宝宝吃粥

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• 感冒了吃些粥可以有利于恢复 感冒后能吃的粥

秋季是一个变化莫测的季节，温差大，而且空气也比较干燥的，秋季干燥，要预防秋燥，而且秋季也会出现一些容易感冒啊或者是呼吸道疾病的发生。那么感冒了吃什么比较好呢，可以帮助恢复健康的一些粥品怎么能错过呢，来看看吧。生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、*喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。桑叶枇杷粥桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁热食用。生姜大枣粥效果与生姜苏叶粥相似。做法是：将米放入锅中，简单干炒一下

四季养生秋季养生

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• 宝宝怎么吃胡萝卜最有营养,宝宝怎么吃胡萝卜,宝宝吃胡萝卜的做法 胡萝卜宝宝吃的做法

胡萝卜营养元素丰富，对保护肠道系统有一定的作用。所以在为宝宝添加辅食时，可以选择胡萝卜，那宝宝怎么吃胡萝卜最有营养呢？ 胡萝卜汁 1 原料：胡萝卜1/3个，水适量。 做法： 1、胡萝卜洗净，去皮，切片。 2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟。 3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。 4、将胡萝卜羹

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• 为什么紫薯粥会变蓝色,吃紫薯有什么好处 紫薯粥变蓝色可以吃吗

紫薯是生活中比较常见的，很多人都喜欢用紫薯来煮粥，但往往会发现紫薯煮出来的粥是蓝色的，下面就一起来看一看紫薯粥为什么是蓝色的吧！ 为什么紫薯粥会变蓝色 1 紫薯粥会变成蓝绿色是因为紫薯里面含有丰富的花青素，花青素在中性环境就是紫色，酸性环境是紫红色，碱性环境就偏蓝色，一般煮出的紫薯粥之类的由于水或者其他的原因很容易成蓝色甚至带绿色，这是一种正常现象，可以放心食用，只需要加一点

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• 宝宝补锌吃什么好 补锌花蛤粥 八个月宝宝吃什么补锌

妈妈们一定要注意，给宝宝补锌，要优先食补。如果缺锌情况特别严重的话，就在医生的指导下，决定是否使用锌制剂，然后严格按照说明书的剂量来补充，千万不要擅自给宝宝乱补充、过量补充。 补锌花蛤粥 1 月龄：适合11M+宝宝 食材：花蛤10只、大米20g、口蘑1个、西兰花15g、胡萝卜15g 工具：菜刀、菜板、煮锅、碗、勺子

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• 荔枝宝宝可以吃吗,荔枝儿童可以吃吗,荔枝宝宝能吃吗

宝宝开始添加辅食之后，家长都会选择一些水果作为辅食以改善口味。鲜荔枝营养美味，那么荔枝宝宝可以吃吗？ 荔枝宝宝可以吃吗 1 荔枝性热，且多以低温保鲜，宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易导致上火、腹泻。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。 多大宝宝可以吃荔枝

紫末

• 吃胡萝卜养胃吗,胡萝卜粥怎么煮 胡萝卜粥养胃吗

胡萝卜是一种很家常是蔬菜，其营养价值丰富，很多人都非常喜欢食用胡萝卜，那么吃胡萝卜养胃吗？ 吃胡萝卜养胃吗 1 胡萝卜有养胃的作用。胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃的作用。把胡萝卜炖煮以后吃就能够获取更加丰富的营养物质。 胡萝卜粥怎么煮

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• 宝宝吃米粉有什么作用,宝宝吃米粉有哪些好处

宝宝一般六个月的时候添加辅食，而辅食最开始一般都会给吃米粉。那么宝宝吃米粉有什么作用？ 补充乳类中不足的营养 1 宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。怎么办?只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不

朝汐、唯美似水

• dha多大宝宝可以吃 宝宝吃dha要到什么时候 宝宝dha长期吃有害吗

我们都知道，dha是很重要的一种营养元素，对人体起着重要的作用，尤其是孕妇和小孩。很多妈妈们都会给宝宝补充dha，那么宝宝多大可以吃dha呢？下面一起来看看吧。 dha多大宝宝可以吃 1 宝宝DHA可以从6个月开始吃。 由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促

