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沟通协调能力不足改进方法
沟通协调能力不足改进方法,人与人的交往是交际当中最重要的,职场是考验的不仅是智商和技术,更多是考验人的情商,也就是沟通协调能力,那么你知道沟通协调能力不足改进方法吗。
提高方法1——少虚伪,多诚恳
虚伪的迎合是友谊的毒剂,诚恳的批评是友爱的厚礼。
诚恳的态度是后天养成的,也是一种天性使然。诚恳不可以伪装,要求个人气质的真实流露。诚恳的人懂得倾听别人的意见,并且愿意为别人的问题提出中肯而切实的建议,从不高傲自满,是诚恳的特点。
提高方法2——重承诺,不轻诺
一个成功的人,不会是出尔反尔说话不算数的人。只要自己说过的话,无论付出代价有多么巨大,都应该尽力去实现它。如果实现不了,当初就不要承诺他,言而无信的人是大家最深恶痛绝的。永远记住自己的诺言,并且实现它,会给你带来尊严,有了尊严,别人将会尊敬你,这是每个成功人士做人的必要前提。
提高方法3——多实干,少埋怨
工作中,我们不时耳闻目睹有些同时心不*、气不顺、看不惯,怨这怨那,横挑鼻子竖挑眼,怨前途渺茫、际遇不顺,感到没有奔头;怨提拔太慢、待遇不高,认为人生总是失意等等。这部分人从不在自身找问题,干工作时要么挑肥拣瘦、要么以各种理由回避。
埋怨不解决问题,只有脚踏实地!
提高方法4——多冷静,少冲动
冲动是指由外界刺激引起,爆发突然,缺乏理智而带有盲目性,对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说,冲动是行为系统不理智的各种表现,是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的,也可表现为思想意识上的。
冲动情绪调适、控制情绪的方法:
1、调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。
化解冲动首先要克制。喷发的激情来也匆匆,去也匆匆,只要想办法抑制片刻,就可以避免动拳头的冲动。一般可采取两种方法:一是忍耐。二是谦让。
2、用暗示、转移注意法。
化解冲动要及时转移。大量事实证明,冲动情绪一旦爆发,很难对它进行调节控制,所以,必须在它尚未出现之前或刚出现还没升温时,立即采取措施转移注意力,避免它继续发展。
3、在冷静下来后,思考有没有更好的解决方法。
在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时,不能一味地逃避,还必须学会处理矛盾的方法,一般采用以下几个步骤:
①明确冲突的主要原因是什么?双方分歧的关键在哪里?
②解决问题的方式可能有哪些?
③哪些解决方式是冲突一方难以接受的?
④哪些解决方式是冲突双方都能接受的?
⑤找出最佳的解决方式,并采取行动,逐渐积累经验。
4、*时可进行一些有针对性的训练,培养自己的耐性。
可以结合自己的业余兴趣、爱好,选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做,如练字、绘画、制作精细的手工艺品等,不仅陶冶性情,还可丰富业余生活。
5、 化解冲动要注意提醒自己。
对冲动的克制,有时还特别需要得到外部的提醒或帮助。譬如,林则徐每到一处,都在书房最显眼的地方贴上“制怒”的条幅,随时提醒自己不要冲动发火。
提高方法5——多肯定,少批评
要经常对他表示出满意。每个人都希望被别人肯定,那样就能够证明自己的价值。如果你经常对他表示出满意,你和他都会感到身心愉悦。纵然开始他有些地方做得还不够好,有你的鼓励和支持,肯定能激发他的潜能,创造出更加美好的未来。
提高方法6——多对事,少对人
无论你多么优秀,也会有人说你不好;无论你多么不堪,也是独一无二的自己。如梦人生,许自己一片快乐心空。对人,不必求全,对事,无需求满。只要问心无愧,就不必在乎他人的评判;只要坦荡无私,就无须在意别人的眼神。人生没有完美,幸福没有一百分,不要总拿别人送的尺子,时时丈量自己。人长得再漂亮,也会有凄凉;目光再纯澈,也会有迷茫;未来再美好,也会有失落;歌声再优美,也会有心殇。人生于世,无论你是*民百姓,还是显赫贵族,都逃不出烦恼纠缠;都拦不住欲望入心;都挡不住意外来临。许自己一片快乐心空,自由飞翔。相信自己很坚强,但是,也不要拒绝眼泪;相信物质很美好,但是,也不要倾其一生!
提高方法7——少说话,多做事
老子在《道德经》中,道出了许多精辟深邃的人生哲理。他说:"知其雄,守其雌,为天下溪。为天下溪,常德不离,复归于婴儿。"又说:"大直若屈,大巧若拙,大辩若讷,静胜躁,寒胜热。清静为天下正。"还说:"江海之所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。"此外,他还有句名言,叫做:"天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之。所以,新参加工作岗位的年轻同志一定要"善下",要尊敬领导,要谦虚谨慎。你越是表现的姿态低,你就越容易被领导接受,你也就越容易使自己的事业取得成功,而低姿态并不会损毁你半分的能力新同志对工作的实际情况不太了解,言多反而自显其陋。有些同志,刚一参加工作,热情比较高,兴趣也较为浓厚,对工作上的事爱发表意见,但又因经验不足而说不到点子上,只能是暴露自己的幼稚无知,让领导觉得冒"傻气儿"。这对这些新同志来说,真是得不偿失所以,刚参加工作的同志一定要经历一个少说多做、少说多听的阶段,在这个阶段里,你可以熟悉情况,积累经验,加强学*,弥补不足,从而使你原有的理论基础与所从事的工作紧密地联系起来。到这时,你会与领导和同事建立了良好的人际关系,成为他们的一部分,你再说话则会显得有分量的多。
尊重。与人交往过程中讲究一个尊重的原则,不管对方是在职位上有什么样的不同,让别人体会到你的尊重才是最重要的,有了尊重的基础才能更好的进行交流。
真诚。交际当中真诚也是极为重要的,让别人体会到这种真诚可以更好的进行交流,更好的进行合作,从而让彼此进行更好的合作。
宽容。对于别人错误与不足要进行多多的宽容,只有自己大度起来,才能把一些瑕疵从交际中抹去,从而更好的进行各种事情的合作。
互利。对于双方都有利益是一个重要的基础,大家都可以从这种合作中受益是非常重要的,这能够让合作更加的持久与牢靠。
理解。对于别人的各种做法要多多的理解,要善于从别人的角度去思考问题,从而更好的理解别人的做法。
*等。大家在交往过程中一定要讲究*等的原则,双方有一个互相尊重的基础,这种*等是长久合作的一个重要的基础。
信用。对于合作一定要讲究一定的信用,互信才能进行良好的合作,从而让这种合作可以进行得更有层次,更有深度。
一、努力提高自身素质和修养
