生活常识知识

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• 冬季养生怎么做 推荐冬季养生小常识 冬季养生保健知识

每个人都希望自己可以有健康的身体，在现如今这样的愿望更是我们大家都共同有的，所以在这时候就需要大家注意方法养生才行，特别是在寒冷干燥的冬季时更要注意方法养生，那么具体在冬季应该怎么做，一起来看看吧。粥是一种很好的食物在冬季的早上或者晚上喝上一碗热热的粥是最简单也是最佳的养生方法，特别是孩子喝粥有利于身体发育，但是在熬粥的时候一定要注意营养的，选择合适的食材才可以熬出美味营养的粥。而且熬出来的粥不仅仅要营养丰富，而且要容易被我们人体所吸收。而且我们都知道在中国的传统节日腊八节时需要喝腊八粥，这就说明了喝粥的确是非常不错的一个*惯，所以我们在冬季的时候多多喝粥是很有好处的。时刻的保持喝水冬季天气是

四季养生冬季养生

泛滥宠儿苏晨

• 生活小常识,99%的人都忽略的家居常识！第一条我就震惊了！

99%的人都忽略的家居常识，第一条我就震惊了！ 冲水不盖马桶盖会将病菌带入空气中 1 有专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中。 并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上（没有这个*惯的小伙伴在刷牙前记得把牙刷洗干净）。 现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马

百毒不侵万剑穿心

• 孕期牙齿怎么护理 孕期牙齿护理知识值得收藏！ 牙齿日常护理小常识

「牙痛不是病，痛起来要人命！」牙齿是除了骨头外全身最坚固的部位，但相对也是最敏感的部位。在孕期，孕妈咪一旦出现牙齿问题，最烦恼的就是医疗措施可能会间接伤害宝宝。但牙齿病灶一天不解决，每熬一天对孕妈咪而言都十分煎熬。到底孕期可不可以拔牙、麻醉、服药或照X光？洗牙、补牙需要注意什么？孕吐后要马上刷牙吗？ 孕期常见牙齿疾病 1 1.妊娠牙龈炎 孕期荷尔蒙变化会改变口腔内菌种型

深海少女°

• 夏季养心之法,夏季养生小常识,夏季如何养生 夏季养心的养生知识

夏天到来，人们的心气更容易急躁，入夏后马路上的驾驶纠纷数量明显上升就是一个辅证，夏季如何让自己保持内心宁静不生气呢？本文将为大家介绍5个夏季养心之法。 常食解暑粥 1 立夏以后，气温普遍升高，由于炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。可以在煮粥时加些荷叶，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用

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• 冬季护肤小常识 从头到尾都需要护理！ 每日护肤小知识配图

　　你以为冬季只需脸部护理就好了吗，那就大错特错了。冬季护肤要做到全方面护理，细致到眼部、唇部等部位。所以，冬季护肤要做的，远比你想象的要多哦!　　常识一、面部的护理　　1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。　　2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。　　3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。　　4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深

Sunshine°妖雪

• 立春不宜做哪些事情 立春禁忌 立春,​生活常识

立春作为二十四节气中的重要一节，也是非常有讲究的。很多地方都有一些立春当天的禁忌，下面小编为大家盘点了一些立春期间不适宜做的事情。立春不宜做哪些事情 1，立春不宜回娘家。立春这一天主要讲究一个”立“字，如果这一天你回娘家，就会把婆家的“春”带走，这对婆家的运势有影响，所以这一天不允许回娘家。2，立春不宜卧床。立春这一天阳气上升，民俗也有很多，在立春的时候要迎春、咬春、鞭春，以此来表达人们对于春的迎接；还有一个原因就是，这一天气温会上升，阴寒之气会得到蒸发，若卧在床上，身体会受到寒气的入侵3，立春“不犯口舌”老人们常说“立春要躲春”，其实就是躲避“犯太岁”的*俗，在这一天，人们会专门挑选两个时间

