踝关节解剖

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• 夏季要避免冷水洗澡 影响关节心脏健康 冷水澡对性功能

洗澡是大家不会陌生的，这是非常好的一个清洁全身的方法，特别夏季的时候因为天气炎热，这时候我们容易产生出汗多的情况，这时候大家会更多的去选择洗澡，这样对降温和除汗都不错，不过对夏季洗澡的情况，我们应该避免冷水澡才行，否则会有危害产生，一起看看吧。出现关节疼痛在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。有关的科学研究数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。诱发心脏

四季养生夏季养生

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• 类风湿是什么原因引起的 类风湿的病因 类风湿关节炎发病原因

引起类风湿的原因又是什么？ 免疫功能紊乱 1 免疫功能是人类等高等动物才会具有的防御功能，因为免疫功能，我们才能够抵抗细菌等病原微生物的侵犯，减少患病的可能。 正是由于免疫功能的存在，使机体的个别细胞在发生突变时可被及时清除，防止肿瘤的发生。 任何原因造成的免疫功能紊乱，无论是先天性的还是后天性的;任何形式的免疫功能异常，无论是免疫功能低下还是免疫功能亢进，均会使

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• 骨关节炎能吃海鲜吗 类风湿病人能吃海鲜吗

海鲜因其味道鲜美，成为很多人都喜爱的食物之一，但对于患有骨关节炎的患者能不能吃海鲜呢？ 什么是骨关节炎 1 骨关节炎是一种退行性病变，由于年龄的增长、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等因素引起的关节软骨退化损伤，又称骨关节病。 骨关节炎能吃海鲜吗

苏曼dcfdc

• 掰手指的好处和坏处,掰手指有什么好处,掰手指的坏处 手指关节变粗怎么矫正

在生活中，有很多人都曾经把手指掰得啪啪响，掰完之后觉得手有一种轻松感。那么这种通过抓捏、握拳等方式是手指关节放发出声响的行为，对我们的身体有没有好处呢？有是否会带来危害呢？下面我们一起来看一下掰手指的好处和坏处。 掰手指有什么好处 1 增加关节的灵活性 一般来说，在掰手指关节弹响的时候，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎。而且

⊰娘受。

• 瑜伽对关节炎的好处 注意练这些动作效果最好 练瑜伽对类风湿好吗

关节炎是指发生在人体关节以及周围组织的一种比较常见的炎性疾病，而引起关节炎的因素有很多，而患有关节炎适当运动能帮助改善关节功能，改善病情，下面就来看看练瑜伽对关节炎的好处。 瑜伽对关节炎的好处 1 有效减少疼痛 关节炎可能会引起疼痛、肿胀、功能障碍，而瑜伽可以加强关节的柔韧性和弹性，对于关节炎患者有很好的康复效果，不但可以减少疼痛，还可以增强柔韧性，减少骨与骨之间的摩擦

雨沫天琴

• 膝关节疼痛怎么办,如何缓解膝盖疼痛 膝盖疼打通经络的方法

膝关节疼痛是一种很常见的病症，长期劳损、运动损伤或意外伤害等都会造成膝关节疼痛，那么下面我们就来看看膝关节疼痛怎么办呢？ 减轻体重 1 体重过重，会导致膝关节所受压力过重。所以对于肥胖的人，减轻体重就能缓解膝关节受到的压力，从而减轻膝关节的疼痛感。 加强锻炼

你好胸i

• 跪坐有什么好处,每天清晨坚持30秒，养胃、治腰痛、护膝关节，非常实用！

在古代，人们普遍都跪坐着交谈，或者是跪坐着读书、吃饭、休息等，而且古人的身体状况还非常不错。跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上，此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。对于很多人而言，跪坐是一件非常痛苦的事情，其实，跪坐是一种利大于弊的姿势，跪坐其实也是一种锻炼，对我们的身体和腰部有着很多的好处。 每天跪坐30秒，防病、养身还养心 1 养胃、帮助

懒宝贝

• 肩关节周围炎推拿治疗原则,肩周炎的推拿手法 肩周炎急性期治疗方法

肩关节周围炎是指肩关节及其周围的肌腱，韧带，腱鞘，滑囊等软组织的退行性病变和急慢性损伤，加之感受风寒湿邪致局部产生无菌性炎症，从而引起的肩部疼痛和功能障碍为主证的一种疾病，以体力劳动者多见，推拿治疗有较好的疗效，下面来看看肩关节周围炎推拿治疗原则。 肩关节周围炎推拿治疗原则 1 对初期疼痛为主要症状者，疏通经络，活血止痛；对后期粘连患者松解粘连，滑利关节，促进关节功能的恢复。