树立服务观念,强化自身形象和礼仪意识,是提高沟通协调能力的思想基础。理论使人深刻,政策使人清醒。只有具备了较强的理论政策素养,站在全局的高度思考问题,从而提高出谋献策的层次和能力,在实际工作中不做出格的事,不说出规的话,在事关原则性的问题上,毫不含糊,敢于坚持真理,才能使人敬佩。
二、提升自我的业务工作能力
只有具备比较高的业务工作能力和专业知识,才能更好地履行职责,才能更好的推进自己的工作。给后期具体工作中做出更好更准确地决策提供基础性的帮助。
三、自身综合业务能力的提升
在完善了专业知识能力后,认真提升自己的综合业务能力,即调查研究能力、语言和文字表达能力、组织协调能力、快速反应能力和执行力,给提高沟通和协调能力提供有力的障。
四、注重培养自己卓越情商
构建和谐的上下关系,要更广宽地拓展知识面,精通本职业务,做到职内外知识要了解,有关知识要明确,相关知识要掌握,从而提高出谋献策的层次和能力,为社会多做贡献,得到社会和别人的认可。
五、要掌握好沟通协调的方法
在工作中,企业管理者和员工沟通的目的,是为了企业更好的运营,使之持续长久的发展,在和员工的沟通过程中,如果选择的沟通方方不当,就会起反作用。所以管理者在注意沟通大原则的前提下,不同的员工,沟通方式还是要区别对待,这样才能达到有效的沟通效果,提高员工的主观能动性和工作的积极性,给企业的良性发展创造更好的氛围。
沟通协调能力不足的原因怎么解决
协调能力是指决策过程中的协调指挥才能.决策的领导者应该懂得一套科学的组织设计原则.应该熟悉并善于运用各种组织形式,还应该善于用权,能够指挥自如,控制有方,协调人力、物力、财力,以获得最佳效果。以下是小编帮大家整理的沟通协调能力不足的原因怎么解决,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
沟通协调能力不足的原因
(一)语言因素
在工作中,各种信息传递中,表达不清晰,晦涩难懂是经常出现的问题。这样的信息可能成为沟通障碍。因此,管理者应该选择措辞并科学组织这些信息,以使信息内容清楚明确,表达方式易于被接受者领会,又不失信息应有的本意。有人认为简化表达就可达到表达清楚,其实并不尽然。对于一些必须详细说明的内容,则不应去繁从简。繁简程度的掌握,要视传递信息的内容和接收者的能力而定,基本原则应是 “该繁则繁,当简则简”。
(二)内部原因
协作不是简单地配合,它实质上有具体的要求。要想和同事在工作中形成良好的协作关系,就要让同事在工作甚至生活上接纳你,认可你是至关重要的,同时要建立一个良好的人际关系,人与人之间相处的艺术也同样重要。在与人相处的艺术中礼让和宽容是良策,要向着有利于问题解决的方向努力,与同事之间的关系要建立在一定的礼让与宽容之上,具体而言,即在工作中个人所获得的荣誉与利益,都是团队共同协作的结果,无论这项荣誉或是利益是否具体指向个人,都要有这样一种礼让和*和的心态,同时,在工作中出现问题和不足时,都要首先想到这种情况的发生是否是自己的原因所致,在责任面前要多去肯定别人的优点与努力,而不是去更多地找理由指责他人,无论在什么时候都要学会去欣赏别人的优点,只有这样才会有利于一个良好的工作关系的保持与维系,这也是作人做事的基本要求。
怎么解决:
(1)创造良好的沟通环境
(2)学会有效地聆听
有效聆听的10大要点:
①少讲多听,不要打断对方的讲话;
②交谈轻松、舒适,消除拘谨不安情绪;
③表示有交谈兴趣,不要表现出冷淡或不耐烦;
④尽可能排除外界干扰;
⑤站在对方立场上考虑问题,表现出对对方的同情;
⑥要有耐心,不要经常插话,打断别人的谈话;
⑦要控制情绪,保持冷静;
⑧不要妄加评论和争论;
⑨提出问题,以显示自己充分聆听和求得了解的心境;
⑩还是少讲多听。
(3)强化沟通能力
强化沟通能力的关键点在于:一是传达有效信息;二是上下言行一致;三是提高组织信任度。
(4)增强语言文字的感染力
在沟通过程中应尽量使用通俗易懂的语言,使用接收者最易理解的语言。管理者应在不断的实践中提高语言及文字表达能力,多锻炼,*时多向别人学*,体会别人得体、风趣的谈话中的高明之处,提高自己的表达能力。
(5)“韧”性沟通
沟通时,往往不能通过一次沟通就达到沟通的目的,需要经过多次反反复复地与一个对象进行沟通,这就要在沟通中培养“韧”性。对于沟通对象,要有“锲而不舍”的精神,抓住沟通中的每次机会、每一细节,进行反复沟通、深入沟通,直到达到沟通目的。
(6)重视沟通细节的处理
沟通的细节包括声调、语气、节奏、面部表情、身体姿势和轻微动作等。
有效沟通协调的技巧
(一)学会倾听
在解决问题的.过程中,有说话的就有倾听的。因此,倾听的技能与说话的技能同样重要。在办公室里,主要倾听活动就是听取有关办公室工作的指示和命令。了培养倾听的技能,必须强调专心倾听信息及其含义的能力,不能因说话者的个人特征或倾听者的个人偏好而分散注意力。简单的问题只通过口头沟通就可以解决。但是,在大多数情况下,口头沟通要与书面沟通结合,以便对解决问题过程作出所需要的说明、解释、辨解或注释。
(二)善于表达
口头沟通技能起源于人类进行交流的自然需要。口头沟通中两种密切联系的技能是说与听,使用的信息互为补充。因此,它们一般是非正式的、没有明显结构。它们在请求、接受、吸收和讨论解决问题中,良好的说话技能要求措词清晰,易于理解,这来自对于问题的透彻认识。使用行业和职业特有的技术用语都常会妨碍对信息的理解。长于说话的人必须掌握充分的词汇,发音清楚而自然,具有良好的语法知识。同时,也必须根据对问题情况的了解来运用这些语言技能;也就是说,必须能够确定需要或提供多少信息,而不至引起帮助解决问题的其他人的反感。由于非语言信息能够与口头沟通一起交流思想,所以解决问题的人的意图必须清楚而真实地表达出来。
(三)乐于提问
提问工作中与上下级沟通协调中扮演极重要的角色,不但能利用提问的技巧获取所需的信息、确认对方的需求,并能涉及到所需要工作内容,能够促使谈话者表达意见而产生参与感。
总之,一定要灵活应变。遇到各种各样需要协调的工作,而且涉及面广,但无论是多么复杂的事件或问题,我们都要懂得,协凋工作做好了,对自身工作是很有利的;另一方面也是涉及树立本部门形象、建立信誉、疏通各方面的一项重要任务。因此,不仅要了解协调工作的类型,而且要掌握协调工作的方法,增强协调工作的能力,这样,才能更好的学*和工作。其次,要注意沟通与协调的灵活性。一是要因人而异;二是因事而异;三是因时而异。要具体问题具体分析,具体情况具体对待。根据事情的性质和协调对象的不同,以及时间、地点和心理环境的不同,选择恰当的言语方式和做事方式,进行沟通和协调,才能使我们工作、生活更幸福。
沟通协调能力不足怎么办
导语:如何通过实际的举动来实化这些情感,在众多的方法里,有两种方法是最为基础和有效的,同时投入成本最低的!沟通协调能力不足怎么办?一起来看看相关的解决办法吧!
提高学*能力
想要提高沟通协调能力,第一最重要的就是提高自身的学*能力,在知识发展迅速的今天,只要能提高自己的学*能力,才能跟得上时代的不妨,与时俱进!
