脆脆肠

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• 河源民歌：郎割心肝妹割肠 民歌曲谱

河源民歌：郎割心肝妹割肠 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2018-05-01。

民歌曲谱九字以上

反对师傅说的

• 冰糖橙酸甜可口清肠通便缓解压力

很多的水果都是有很好的缓解压力的作用的，比如说橙子，橙子的种类有很多的，很多的白领们每天都很辛苦的工作，其实就应该多吃一些含有维生素比较多的食物哦，比如说冰糖橙就是不错的选择哦，下面来看看它的好处。冰糖橙主料：橙子1个、冰糖8个步骤：1.材料合集2.切开橙子的一端(约四分之一)，把里面的果肉用刀(勺子)挖去3.挖去果肉的橙盖中加入8颗小冰糖，有橙肉的一端用叉子叉几下，以便入味4.盖上橙盖，入锅隔水蒸20分钟.橙子本来含有多种维生素，在春季经常感冒上呼吸道感染人群，不如多吃些橙子，有预防感冒的作用，如果咳嗽时，不防加些冰糖上锅蒸，这样对止咳祛痰有很好的作用，酸甜爽口，吃完嗓子立刻舒服。生津止渴、

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W—A—N

• 小麦可养肠胃预防脚气保护乳腺 什么食物养肠

小麦是北方人比较熟悉的，因为馒头面条包子这些食物都是用小麦面粉做成的。小麦也是我们国家的主食之一，一般都是磨成面粉之后使用，小麦发酵以后还可以做成啤酒。那么小麦有哪些想不到的养生效果呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下。养肠胃小麦里面有比较多的淀粉和蛋白质，是可以帮助我们养胃和不虚的，把小麦面粉炒成黄色，每天早上空腹用开水冲调，这样是可以巩固胃肠，预防腹泻，还可以帮助肠胃更好的吸收和消化食物。预防脚气病小麦里面含有丰富的b族维生素，这种物质是可以防止脚气病，和末梢神经炎的，治疗脚气病的时候，可以把小麦，通草，冰糖一起煮粥食用。预防乳腺癌食用全麦可降低血液循环中雌激素的含量，预防乳腺癌。缓解更年

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久伴☀樱恋

• 食用火腿肠健脾开胃生津益血

火腿肠是我们*常非常喜欢吃的一种肉类食品，火腿肠吃起来肉质细嫩、鲜嫩爽口、携带方便，而且还使用简单、保质期长，火腿肠可以做成很多的美食，在家常菜肴里面，都可以用火腿肠烹制，火腿肠不管是焗饭、煨汤或做菜，都是非常美味的。家常食用火腿肠健脾开胃生津益血火腿肠用的是畜肉禽肉作为主要原材料，搭配一些淀粉、植物蛋白粉等填充剂，然后再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质就可以食用了。火腿肠有健脾开胃、生津益血、滋肾填精的功效。火腿肠非常容易消化吸收，火腿肠性温，味甘咸，用来焗饭、煨汤或做菜，还可作为孕妇或病后开胃增食的食品。火腿肠尤其在

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米粒···儿

• 经常吃泡菜通便滑肠杀菌瘦身 泡菜能吃吗

泡菜是很多人爱吃的食物，在我国的四川、东北、湖南、湖北和河南、两广地区的人们是经常腌制泡菜的。泡菜制作起来比较容易，而且营养卫生，可以制作一些度过一整个冬天。吃泡菜对人体有很多的好处，可以通便滑肠、杀菌、瘦身。经常吃泡菜通便滑肠杀菌瘦身泡菜是一种经过发酵加工的方式制作的炮制食品，泡菜是我国南北地区的人们非常喜欢吃的腌制品。泡菜味道咸酸，而且口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻。泡菜还可以开胃提神、醒酒去腻、能增进食欲、帮助消化，还能预防动脉硬化等疾病。吃泡菜的好处1、通便滑肠：泡菜可以帮助人们润肠通便，泡菜富含活性乳酸菌，能抑制肠道内细菌活动，有通便滑肠的作用，对于治疗便秘很有帮助。2、杀菌：泡菜有杀

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爷，给妞站住

• 瓜蒌的治病药膳方搜罗 瓜蒌治疗肠痈肿疼

瓜蒌是非常奇特的一种食材，不仅外观非常的独特，而且其保健功效也非常突出，用瓜蒌可以做成很多的治病药膳方，不仅治疗疾病的效果非常好，而且副作用也不存在，下面小编将为大家搜罗有关瓜蒌的治病药膳方，希望通过小编的一番讲解，能够给各位提供一些帮助。1、瓜蒌治肺痿咳血不止：栝楼五十个{连瓤，瓦焙}，乌梅肉五十个(焙)，杏仁(去皮、尖，炒)二十一个，为末。每用一捻，以猪肺一片切薄，掺末入内，炙热，冷嚼咽之，每天服用两次为宜，可以有效治疗肺痿咳血不止的病症。2、瓜蒌治温病初起，热重咳嗽：准备适量的栝楼皮、杏仁、前胡、蝉衣、大力子、甘草。煎汤服。可以用于治疗温病初起，热重咳嗽的病症。3、瓜蒌治便毒初发：准备一

