湿气重的表现图

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• 湿气重可以吃西洋参吗 西洋参能除湿气吗

西洋参又名西洋人参，是一味非常滋补但是又极为稀有的药品。很多老年人用西洋参泡水喝起到个提高中枢系统的作用，减少老年痴呆现象的发生;对于心血管病的人是或不可缺的一部分，常吃西洋参对心脑血管疾病会有所预防;糖尿病的人也适合吃西洋参，西洋参可调节患者的胰岛素血糖分泌、降低血糖等;普通人吃西洋参也可以滋补气血，提高什么的免疫力等等。但是都说要有三分毒，吃多了会有副作用。那有的人想问，有没有人是不能吃西洋参的?湿气重的人可以吃吗?说实话，西洋参虽然可以健脾益气，但是它作为凉性的中药，还是会加湿人体内的湿气。所以我建议，如果你有湿气，尽量别碰西洋参，吃了有害无益。虽然不可以吃，但是可以尝试其他一些适合的食

听闻顾婉清

• 夏季吃这些解决湿气重问题 吃糙米会加重湿气

夏季的时候由于是比较炎热的，所以在这时候我们就容易产生湿气重情况的，这对我们的健康来说影响也是非常大的，所以在*时就需要合理方法解决湿气重的问题才行，我们需要合理饮食来解决夏季湿气重的问题才行，那么具体吃什么比较好，一起看看吧。西瓜：夏季的时候我们首先推荐大家去吃的就是西瓜了，在西瓜中由于水份充足，夏日炎炎时食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的暑气。但是最好不要放得太冰对于身体并不好，太冷也会对胃部造成一定的刺激，这样对我们改善湿气重的问题会有好处，适量吃就可以起到养生效果。苦瓜：同时在夏季的时候我们还应该去吃的就是苦瓜了，这是祛火的食物，天气炎热导致人火气上升，情绪也会比较烦躁，苦瓜

四季养生夏季养生

冰雪凋零

• 湿气重会导致痔疮吗,痔疮十几天不好怎么办 湿气重会得痔疮吗

现在越来越多的人发现自己患有痔疮了，而湿气重也是比较常见的情况，那么湿气重会导致痔疮吗？ 湿气重会导致痔疮吗 1 湿气重可能会导致痔疮。 从中医的角度来讲，痔疮是气血瘀阻。体内湿气重也会影响到气血运行，特别是湿气合并有热的人，但是导致痔疮的原因还有很多，并不一定就是湿气重。另外像缺乏运动、久坐、肠道疾病、遗传等等，都可能是导致痔疮。

鹿你没事吧

• 前胸后背长痘是湿气重吗,前胸后背长痘如何调理 前胸后背长痘是湿气重

许多人都有前胸后背长痘的情况，不仅难受，而且夏天穿衣服时也影响形象，那么前胸后背长痘是湿气重吗？ 前胸后背长痘是湿气重吗 1 前胸后背长痘，如果还有口苦、舌苔黄腻、头面部爱出油、大便粘稠等症状，那么考虑是湿热并存造成的。 但是如果并没有上述其他的湿热症状，那么则要考虑是不是过敏或者不注重个人卫生、内分泌失调等原因造成的。

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• 湿气重吃百香果可以吗,湿气重吃百香果有什么作用

在日常生活中，百香果是很常见的一种水果，它的吃法多样，味道酸甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢。那么湿气重可以吃百香果吗？湿气重吃百香果的好处有哪些呢？ 湿气重吃百香果可以吗 1 湿气重可以吃百香果。 百香果中的芳香物质丰富，加上百香果皮中含有一定的芳香挥发油，能改善体内的湿气程度，而且湿气重人群对吃百香果没有明显的禁忌，而且食用后，对身体还有一定的好处。

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• 湿气重可以洗冷水澡吗,洗冷水澡有好处吗 湿气重能洗冷水澡吗

很多人由于夏天天气炎热，烦躁。就直接去洗冷水澡，其实，洗冷水澡还是有利与弊的。洗冷水澡会加重湿气吗？ 湿气重可以洗冷水澡吗 1 不可以。 会加重湿气，冷水澡在一定程度上，会损害肌肤，本身有湿气的人就不会排出湿气。 洗冷水澡有好处吗 2