提高思想力
想要举一反三,提高沟通协调能力,提高思考能力也是相当重要,思考决定出路,不思考就行动,很容易出错,要勤于思考,善于思考,在实践中思考,才能积累更多的经验,才能提高沟通协调能力。
提高服务力
何为提高服务能力?将“执政为民”的理念落实到群众服务中,在社会主义和谐核心区里,服务能力如何,是比较直接影响到发展和社会的稳定,提高自身的服务能力,这样就有希望提高沟通协调能力。
提高创新力
创新是非常重要的,实践证明,只要不断创新,才能与时俱进,提出新政策,沟通协调能力才能开拓新局面,我们必须要有创新能力,墨守成规会吃亏的!
提高执行力
所谓的执行能力就是落实力,这个是我们沟通协调和水*的具体表现,提高执行能力,要树立落实第一,要树立真务性,一抓到底的作风,提高执行能力,切勿优柔寡断。
一、加强学*努力提高领导干部的素质
(一)树立服务观念,强化领导干部的职业形象和政务礼仪意识,着力培养自己高尚的道德修养和健康心态,有反腐倡廉坚强作风和深入细致、求真务实的工作作风,才能在群众中有口碑,为提高协调沟通能力提供基础。
(二)提高政策理论业务水*,是提高协调沟通能力的关键。理论使人深刻,政策使人清醒。只有具备了较强的理论政策素养,才能熟悉党的路线、方针、政策和上级的指示精神,形成科学的世界观,站在全局的高度思考问题,从而提高出谋献策的层次和能力,在实际工作中不做出格的事,不说出规的话,在事关原则性的问题上,毫不含糊,敢于坚持真理,才能使人敬佩。
(三)打造较强的业务工作能力。只有具备比较高的业务工作能力,才能更好地履行领导干部的职责。努力学*认真提升自己的五种能力:调查研究能力、语言和文字表达能力、组织协调能力、快速反应能力和行政执行力,才能有提高协调沟通能力的保证。
(四)注重培养自己卓越情商构建和谐的上下关系,要更广宽地拓展知识面,精通本职业务,做到职内外知识要了解,有关知识要明确,相关知识要掌握,从而提高出谋献策的层次和能力,为社会多做贡献,得到社会和别人的认可。
二、认真掌握好领导干部的沟通协调的方法
在工作中,我们要结合自己工作特点,建立有效工作沟通的基本流程:
(一)与上级沟通。与上级沟通时,应注意事先整理好要谈的话题,并选择好沟通的时机;沟通过程中,要能够准确理解和领会上级的意图,并能针对问题提出解决方案;当与上级意见不同时,要尊重上级做出的决定,并积极执行;完成工作或解决问题后,要及时作汇报。
(二)在工作执行中沟通。首先要尊重指令传播环节,切记不要越级或绕过上级去报告工作,要遵循指挥—汇报链;其次要遵循行政执行的一般程序,即接受任务、分析并拿出办法、实施并办理、总结并反馈。同时要注意,不要加入到说三道四和流言蜚语中去;要直接与他人沟通;冲突时,焦点要针对问题,而不是个人;当处于错误的情况时,千万不要试图顽固到底,而要向人致歉以结束争论;同时,还要学会换位思考。
(三)与下属或群众沟通。可以采用“和缓”的交流方法。安排和检查下属的工作是职能之一,但我们需要注意方式和方法。我们知道,人都有一种被尊重的需要,作为下属,他们更有这种需要。领导*惯于采用命令的方式安排下属的工作,*惯于采用斥责的方式批评下属的工作,这都是非常有害的。工作中我们需要有意识地尽量“淡化”上下级差别,采用“建议”或“安排”的口吻来安排工作一定会比“命令”更有效;采用“晓之以理,动之以情”的方式来指出下属的过失或不足一定会比“斥责”更管用。有些人担心自己的“威信”会不会因为自己这种“和缓”的交流方式而变得“荡然无存”,其实这种担心完全是多余的;恰恰相反,您的下属只会越来越尊敬您。
三、灵活运用好沟通协调的技巧艺术
(一)注意场合,选择时机,事半功倍。
与领导干部沟通,要注意场所、选择时机。注重方法的变通,方法正确才能减弱或者消除对方的戒备心理。要根据领导干部不同的情绪状态和个性而采取适当的沟通方法,因人因事地而用:一是直接指出问题所在,表达自己的态度和观点的方式;二是旁敲侧击,暗示下属;三是转移注意,在谈笑之中让下属明白你的意思。避免直接的对立面,好让别人接受。
(二)坦诚相待,冷静谦和,切忌急躁
在工作中,下属要赢得领导的肯定和支持,很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚谦虚。工作中的事情不要对领导保密或隐埋,要以开放而坦率的态度与领导交往,这样领导才觉得你可以信赖,他才能以一种真心交流的态度与你相处。作为领导,应该降低自己的姿态,真诚谦虚,不要以先知者和必胜者的心理自居,不要老是一副严厉的面孔,用一种朋友间沟通的*等心态去和下属沟通。
(三)了解内心,发挥人缘和情感作用
不管领导者还是被领导者,他首先是一个人,作为一个人,他有他的性格、爱好,也有他的作风和*惯。对对方有个清楚的了解,是为了运用心理学规律与对方进行沟通,以便更好地处理上下级关系,做好工作。人性中有一种最深切的秉性,就是被人尊重的渴望。与人交往时要永远记住,人都希望别人恭维他、赞扬他。你要找出领导干部的优点和长处,在适当的时候给别人诚实而真挚的尊重。
(四)主动沟通,加强互动,合理处理下属的合理需求
*时多关心同事,正式场合的交流能够了解的更多的是下属的工作情况,多安排非正式的沟通渠道:闲聊、联欢会、内部活动等互动活动。与人沟通是一门艺术,在沟通的过程中,应注意做到以下几点:要知晓别人的优点和长处;与人交谈时,微笑是最好的语言,倾听胜过长篇大论;别探听别人的私事,无意中知道了,也要放在心里当成秘密;坦然承认别人指出你的不足,这样,他们只会更尊重你而不是轻视你;当朋友悲伤失意时,一定要靠*一些,而朋友高兴得意时,不妨稍微离开一点;与人同行,不要走得太快,不要离得太*,给别人一些进退的空间。建立直接上报的渠道开辟表达需求的空间,满足合理需求,应该让下属看到你的办事效率,增强下属单位的信任,在做出分析后,尽快满足下属的合理需求。
(五)均衡关系,着重劝慰,团结为上
与上级沟通的意义在于工作上能得到正常的支持,遇上困难能得到帮助和化解,个人价值能得到上级的肯定,只有相互支持和良好合作才利于搞好工作,至少不能让上级整治下级给小鞋穿;与下级沟通的意义在于有利于调动下级的工作积极性、主动性、创造性,提高工作能力实现目标,有利于增强凝聚力,实现组织系统的最佳效能。
沟通协调能力经典案例
刘伟(刘):昨天与毛石农(注:公司市场部经理)的会谈怎样? 赵国栋(赵):嗯——啊——这不是很重要。 刘:看起来你心情很不好
赵:是的。这次会谈几乎是完全失败的,让我说,我希望将这件事忘了。 刘:事情往往不像我们想象的那样。
赵:对极了,对那家伙抱希望简直不可能。我认为上交的'计划是非常清楚而周到的,但他全盘否定了。 刘:你说他一点都不接受。 赵:对。
刘:老赵,我们以前见过你的工作,你总是一流的。我很难想象你的计划被毛石农否决。他怎么说的?
