保护眼

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• 2016年5月日历保护眼睛的绿叶护眼桌面壁纸

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• 2015年7月日历绿色护眼壁纸保护视力的绿色护眼壁纸

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• 2015年7月日历绿色护眼壁纸保护视力的绿色护眼壁纸

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• 单叶蔓荆的药用价值 治疗头痛保护眼部

单叶蔓荆作为中药材的一种，在*时不少人都会服用，我们是可以用单叶蔓荆来治病的，这样对我们的健康是有帮助的，可以很好的起到一个治病的作用，那么既然单叶蔓荆是不错的，我们服用的时候可以有哪些药用价值呢，下面就让我们一起看看吧。治疗头痛在服用单叶蔓荆的时候要注意，首先单叶蔓荆的功效与作用主要是用来解表的，可以治疗风热引起的感冒头痛，是可以帮助我们很好的解决头痛问题的。同时可以发现单叶蔓荆是能镇痛的，还能扩张血管，对于鼻炎等引起的头痛，还有血管性的头痛，甚至是颈椎引起的神经性头痛等，都能起到不错的缓解效果，所以我们在*时就可以通过单叶蔓荆来解决头痛问题。治疗眼部疾病而且我们可以用单叶蔓荆来保护眼部健康

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• 山药鲑鱼——夏季滋补药膳保护眼睛

食物的种类有很多，我们要多重的进行选择哦。夏季要注意吃些一些有营养的食物，多补充水分。吃鱼也是不错的夏季滋补食材，蛙鱼大家都吃过吗，一起来看看山药鲑鱼的做法，很适合夏季降脂降糖。山药鲑鱼山药鲑鱼所需材料主要食材鲑鱼、山药、胡萝卜、海带、芹菜、盐、味精 山药鲑鱼的做法1、鲑鱼洗净切块，山药、胡萝卜削皮，洗净、切小丁;海带洗净、切小片。2、山药丁、胡萝卜丁、海带片放入锅，加入3碗水煮沸，转中火熬成1碗水。3、加入鲑鱼块煮熟，加入调味料，撒上芹菜末即可。山药鲑鱼的功效与作用山药鲑鱼口味清淡，是夏天里可以常吃的一道美味药膳，鲑鱼的肉质很嫩、味道鲜美，搭配健脾胃的山药一起熬煮，是一道非常补益的菜谱。鲑鱼

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• 春季要保护眼部 小心服药避免肥胖

春季到来，在这时候我们要注意保护好肝脏的健康，可以说想要让我们在春季的时候健康，那么肝脏的健康就是其中最为重要的，是可以帮助我们促进健康的，那么具体春季的时候应该如何养肝，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看吧。肝怕用眼过度春季的时候我们要注意，首先由于肝开窍于目，肝脏受损会出现眼干、眼涩、视物模糊等症状，所以我们需要保护好肝脏的健康，这是非常关键的，同时如果我们过度用眼也会损害肝脏的功能。视疲劳者建议做套眼球操来养护双眼，首先应该闭目，同时转动眼珠，先顺时针缓缓转动10次，再逆时针转动10次，每天10分钟左右，这样可以帮助缓解眼部疲劳。肝怕乱服药肝脏是人体最大的解毒器官，绝大多数药物都需

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• 眼疲劳怎么办 夏季喝茶保护眼睛

眼睛疲劳怎么办?人体的承受能力是有限的，如果你不注意保护自己的话，就会诱发一些疾病，比如说经常用眼的人群，就会出现眼睛疲劳，眼睛干涩，或者是视力下降的情况出现，所以一定要注意调理的方式和方法，下面的这些缓解眼睛疲劳的茶品可以试试，对保护眼睛有好处。枸杞子茶做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以有很好的缓解电脑族眼睛干涩的问题，对于缓解眼睛酸痛来说有一定的好处和作用。决明菊花山楂茶做法：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。决明子可以有治疗眼睛疾病的作

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• 吃什么水果对眼睛好 保护眼睛7大水果 保护视力的蔬菜有哪些

现在*视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机，这样对眼睛伤害很大。那么吃什么水果对眼睛好呢？下面一起来看看吧。 猕猴桃 1 猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生

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• 经常用眼睛吃什么好 这5种食物是眼睛保护神 保护眼睛的食物和水果

眼睛是我们观察世界最重要的器官，所以我们要好好保护它们，那么经常用眼睛吃什么好？下面一起来看看吧。 芹菜 1 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。 办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛

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• 玩手机如何保护眼睛 经常玩手机有什么危害

许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。 控制使用时间 1 要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本方法,无法控制使用时间,其他一切干预手段都将打折扣。使用iphone手机、ipad,部分人是工作需要,部分人是追赶时尚,只要条件允许,大家能用电脑就别选择用手机,毕

