冬天的

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• 冬天怎么补肾 冬天怎么补肾最好最快

众所周知，肾脏对人体有非常重要的作用。对肾虚的人，要注意补肾。特别是在进补的大好时机冬季，人们更应该注意做好补肾。冬天该怎么补肾呢？冬天补肾的措施有哪些？冬天该怎么补肾呢？冬天补肾可从以下几个方面多加注意：(1)食物：冬季要多吃些具有补肾功效的食物，如黑木耳、黑豆、紫菜等，可以在炒菜或是煮粥的时候加上，长期食用，补肾的效果明显。另外还可以在泡茶的时候，放上些枸杞，枸杞滋阴补肾的作用很大，还可以做成枸杞粥等，每天坚持吃20克作用的枸杞，不仅补肾，而且还能延缓衰老。冬天不能为了暖和而喝过量的白酒，特别是喝完酒就去睡觉，这样会损害肾脏，让男性出现性功能障碍等病症。(2)日常生活：冬天虽然天气寒冷，但

四季养生冬季养生

夏侯凌雪

• 冬天可以游泳吗,冬天能游泳吗,冬季游泳好吗

冬天气温低，不少人都懒得动。随着恒温泳池的出现，冬天不少人都会去游泳。而有的人甚至是直接在室外进行游泳运动，那么冬天究竟能不能游泳呢？又有哪些问题是我们应该注意的呢？ 冬天可以游泳吗 1 冬天可以游泳。 冬天尽管气温很低，但是室内的恒温泳池中水温并不低，进行游泳可是不用担心会被水冻着；而室外的江河，身体健康，想要冬泳锻炼的人也是可以去参加游泳的。

我为自己代颜

• 冬天可以游泳吗,冬天能游泳吗,冬季游泳好吗

冬天气温低，不少人都懒得动。随着恒温泳池的出现，冬天不少人都会去游泳。而有的人甚至是直接在室外进行游泳运动，那么冬天究竟能不能游泳呢？又有哪些问题是我们应该注意的呢？ 冬天可以游泳吗 1 冬天可以游泳。 冬天尽管气温很低，但是室内的恒温泳池中水温并不低，进行游泳可是不用担心会被水冻着；而室外的江河，身体健康，想要冬泳锻炼的人也是可以去参加游泳的。

DM°暂退or永退

• 冬天喝什么茶最好,冬天女人喝什么茶最好,冬天男人喝什么茶最好 女人冬天喝什么茶好

冬天到了，大家有没有寻思着吃点什么、泡点什么好，中国人注重养生，冬天准备要泡点什么呢？冬天喝点什么茶最好？最好男人女人都能喝的！ 健康温补喝红茶 1 红茶有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，非常适合冬季饮用。 建议：1，冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味 2，红茶除了单独冲泡外，

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• 冬天需要防晒吗,冬天防晒指数多少合适

冬天太阳温度比较低，很多人不擦防晒霜就出门了，冬天需要做防晒吗？冬天防晒防晒霜防晒指数多少比较合适呢？ 冬天需要防晒吗 1 冬天也需要防晒。 很多人以为防晒只是夏天的事情，其实防晒这件事一年四季都需要注意，特别是对于本身皮肤不是很白的女孩子来说，冬天除了多穿捂白白外，脸部肌肤的美白就要靠防晒来解决了。

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• 冬天吃什么好 冬天多吃这9种食物

冬天，昼夜温差大，此时，正确的食补对人的健康极为有益。那么冬天吃什么好，入冬后的食物选择更加具有一定的科学性,下面这9种食物，覆盖生活中的饭食、零嘴、水果，有一些还是专业营养学家的最爱，它们比人参更养人。 甜品最爱蜂蜜 1 蜂蜜营养丰富，天然滋养，具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。 最佳吃法：每天早晚在400ml的温开水中添加两勺蜂蜜，空腹饮用。 最佳搭配：与

实况主☯冰焰

• 冬天宝宝睡觉穿什么,冬天宝宝睡觉穿几件衣服,冬天的宝宝睡觉怎么穿

宝宝喜欢踢被子，冬天寒冷，睡觉时如果穿少了，踢被子担心感冒，穿多了会出汗，影响宝宝睡眠质量，那到底冬天宝宝睡觉穿什么？ 冬天宝宝睡觉穿什么 1 冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿长袖内衣和长裤，然后再外面加个睡袋就可以了。根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。因为婴幼儿的新陈代谢明显快于**，体内热量非常大，不会比**怕冷，穿太多会出汗，反而易感冒。

眼淚為你流

• 冬天的板栗怎么挑选,冬天板栗怎样保存

板栗在8~9月份成熟，因此秋季是吃板栗的最佳时节，板栗含多种营养物质，口感甘甜，深受大家的喜爱，那么板栗怎么挑选呢？ 冬天的板栗怎么挑选 1 看绒毛 新鲜板栗，表皮附有一层薄薄的绒毛，如果板栗表面光滑，那可能是陈板栗。挑选板栗的时候，要看下板栗壳是否有虫眼，有虫眼的板栗很可能被虫蛀了。 看颜色 一般要挑选大小均匀，颜色鲜红且带褐色，颗粒有光泽的板栗，如果是外