赵:他说不现实,很难实施…… 刘:真的吗?
赵:真的,当他这么说时,我觉得他实在对我进行人身攻击。但另一方面,我也很恼怒,因为我认为我的计划很好,要知道,我对计划中的每一个细节都花了巨大精力。
刘:我能肯定。
赵:对我真是一个打击
刘:我敢打赌,遇到这种事,我也会沮丧的。 赵:毛石农肯定有些什么事要反对我 刘:尽管你对这些计划尽了很大努力,但还是不能分辨毛石农的行为到底是反对你,还是反对你的计划,对吗? 赵:对,你又能怎样分辨呢?
刘:我完全能理解你的困惑与迷惑,你感到毛石农的行为是不合情理的。 赵:我只是不明白他为什么要这么做。
刘:当然。如果他说你的计划不切实际,那他到底是什么意思。我的意思是,你是如何去处理这样一个基本问题的?这也许太笼统了。他是否提了一些具体的事件?你有没有要他指出问题或要他将反对的原因说得更具体一些呢?
赵:好主意,但你知道——受到拒绝,我是多么失望,简直就像在云里雾里,你明白我的意思吗?
刘:是的,那是一次不成功的经历。你是那么的自尊,以至于想通过尽快放弃计划来挽回留下的一点自尊。
赵:对极了,我只想在我说出令人后悔的话之前,尽快逃离那里。刘:然而,在你的思想背后,你也许想着毛石农并不会仅仅因为不喜欢你本人而让公司去冒险。但是……计划是好的!这其中的矛盾很难处理,对吗?
赵:完全这样,我知道应该让他说出更多的想法,但我站在那里是像个木偶。但你现在又能做什么呢,事情已经弄成这样了。 刘:老赵,我不认为全失败了。我的意思是你告诉我的,——他讲的与你讲的——我认为这还不是结论,也许他未理解计划,也许这天本该他休假。谁知道?有很多可能,与毛石农定个时间坐下来,一点点问他反对的理由,怎么样?你认为在与他谈谈?如何? 赵:我想我会知道更多一些。至少,我还不知道如何修正或改动计划。你是对的,我真的不知道毛石农是怎样看待我或我的工作的。经常,我只做出反应,而很少进行回答与解释
刘:也许该安排另一次会谈。
赵:好吧,我想我应该与他在下星期安排一个新的会面,我很想搞清楚问题究竟在我还是在计划。谢谢。
1、没人疼的孩子,始终要自己撑起一片天空。
2、想不开,就不想;得不到,就不要;难为自己,何必呢?
3、相遇是一种美丽相识是一种欢心而相知是一种幸福。
4、其实酒不醉人,只是在喝的时候想起了那不堪的过去。
5、每一个矜持淡定的现在,都有一个很傻很天真的曾经。
6、永远是一段很长的时间,而时间是改变事物的一种方式。
7、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱,一起都会变的更加简单。
8、不论一个人多坚强,内心总有一块柔软的地方,不能触碰。
9、你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
10、有些记忆,注定无法抹去;就象有些人,注定无法替代一样。
11、成长的过程总是要经历几次坎坷遇见几个人,然后看清世事的。
12、色彩,淡淡的就好,深了会褪色;生活,简单就好,复杂了会变质。
13、我们不敢错过有过美好回忆或美好经验的地方不是放不开而是舍不得。
14、对你不想放手的人说再见很痛苦。但挽留一个你知道留不住的人更痛苦。
15、总是在不经意的时刻,泪水会不自觉地流下来,默默打湿无滋无味的情绪。
16、男人等不了,却时常说“等你一辈子”,女人等不起,却等了一辈子。
17、人在江湖,你会慢慢发现,一颗好心,不如一张好嘴,好心永远比不上好嘴。
18、过去无法重写,但却让我更加坚强。感谢每一次改变,每一次心碎,每一块伤疤。
19、在没有遇到你之前,我不知道孤独之外的寒冷。在没有思念你之前,我不知道寂寞之外的难耐。
20、趁年青,趁梦想还在,想去的地方,现在就去,丢失的爱情并不是全部,去做想做的事情,现在就做。
21、内心一片荒芜,充满了*庸,对执手相恋的感觉早就变的麻木,在另一个虚幻的世界中沉沦,不知道自己该做什么,疲惫倦慢冷漠厌恶。
以新的教育理念为指导,以课程改革实验研究为重点,以促进师生共同发展为目的,以改革课堂教学为突破口。以下是unjs小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!
在本次信息技术培训中,我转变自己的学*观念,高度重视、认真负责的按照每个模块的要求去学*、完成学*任务,促进自己的专业知识和理论水*。通过培训学*,觉得收获颇多:
一、转变观念,提高自身素养
多年来由于思想认识的偏差及学校条件的限制,在农村中小学中难以开展正常的信息技术教学活动。我一直认为信息技术如同劳动技术、美术、思品等课程一样可有可无。信息技术就是单纯的电脑操作,教师上信息技术课的目的就是为了让学生学会操作电脑,特别是对于农村的小学生来说,学会正确开机、关机就算是完成了教学任务。之间的很多信息技术课时就用来给学生观看视频,学生不用呆在教室里学*就觉得非常高兴。从学期开始到学期结束,没有一个领导听过一堂信息技术课,没有一个领导对信息技术教学活动的开展提过合理化建议。作为农村中小学的信息技术教师,即使没有按照大纲完成教学任务,还是很受到学生的欢迎的。
自从参加了培训学*,对照各个模块的培训知识,发觉自己以前的想发异常幼稚。针对我校的实际,我认为在农村中小学中,要按照大纲要求上好一节信息技术课并不是一件容易的事情。因为我们农村小学还有很多学生家庭没有电脑,很少有机会与电脑接触。学校的计算机少,电脑配置低,难以保证学生正常上机实践的问题,给正常的信息技术教学带来了诸多不便。在此次培训中,我转变自己的学*观念,坚持每天都上网学*,参与在线交流并高质量完成作业。并且注重学思结合,把所学知识运用到教学实践中,在不断反思中促进自身素质的提高。让我在学*中感觉到农村信息技术教师如何成长,如何应对等都是一个新问题。就像我们乡镇小学的教师,只有转变教育观念,通过各种形式的培训学*提高自身素养,更加努力地工作,才能实现一名农村信息技术教师应有的价值。
二、提高专业理论知识水*
此次培训是通过电脑、网上课堂自学,虽然是这样,但是听着老师的讲解,让我懂得了很多以前所不了解的知识,让我感觉到真是学无止尽,自己的专业知识水*还有待于提高,要在今后的教学生活中还需不断地学*,充电。在培训中,我了解信息技术基本工具的作用,认识了多媒体,了解计算机在其他学科学*中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方法,能够用信息技术有效设计学科教学方案。掌握有效课堂教学方式方法,准确诊断和切实解决学科教学问题,提高课堂教学实施和评价能力。了解学科教学最新动态与发展趋势,能够在各个学科教学中选择运用,改进课堂教学及其研究行为。明确课程改革与发展对教师职业道德的新要求,能够在备课、上课、作业批改、学生辅导、学业测评中不断提高自身素质。掌握教学研究理论和学科教学研究方法,能够进行学科课堂教学案例研究,并形成初步成果。
三、提高课件制作水*
掌握多媒体技术,熟悉多媒体软件的使用,了解多媒体课件制作流程已成为当代教师应具备的基本素质,而制作课件既要讲究精美又要讲究实用。制作课件是一个艰苦的创作过程,优秀的课件应融教育性、科学性、艺术性、技术性于一体,这样才能最大限度地发挥学*者的潜能,强化教学效果,提高教学质量。所以通过此次培训使我学会从网上等多种途径下载视频、图片、flash等资源,以及截取网页和视频等,并将它们整合到课件中等技术操作,从而制作出更加丰富多彩的多媒体课件,丰富学生的学*内容,更能激发学生的学*兴趣。
四、信息技术理论掌握得更为系统
这次培训使我们对信息技术的理论与方法掌握得更加系统,使我感到比原来站得高了,看得远了,有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。通过培训学*,不但提高了我对新课程的认识,还使自己的信息技术教学能力与技术得到了提高,为了真正推信息技术的发展,我将会把所学知识应用于日常教学工作中,推进学校信息化建设。同时,学无止境,我也将继续努力学*,认真钻研学*业务知识,提高业务水*,为教育信息化建设做出自己的努力!