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• 按摩哪个部位对眼睛好,保护眼睛按摩手法

眼睛是人体重要的器官，现代人由于经常用眼过度，容易出现眼疲劳，*视眼，迎风流泪等眼部问题，年龄大的人群还容易发生青光眼，白内障之类的眼疾，因此日常要注意保护眼睛，经常按摩穴位就是很好的护眼方法，那么下面来看看按摩哪个部位对眼睛好。 按摩承泣穴明目止痛 1 承泣穴属足阳明胃经腧穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部具有重要作用，尤

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• 怎么按摩对眼睛好,保护眼睛按摩手法

现代人多半时间对着电子产品，长期下来视力就会受到影响，所以日常保护眼睛很重要，那么怎么按摩对眼睛好呢？ 按攒竹穴 1 1.以双手拇指指端分别置于霜攒竹穴，按下时吸气，呼气时还原，以有酸胀感为佳，重复5-7次。 2.以双手中指指端有节奏的敲两侧攒竹穴，重复16次。 3.以双手中指指端揉两侧攒竹穴，顺时针，逆时针方向各8次。 按攒竹穴有防治眼病的作用。

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• 吃什么能保护视力 保护视力吃什么好 吃什么明目护眼最有效

用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。今天小编帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方，让我们一起来学*一下吧。 核桃枣杞鸡蛋羹 1 食材：核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克。 做法：与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。 功效

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• 吃什么对眼睛好 分享保护眼睛的食谱与营养素

?吃什么对眼睛好?眼睛是心灵的窗口，每个人都想拥有一双明亮的眼睛，通过饮食是可以保护眼睛的，那么下面小编告诉大家吃什么对眼睛好! 对眼睛好的4大食谱1胡萝卜鸡蛋汤食材：胡萝卜100克，鸡蛋2个。做法：1.将胡萝卜洗净，切成薄片，放入锅中，加适量水，大火煮沸。2.将鸡蛋在碗中打散后，将蛋液倒入胡萝卜汤中。3.小火煮至熟，加盐调味即可。功效：养肝明目，可以用于角膜软化者食用。2枸杞菊花茶食材：菊花5

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• 吃什么水果对眼睛好 营养美味的水果也能保护眼睛

吃什么水果对眼睛好?我相信大家都想拥有明亮的双眼，*时就要护理好眼睛，可多吃对眼睛好的食物，而水果营养又美味，是非常好的选择，下面小编分享对眼睛好的水果! 对眼睛好的6大水果1蓝莓对眼睛好蓝莓富含大量的花青素，具有增进眼部血液循环、增强夜间视力的功效，常吃蓝莓，可以缓解眼部疲劳，预防重度*视以及视网膜剥离。2芒果对眼睛好芒果是很好的明目果，常吃芒果可以辅助治疗多种眼病，对于长期佩戴隐形眼镜以及长

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• 对眼睛好的食物 多吃这些食物保护眼睛好

今天我给大家介绍一些对眼睛好的食物，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。 对眼睛好的食物 眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其“主利肝气，和中”;《食经》言其“补心脾”

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• 吃什么食物护眼 保护视力的八大食品

今天我给大家介绍八种保护眼睛的食物，下面和我一起来看看 吧。 吃什么食物护眼 1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。2、维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果宝宝维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛

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• 对眼睛好的食物 多吃这些保护眼睛棒

今天我给大家带来的是一些对眼睛好的食物介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 对眼睛好的食物 现在我们越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机，一整天对着电子产品会让用眼过度的问题越来越严重。今天小编给大家推荐的这些食物，可以帮助我们更好地保护眼睛健康哦。01菠菜、圣女果——防眼睛病变菠菜中含有大量叶黄素，而叶黄素对于预防视网膜黄斑部病变十分有效，对于预防白内障也有帮助

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• 对眼睛好的食物 多吃这些食物保护眼睛好

今天我给大家带来的是一些对眼睛好的食物，保护眼睛还不知道吃什么好的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 对眼睛好的食物 小编深有体会，对于一个长期对着电脑的人来说，视力越来越差真是说不出的痛啊！下面给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦~眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和

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• 对眼睛好的食物 吃什么食物保护眼睛棒

今天我给大家介绍几种对眼睛好的食物，一起来看看吧。 对眼睛好的食物电视、手机、电脑、Ipad、kindle等电子产品正占领着我们的生活，尤其是缺乏控制力的孩子，一旦拿到了它们便不肯松手，导致视力下降，还没上学就带上了眼镜。对于各位宝妈宝爸来说，最头疼的莫过于让孩子少玩甚至远离电子产品了，时刻唠叨着孩子离屏幕远一点，玩的时间少一点，却忽视了饮食上的调整。所以今天社长和家长们分享一些有助于孩子视力保

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