立春​生活常识

◣Devil◥

• 海带芽是什么 海带芽的价值 海带芽,生活常识

海带芽是日本常见的菜，但是在中国也是有的，有的火锅店里就有这个菜，这个菜和海带很像，但是比海带薄，嫩等，味道是不错的。海带芽是什么 海带芽是生长在海洋中的高营养海中蔬菜，以日本岩手县宫城县东岸和北海道出产最优良。海带芽中大量的胶质，是抗老化不可缺少的元素，肌肤弹性光滑全靠它。海带芽的价值海带芽含有大量的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘。含有褐藻酸，可结合小肠内多余的钠排出体外，有助舒缓高血压;另外含有墨角藻甾醇能将多余的胆固醇排出体外海带芽汤是韩国很普遍的食物，无论是御膳或是*民百姓，从生日、坐月子到家庭聚会，餐桌上一定少不了海带芽汤。凉拌海带芽怎么做原料：海带芽200公克。红萝卜丝少许、绿

生活常识海带芽

橘子大大

• 吃粽子会长胖吗 粽子的热量高吗 粽子,生活常识

粽子大家应该都知道是用糯米做的吧，在端午节大家都会吃粽子，但是很多减肥的人群却很担心会长胖，那么究竟吃粽子会不会长胖呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。吃粽子会长胖吗吃多粽子的确容易发胖。 粽子属于增胖性食物，热量大多偏高，不过小分量的吃，是不会长胖的，但是，吃多了肯定会长胖，而且减肥的朋友还是少吃或不吃为妙。粽子的热量高吗一个肉粽子的热量约含450至600大卡，台式肉粽由385至671大卡，*均495大卡，而湖州粽则由 400至520大卡，*均459大卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，端午节即将到来，粽子别吃过量。不管是肉粽还是甜粽，热量确实都还蛮高的，一般都在300千卡以上。而且除

粽子生活常识

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• 油菜可以生吃吗 吃油菜要注意什么 油菜,生活常识

油菜是很多家庭都会吃的，油菜恒友营养价值，但是油菜跟*常吃的青菜不一样，那么油菜可以生吃吗，吃油菜要注意什么呢，下面一起来看看吧。油菜可以生吃吗油菜直接生吃是可以的，但是生吃的油菜的时候要注意食用之前的处理问题，因为油菜也属于一种人工种植的食材，种植蔬菜的时候或多或少的都会选择喷打一些农药来帮助食材的生长问题，以免造成食材在生长的过程中出现病虫灾害的影响，造成蔬菜的产量不高，油菜也是，所以在生吃的时候一定要将其清洗干净，以免造成在将残留的各种有害物质吸收如体内，影响人体健康。 吃油菜要注意什么1、油菜不建议长时间烹制，会造成油菜中含有的营养价值含量出现流失的情况，而且油菜自身的食用口感也会造成

油菜生活常识

love❤枫

• 孕妇可以吃红枣吗 孕妇吃红枣有什么好处呢 红枣,生活常识

大家在生活中应该都听说过红枣吧，但是你了解红枣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃红枣吗 孕妇吃红枣有什么好处呢？跟着小编我们一起来学*吧。孕妇可以吃红枣吗关于这个问题，简直是不用脑子想就能回答上来了——可以！要知道，红枣是补气血的好东西，太适合孕妈妈们食用了。红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用；并且，红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。总而言之，红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品，在补血安神、补中益气的同时，还能提高孕妈妈的免疫力，起到增强体质的作用。孕妇吃红枣有什么好处呢1、促进胎儿神经系统发

生活常识红枣

1关于权志龙

• 草莓中间空心好吗 草莓空心能吃吗 草莓,生活常识

草莓是大家都经常吃的，而且还很喜欢吃，草莓有很高的营养成分，那么草莓中间空心好吗，草莓空心能吃吗，下面就一起来看看吧。草莓中间空心好吗 不好。草莓是一种营养价值非常高的水果，空心草莓的营养价值低于实心草莓，而且水分含量也不如实心草莓，因此购买实心的草莓是比较好的，空心草莓的营养价值一般比较低。 草莓空心能吃吗可以。草莓现在一般分为大个头草莓和小草莓，也就是通过杂交出来的品种，。一般空心草莓会出现在大个头草莓品种中空心草莓一般与施肥有关，温度过高、肥水过大，也容易造成空心，但这些空心的草莓是可以食用的，只要没有发生变质。草莓热量高吗不高。 草莓色泽鲜量，味道甜软，其中还含有丰富的糖分、果胶、膳食