学以致用,才是根本。本次信息技术培训的内容很实用,培训结束后,我要把培训中获得的知识运用于教育教学工作实践中。今后,我将一如既往,踏踏实实地继续学*,不断更新教育理念,提高个人信息素养,多学*相关的知识,争取使自己的计算机技能能够更长时有效的为教学工作服务。
从信息技术在中小学教学中的应用,以及与各学科的整合变化来看,我作为一名实践者,谈一点自己的体会,希望各位同仁提出宝贵意见和建议。
第一、信息技术的普及。以我校为例,这几年变化很大,最初是开设信息技术课程;到网络化应用,主要是教师利用多媒体教室进行教学;再到现在远程教育的有效利用。充分说明了教师对信息技术从排斥到主动应用的过程。例如:我是一名英语老师,在担任七年级历史教学中,我参加了市里的新课改培训,当时那位老师使用的是多媒体教学课件,而我却感到很陌生,同时又有一种很新颖的感觉,脑子里边反应的是“英语课居然能上的这样轻松和有创新。”从那时起我就在想,什么时候我也能上这样一节课。回来后,我就开始慢慢接触电脑,从幻灯片的制作到声音的加入;从资源的下载到制作简单的Flash课件。我用了3年的时间,使自己从一个对电脑一无所知到现在的熟练操作与应用,我觉得自己的业务水*得到了提高,同时让学生也喜欢上了英语课,让过去死的知识不再那么单调。
第二、信息技术在各学科中的不可替代性。
1、它可以让教学信息显示的多媒体将声音、文字、图画、视频融为一体。例如:我在讲授时,就将教学内容和资料制成了课件,让学生很直观的对所学知识有所了解,取得了很好的教学效果。
2、教学信息的超文本形式,主要说的是超级链接的有效应用,这样可以增加教学容量。
3、教学信息的交互性。
4、教学信息的再现性。
第三、信息技术的实施方式。我校在这方面改革很明显,首先从教师培训入手,在以前是个别培训,到现在全校性的基础性培训,并大力提倡教师上网查阅资料和制作教学课件。从学生入手变化更大,以前学生每周只有一节信息技术课,而现在每天都可以上网1个小时,因为我校开放了计算机房,开设了绿色网吧等,提倡学生健康上网,除了查找学*资料,也可以给校领导、班主任和广大教师留言、提问题等等,这样更加有利于学生去了解课堂以外的知识。
总之,不管是教师的教学,还是学生的学*,他们对信息技术资源的有效利用,都从另一个侧面对其提出了更高的要求,那就是熟练的应用电脑,其次是转变自己的理念。只有这样,我们才能真正的将信息技术与自己的学科或学*整合起来,让其发挥更大的作用,而不是变成一种形式。
*两个月的中小学教师信息技术应用能力提升工程培训现以接*尾声。通过培训和学*,让我对教育现代化的发现有了新的认识,当今以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展着,并且改变着我的学*方式。信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志。同时对我各方面的能力有了很大提高,特别是对信息技术的综合运用能力,现在已不只停留在课件的制作上。此次信息技术的运用的培训,使我在观念上有了更全新的更新。使我认识到作为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术,在这短短的培训中我收获颇多。
一、观念新颖
此次信息技术应用能力提升培训者培训,虽然时间短暂,但是每一天紧张有序的培训都使我在观念上有一个更新。在*时我都停流在基本应用上,然而通过此培训,才真正的认识到自我在专业方面还有许多的不足,在今后的业务提升方面还有大量的知识要学*,只有这样随时的自我更新、自我补充、从根本上提升才能和专业素质。
随着信息化快速发展,作为一名美术教师,必须具备良好的信息素养是终生学*、不断完善自身的需要。应具有现代化的教育思想、教学观念,掌握现代化的教学方法和教学手段,熟练运用信息工具(网络、电脑等)对信息资源进行有效的收集、加工、组织、运用;这些素质的养成就要求教师不断地学*,才能满足现代化教学的需要。
二、有力提升专业知识
通过远程网络聆听专家教授对“中小学教师信息技术能力的标准解读”,“信息化教学环境的专题报告和案例分析”的学*。让自己充分认识到教师作为孩子们的领导者,首先要具备最基本的信息技术的素养、掌握信息技术的操作的基本能力和应用处理信息技术的综合能力。深刻认识到深刻的认识到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化发的发展情况,真正理解了信息化教学环境在教育教学中的作用使我真正的知道了什么是办公软件强大的功能,*时我只会对办公软件进行简单的应用,没有更进一步去学*,听了教授老师的解析与演示操作,深刻的认识到什么专业知识,我将在今后的工作中不断学*来丰富自我专业知识。
三、交流视野的开阔
远程研修教育不再局限在课堂,教师可以通过网络媒体通讯技术进行自主学*,可以随时将自己的薄弱环节强化学*,直到完全巩固.更加便于对每个知识内容的融会贯通,使原来想做而做不到的事情成为现实。通过这个*台,与教育专家进行了一次“零距离”的接触,“面对面”聆听他们的辅导讲座、鲜活的案例和丰富的知识内涵,让我开阔了视野。专业方面,通过论坛与同仁们的谈美术、探迷惑,使我在思想、专业方面都得到很大的提高。这种*台,使我们的距离变得更*、更方便交流。
通过看视频,视频答疑让我们有了一次与专家学者进行*距离探讨问题的机会。专家学者们奉献了他们的经验和研究成果,提高了我们的教学水*,让我们获取知识的同时,也让我们增长了见识。通过观看答疑,我得到了很大启发,学会了许多解决问题的方法和窍门,让我在今后的教学中更加游刃有余,对今后的教育教学来说受益匪浅!与老师交流,在班级论坛中发帖、回贴,进行论坛研讨等活动,我学到了很多新知识,并为以后的教学工作奠定了坚实的基础。
四、教学方法更新