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• 做完俯卧撑肩关节疼怎么办,做俯卧撑为什么肩膀疼

俯卧撑是我们经常会做的一种锻炼，能够很好的锻炼我们手臂肌肉力量和肩背部肌肉力量，但是做完俯卧撑出现了肩关节疼该怎么办呢？ 做完俯卧撑肩关节疼怎么办 1 做完俯卧撑之后发现肩关节疼痛的话，应该要立即停止，若是情况不严重或者是知道仅仅是肌肉酸痛引起的话，可以先适当的做一些拉伸运动缓解，还可以吃一些香蕉或者喝茶水，中和体内的酸碱*衡，从而达到缓解肩关节周围肌肉的酸痛。 若是肩

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• 泡温泉可以去湿气吗,泡温泉对风湿关节炎有好处吗 泡温泉去湿气吗

最*和朋友商量着去泡温泉，但泡温泉据说有很好保健养身作用，不知道可不可以去除体内的湿气呢？ 泡温泉可以去湿气吗 1 泡温泉不能彻底去除人体的湿气。 人体的湿气按中医的理论其实是一种湿邪，并不是泡温泉之后出汗多就可以去除人体的湿气。相反，如果在阴冷潮湿的环境中待时间久了可能会加重湿气重的症状。 去湿气的重点在于健脾，脾胃有运化水湿的功能，可以采取食疗的方式，像薏米、

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• 关节酸痛是什么原因 可能是这些病症导致的 儿童生长痛的4个特征

在你的身边是不是有这样的人，明明是大太阳，阳光绚烂，她却说要下雨了，你还不相信，果然，在下午或者晚上暴雨来袭，你非常惊叹，而她会不停的按揉膝盖，说到，人老了，膝盖显得无用，刚好可以提前预知一下天气。 确实，在更多的探访中，小编发现，生活中因为感觉到膝盖疼痛，而预感到要下雨的人还不少。这样的情况，不由的让人感兴趣，当然，最主要的还是应该了解哪些原因导致关节酸痛。 风湿 1

南宫仙儿

• 膝盖疼能练瑜伽吗,膝盖疼可以练瑜伽吗 伤膝关节的瑜伽动作图

现在越来越多人人热爱练瑜伽了，但是有的朋友却因为出现了膝盖疼的毛病而不敢练了，那么膝盖疼能练瑜伽吗？ 膝盖疼能练瑜伽吗 1 关于膝盖疼能否练瑜伽，主要是看膝盖疼痛的原因以及瑜伽的类型。 关节炎、滑膜炎：可以 如果膝盖只是轻微的疼痛，由于关节炎、滑膜炎等病因导致的，适当的运动是可以促进膝盖恢复的，但是不能太过强烈，这时可以做一些不会对膝盖造成太大负担的瑜伽动作。

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• 尿酸不高了脚趾关节痛,痛风怎么治疗最好 尿酸值不高会得痛风吗

很多痛风患者说自己尿酸已经降下去了，那为什么痛风发作的部位还在痛呢？ 痛风是什么 1 痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病，主要特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起雪中尿酸升高，形成高尿酸血症及反复发作的疼痛性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。

顾梓

• 男孩全身关节长怪包 病因确诊后因病情愈发严重不得已休学

*日，一个家住洋县的十几岁男孩在网上引发关注。从网上曝光的照片来看，男孩全身的关节长有“怪包”，这令他不能同常人一样行走。在关节长怪包的六年间，男孩的父亲用板车来接送他上下学，来回的7公里路程都是崎岖的山路。然而在去年，男孩因病情愈发严重，从而不得已休学了。经医生确诊病因，男孩是得了多发性软骨瘤。男孩因病情加重休学这名男孩叫周杰，在他两岁时，其父母便发现他的骨骼发育异常，在关节位置会长出一些怪包，导致他走路都成为了问题。在医生确诊后发现，男孩是得了多发性软骨瘤。但因为小孩的骨骼发育还不够完全，他需要到12岁以后才可到院治疗。于是，周杰的父亲便开始负责了儿子的接送任务，用

