吃的东西

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• 寒露养生注意润肺 推荐吃这些好 吃什么东西清肺润肺

寒露是我们大家都很熟悉的一个节气了，我们在这时候需要注意的情况是比较多了，特别是需要我们小心在寒露的时候润肺防病才行了，这是我们大家很需要注意的情况了哦，那么具体我们在寒露的时候应该怎么做养生呢，一起看看吧。现在我们已经到了寒露时节，在这时候的天气就变得凉爽起来了，同时雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。所有我们在寒露的时候就需要注意保护肺部健康才行了，特别是此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过

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• 常见中药帮助滋补 夏季吃这些很不错 黄茋是什么东西

夏季的时候比较炎热，这时候大家容易出现身体不适的情况，这对我们健康影响是很大的，也是大家比较烦恼看到的一个情况，所以我们需要注意方法去促进健康才行，那么具体夏季的时候我们吃哪些中药材可以帮助养生，一起看看吧。麦冬夏季首先推荐吃的就是麦冬了，这种中药材又被称为麦门冬、寸麦冬等，它是一味传统中药，性微寒，味甘微苦，归心、肺、胃经，可养阴生津，润肺清心，主治肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等。对于因热扰心、伤及气阴以及心阴不足的人来说最适合服用，可养心阴、胃阴，去燥热，缓解口干舌燥、心烦不眠等症状，是安神助眠的好选择，可以很好的改善失眠的情况。不过需要注意的是，临

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• 牙吃冷热食物都痛怎么办,牙吃冷东西疼怎么办,牙吃冷吃热疼怎么办

牙齿吃冷热食物都痛可能是牙齿损伤、龋齿等因素导致牙本质过敏所致，由于牙本质中神经丰富，对外界刺激特别敏感，故而冷热刺激后牙齿都会很疼。那么这种不适要怎么缓解呢？ 蜂胶脱敏 1 蜂胶3克，食用酒精100ml。 将蜂胶用食用酒精制成3%的蜂胶酊剂。治疗时先将患处牙齿擦干，然后用小棉球蘸蜂胶酊，反复涂搽牙齿敏感的部位1-5分钟。还可以用水稀释蜂胶酊漱口，每日2-3次。

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• 吃凉的牙疼是怎么回事,吃凉的牙齿酸痛怎么办,吃凉的牙疼怎么办 吃凉东西牙疼怎么回事

有很多人在吃了过凉的食物后，会出现牙疼的情况，对此大部分人都感到不解，这是什么原因导致呢？吃凉的牙疼要怎么办？ 吃凉的牙疼是怎么回事 1 1、牙本质过敏，在吃酸、甜、冷、热等食物时，都会出现酸软无力或是疼痛的情况。 2、口腔中有龋齿、牙周疾病、牙髓炎、牙龈炎等问题时，牙神经是比较脆弱的，比常人容易受到寒凉食物的刺激，这类人吃凉的东西容易诱发牙疼。

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• 脑梗塞吃什么食物好,脑梗塞吃什么好,脑梗塞吃哪些东西好

脑梗塞是由于脑部动脉粥样硬化和血栓的形成使管腔便狭窄或闭塞，从而导致急性脑缺血、缺氧所引起的脑局部组织软化和坏死。多吃对改善脑血管有利的食物，能有效改善疾病。那么，脑梗塞吃什么食物好呢？ 香菇 1 香菇营养成分丰富，可以提高机体免疫力，补充机体所需的多种营养。另外香菇中含有的嘌呤、氧化酶等物质，有降低血压、血脂、胆固醇含量的作用，能加速血液循环，改善心脑血管及微循环的供血。加

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• 脸上有色斑吃什么东西 吃这些才能减轻色斑 吃啥能去脸上色斑

人体表皮下层分布着许多色素细胞，它们在各种条件下会被催化、氧化而形成黑色素，黑色素增多、不均匀聚集就形成色斑。那么脸上有色斑吃什么东西呢？ 维生素C 1 具有祛斑作用,能抑制代谢废物转化成有色物质，并减少黑色素的形成。此外，维生素C还能增加血管弹性和修复损伤组织，增加皮肤光泽，减少脸部皱纹。维生素C的食物来源主要是蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜、西红柿、橘子、柠檬、猕猴桃、草莓、

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• 孕妇饮食应注意什么 哪些东西不能吃 孕妇必吃的12种食物

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 忌高钙饮食 1 孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为

-苏清漓-

• 夏天滋补吃什么好,夏季吃哪些东西滋补 夏季咳嗽吃什么好的快

夏季天气炎热，人们胃口差而且也不适应高温天气，因此在炎热夏天更要注意滋补身体，那么夏天滋补吃什么好？ 大豆 1 绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆(黄豆)的蛋白质含量更是高达40%左右，且比起动物蛋白;大豆蛋白不含胆固醇，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为“蛋白黄金”绝对是实至名归。 蛋白质是身体最主要的能量来源，我们的一举一动都需

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• 冬天孕妇上火吃什么好 赶紧试试这些东西 冬天孕妇上火吃啥降火

冬天气候干燥，再加上孕期因为生理变化的原因与自身情绪的问题很容易上火。那么孕妇冬季上火该怎么办呢？孕妇冬季上火吃什么好？ 牛奶 1 很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实不然。喝牛奶不仅不会上火，还能解热毒，去肝火。牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来达到去火的功效，而且牛奶中含有多达70%的水分，能补充孕妇因大量出汗而损失的水分。不过，喝牛奶时要注意，不能把牛奶冻成冰块食

