川菜菜谱

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• 小清新Hello菜菜图片

所谓安全感，是不花心，是赚钱养家，更是一种责任感。重要的，时光已经泛黄，过不去的都过去了。你说你要安全感 说起简单 却比相爱更难。你对我的宠爱被我当作匕首一次次刺伤你。你承受不住了，我的世界开始崩塌。我是疯了醉了痴了晕了糊涂了才会把我的任性无理一次次砸向你。事实教会我什么叫后悔莫及什么叫盲目。我撒泼够了，迷路了，你还愿意领我回家吗？

清新小清新

北爱荒凉i

• 可爱蘑菇头Hello菜菜图片

岁月的那一抹嫣红点缀了一世春秋；烟火的那一束流光踏碎了刹那芳华。无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。开心的时候要想起我难受的时候要记得你还有我。天光就像一条开口向下的抛物线，正在一点一点地，朝着那个最顶点的日子移动，夏天你好。

蘑菇可爱

‘灿白勋兴’

• 可爱卡通Hello菜菜高清图片

【浅笑相安】无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选 同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。有一个字，内心严肃的人最不容易说出口，有时是因为它太假，有时是因为它太真。那个为他擦汗的女孩是那样年轻而美好,这样的男孩,何愁没有人爱,他应该有自己的生活。这些年,是她的无心之失,让他的世界单一地围绕着她旋转,以后,等他见过了更美的风景,就会发现,向远只是在日出前

可爱卡通

i薄情少年葬空城

• 减肥家常菜菜谱大全 这10道低脂少油让你越吃越瘦 减肥食谱表格21天

最*知道一些低脂少油又适合和家人吃的菜谱，今天就分享给大家几款低脂少油又健康的家常素菜谱，正在减肥期的小伙伴不妨来试试这么吃。 减肥家常菜菜谱大全 1 青笋炒木耳 材料：青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油 适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙 做法： 1、青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片 2、锅热放

千站帝王攻

• 菜菜绪下海了吗番号是什么？菜菜绪ins和网友互动很接地气 菜菜绪拍过片吗

*日，日本女星菜菜绪在ins和网友互动，网友提出的问题她一一作答，而且回答直率硬核，有御姐范，同时又莫名的亲民。国内很多粉丝看到后纷纷好奇：这菜菜绪怎么没有一点明星的架子,菜菜绪下海了吗？菜菜绪番号是什么？ 菜菜绪在日本娱乐圈就是一股清流，她身材完美，气场强大，给人一种女强人的感觉。在现实生活中她性格却是非常可爱的。有网友在ins上提问：在学校没法交到朋友好无聊怎么办？菜菜绪硬核回答：到学校是为了交朋友的吗，一个人就无法好好学*了？有网友问有没有泡澡就能够瘦下来的方法，菜菜绪直接用用打击式回复：要是这样想你永远都瘦不下来了。诸如此类的问答还有很多，每一个问题菜菜绪都能一针见血的回答，而且答得

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• 山田菜菜浴池泡汤 山田菜菜综艺节目出糗了

日本节目又传出害羞的放送事故！《相*食堂》找来前NMB48偶像山田菜菜泡汤，摄影师狂拍她的丰满上围，让画面充满无限春光，此时她访问起一旁也在泡汤的阿伯游客，没想到阿伯下一秒突然站起身，毛巾就这样掉了下来，她目睹这幕超尴尬画面，露出深不可测的老司机表情。 山田菜菜到日本九州出外景，亲身体验当地首屈一指的温泉街，她包着浴巾进入混浴池泡汤，摄影机拍到美腿、美胸，展现她的曼妙身材。此时一位阿伯游客也进来，她笑问：果然还是忍不住会看女生的胸部吧！阿伯则是笑着回答：因为很漂亮呀。 就在下一秒，没穿衣服的阿伯突然从池中站起身，小条毛巾就这样瞬间滑落，坐在他正前方的山田菜菜当场愣住，嘴巴吓得微微张开，似乎

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• 菜菜绪个人介绍,菜菜绪参演蚱蜢演反派 菜菜绪拍过片吗

菜菜绪最初作为模特，在2011年和西川贵教的约会照片曝光后，被网友吐槽两人身高差。2012年，菜菜绪开始涉足影视圈。菜菜绪个人资料中第一部作品是《总是在哭泣》，虽然这部电视剧有KATTUN的中丸雄一加盟，但是电视剧剧情糟糕拖沓，人物人设也十分奇葩，总是评分不高的这部电视剧让菜菜绪踏足了影视圈。最初，菜菜绪的定位还是美丽柔弱的美女人设。 之后菜菜绪也参演了几部电视剧和电影。但是真正让菜菜绪被更多观众所熟知的还是那部《first class》。在这部电视剧以及后面的续集中，菜菜绪扮演了一个2岁就回国的归国子女杂志编辑。这部女人剧里，每个角色都激烈的互相比较，对收入，男友，家庭互相排名，菜菜绪的角