醉挽清风、腐女

• 长期吃八宝粥能减肥吗,八宝粥减肥时能吃吗 减肥吃八宝粥

八宝粥相信大家都吃过，营养价值丰富，而且味道也非常棒，很多人都喜欢吃八宝粥，那么长期吃八宝粥能减肥吗？下面一起来看看吧。 长期吃八宝粥能减肥吗 1 八宝粥的热量确实不是特别高，每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有85大卡，但是一般很少有人那它当做减肥的主食来食用。 八宝粥里面添加了很多的配料，比如莲子、桂圆、红豆、糯米、薏米等等，主要成分是大米，煮成的状态还是粥，虽然

爱鸡翅的孩纸

• 宝宝吃樱桃的好处 宝宝吃樱桃该注意什么 八个月宝宝可以吃樱桃吗

宝宝可以吃樱桃吗?樱桃的养分是非常高的，有许多维生素以及铁质，营养相当丰富，但适合给孩子吃吗?只要注意适量、年龄、以及不要吃到中间的籽，对身体是很棒的喔!妈妈可以尝试让小孩吃吃樱桃。 宝宝多大可以吃樱桃 1 宝宝9个月之后可以尝试着吃一些樱桃了。 因为樱桃含铁量高，9个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量,樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃

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• 冬枣宝宝能吃吗,多大的宝宝可以吃冬枣 宝宝可以吃冬枣吗

我特别喜欢吃冬枣，皮薄肉脆，几乎没有渣，肉质细嫩很好吃，每次吃的时候宝宝也哼哼着想吃，不给吃就哭闹，想问下冬枣宝宝能吃吗？多大的宝宝可以吃冬枣？ 冬枣宝宝能吃吗 1 宝宝可以少量吃些冬枣 冬枣皮薄肉嫩，清甜多汁，性味*和，果肉中富含多种维生素及蛋白质，营养价值不低，宝宝少量食用不会对身体产生不好的影响，能够一定程度上补充身体必需的营养素，也有利于宝宝的生长发育。

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• 宝宝可以吃茄子吗,宝宝辅食茄子的做法 宝宝可以吃茄子吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃茄子。茄子味道可口，营养丰富。那么宝宝可以吃茄子吗？宝宝吃茄子要注意些什么？ 宝宝可以吃茄子吗 1 可以吃。 宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。

茶菌

• 宝宝吃汤泡饭好吗 宝宝吃汤泡饭的4大危害 宝宝吃汤泡饭

宝宝开始添加米饭了，可是怎么样才能更有营养更好吃呢？家长们就想出了个办法，用菜汤泡饭、肉汤泡饭来喂给孩子吃，他们也觉得这样孩子更容易下咽，其实这样是很不科学的。 为什么不能汤泡饭 1 1.食欲减退 吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要获得更多的能量来进行消化。常

暮色·影公主

• 2017腊八粥什么时候吃 腊八粥在腊月初几吃 腊八粥什么时候喝最好

　　2017年腊八到了，家家户户要喝腊八粥，那么腊八粥什么时候吃？一天中的三餐其实都可以喝腊八粥，腊八粥是非常有营养的，而且对胃非常好的。所以一日三餐都可以喝腊八粥的。   　　腊八粥什么时候吃   　　腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八粥的*俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。   　　夏历十二月初八，中国主体民族汉族地区民间流传着吃“腊八粥”(有的地方

腊八腊八粥

穿着校服逛坟场°

• 口蘑宝宝可以吃吗 宝宝吃口蘑的做法大全 口蘑,蘑菇

口蘑宝宝是可以吃的，只要宝宝对口蘑是不过敏的，一般都可以吃，在做给宝宝吃的时候要注意保持清淡，并且一定要做熟，不然可能会对宝宝的身体产生不太好的影响。口蘑宝宝可以吃吗宝宝是可以吃口蘑的。口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，有利于宝宝的健康发育。宝宝吃口蘑的做法大全一、南瓜口蘑鲜汤用料：南瓜200克，口蘑100克，食盐适量，香菜适量，高汤适量。做法：1、南瓜去皮、籽，上屉蒸熟。2、口蘑洗净、切片，飞水。3、熟南瓜加少许清汤打成汁或泥。4、汤锅内下入适量高汤(最好是清汤，如鸡汤)，加入南瓜泥