少女的鱼

• 长生果是什么东西,长生果应该怎么吃 长生果怎么吃要削皮吗

长生果其实在生活中特别常见，它就是我们*时吃的花生，因为花生营养丰富保健功效出色，有延年益寿的作用，在民间人们就*惯把它叫做长生果。 长生果是什么东西 1 长生果也叫花生，是双子叶植物一种，它的种子就是长生果，去皮以后可以食用，长生果的外衣多为麻点状，内部的种仁则多为红色，去掉红衣以后果肉为白色，它营养价值特别高，还具有出色的保健功效，不但能抗衰老还能延年益寿。

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• 喝红酒不能和什么东西一起吃,红酒有分为哪些种类

红酒给人的感觉就是高贵，上档次。葡萄酒的口感非常的好，而且营养丰富，特别是适合女性来喝，那么喝红酒不能和什么东西一起吃？ 喝红酒不能和什么东西一起吃 1 榴莲 水果之王榴莲，搭配红酒吃下就会影响到肝脏对酒精的吸收的作用，很容易造成醉酒的后果，加速对身体的伤害。因为榴莲里面含有大量的硫物质。 柿子 众所周知柿子里面含有大量的鞣酸，如果喝了酒下去，在酒精的作用下

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• 山药和什么一起吃最好,山药不能和什么一起吃 山药不能和什么东西一起吃

山药是一种常见的食材，富含淀粉和矿物质，可以用来蒸、炒、炖汤，那么山药和什么一起吃最好呢？ 山药+排骨：健脾益胃、滋阴补肾 1 食材：排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。 做法步骤 1.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。 2.山药洗净

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• 刷完牙吃东西为什么觉得苦 刷完牙吃东西苦怎么办 刷完牙吃橘子为什么苦

日常生活中有很多奇怪的问题，会让我们觉得无法理解，比如：为什么刷完牙吃东西会觉得口苦呢？今天我们就来解答你的这个疑问，其实刷完牙觉得口苦跟牙膏有很大的问题哦，不信你来看。 原因一：牙膏问题 1 为什么说牙膏能够导致刷完牙吃东西觉得苦呢？这是因为牙膏中含有的表面活性剂月桂醇硫酸酯钠（SLS）会抑制甜味感受器，同时洗掉舌苔上抑制苦味的磷脂成分。所以我们在刷完牙之后吃别的东西就会觉

泡腾片

• 吃鹿茸后不能吃什么，吃鹿茸要禁什么不能吃，吃鹿茸有什么东西不能吃 吃了鹿茸不能吃什么

鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，《本草纲目》中记载“鹿茸能生津补髓，养血益阳，强筋健骨，益气强志。”鹿茸可以说是功效众多，也属于一种名贵药材，那么更要好好利用了，很多人会考虑到吃鹿茸不能吃什么，那么鹿茸不能和什么一起吃呢？ 吃鹿茸后什么不能吃 1 吃鹿茸后不宜吃辛辣的食物 鹿茸性温,加上辣的话,更偏温,容易上火,可能会造成

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• 牛奶不能和什么一起吃 牛奶应该和什么东西一起吃 不能和牛奶一起吃的食物

牛奶是男女老少皆宜的饮品，它营养丰富深受大家的喜爱。你知道喝牛奶有什么禁忌吗？来看看不宜和牛奶一起吃的常见食物。 牛奶不能和什么一起吃 1 1、巧克力 牛奶和巧克力一起吃会结成不溶性草酸钙，这不仅会影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。所以喝牛奶的时候千万不要吃巧克力哦，也尽量不要喝巧克力味儿的牛奶！ 2、果汁 如果牛奶中加入了过

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• 多囊卵巢不能吃什么东西 多囊患者最好别吃的食物

很多多囊患者为了减肥开始节食，可盲目节食后身体发“虚”激素甚至更加紊乱，方知并非减肥成功就能怀孕如何减掉“虚胖”，留下营养才是关键，下面就让小编为大家讲诉多囊的一些注意事项。 辛辣刺激的食物 1 辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料……多囊卵巢患者内分泌失调，辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利，患者最好不要吃。

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• 黄桃可以和火龙果一起吃吗,黄桃不能和什么东西一起吃

黄桃和火龙果都是日常生活中非常常见的水果，那这两者可以放在一起食用吗？黄桃又不能和哪些东西一起吃呢？如果想知道的话就一起看下去吧。 黄桃可以和火龙果一起吃吗 1 可以。 黄桃和火龙果是可以放在一起食用的，两者都含有丰富的营养成分，一起食用的话可以补充人体所需的营养元素，起到美容养颜、改善便秘、促进消化等多种功效。同时黄桃性温，火龙果性凉，两者放一起食用的话还能起到一定的

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• 益生菌饭前吃还是饭后吃 益生菌一般吃多长时间 吃完益生菌多久吃东西

益生菌可以用来调理肠胃，帮助消化吸收，提升身体抵抗力。一般在饭后吃最好哦，下面来一起看看。 益生菌饭前吃还是饭后吃 1 饭后30-60分钟后服用 益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。 传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5，但是据国内外研究发现，新生儿（28天内）空腹

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