国家保护保护不会呀

• 湿气重能吃枸杞吗 那些人不适合吃枸杞 湿气重能喝枸杞泡水吗

很多人因为工作和生活*惯方面的因素，体内湿气比较重。那么湿气重能吃枸杞吗？ 湿气重能吃枸杞吗 1 湿气重不能吃枸杞。 枸杞是属于滋补肝肾的药物，主要是滋补肝肾之阴的，所以是属于滋腻类的药物。这个是不能在湿气重的时候使用的，这个是可以加重湿气重的表现，跟脾虚泄泻一样，这个也是属于不能使用的。特别是单独使用这个药物。

江山何愁

• 湿气重是什么原因 怎么艾灸才能祛湿气 艾灸能除体内湿气吗

千寒易去，一湿难除，湿性黏浊，如油入面。湿邪过重会招来脂肪肝、高血压、肥胖……湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。去湿气邪毒，刻不容缓！湿气不除，越补越毒！ 湿气重是什么原因 1 1.常食寒凉或喝冷饮伤脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿的，结果水湿控制不住，湿气越来越重。 2.现代人空调吹得多，中医最重要的原则是天人相应，我们的身体会随着季节不同有

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• 排湿气减肥会反弹吗,湿气去了可以瘦几斤 湿气重减肥不容易瘦

夏天天气热，空气湿度大，人又容易贪吃凉的食物，再加上来时呆在空调房里，缺乏锻炼，很容易出现湿气重的现象，而排完湿气后人体新陈代谢加快，有助于减肥，但瘦下来后会不会反弹呢？ 排湿气减肥会反弹吗 1 可能会反弹。 通过排湿气减肥的方法，只是加快了自身新陈代谢，掉的体重有很大一部分是水分，并没有持续燃烧脂肪的效果，若是不注意饮食和锻炼的话，掉下去的体重在短时间内就会恢复，甚至

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• 玉米须可以去湿气吗,湿气重怎么吃玉米须

很多人说玉米须可以去湿气，对于湿气重的人可以适当煮来喝排身体湿气，这说法有道理吗？下面我们就来一起看看关于玉米须去湿气的相关解答吧。 玉米须可以去湿气吗 1 有很好的去湿气作用。 玉米须能够去湿气，主要是因为其具有的利尿作用，而我们人体的湿气多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致，内湿而水不泄，但喝了玉米须水能利水排尿，帮助湿气从尿液中排出，起到很好的去湿气效果，而

溺死深海万劫不复1

• 有湿气可以吃桂圆干吗,湿气重吃了桂圆干怎么办

前几天去看医生，医生说我体内湿气比较重，让我饮食方面多注意，今天我家买了一些桂圆干，请问有湿气可以吃桂圆干吗？ 有湿气可以吃桂圆干吗 1 建议少吃或不吃。 湿气是一种中医概念，多考虑是由于脾胃虚弱，导致运化水湿功能失调而致，常表现为头身困重，四肢酸楚，口淡纳呆等，其饮食应当以清淡为主；而桂圆干味道甜腻，滋补作用较强，湿气重者食用过多桂圆会加重脾胃的负担，可能致使原本湿气

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• 蜂蜜水去湿气吗 湿气重能喝蜂蜜水吗

现在由于饮食滋腻或者生活*惯、环境等原因，患湿气的人越来越多，特别是生活在南方的人们，患湿气的人更不在少数，蜂蜜是一种十分常见的滋补食品，那么蜂蜜水具有去湿气的作用吗？ 蜂蜜水去湿气吗 1 蜂蜜水并没有去湿气的作用。 湿气是一种中医概念，中医认为其成因主要有两种，一是外界气候潮湿，湿邪侵犯人体，二是食肉过多，导致脾胃虚弱，运化水湿功能失调。常见的临床表现有头身困重，四肢

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• 湿气重汗蒸有用吗,湿气重可以汗蒸吗 女人几天汗蒸一次最好

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”由此可见湿气重一直以来都是困扰许多人的大难题，而汗蒸宣传说有去湿气的作用，那么湿气重汗蒸有用吗？ 湿气重汗蒸有用吗 1 湿气重汗蒸是有效果的。 汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走

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• 体内湿气重能吹空调吗 特殊的情况反而要吹空调！ 湿气重的人能吹空调吗