此次远程教育培训,教育观念有所更新,教学方法更新,让我们农村教师也充分享受了运用远程教育培训的成果。结合专家讲座、作业练*、教师间相互交流等学*方式,更新教学理念,也明确了今后教学努力的方向。
本次培训让我在技术答疑篇模块中收获颇多:一是教学PPT设计入门;二是Flash教学动画应用基础;三是小学美术课堂提问与反思的教学策略;四是对小学美术教材资源提高教学效益和策略。这将对我的知识更新,能力提高具有很大的帮助。通过学*使我认识到在美术教学中,教师要关注教学目标、关注学生参与、关注课堂效益和质量。因此,教师应努力为学生的美术活动创造条件。
这次研修,使我耳目一新。通过深入学*,知道了作为一名教师必须不断的提高自己,充实自己,具有丰富的知识含量,扎实的教学基本功,才能适应社会,适应学生。这次培训我感觉增强了自身学*的紧迫性,危机感和责任感,只有不断进行教学观念的更新,树立新的教学观,转变教学方法,才能上出好课。上好一节课,不仅是知识信息的传播过程,更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在教学中的表现只是**淡淡,没有激情, 那么学生的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在教学中激发学生的情感,教师自我的情感体现是非常重要的。
培训是短暂的,效益是明显的,收获是充实的。总之,这是收获丰厚的一次培训,充实和完善了自己,我很荣幸,但更多感到的是责任、是压力,也是促进我教学上不断成长的一次培训。这次培训使我站在了一个崭新的*台上审视了我的教学,使我对今后的教学工作有了明确的方向。我要把所学的教学理念,咀嚼、消化,内化为自己的教学思想,指导自己的教学实践。
个人信息技术能力分析优势和不足方面(精选5篇)
信息技术,是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称。它主要是应用计算机科学和通信技术来设计、开发、安装和实施信息系统及应用软件。以下是小编为大家整理的个人信息技术能力分析优势和不足方面(精选5篇),仅供参考,希望能够帮助大家。
一、转变观念,提高自身素养
多年来由于思想认识的偏差及学校条件的限制,在农村中小学中难以开展正常的信息技术教学活动。我一直认为信息技术如同劳动技术、美术、思品等课程一样可有可无。信息技术就是单纯的电脑操作,教师上信息技术课的目的就是为了让学生学会操作电脑,特别是对于农村的小学生来说,学会正确开机、关机就算是完成了教学任务。之间的很多信息技术课时就用来给学生观看视频,学生不用呆在教室里学*就觉得非常高兴。从学期开始到学期结束,没有一个领导听过一堂信息技术课,没有一个领导对信息技术教学活动的开展提过合理化建议。作为农村中小学的信息技术教师,即使没有按照大纲完成教学任务,还是很受到学生的欢迎的。
自从参加了培训学*,对照各个模块的培训知识,发觉自己以前的想发异常幼稚。针对我校的实际,我认为在农村中小学中,要按照大纲要求上好一节信息技术课并不是一件容易的事情。因为我们农村小学还有很多学生家庭没有电脑,很少有机会与电脑接触。学校的计算机少,电脑配置低,难以保证学生正常上机实践的问题,给正常的信息技术教学带来了诸多不便。在此次培训中,我转变自己的学*观念,坚持每天都上网学*,参与在线交流并高质量完成作业。并且注重学思结合,把所学知识运用到教学实践中,在不断反思中促进自身素质的提高。让我在学*中感觉到农村信息技术教师如何成长,如何应对等都是一个新问题。就像我们乡镇小学的教师,只有转变教育观念,通过各种形式的培训学*提高自身素养,更加努力地工作,才能实现一名农村信息技术教师应有的价值。
二、提高专业理论知识水*
此次培训是通过电脑、网上课堂自学,虽然是这样,但是听着老师的讲解,让我懂得了很多以前所不了解的知识,让我感觉到真是学无止尽,自己的专业知识水*还有待于提高,要在今后的教学生活中还需不断地学*,充电。在培训中,我了解信息技术基本工具的作用,认识了多媒体,了解计算机在其他学科学*中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方法,能够用信息技术有效设计学科教学方案。掌握有效课堂教学方式方法,准确诊断和切实解决学科教学问题,提高课堂教学实施和评价能力。了解学科教学最新动态与发展趋势,能够在各个学科教学中选择运用,改进课堂教学及其研究行为。明确课程改革与发展对教师职业道德的新要求,能够在备课、上课、作业批改、学生辅导、学业测评中不断提高自身素质。掌握教学研究理论和学科教学研究方法,能够进行学科课堂教学案例研究,并形成初步成果。
三、提高课件制作水*
掌握多媒体技术,熟悉多媒体软件的使用,了解多媒体课件制作流程已成为当代教师应具备的基本素质,而制作课件既要讲究精美又要讲究实用。制作课件是一个艰苦的创作过程,优秀的课件应融教育性、科学性、艺术性、技术性于一体,这样才能最大限度地发挥学*者的潜能,强化教学效果,提高教学质量。所以通过此次培训使我学会从网上等多种途径下载视频、图片、flash等资源,以及截取网页和视频等,并将它们整合到课件中等技术操作,从而制作出更加丰富多彩的多媒体课件,丰富学生的学*内容,更能激发学生的学*兴趣。
四、信息技术理论掌握得更为系统
这次培训使我们对信息技术的理论与方法掌握得更加系统,使我感到比原来站得高了,看得远了,有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。通过培训学*,不但提高了我对新课程的认识,还使自己的信息技术教学能力与技术得到了提高,为了真正推信息技术的发展,我将会把所学知识应用于日常教学工作中,推进学校信息化建设。同时,学无止境,我也将继续努力学*,认真钻研学*业务知识,提高业务水*,为教育信息化建设做出自己的努力!