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童话精灵

• 刚宣布成为《少年之名》导师的郭敬明，突然取关节目，什么情况？ 郭敬明取关少年之名

*段时间有不少的选秀类综艺节目登上银幕，尤其是《青春有你2》、《创造营2020》等这几档节目非常受观众的欢迎，同时也有着极高的热度。目前又有一档新的选秀类节目横空出世，那就是《少年之名》。这档节目目前也已经官宣了导师阵容，其中有一位导师的名字让许多的人都表示了意外，他就是郭敬明。 郭敬明是一个大家都已经非常熟悉的作家，而且有很多人都曾经在读书年代就看过郭敬明的小说，也读过他写的故事，还为之而流过不少的眼泪。因为他所描述的许多故事情节都是以悲伤的基调为主。郭敬明作为一个年少成名的作家，*几年以来跨界到不同的领域，不仅化身为知名导演，同时还参加了许多的综艺节目，此次又被当选为的《少年之名》的

杨萌颖

• 我天生就是阴阳眼怎么办4 解剖室里面的两个粽子 测试你有没有阴阳眼

　　昨天傍晚的时候，我一个人在屋子里，我住在一楼，窗户外面就条路，但是是条死路，一边是不通的，所以没什么人走。昨天傍晚的时候，我突然看到了一个女鬼从我窗户外面路过，穿了白衣服，皮肤和衣服一样的白，只有眼珠和头发是乌黑的，就非常快的飘了过去。现在看到这些样子的，我基本都不怕的。   　　而且我窗户外面的那条路真的很神奇，我两次看到过车子开过去，不是真的车，但是我也不知道那算是啥，既不是鬼，也不是妖怪吧，就是一辆车，呼地开过去了。   　　要知道这里是此路不通的啊，害我总以为自己窗户外面的是黄泉路……   　　以前看小说，都说解剖室怎么怎么可怕，怎么怎么灵异，可是当我真的进去以后发现，里面是干

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• 骨关节炎怎么办 4个核心要点才能恢复健康

骨关节炎主要累及的是两个方面，一个是骨头，一个软骨。一般表现为关节疼痛或肿胀、僵硬，严重的也会发生关节畸形，有的甚至走不了路，骨关节炎除了去医院打针或动手术治疗，我们还能怎么做呢？ 骨关节炎需减负强骨指要减少骨骼的负担，如减轻体重，少爬山、少爬楼梯、少背重物等；以及要强壮骨骼，使骨头变得更加结实。由于骨头的主要成份是磷酸钙，因此大家在补钙的时候不要忘了补磷，如果仅仅补钙而不补磷的话，身体里就会形

健康关节炎关节炎的治疗方法骨关节炎

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• 孕妇手指关节痛是怎么回事 不可忽视的六大原因

妊娠期间不少妈妈都有手指关节疼的问题，严重的还影响了日常的生活，疼痛难忍，到底孕妇手指关节痛是怎么回事呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇手指关节痛可能是因为缺钙　　孕妇手关节痛很可能是因为孕妇缺钙而导致的，早孕反应致营养缺乏，钙吸收障碍，加上胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇户外活动减少，接受阳光少，维生素D缺乏就会导致孕妇缺钙。　　骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现，即妊娠关节病。开

亲子孕妇注意事项关节痛孕妇手部问题

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• 艾灸可以治肩周炎吗？艾灸治疗肩周炎取穴解析 艾灸,肩周炎,关节痛

很多人都会有关节疼痛的毛病，肩周炎就是其中的一种，严重者疼痛感严重者蔓延到手臂脖子等其它部位，严重影响身心健康。中医艾灸在治疗肩周炎上有其独特的疗效，那么艾灸如何治疗肩周炎呢？肩周炎的病因肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。肩周炎症状肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。艾灸治疗肩周炎取穴：1、阿是穴：即局部疼痛部位2、肩髎（l

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• 肩周炎可以拔火罐吗？肩周炎拔火罐有用吗？ 肩周炎,拔火罐,关节痛

拔火罐一直以来被广泛应用，在治疗风湿、关节炎、腰腿疼痛等常见的老毛病上有独特的疗效。另外，拔火罐在治疗肩周炎上效果非常不错。那么拔火罐如何治疗肩周炎呢？今天小编教大家几种拔火罐治疗肩周炎的方法。  肩周炎可以拔火罐吗肩周炎可以拔罐治疗，效果如何要看个体的情况。有的人效果会比较明显，但有的人就没有什么效果，甚至有的人忍受不了拔罐。肩周炎的治疗还可以采用口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩针灸推拿等方法综合治疗，效果可能会更好些。肩周炎拔火罐有用吗拔罐疗法是适宜家庭应用的治疗肩周炎的中医疗法，是利用各种罐子，使其内部形成负压后吸附于体表后达到治疗疾病目的的中医外治疗法。中医认为，它具有驱风

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