现在大家越来越注重养生了，许多人都多多少少对自己的体质了解一些，而湿气重是大家比较普遍的情况，而夏季许多人都*惯吹冷空调，那么体内湿气重能吹空调吗？ 体内湿气重能吹空调吗 1 1.一般情况不建议吹空调 在一般情况下，体内湿气重是不建议吹空调的。 因为湿气重的人夏季本身就要多运动、多出汗，是很好的排出体内湿邪的机会。但是如果长时间待在空调环境中，会把本来应通过发汗外

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• 怎么判断湿气排出来了,湿气太重了怎么解决 湿气重怎么来的

我前一段时间身体体内的湿气比较重，于是吃了一段的时间的中药调理，但不知道湿气是不是排出来了，那么怎么判断湿气排出来了？湿气太重了怎么解决？ 怎么判断湿气排出来了 1 可以从以下方面进行判断： 1、湿气较重的人会比较肥胖，尤其是腹部会比较臃肿，湿气排出小腹会有明显的缩减。 2、其次人体湿气排除之后，原先肥腻肥厚的舌苔会变得清爽很多，精神也会变的比较好，疲劳状态减轻。

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• 汗蒸能去除体内湿气吗,湿气太重怎么排出体外 体内湿气重可以汗蒸吗

最*天气逐渐变冷，很多人开始进行汗蒸，听说汗蒸可以排出人体体内的寒气，那么汗蒸能去除体内湿气吗？湿气太重怎么排出体外？ 汗蒸能去除体内湿气吗 1 对于去湿气具有一定促进作用。 汗蒸是现代生活中常见的一种休闲娱乐项目，同时也是一种历史悠久的热疗保健方式，主要是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，中医认为汗蒸可以促进人体血液循环，帮助扩张人体毛

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• 刮痧黑紫色很严重吗,一刮就出痧是湿气重吗 一刮就出痧是湿气重吗

刮痧这几年比较流行的一项养生活动，很多会通过刮痧来缓解一些病情，或者通过刮痧来了解自己的身体状况，那么刮痧黑紫色很严重吗？一刮就出痧是湿气重吗？ 刮痧黑紫色很严重吗 1 根据具体情况而定。 情况一：严重 中医认为刮痧出现黑紫色大多表示人体供血不足，并且体内具有瘀血寒凝等现象，一般来说人体在刮痧时黑紫色越重，则说明湿寒现象或血瘀现象越重。 情况而：不是的

小萌龙！

• 红糖姜茶可以去湿气吗 湿气重能喝红糖姜茶吗 红糖姜茶,湿气

现在很多人都有着体内湿气较重的毛病，湿气重其实对我们健康也会有一定的影响，那么，如果体内湿气较重的话，喝红糖姜茶有没有用呢？红糖姜茶可以去湿气吗坚持喝红糖姜茶是可以去湿气的。生姜具有湿中散寒，燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖和生姜的结合，口感也不错，每天喝一杯，轻松去湿气。湿气重能喝红糖姜茶吗湿气重能喝红糖姜茶，这可以去除湿气。红糖姜茶是个好东西，它不但可以驱寒祛湿，还具有养胃健脾的功效。姜是辛温性的食物，它的祛湿作用特别显著，而且红糖也可以御寒去湿。大家*时经常喝一些红糖姜茶，不仅可以祛湿，还能够强身健体。红糖姜茶有哪

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• 2个最有效的祛湿穴位 湿气重必备 湿气,穴位

祛湿是很多女性经常要做的，下面5号网的小编为你们介绍2个最有效的祛湿穴位，湿气重必备。最有效的2个祛湿穴位：祛湿穴1：阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。祛湿穴2：地机穴地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经失调等状况。取穴方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。经常按摩这2个祛湿穴可改善湿气重的症状，但要想完全去掉湿

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• 体内湿气重怎么办?中医教你好疗法 湿气,中医

体内湿气太重了怎么才能看出来？又应该如何治疗才有效果？通常体内湿气都是表现在头部、关节、消化、大小便等多种地方，湿气往往都是需要慢慢调节的，要多运动，让身体里的寒气湿气都出来这样才能还自己一个好的身体，下面就让我们看看具体的方法吧。体内湿气重的表现1、头部。湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的。附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服。2、关节。若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征。因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。3、消化。湿气困扰脾胃，影响正常的消化功能。湿气重会表现出胸闷腹胀、食欲不佳等表现。有时候还会出现口渴但不想喝水、口淡、湿困

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