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• 夏天吃什么菜好菜谱 适合夏天吃的菜谱 适合夏天吃的菜谱

　　夏天吃什么菜好菜谱？适合夏天吃的菜谱有哪些？食，人之本性也。现代人不仅会吃，还要求吃的健康，吃的养生，每个季节也都会有几种比较受欢迎的食物。就夏季来说，冬瓜、鸭肉、西瓜、茶叶等都是大家推崇的健康食物、时令食物，也是大家比较偏爱的。可大家在享受这些美食的同时，一些关于食物的禁忌是否也需要了解下呢？     　　适合夏天吃的菜   　　1、冬瓜   　　冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤（连皮更好）服食；但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛；体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之；久病与阴虚患者忌食；服滋补药品期间忌食。  

夏天菜谱

风云❀小小

• 川菜水煮三鲜怎么做 川菜水煮三鲜的做法

步骤1食材：鲜虾150克、花蛤150克、鸭血150克、豆芽100克、大葱10克、干辣椒6个。 调味料：食用油10克、豆瓣酱5克、盐1克、白糖1克、花椒2克、大蒜3瓣、姜5克、小葱1根。 步骤2鲜虾去虾线。 步骤3鸭血切厚片。 步骤4大葱切段。 步骤5干辣椒切段。 步骤6大蒜切粒。 步骤7姜切丝。 步骤8小葱切葱花。 步骤9锅中放水煮沸，放入豆芽焯熟，盛入盆中

永远的花凉-已退

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　　夏天吃什么菜好菜谱？适合夏天吃的菜谱有哪些？食，人之本性也。现代人不仅会吃，还要求吃的健康，吃的养生，每个季节也都会有几种比较受欢迎的食物。就夏季来说，冬瓜、鸭肉、西瓜、茶叶等都是大家推崇的健康食物、时令食物，也是大家比较偏爱的。可大家在享受这些美食的同时，一些关于食物的禁忌是否也需要了解下呢？     　　适合夏天吃的菜   　　1、冬瓜   　　冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤（连皮更好）服食；但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛；体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之；久病与阴虚患者忌食；服滋补药品期间忌食。  

夏天菜谱

月星の樱

• 川菜分为哪三大流派 川菜的三大流派是什么

　　1、上河帮川菜又称为荣派。以成都和乐山菜为主，其中最常见的有回锅肉、夫妻肺片、宫保鸡丁、鱼香**等。　　2、小河帮川菜又称为盐帮派。以自贡和内江菜为主，其中最常见的有郑抄手、芙蓉乌鱼片、冷吃兔等。　　3、下河帮川菜又称为渝派。因其有着浓郁的市井气息，也被称为江湖菜，主要以重庆菜为主，最常见的有毛血旺、辣子鸡、芋儿鸡等。

或许、、该忘了

• 川菜分为哪三大流派 川菜的三大流派各有什么特点

　　川菜分为上河帮川菜、小河帮川菜和下河帮川菜，也可以说是蓉派川菜、渝派川菜和盐帮派川菜。上河帮川菜是指川西成都、乐山为中心地区的蓉派川菜，小河帮川菜是以川南自贡为中心的盐帮菜, 下河帮川菜就是著名的重庆江湖菜、万州大碗菜为代表的重庆菜。　　川菜分为哪三大流派　　中国是一个美食大国，而川菜是最好吃的一种菜系。不过川菜也分为上河帮川菜、小河帮川菜和下河帮川菜。上河帮川菜是指川西成都、乐山为中心地区的蓉派川菜，讲求用料精细准确，严格传统经典菜谱为准，其味温和，绵香悠长。小河帮川菜由自贡盐帮菜、内江糖帮菜、泸州河鲜菜、宜宾三江菜所组成，其中以川南自贡为中心的盐帮菜名气最大。下河帮川菜就是著名的重庆

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• 家常菜谱大全及做法 好吃又下饭的家常菜谱

今天我给大家带来多道好吃又下饭家常菜谱做法，一起看看吧。 家常菜谱大全及做法 01麻辣花椒鸡主料：鸡肉 南瓜 莴笋 辣椒 花椒辅料：大葱姜老干妈豆豉辣原料：三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片调料：老干妈豆豉辣酱4汤匙（60克）糖1茶匙（5克）盐1茶匙（5克）开水500ml做法：1）将鲜花椒洗净后，用清水浸

健康营养食谱

飞云无双

• 春笋美食菜谱做法大全 多道春笋菜谱推荐

今天我给大家带来的是多道春笋美食菜谱做法，一起和我来做着吃吧。 春笋美食菜谱做法大全 春天来了，很多人怀念的春笋也来了。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋味道最佳，被誉为素食第一品，自古以来，备受人们的喜爱，立春后采挖的笋，笋体肥大、肉质鲜嫩、美味爽口，春笋雨后出，越“土”越有味，春笋的10种家常做法不容错过！雪菜炒春笋原料雪菜100克，春笋200克，植物油15克，盐2克，味精2克，香油5克，蚕豆淀粉