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秋色微凉

• 大暑养生吃菠菜通肠导便保养皮肤

大暑节气的时候天气也是闷热容易肠胃不舒适，心情也大打折扣了这时候除了听听音乐找找阴凉的地方还得需要采取一些食疗的办法帮助养生，大暑节气中很多朋友容易排便不畅这就需要吃一点菠菜来帮助排便了，菠菜除了可以通肠导便之外还有着其他的效果，今天我们来一一了解一下大暑节气吃菠菜的好处!首先大暑节气吃菠菜可以帮助通肠导便、防治痔疮，这是因为在菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。如果之前有过痔疮、便秘的朋友们建议您这个季节多吃菠菜少吃辛辣的食物，这样可以起到有效预防便秘的效果哦!大暑节气吃菠菜可以帮助补充体内维生素，因为大暑节气排汗多，所以吃一点微量元素很有

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• 春季哪些野菜可以吃 常吃能开胃护肠

春天到了，很多的野菜也就长了出来，因此很多人都会选择采摘些野菜来吃了，这是现在很流行的了，而且我们经常吃野菜的确是很不错的了，对于我们人体的好处特别的多，那么我们在春季的时候都适合吃哪些野菜呢，下面就让我们看看吧。马兰头含有丰富的无机盐和丰富的维生素。马兰头色泽碧绿，茎肥叶嫩，清香可口，既可炒食或凉拌，也可晒成干菜备用。用嫩马兰头与嫩笋片同炒，其味清香;马兰头煮一下，切末，与熟鸡肉末、熟火腿末，加入精盐、白糖，浇上麻油拌匀，其味甚佳;做红烧肉或红烧肉圆时，将熟马兰头垫底，有荤有素，色香味俱佳。莼菜又名马蹄草、露葵等。颜色碧绿。我国黄河以南的沼泽池塘都有野生，尤以浙江的西湖、湘湖以及江苏的太湖、

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以女神的傲慢゛蔑视全世界

• 警惕！一根火腿肠=一大碗米饭的热量 一根火腿肠的热量相当于多少米饭

火腿肠是我们日常生活中常见的一种休闲食品，常常被用来煮粥、炒菜、涮火锅等。但是，你知道吗？一根小小的火腿肠的热量就和一大碗米饭相似了，你还敢吃吗？ 火腿肠的营养成分与价值 1 一般我们在市面上见到的火腿肠其淀粉与脂肪含量较高，每100克火腿肠所含212大卡的热量，也就是我们*常所说的887千焦热量。这些热量在人体内极易转化为肥肉储存起来。现在一般的火腿肠我们以70克计算（当然

被遗弃的灵魂

• 排毒清肠吃什么最好 常吃这个让你肠胃健康身体好 空腹一天能清肠排毒吗

很多人饮食不规律，贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调，因此容易出现肠道中的毒素无法排出而积累在肠内的现象。那么排毒清肠吃什么好？下面一起来看看吧。 芹菜 1 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强的抗氧化剂，有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间，让肠道快乐起来，并保持健康的运动节奏。 最佳吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤

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• 男子在超市偷火腿肠藏裤裆 没想到被营业员摸裆当场抓获 偷火腿肠藏裤裆

虽然我们的社会社会风气变好，人们素质也在逐渐提高，但还是有一些人喜欢做一些偷鸡摸狗之事。全国各地超市丢失商品之事时有发生，盗窃者的偷盗手段也是五花八门，一个比一个让人匪夷所思。*日一名男子在超市偷火腿肠藏裤裆，店员机智发现，合力将其抓获。偷火腿肠藏裤裆此次行窃地点发生在江苏省镇江市三茅宫附*的一家名为“万方”的超市。根据店员描述，最*这段时间，超市中经常会有商品丢失，商品丢失责任在于店员没有做好看管工作，自然要被处罚。为了不再被处罚，超市中的员工每天都保持警惕，值班时仔细观察超市中的情况。在店员们的努力下，她们发现有一名男子*日经常在超市出现，而他一出现超市就会出现物品

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一个泽

• 清肠排毒的食物 多吃这些食物清理肠胃好

今天我给大家介绍的是一些清肠排毒的食物，想要了解的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 清肠排毒的食物 芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。除外，芹菜是一种纤维很多和很健康的食材，对体内的很多垃圾有清扫的效果，加快新陈代谢，对狐臭有一定帮助，有狐臭朋友的建议多食用。推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、 牛奶 、两勺面粉加入汤中，开锅即享用。