颖火虫的约定

• 冬天什么温度适合跑步,冬天风大适合慢跑吗

寒冷的冬天让许多热爱运动的人停下了脚步，那么冬天什么温度适合跑步呢？ 冬天什么温度适合跑步 1 如果你所在的地区温度已经低于零度，那么是不建议跑步的，过低的温度和可能存在的结冰情况都是对身体有着危害的，室内进行也得有取暖系统，否则是不适合进行跑步的。 冬天适合户外跑步吗

SN°惜琳

• 冬天艾灸什么时间段做最好 冬天艾灸可以每天做吗 冬天艾灸

艾灸是一种传统的中医治疗方法，不论是冬天还是夏天都是可以进行艾灸的，那冬天艾灸的话什么时间段做最好呢？ 冬天艾灸什么时间段做最好 1 建议上午至中午。 上午是人体阳气升发的时候，并在中午的12点达到顶端，如果这个时候艾灸的话可以顺应人体的变化，使大自然的阳气与身体的阳气结合在一起，所起到的效果会更好一些，有条件的建议可以选择上午至中午的这个时间段。 但是因为中午刚

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• 炮仗花冬天能开吗 炮仗花冬天落叶吗

炮仗花一开便是极为茂盛的，长势夸张，疯狂蔓延，累累成串在风中摇曳，红红火火的它就像一串串的鞭炮似的，十分惹人注目，所以它又名鞭炮花，而且它又能在春节时分绽开，可以说是非常应景了。那么冬季时分，想让这串“鞭炮”红红火火地开出来，究竟是否可行呢？炮仗花生命力是很旺盛的，扦插都可活，所以照顾得当的话是可行的。下面就让我们一起介绍一下吧！ 关键点一.土壤 它对于空间面积的需求还是较大的，所以所挖的坑穴或者所选择的盆，都是要求要大些的，以便于给其施以多量的有机肥土，保证其营养充足。它对于土壤的需求并不算高，但是要知道它喜粘性重的土，最好让它在砂质的土中生长，因为砂质土排水性好，而且较为肥沃。

养花知识养花技巧

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• 果树冬天可以移栽吗 冬天能栽果树苗吗

冬天是可以移栽果树的，这时它会休眠，移栽能减少伤害，但注意要在土壤结冻前进行。还要注意移栽方法，挖出时要保留根系的土团，处理烂根，剪掉枝叶。之后运输时最好将其固定住，避免碰撞。栽种时要在底部添加磷肥，填土后踩实浇透水，并盖上塑料膜，保温保湿，方便顺利过冬。 一、是否可以 冬天温度低，一般情况下果树都会进入休眠期，这时是可以移栽的，会减低对它的伤害。但要注意应在土壤结冻之前进行，否则会被冻伤。此外，也要注意移栽方法，方法不当也会影响来年的生长。 二、移栽方法 1、挖出植株：移栽时先要把果树从原地块挖出，要注意保留根系的土团，土团可保护根系不被冻伤。应留果树直径十倍大小的土团，处理好

养花知识养花技巧

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• 虎刺梅冬天能开吗 虎刺梅冬天落叶吗

虎刺梅给人的第一印象就是它的花朵，植株上长满了刺，但是却能开出那样柔嫩的花朵，真的是让人觉得很神奇，也因为这样被花友们所喜欢。那它一般开花是不是在冬天呢，如果是该如何养呢，很多人都是不知道的，共同来探讨吧。 1.冬季能不能开花 答案是肯定的，虎刺梅就是在冬天开花的，因为冬季是它的花期，每当秋天快结束的时候，就会进入它的盛花期，这个时候也就即将要 进入冬天了，那个时候它的植株上就会开满红色的花，看起来特别的鲜艳夺目。但是想要在冬天能够顺利的开花，也是需要注意很多养护的。 2.开花的条件 温度要合适： 虎刺梅在北方是比较常见的花卉，常常种在室内，一般北方的冬天温度会非常的低，作为一种

养花知识家庭养花

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• 冬天适合用什么香水 适合女生冬天用的香水

 适合用充满了檀木香调、清甜的花香调、橘子调或是奶香调等的香水。这些类型的香水都会让整个人在裹着厚厚的冬装下散发一种温暖而甜蜜的味道，并且在初冬暖阳下更加温柔。冬天连吹的风都是凛冽的，裹着厚厚的外套又想要香气宜人，最好不要选择特别淡雅的香水，淡雅的香水更适合于春夏季节。适合冬天的香水，就要使用让自己和周围的人闻起来都很舒心很慵懒，很惬意的感觉的香调。 花香调中最具温暖代表性的香就是玫瑰调。玫瑰味的香水初期闻起来并不是那么的讨喜，因为它有一种甜美中略微带着一点酸涩的感觉。所以一开始喷的时候味道很浓重，但是这恰好可以使得包裹在厚厚的冬装下的我们的肌肤，后续散发的香味更持久。而且玫瑰调的香水会