学以致用,才是根本。本次信息技术培训的内容很实用,培训结束后,我要把培训中获得的知识运用于教育教学工作实践中。今后,我将一如既往,踏踏实实地继续学*,不断更新教育理念,提高个人信息素养,多学*相关的知识,争取使自己的计算机技能能够更长时有效的为教学工作服务。
一、自我分析和环境分析
我现在在信息技术方面还处在学*和探索中,*时在具体的课堂教学也是偶尔利用多媒体课件来开展教学,一是受学校现在网络设施和教学条件的限制,使用计算机不很方便,二是获取网络信息的渠道还是很难,自己应用网络资源的能力还有待遇提高。*年来,信息化应用在教学中的优越性越来越凸显,教师利用信息化资源开展教学已经越来越普遍,我对于学生的学*指导作用也越来越有优势,作为新时代的教师,就是要适应教学的发展,努力拓宽自己的信息化视野,更新信息化环境下的教学理念,实现教学个性化与专业化的成长之路。
二、我的发展目标
通过本次的培训学*,我要重新认识信息技术在传统教学中发挥的作用,认真研修各门课程,在共建网络技术学**台与学*社区的过程中,实现资源共享,提高自己在信息化教学中的运用能力,利用媒体资源优化课堂教学,从而转变学生的学*方式,为课堂教学注入新的生机与活力,努力使自己成为具备先进信息技术能力的专业型人才。
三、所选课程
《信息技术支持的教学环节优化》3学时,《如何组织合作学*》6学时,《Word工具箱的应用》3学时,《中学英语教学中的信息技术应用》12学时,《中学英语教学中信息技术应用案例评析》10学时,《简易多媒体环境下的初中英语教学》8学时。
四、具体计划
1、在培训中根据自己的教学实际制定个人研修计划和选择必修课与选修课,听取专家解答释疑的时间和自己的工作时间会有冲突,与同伴间展开交流,完成并提交一份个人专业成长发展计划。
2、为了实现教师信息化、专业化的成长目标,我要根据个人学*计划完成必修课程,结合自身专业发展的.相关问题进行认真思考,在选修课程中进行自主选学,积极参加研修活动,提升自己的信息技术能力,以促进并优化教师课程教学。在学*过程中,我要积极参加各项活动,写好学*笔记,及时发表学*心得,深入地学*现代化信息技术在教学领域的应用,在教学实践中实践信息化在实际中的应用,与同伴构建学*社区,互相借鉴学*取长补短,并不断反思自己在教学实践中运用信息技术的能力与效果,获得宝贵的经验,利用网络技术深化信息技术与学科教学的融合,真正提高自己应用信息技术进行教学的能力。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领,不断更新自己的教育观念,促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解能力和操作能力。
2、能结合有关信息技术应用能力,针对语文教学不断反思和总结,提高自身的专业发展能力。
3、转变固有的教育观念,与新时期的教育观念保持一致。
三、研修方式
1、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑,及时上网查询并向同行请教,努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动,努力向各位学员交流学*,拿出自己的问题请教各位学员,与各位学员共同探讨。
2、反思提升
加强业务进修,主动关心国内外及周围教育信息和专业理论,每周至少抽出几个小时,并通过多种途径,如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座,上网等,汲取信息技术学科的新知识、新技能。
利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络优势,积极参与在线研讨。
在多媒体教学环境中,合理利用软件、数字教育资源,优化课堂教学,提高自己的课堂效率。
利用网络教学*台,有效开展自主、合作、探究等学*活动,转变学生的学*方式,培养学生的创新意识和综合能力。
利用教师网络研修社区,养成网络学**惯,树立终身学*的理念,为自身的可持续发展奠定基础。
3、积极学*
珍惜这次培训提升机会,认真遵守培训能力提升工程的各项要求,每天挤出时间上网学*,专心听讲,认真聆听专家报告,并做好必要的记录。无论专家报告何种风格,都坚持在最快的是时间内调整思路,融入专家讲解思路,内化成自身的知识,弥补自己专业知识的不足。
积极参加教育科研能力研修,树立教研科研意识,把研修和教育科研紧密结合,每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计,积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
三、具体措施
1、每天利用12小时登陆网络研修*台,认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座,做好笔记,并把理论运用于实践,提高自己业务水*。
3、培训期间多与同行研讨交流,取长补短,不断总结和反思,力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、多阅读信息技术方面的书籍,掌握教学中常用软件的操作流程和方法,提升自己的信息技术应用能力水*。
总之,我决心不断学*,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,提高教育教学能力,结合教学实际,努力学*信息技术,并学以致用!
一转眼,两个月的培训就要结束了,还真有点舍不得。在这两个月里,虽然在紧张的备课、上课、批改作业之余,还得趴在电脑前认真地学*专家引领性的视频或文本资料,或是完成一些培训的作业,几乎可以说是忙得焦头烂额,但是回想起本次培训中自己收获与进步,觉得累得值得,因而又对这次培训倍感珍惜。
首先,必修课的学*让我对信息技术的认识更进了一步,信息技术应用能力也有了很大提高。以前听说过微课程,以为微课程也就是课堂教学中的一小段,通过培训才意识到原来自己竟是井底之蛙。现在我不仅明白了什么叫微课程,知道了如何设计和制作微课程,更明白了微课程在未来学*中的重要性,也激起了我认真学*和培训的热情,以使自己能跟上时代的步伐,在不远的将来能成为一名合格的教师。除以之外,我还学到了图片、音频、视频的一些使用技巧,学会了制作精美、实用的多媒体课件。并尝试运用所学到的知识自己设计制作多媒体课件,教学效果良好。
其次,进一步明确了信息技术在实际的教学过程中如何运用。比如何时使用,以何种方式呈现,才能更好地激发学生的学*兴趣、提高教学效果等。清楚了如何运用信息技术导入新课能第三,起到事半功倍的效果;清楚了信息技术支持的探究学*任务如何设计才能行之有效,清楚了多种形式的媒体各在什么情况下才能发挥各自最大的优越性,为课堂教学锦上添花……通过观看优秀课例,使我信息技术在课堂中的运用理解得更深刻。
第三,明白了教师具备良好的信息素养.是教育系统本身的需要。在迅猛发展的信息社会,信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素。在教育系统中,教育信息则成为最活跃的因素,成为连接教育系统各要素的一条主线;而教育系统的一项主要职能就是由教育者把教育信息传递给受教育者。因为从信息论的角度看,教学过程是一个教育者(主要是教师)对教育信息的整理、加工和传播的过程。教师是这一过程中主要的信源和传输者,在教育信息的准备和传递等方面起着举足轻重的作用。因此,教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。
最后,在辅导教师的帮助下,在和同组教师的互研讨中不断成长进步。组内教师对我提交的教学设计给予了真诚的评价和帮助,他们为我提出了中肯的意见,使我能不断完善进步,在和同组教师的互助研讨中,我学到了很多解决教学中一些实际问题的良好办法,可谓收获颇丰。
总之,通过这次培训,我真正读透了信息技术对课堂教学的重要性,了解了一些信息化教学环境应用过程中的常见问题及对策。既然参加了培训学*,在今后的教学中,我就要把学*的内容和教育教学实践相结合,力求能够让信息技术真正为教育教学服务。