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我的权世界。

• 大蒜泡酒有什么功效 大蒜泡酒能有效排毒清肠

大蒜是是人体的“清道夫”，能稀释血液、降低胆固醇，而浸过大蒜的酒，则可以扩张血管，使血管中的渣不能粘附在血管壁上，有利于将其排出体外。这就是大蒜泡酒的功效，下面为大家详细介绍。 大蒜泡酒的功效原理大蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质经过临床试用，证明其具有抗血小板凝结的功效，可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病，对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效

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温柔又骄傲

• 肠道排毒的好处 日常清肠排毒很重要

工作忙碌，生活*惯不好等，都容易造成便秘的情况，使毒素慢慢积累在肠道影响身体健康。而清肠排毒则能清除宿便，还能减肥瘦身，预防疾病等，那么，具体来说，清肠排毒有什么好处呢？ 肠道排毒的好处1、肠道排毒可清肠减胃负担清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使肠胃净空，减轻肠道负担。2、肠道排毒可消除口臭肠道有害物质的囤积会引发口臭，清肠可以将肠道有害物质排出体外，从而消除口臭的诱因。3

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花开花落、倾城恋

• 暴饮暴食后怎么清肠 7种食物拯救你的肠胃

春节期间大多数人都作息不规律，饮食*惯也改变了，暴饮暴食不可避免，那节后肠胃病也会跟着来，那暴饮暴食后怎么清肠呢？下面小编为大家推荐7种食物有效拯救你的肠胃！ 暴饮暴食后喝酸奶清肠酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能 抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以

健康春节饮食饮食过量

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• 什么食物排毒 5种食物助你清肠排毒

生活中难免会吃到不健康、不卫生的食物，所幸有一些食物可以帮助我们的身体排毒！今天整理出了以下的五种食物，适量的食用，能帮助清除体内的有害物质，看完别忘了提醒朋友闺蜜，关心他们的健康！ 能够清理体内毒素的食物 一、天然的蔬菜汁、鲜果汁（常被蚊子叮的酸性体质者可多食用）它们能够帮助排出体内的毒素丶废物，还具有调节血液酸碱*衡的作用，可以将很多呈现硷性和酸性的有

健康饮食小常识养生保健

林幼稚

• 治疗便秘的偏方 清肠排便秘的十种药方

今天我给大家带来的是十种治疗便秘的偏方，想了解的朋友下面抓紧时间和我一起学*下这个方法吧。 治疗便秘的偏方1、芍甘汤材料：白芍30克，生甘草20克,枳实15克,做法：在材料放入锅中，加入2碗水煎煮，煎煮到剩大半碗水即可。服用方法：每天服1次，分两天服完。2、连翘茶材料：连翘20克。做法：加入适量的水煮沸即可，若觉得太苦，也可以加入适量冰糖。服用方法：每天喝1杯，可以持续喝1-2周。3、车前子茶材

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源周率。

• 吃了清肠排毒的食谱 它们比药还有效

吃了清肠排毒的食谱，它们比药还有效，吃了还能让皮肤变好哟。 吃了清肠排毒的食谱 如何有效排出体内的生理垃圾，成为不少办公一族关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。一起来看一看吧！1、海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除有害物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体

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• 哈尔滨红肠前十位排名：秋林食品第二，第四仅此一家 哈尔滨哪家红肠最正宗

　　哈尔滨红肠是哈尔滨地区的特产肉制品美食，也是中国众多香肠制品中最受欢迎的的一种，今天要来介绍的就是哈尔滨红肠的十大品牌排名，快来看看那个牌子的哈尔滨红肠最正宗最好吃吧! 哈尔滨红肠前十位排名 　　1. 哈肉联 　　2. 秋林食品 　　3. 秋林里道斯 　　4. 商委 copyright phb123.com 　　5. 道台府 　　6. 裕昌 www.51tietu.net 　　7. 哈义利 排行榜，品牌排行榜 　　8. 老哈 　　9. 正阳楼 　　10. 大白楼 1. 哈肉联 　　哈肉联的前身是由英国人投资建立的滨江物产英

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风吹凉、一杯茶

• 紫苏子是中药吗 肠燥便秘 紫苏子,中药

紫苏子是中药，常见的用法就是用来泡茶和作为香料入菜。对人有很大的作用，但是不能使用过量，吃得太多或者是长期食用就会产生副作用。紫苏子是中药吗紫苏子，中药名。为唇形科植物紫苏和野紫苏的果实。紫苏全国各地广泛栽培。野紫苏分布于华东、华南、西南及河北、山西、陕西、台湾等地。具有降气，消痰，*喘，润肠之功效。常用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。紫苏子怎么炮制1.紫苏子《证类本草》：“杵碎。”现行，取原药材，洗净，干燥，用时捣碎。2.炒紫苏子《太*圣惠方》：“微炒。”现行，取净紫苏子置锅内，文火炒至有爆声，并逸出香气时，取出晾凉，用时捣碎。3.蜜紫苏子《校正集验背疽方》：“蜜炙微炒。”现行，取炼蜜，稀释

中药紫苏子

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