健康春笋营养食谱

简·萌

• 营养菜谱的做法大全集 多道美味菜谱的制作

今天我给大家带来的是多道美味菜谱的做法，下面和我一起来看看吧。 营养菜谱的做法大全集咕噜肉食材：去皮五花猪肉500克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥5克，芝麻油各5克，精盐1.5克，汾酒7.5克，湿淀粉40克，干淀粉75克，花生油750克，番茄酱做法：1、将猪肉切成切成菱形块，肉块用精盐，汾酒拌匀，腌约15分钟，加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀，在粘上干淀粉。2、炒锅放由烧至六

健康营养食谱

烛桑

• 家常菜谱大全及做法 多款美味菜谱的制作

今天我给大家带来的是家常菜谱大全及做法，喜欢做饭的朋友下面抓紧时间收藏吧。 家常菜谱大全及做法 北京家常菜北京的餐饮市场包罗万象，几乎世界上每一种菜系、每一种口味的爱好者都可以在这里找到组织。1.水煮鱼虽已面世多年，但仍未显疲态，且有数个变种，如“水煮扣肉”、“沸腾鱼”等。食材：草鱼一条2.5斤至3.5斤，黄豆芽一斤，姜末、料酒、胡椒、鸡精、葱段、干辣椒各适量。做法：1.将草鱼治净，切片，过热水

健康营养食谱

最帅战箫冉

• 笋子菜谱的做法大全 多种美味笋子菜谱制作

今天我给大家带来的是多款笋子菜谱的做法大全，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 笋子菜谱的做法大全 冬笋香菇炒**/ 用料 / 冬笋、鲜香菇、里脊肉、淀粉、料酒、生抽盐、糖、胡椒粉、青椒/ 做法 /1、里脊肉切丝，加淀粉、料酒、盐拌匀。青椒也切丝。冬笋切丝，开水焯烫控干，鲜香菇切片，开水焯烫控干，炒锅烧热油，放**炒变色2、放入冬笋丝，加少许生抽炒匀，放香菇翻

健康竹笋竹笋的做法

杜君丽

• 重庆十大川菜馆排行榜，口碑较好的地道川菜馆推荐 重庆川菜馆排行榜

　　重庆是美食之都，由于地理位置，当地饮食较为辛辣，火锅便是一绝，在去到重庆游玩的时候，吃饭是一件必不可少的事情，那么都有哪些好吃的川菜馆呢?下面便一起来看看重庆十大川菜馆吧，你吃过哪一家呢? 1、杨记隆府 copyright phb123.com 　　一家重庆的老字号餐馆，每天座无虚*，在重庆十大川菜馆排行榜中人气极高，想要吃需要早点去，或者提前预定，这家招牌菜为杨府招牌鱼、招牌毛血旺、重庆辣子鸡，喜欢吃辣的人可以选择。 2、旧时从前慢·川菜小酒馆 　　看名字就非常小清新的一家店，是现在人气比较高的网红小酒馆，他家的川菜主要有双椒花甲宝仔兔、一品毛血旺等等，

生活美食

暮云大大

• 晚餐食谱大全 晚餐菜谱 晚餐,菜谱,食疗

晚餐是每日必不可少的一餐，一天忙碌，下班休息休息，吃个晚餐，是对身心的放松，晚餐吃好了，人也会有精气神，那么有哪些食物是适合晚餐吃呢，请听小编介绍。晚餐养生粥篇山药枸杞粥因为不易在饭店找到，你不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。桂圆莲子粥桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性*味甘、补脾益肾，红枣性*味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最是适合那些常失眠的人食用了。玫瑰情人粥准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有已经熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸后放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想要

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• 菜谱上的单位都是什么意思 菜谱

刚进厨房的料理新手们，总需要仰赖食谱确切的步骤及食材份量，不过你真的看得懂食谱?来看看认识食谱的入门观念，一次搞懂复杂的单位换算吧！料理常用度量器具*量杯西方制度标准量杯1杯=240c.c(台湾大部份量杯通常不够标准，只有225c.c.，少一大匙)日式量杯1杯=200c.c.家常用量米杯1杯= 180c.c.很多料理新手会误以为「米杯」跟「量杯」的容量差不多，照着食谱做出来才发现比例不对，因两者容量其实颇有差距，1米杯=约3/4量杯。许多人反映「量杯测量不准」，其实是因为在测量「1杯」的分量时，不可能将液体倒至「完全满杯」，顶多倒至八、九分满，自然就会产生10 ~20c.c.的误差，这也是现在

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