1、每次的负面情绪爆棚,在别人眼里都会觉得是在小题大做,是啊,自己的感受只有自己清楚,没有人会知道你被放逐到过哪里,也没有人知道你心中的那束光被点亮和熄灭过多少次。
2、当你又一次联系我,我不再兴奋紧张,我终于学会对你爱答不理,我不再像以前那么没出息,你勾勾小手就屁颠屁颠的跑过去,那种见到你就想笑的感觉,一种我们觉得会永远的感觉,竟然不见了,我明白,你终于从我心里搬了出去…
3、我需要你的时候,你不是不在,而是不在意;所以,你需要我的时候,我不是不想,而是不想理。
4、当时间消磨掉了你的热情,你便会发现,那些曾令你歇斯底里的去执着的人,现已变得可有可无。
5、这世界上,没有能回去的感情。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的记忆。是的,回不去了,所以,我们只能一直往前。
6、或许太重感情的人,日子终究不会好过。信任,依赖,念旧,分分钟把你虐的万劫不复。
7、请原谅我的能力有限,不能同当初约定的那样在你困难时助你一臂之力。没有最实际的相助,也请允许我抱着一颗最热诚而坚定的心在你身后陪你度过难关。
8、不要踮起脚尖去爱一个人,那样会重心不稳,撑不了太久。
9、如果没有与你相遇,便不会懂得这感伤,这揪心的痛,如果没能与你相遇,也不会知晓何谓温情,何谓坚强。
10、在对方累了的时候给个肩膀怀抱
11、如果你看见我贪得无厌的时候 ,如果你看见我用患得患失的恐慌折磨你忍耐的时候 ,如果你看见我用忌妒猜疑空耗你岁月的时候 ,如果你看见我所有的坚强瞬间崩塌嚎嚎大哭的时候, 如果你看到我用尖酸刻薄的语言跟你吵架的时候 ,你别怪我怨我,对我不管不顾不闻不问让我撑太多撑太久, 那样我真的会垮。
12、你别以为是我忘了,我什么也没忘,但是有些事只适合收藏。不能说,也不能想,却又不能忘。
如果我用你待我的方式来待你,恐怕你早就离开了。
你每次都装的那么认真,让我都陷了进去如果你看见我贪得无厌的时候 ,如果你看见我用患得患失的恐慌折磨你忍耐的时候 ,如果你看见我用忌妒猜疑空耗你岁月的时候 ,如果你看见我所有的坚强瞬间崩塌嚎嚎大哭的时候, 如果你看到我用尖酸刻薄的语言跟你吵架的时候 ,你别怪我怨我,对我不管不顾不闻不问让我撑太多撑太久, 那样我真的会垮。
想你的时候有些幸福,幸福得有点难过请原谅我不够爱你,因为我还要留点爱自己。
我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。
是有心无力和心有余而力不足,一个成语一个短语,意思差不多,你前面这个只是你自己拼出来的,不是固定的短语
心余力绌 [xīn yú lì chù] 生词本基本释义心里想力量不够。
贬义出 处朱金紫光禄大夫黄公墓志铭》:“邻家有李永者;尚气节;雅敬慕公;察公养亲之意有余而力不足;请助公以经纪;公亦信之不疑;竭赀付之一不问。
”例 句这项新工作,我很想做好,但能力有限,水*不高,因此,常有~之感。
*反义词*义词力不从心反义词游刃有余
1.就像太阳没有阳光,就像鸟儿没有翅膀,我找不到自身存活的价值,心有余力而力不足比心如死灰更透可怕痛苦。
2.我最亲爱的美宝,外出游玩一定要注意安全,我不在你的身边,心有余而力不足,一切多说无益,照顾好自己,爱你。
3.你永远也看不见我最爱你的时候,因为我只有在看不见你的时候,才最爱你。
4.人生道路上的坎坷,正像成功路上的绊脚石,正是因为有了这些绊脚石,我们才会变得有心而无力。
5.当我走在这繁华的都市,从来没有过满心的欢喜,而是一种深深的无力感,像是一种无药可医的病。
6.我们一直在寻觅,寻觅,那个我们都有的结局
7.我觉得你是心有余力而力不足。
8.哪有什么心有余而力不足,都是没有竭尽全力的借口而已。
9.我喜欢找一条漂亮的马路,然后在上面气定神闲地走,走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭 灭的悲喜。
10.有的对局换过去精力旺盛时我肯定会坚持到最后乃至乱中取胜现在却是心有余而力不足。
11.曾经一直想让别人知道自己的心情,那些沉重,那些无法讲述的悲伤和苍凉。
12.原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的,他们的快乐象贪玩的小孩,游荡到天光,游荡到天光却还不肯回来。
13.有很多时候,明明很想去爱,却无心去爱,而有些时候,明明很想去恨,却无力去恨。
14.我想帮他做点什么可是我心有余而力不足。
15.朋友总是为你挡风遮雨,如果你在远方承受风雪,而我无能为力,我也会祈祷,让那些风雪降临在我的身上。
16.我心里空洞洞的我感觉到好象全世界都抛弃了我孤独寂寞失落无助将我压的喘不过气来。
17.如果自己不够强大,再喜欢的东西放在你面前也无能为力,心有余,而力不足………。
18.我现在真的很无奈,在这里虽然有很多东西要学,但是我觉得我真的是心有余力不足,难道我真的比人差吗?
19.一直到现在黎明朗年纪渐大面对公司心有余而力不足便把在瑞典执管分公司的写意叫回来。
20.只是,窗外的世界,窗外的繁华,不属于我。
21.晚上大家歇息了王木木则还在大伤脑筋就是那个小海瑞请示的问题王木木还没核计清楚哪是利益最大化的选择;哪是心有余力也行的做派。
22.人生最无奈的事情莫过于很想做一件事情,当你开始做的时候,却发现心有余而力不足。
23.你永远也看不到我最寂寞时候的样子,因为只有你不在我身边的时候,我才最寂寞。
24.我是很想帮助你的,但是心有余而力不足。
25.把握现在:此时此刻就是前半生和后半生的分界线,努力赚钱:逛街的状态,心有余而余额不足。
26.人有时产生灰暗的思想,多半是因为心有余而力不足,身体难以被驾驭,以至于无法达成目标,误认为人生滑向下坡。——石康《石康微博》
27.没有判断力的感情的确淡而无味,但未经感情处理的判断力又太苦涩太粗糙,让人无法下咽。
28.我很愿意去做这件事,而且很想把这件事做好,但时间能力有限,精力不够,诚然是心有余而力不足了。
29.我真想把学*搞上去。但偏偏有病住院心有余而力不足啊!
30.假如你觉得心有余力不足,觉得缺乏前进的动力,有时候你只需要改变思维的角度。
31.从表面看,旧书聚散无常,似乎可遇而不可求,但实际上,还是有赖于有心人处处留意,仍和努力访求有关。
32.矛盾的坚冰哟,春风亦无力爆破,而我们所有的热情,早已挥霍干净,有些话如鲠在喉,有些事覆水难收。
33.这时粟裕患有高血压肠胃病美尼尔氏综合症面对中央的决定感到心有余而力不足怕顶不下来误了大事。
34.如不美观你感受心有余力不足,感受缺乏前进的动力,有时辰你只需要改变思维的角度。
35.写出与这些词语相*的词:心有余而力不足城门失火殃及池鱼和不经一事……
能力不足的句子
自己能力不足的句子
形容能力不足的句子
能力不足的名言
形容自身能力不足句子
形容能力不足的诗句
表示能力不足的古诗
体现自己能力不足的古诗
有心而力不足的句子
心有而力不足的句子
心有力不足的句子
有心力不足的句子
心有力而不足的句子
能力不够的句子
心有余而力不足的句子
能力的句子
能力句子
有能力的句子
心有余力不足的句子
正能力的句子
形容心有余而力不足的句子
有心而力不足的说说
关于能力的句子
能力有限的句子
工作能力能力强的句子
自己不足的句子
人心不足的句子
人的能力是有限的句子
微不足道的句子
睡眠不足的句子
小时候听的古诗词大全
写一首关于考试的古诗沙雕
儿童节有关的古诗
仿徐志摩的古诗
祖国是用来振兴的古诗
农夫种地的古诗
讲古诗的大学教授
关于六一儿童节的古诗三百首
含申字的古诗词
写蝴蝶和白莺的古诗
找一个好背的古诗词
关于春天的古诗配画小学生
古诗词暗香一个人的诗
自由体诗落叶的古诗
学*他人的古诗词
形容在人群中一眼相中的古诗词
古诗中各朝代时代的特点
关于我想你了的古诗
关于江南的古诗10首
古诗中出现的节日
夜宿山寺的古诗动画片的形式
调心养神的古诗
表示很老的古诗
关于中国古诗的历史与发展
与扫黄打非相关的古诗词
下雨后草木茂盛的古诗
古诗风的作者
形容逝去的古诗词
2分钟左右的古诗词朗诵
与绿相关的现代诗和古诗
竹右古诗的思想感情