我主要培优对象是七年级(2)班的马梅芳、马杰等同学，这些学生学*态度端正，在各方面都特别优秀，语文成绩基本稳定在100分左右，上课反应灵敏，不偏科，对于每一门功课都一样认真仔细，而且树立了自己的学*目标及学*计划，本学期的培优活动中我主要是继续提高这些优生的阅读能力和写作能力。利用课余时间介绍或推荐适量课外阅读，让优生扩大阅读面，摄取更多课外知识，针对马梅芳、马杰这一类语文基础特别扎实的优生，更多的将他们的特长发挥出来，尤其倾向散文方面，多给他们一定的指导，以其在写作中能灵活运用，提高写作层次，同时安排一定难度的阅读练*题要求他们完成，全面提高语文能力，让这些优生成为优生中的佼佼者。
二、辅困重在提高
本学期我主要辅困对象是七年级（4）班的艾利、马志强等同学，类似于艾利、马志强同学这一类的学困生基础都比较薄弱，对待学*的态度相对而言不是很认真，同时对于学*缺乏兴趣，而且自制力差，上课思想不集中，对于各科成绩都不太重视。首先在辅困的过程中多和困生进行沟通思想，切实解决困生在学*上的困难，课堂上创造机会，用优生学*思维、方法来影响学困生。让学困生树立起学*的信心和勇气，克服自卑的心理，让他们对学*产生兴趣。其次教会困生敢于做题，会做题，安排比较基础的内容让他们掌握，作文至少能写得出。逐步提高差生的写作水*，可先布置他们摘抄。同时找这些学生谈心，帮助他们找自己的优点，树立起学*的信心。采用激励机制，对困生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学*积极性和成功感。定时检查他们的作业，以使他们养成良好的学**惯。同时采取“一帮一”的措施。“一帮一”即品学兼优的学生帮助一个学有困难的学生，利用课余、休息时间给予适当的学*指导与帮助。教师也利用下午第八节课时间对学困生进行辅导。对于基础薄弱的学生及时与家长沟通，给家长提供必要的教育方法和建议，家长与老师共同帮助学困生进步。
总之，让每一个学生都能学有所长，是我们教学的目的。在一学期的培优辅困过程中，虽然取得了一定的成绩，但还存在着一些问题，如思想教育、教学方法、教学手段还有些粗糙，还有待改进，但是我们相信只要能教学得法，能持之以恒，让每一片花瓣都散发馨香绝不是梦想。
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