草莓生活常识

碎梦凝城

• 黄酒是什么酒 黄酒的饮用方法 黄酒,生活常识

黄酒是*常不长见到的酒，*常也不会有很多人去喝黄酒，那么黄酒是什么酒呢，黄酒的饮用方法有哪些呢，下面一起来看看吧。黄酒是什么酒 黄酒的俗称是米酒，是东方酿造酒中的经典，虽说黄酒全球常见的一种酒，但却最早源于我们中国，而花雕酒就属于黄酒，并且是黄酒里面的珍品。黄酒是用大米和黍米加工制作而成，是低度酒，里面含有丰富的氨基酸等各种营养营养，虽然营养比一般的酒要高，但还是需要注意不能过度饮酒，否则同样会伤害身体。黄酒的饮用方法1、温饮常见的黄酒的喝法就是温饮，只需要把黄酒加热一下即可饮用，稍作加热之后的黄酒酒香浓郁，口感香甜，并且还可以养生保健。加热的方法很简单，直接把装有黄酒的容器浸泡在热水里面即可

生活常识黄酒

洋峰

• 皮蛋可以煮着吃吗 皮蛋可以存放多久 皮蛋,生活常识

皮蛋的吃法有很多种，每一种都有不同的味道，但是每种都比较好吃，那么皮蛋可以煮着吃吗，皮蛋可以存放多久呢，一起来看看吧。皮蛋可以煮着吃吗 皮蛋既可以生吃，也可以做粥、做汤煮熟了吃。 生吃熟吃都一样的，看个人口味，不过不要吃太多咯。胆固醇高对身体不好的，一般都是煮粥吃比较养生。皮蛋可以存放多久很多人都喜欢吃皮蛋，皮蛋不仅能降火，还是一种夏季美味的小吃，但是买皮蛋的时候最好不要一次买太多，买回来后只用放在阴凉干燥的通风避光处保存，且不宜保存过长，不应该超过一个月的时间。皮蛋是剩的还是熟的皮蛋本来是生的，但在腌制时就成熟的了。 因为蛋煮熟本来就是蛋白质变性的过程，只是*时我们是用温度使蛋变性，而做皮蛋

生活常识皮蛋

冰雪蝶雨

• 吃竹荪有什么注意的吗 竹荪孕妇可以吃吗 竹荪,生活常识

大家在生活中应该都吃过非常多的菌类食物吧，但是你了解竹荪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃竹荪有什么注意的吗，以及竹荪孕妇可以吃吗？跟着小编我们一起来学*吧。吃竹荪有什么注意的吗竹荪的食法多样，不过会更宜于做汤，这可以说是竹荪的最佳吃法，可以帮助我们促进身体的健康，而且一般人群都很适宜食用竹荪，竹荪的营养价值十分的丰富，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存。所以说，实际上吃竹荪需要注意的禁忌比较少，这一点是我们需要清楚的情况，除了上面介绍的禁忌人群之外，对于有些特殊的过敏人群来说也不适合吃竹荪，不过我们大多数人都可

生活常识竹荪

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• 生姜有什么营养价值呢 生姜有什么作用呢 生姜,生活常识

大家在生活中应该都吃过姜吧，但是了解姜吗？今天就和小编一起来了解一下吧，究竟姜有什么营养价值呢？以及姜有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来了解一下吧。生姜有什么营养价值呢 生姜营养丰富，含有各种营养物质。据中国医学科学院卫生研究所研究表明，每500克鲜姜含碳水化合物40克、脂肪3.5克、蛋白质7.0克、粗纤维5.0克、胡萝卜素0.90毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.20毫克、尼克酸2.0毫克、抗坏血酸20毫克、无机盐7.0克、钙100毫克、磷225毫克、铁35.0毫克。生姜有什么作用呢1.开胃健脾，促进食欲，饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。2.防