沐谨

• 冬天穿大衣冷吗 冬天穿大衣会不会冷

　　冬天穿毛呢大衣、羊绒大衣或者皮草大衣等类型的大衣是不会冷的，只要是冬季款式的大衣都可以在冬天穿。　　大衣有很多种类型，比如呢子大衣就很适合冬天穿。呢子大衣是一种比较厚密的毛织品，其面料风格新颖别致，柔软朴实，又很时尚，所以很多人在冬季都会选择这种大衣。　　当然，冬天穿大衣冷不冷，也要看个人的体质，不能*一而论。但冬季款式的大衣也有加厚加绒的，所以那些怕冷体质的人可以选择加绒加厚的大衣穿。　　如果是严寒地区还是要羽绒服比较管用，因为羽绒服内部填充羽绒，温暖厚实，保暖性十分强大，而这些优点都是大衣无法与之媲美的。

粉娜娜

• 济南的冬天课文解析 济南的冬天原文赏析

《济南的冬天》是一篇写景散文，描绘出济南特有的冬景。作者按照中国山水画里“以大观小”的构图取景原则，先后描绘了济南的全景、山色与水上景色；在写作手法上，文章运用了比拟、比喻、双关等多种修辞手法，语言生动且刻画精准，以一种*易朴实的语调展现出一幅温暖晴朗的济南冬天的图景。《济南的冬天》的原文对于一个在北*住惯的人，像我，冬天要是不刮风，便觉得是奇迹。济南的冬天是没有风声的，对于一个刚由伦敦回来的人，像我，冬天要能看得见日光，便觉得是怪事。济南的冬天是响晴的。自然，在热带的地方，日光是永远那么毒，响亮的天气，反有点叫人害怕。可是，在北中国的冬天，而能有温晴的天气，济南真得算个宝地。假若单单是有阳光

若若❤

• 仙客来冬天怎么养 仙客来冬天怎么浇水

仙客来在冬天时需给其充足光照，还要不断的转动盆栽，使其每一片枝叶得到光照，傍晚时需将温度控制在5～10℃，防止冻伤植株影响生长，一般在冬天需等待土壤干透后，立刻浇透土壤，还要每隔一个月施一次氮磷钾复合肥。 1、充足光照 仙客来在冬天时一定不要放在阴凉处，在冬天需保持通风环境，但也要避免寒风吹到植株，一般冬天白天时将其摆放在通风阳光处养护，还要每隔一段时间转动植株盆栽，使其每一片枝叶得到光照，防止冻伤植株。 2、控温保暖 仙客来在冬天时白天给足光照可越冬，但傍晚时没有阳光温度会下降，很容易冻伤植株，那么仙客来冬天怎么养，一般在傍晚时需将其搬移到室内，将门窗紧闭利用取暖器将室内温度控制在5

自由与酒

• 男人冬天吃什么补肾 男性冬天的补肾食谱

冬天是进补的时节，进补是为了一年的好身体，而男性身体虽强健，却也需要补肾，一起来看看男人冬天吃什么补肾？ 男人冬天吃核桃羊肉粥补肾 材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品适量。做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。功效：核桃对人体有益，可强健大脑；羊肉被称为冬令补

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• 冬天面膜可以用热水泡吗？冬天面膜用热水泡几分钟？ 冬天,面膜

面膜是可以修护皮肤，尤其在寒冷的季节，皮肤对外界的抵抗力降低，比较脆弱。因此，面膜是必备的。那么，冬天面膜可以用热水泡吗？冬天面膜用热水泡几分钟？冬天面膜可以用热水泡吗冬天敷面膜是可以用热水泡的。但是只能是贴片包装式的面膜适合热水泡加热。其他自制面膜、泥状面膜、膏状面膜是不能够用热水加热的。冬天面膜热水泡水温多少冬天泡面膜的时候，注意水温不能超过50摄氏度，水温过高面膜在受到高温刺激的时候，为了避免影响其中的成分，最好是将温度控制在45~50摄氏度。这样面膜泡后温度与体温相当，是比较安全的。冬天面膜用面膜泡好吗冬天可以把面膜放在温水里泡一会再用的，不会影响化学成分的。控制好温度就不存在变质的问

冬天面膜

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• 冬天坐月子哺乳穿什么衣服？冬天坐月子穿什么合适？ 冬天,坐月子,哺乳,衣服

冬天坐月子的妈妈们，需要格外注意！因为冬季天气寒冷，室内和室外温差大，这时候是最容易寒气入侵身体。关于，冬天坐月子哺乳穿什么衣服？冬天坐月子穿什么合适？5号网小编来为您一一解答!冬天坐月子穿什么合适1、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。2、产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。3、由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大，要注意添减衣物，以防感冒，浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时，最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果

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少年，十年不长

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