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• 宝宝可以吃饼干吗?宝宝吃饼干有什么好处 饼干

饼干现在是随处可见，而且个种类繁多，口味和营养价值也不一样，很多有宝宝的就要问了，宝宝可以吃饼干吗？宝宝吃饼干的时候要注意什么呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！宝宝可以吃饼干吗能吃。宝宝没有出牙之前，可以选择“磨牙棒”饼干。宝宝食用时家长必须在旁监护，宝宝必须保持坐立姿势，不能躺着，以免被噎或呛。尽量选择专门为宝宝设计的饼干，避免过多的油脂、糖分和食品添加剂，食用时要多喝水，或者融到牛奶或者白开水中。不过要注意，饼干作为零食不能食用过多，以免养成不好的饮食*惯。宝宝什么时候吃对于宝宝是否可以吃饼干。要根据宝宝的咀嚼能力和牙齿出牙情况而定，比如磨牙饼干适合出牙期已经长出牙齿且咀嚼能力好的宝宝吃，

甜味少女屿一秋

• 宝宝可以吃芝麻吗?宝宝吃芝麻有什么好处 婴儿,芝麻

芝麻也是我们经常吃的食物，但是对于宝宝来说这些东西能吃吗？宝宝吃芝麻有什么好处呢？下面我们来详细介绍下！宝宝可以吃芝麻吗可以的，不过要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。要是到了添加辅食的时候是可以吃的，但要研磨成粉末状.可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日饮用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑

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• 宝宝吃南瓜好吗?宝宝吃南瓜有什么好处? 南瓜

很多人听说宝宝吃南瓜出现很多症状，就不敢让宝宝吃南瓜了，其实南瓜可是有很大的营养价值，宝宝吃南瓜出现症状也有可能是体质的问题，那么宝宝可以吃南瓜吗？好处又有哪些呢？下面来一起介绍下！宝宝吃南瓜好吗一般来说的话，南瓜除了含有一定量的粮类之外还含有一定的胡萝卜素以及维生素等，孩子吃些南瓜对身体很有好处，但是不要多吃，往往吃多了之后会引起皮肤以及眼睛等发黄，为黄疸性症状，但都是生理性的。宝宝吃南瓜的好处1、增强宝宝免疫力秋天气候干燥许多小朋友会出现不同程度嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状现又是“流感”高发季节宝宝健康受到影响专家建议给孩增加含有丰富维生素A、维生素E食品可使儿童增强机体免疫力对改善

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• 宝宝可以吃西兰花吗？宝宝吃西兰花好吗？ 宝宝,西兰花,蔬菜

西兰花在大人眼中是一种非常好的蔬菜，营养丰富保健功效显著，还可以美容瘦身。那么对于脾胃娇嫩的宝宝们来说，可以吃西兰花吗？接下来随小编一起来了解下宝宝可以吃西兰花吗？宝宝吃西兰花好吗？宝宝可以吃西兰花吗宝宝是可以吃西兰花的。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。西兰花具有防癌抗癌的功能。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。宝宝吃西兰花好吗促进宝宝肠胃蠕动西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固

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• 宝宝可以吃汤圆吗?宝宝多大可以吃汤圆?

马上就要到元宵节了，家家户户闹元宵，团团圆圆过大年，元宵节少不了吃汤圆了，那么宝宝可以吃汤圆吗？多少岁的宝宝可以吃汤圆呢？让我们一起来看看吧。婴幼儿可以吃汤圆吗？答：宝宝是不可以吃汤圆的。原因：汤圆的主要成分是糯米，还含有大量的油脂，比较难消化，婴幼儿的肠胃比较脆弱，所以最好不要吃。宝宝多之后能吃汤圆？育儿专家表示，3岁以内的宝宝不适合吃元宵。这是因为：1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;2、1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;4、小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个

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