生活常识生姜

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• 甲鱼是鱼吗 甲鱼有什么营养价值呢 甲鱼,生活常识

大家在生活中应该都吃多非常多的食物吧，但是你了解什么是甲鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟甲鱼是鱼吗，以及甲鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。甲鱼是鱼吗甲鱼不是鱼，而是水陆两栖爬行动物，是龟鳖目鳖科软壳水生龟的统称。甲鱼是鳖的俗称，也叫团鱼、水鱼，南方一些地方称为潭鱼、嘉鱼。其头像龟，但背甲没有乌龟般的条纹，壳比乌龟的软，身体也比乌龟更扁*。甲鱼有什么营养价值呢甲鱼是高蛋白食品，每百克甲鱼含蛋白17.3克、钙124毫克、磷94毫克、维生素A91国际单位，可以明显提高血浆蛋白浓度，纠正血浆白蛋白与球蛋白比例失衡，提高机体免疫功能，这与中医所说的“甲鱼大补”是一致的。因此，结

生活常识甲鱼

冰雪凋零

• 面条的营养价值 面条的种类 面条,生活常识

面条起源于中国，北方人就特别喜欢吃面食，面条制作简单，使用方便，做法还很多，所以作为主食也是个不错的选择，那么面条有哪些营养价值呢。面条的营养价值 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、*衡营养吸收等功效。面条的种类1、拉面拉面又叫甩面、扯面、抻面，是中国北方城乡独具地方风味的一种传统面食，民间相传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。后来演化成多种口味的着名美食如兰州拉面、山西拉面、河南拉面，龙须面等。2、手擀面手擀面，是面条的一种因用手工擀出的面条所以称之为“手擀面”。面条的制作方法多种多样，擀、抻、切、削、揪、压、搓、拨、捻、剔、拉都

生活常识面条

回头吗，伴你走

• 果糖对人体的好处 果糖的功能 果糖,生活常识

在*常生活中果糖含量最高的应该是在水果里面，所以人体是需要果糖这个成分的，那么果糖对人体有什么好处呢，果糖又有哪些功能呢。果糖对人体的好处 果糖是一种提炼自各种水果和谷物的新糖类，因不易导致高血糖，也不易产生脂肪堆积而发胖，更不会产生龋齿。所以是比较健康的。食用果糖后人体血糖的升高程度要远远低于其他传统的天然糖品，主要是由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖，被称之为“健康糖”。在一部分情况中用它代替蔗糖是比较好的。果糖的功能果糖能为人体补充能量，而且也可以被人体尽快的

生活常识果糖

清荡流年

• 熬果酱用什么锅好?做果酱的方法 果酱,生活常识

*时吃面包、馒头之类的,就可以涂点果酱,非常美味!那么熬果酱的话需要用什么锅呢?做果酱的方法是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!熬果酱用什么锅好1、干净的不锈钢锅可以.做好了装瓶以后,剩下一点点加一些清水,煮开,边煮边用勺子把水淋在锅子边上.煮好的糖水喝掉,这时候锅子也差不多干净了,稍微再洗一下就好了.2、法国的传统是用铜锅 受热均匀 避免化学法应3、搪瓷或者玻璃锅,理由是水果有酸,和金属容易有化学反应,不沾锅没试过4、*底锅比中式铁锅合适.受热均匀,水分蒸发更快.用瓷锅和砂锅类有个很严重的问题.锅会吸聚热量.前期加热慢.后期散热慢.容易过火焦糖化西瓜皮果酱1.西瓜皮洗净,去掉最外面的那层薄薄的

果酱生活常识

猫。阿七

• 水枇杷是什么?水枇杷的功效与作用 枇杷,生活常识

枇杷大家都应该吃过,不陌生!那么水枇杷是个什么东西呢?水枇杷的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!水枇杷水枇杷为猕猴桃科植物水东哥的根.生于山谷、溪边或林下阴湿处.分布广东、广西等地.灌木或小乔木,高1~5米.幼枝密被锈色鳞片状粗伏毛,老时脱落.叶纸质,阔椭圆形、长圆形或倒卵状长圆形,长10~28厘米,宽4~11厘米,顶端急尖或短渐尖,基部阔楔形或钝,边缘有细刺状小锯齿,侧脉海边12~20条,幼叶上面疏被鳞片状粗伏毛,叶脉上有鳞片状粗伏毛,下面更密,老时减少或无毛.水枇杷的功效与作用【别名】 水东哥【来源】 水东哥科水东哥属植物 水枇杷 Saurauia tristyla DC.,以 根

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