玩手机眼睛瞎了

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• 玩手机眼睛疼痛怎么办,玩手机眼睛干涩怎么办

智能手机的出现不仅为我们开启了一扇精彩的大门，而且使很多人成为了“低头族”。现在的人们几乎离不开自己的手机，长时间玩手机的危害很大，造成眼睛疼痛就是其中之一。下面就为大家介绍一下玩手机眼睛疼痛怎么办。 使用眼药水 1 手机玩多了难免会造成眼睛干涩、眼疲劳等问题，这时候可以适量滴加一些眼药水来改善眼睛问题，顺便也可以闭幕养神消除疲劳，进而缓解眼睛疼痛的症状。

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• 晚上玩手机开灯好还是关灯好,晚上玩手机要开灯吗,晚上玩手机怎么保护眼睛

现在很多人晚上在睡觉之前玩一会儿手机才会睡，有的人认为关灯后手机屏幕的亮度是比开灯时低的，而且为了方便就会直接把灯给关了，在没开灯的情况下去玩手机，这样做真的是正确的吗？究竟晚上玩手机是开灯好还是关灯好呢？ 晚上玩手机开灯好还是关灯好 1 晚上玩手机时开灯好。 在晚上玩手机时，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多。

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• 关灯玩手机对眼睛的危害,关灯玩手机的危害,关灯后玩手机的危害 关着灯看手机危害有多大

手机在人们的生活中所扮演的角色越来越重要，很多人喜欢夜里关灯后躺在床上玩一阵子手机在睡觉，殊不知这样关灯后玩手机对身体的危害是极大的。 造成眼表损伤 1 专注玩手机的时候，眨眼的次数会下降，导致泪液分泌减少；同时，关灯后手机屏幕刺眼的光线，会造成角膜上皮损伤。这些均会导致眼疲劳、异物感、干涩邵作干、眼痛眼红等症状的发生。

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• 长时间玩手机对眼睛的危害,经常玩手机对眼睛的危害,躺着玩手机对眼睛的危害

现在人都有这样的*惯，有时间就喜欢低头玩手机。还有喜欢晚上睡觉前玩会手机再睡觉。经常玩手机很容易对眼睛带来巨大的伤害，轻者可能是视力下降，严重的可能会引起眼睛病变。 眼睛干涩 1 长时间玩手机的过程中，眼睛需要长时间聚集在手机屏幕上的图文，这很容易导致眼睛疲劳干涩。特别是在玩手机的时候不少人的眼睛离手机的距离较低，也就更容易引起眼睛干涩。

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• 关灯玩手机对眼睛的危害 看完你还敢玩手机吗

现在手机已经成为我们生活当中必不可少的，晚上关灯玩手机也成为大部分朋友的*惯。今天就和大家说说晚上关灯玩手机的危害有哪些。 关灯玩手机对眼睛的危害 1 1、*视加深 晚上关灯玩手机，更容易引起视疲劳加重*视度数。每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼，正常情况下经过大脑控制，双眼用眼是*均的。但侧躺后，一只眼睛不得不担负更重的用眼任务，久而久之*衡打破，视力就会左右

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• 坐月子可以玩手机吗,坐月子玩手机对眼睛有什么影响,坐月子玩手机的危害 坐月子玩手机眼睛疼

随着智能手机的推广，给人们带来便捷同时，也占据了人们很多时间，对于坐月子的产妇来说，无聊时是否可以玩手机呢？ 坐月子可以玩手机吗 1 坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸

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• 经常玩手机对眼睛的危害,手机对眼睛伤害有多大

手机是生活中常见的物品，很多人日常都喜欢玩手机吧，经常玩手机对眼睛有哪些危害呢？下面一起来看看吧！ 引起眼睛干涩、刺痒 1 智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现

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• 晚上玩手机怎么保护眼睛,玩手机眼睛*视有没有办法补救 晚上玩手机怎么保护眼睛

随着生活节奏的加快，人们对手机的依赖程度越来越高，很多人晚上睡觉前都喜欢玩手机，晚上玩手机要怎么保护眼睛呢？下面一起来看看吧！ 将手机灯光调低 1 晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

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• 玩手机如何保护眼睛 经常玩手机有什么危害

许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。 控制使用时间 1 要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本方法,无法控制使用时间,其他一切干预手段都将打折扣。使用iphone手机、ipad,部分人是工作需要,部分人是追赶时尚,只要条件允许,大家能用电脑就别选择用手机,毕

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• 关灯玩手机眼睛的危害,怎样把关灯玩手机的伤害降到最低 关灯玩手机眼睛的危害

睡前玩手机好像已经成为了人们每天必做的事情之一，特别是还有很多人喜欢关上灯玩手机，其实这对眼睛的伤害很大。 关灯玩手机眼睛的危害 1 1.造成*视 晚上关灯玩手机会使屏幕与周围黑暗的环境形成较强烈的对比，眼睛长时间处在这种环境下会使得眼睛容易疲劳，甚至造成调节痉挛，长期容易造成*视，或者是加重*视； 2.青光眼 在光线暗的环境下玩手机会长时间造成瞳孔扩大，其

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• 长期熬夜玩手机的危害 长期玩手机对眼睛的伤害大吗 长期看手机对眼睛危害

　　长期熬夜玩手机的危害?长期玩手机对眼睛的伤害大吗?随着现在大家工作压力的越来越大，很多朋友都在抱怨自己娱乐的时间太少了，因此很多上班族都会通过熬夜玩手机来满足自己娱乐的愿望，可是长期的熬夜玩手机对自己的身体危害是相当多的。     　　长期熬夜玩手机的危害?   　　1.手机放枕头边   　　很多人睡觉时，为了怕漏掉某个重要的电话就将手机放在床头，这样做，会导致中枢神经障碍。因为手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。   　　2.手机挂在胸前   　　这样做会导致心脏病和内分泌紊乱。因为手机挂在胸

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• 晚上玩手机怎么保护眼睛 这些行为你中枪了吗 晚上玩手机怎么保护眼睛

　　在我们是生活中有很多人喜欢在晚上睡觉之前玩手机，那么你知道这样会对我们眼睛有什么危害呢？我们在如何在晚上玩手机可以保护我们的眼睛呢？都有哪些好的方法和技巧呢？如果你现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下！     　　一、晚上玩手机怎么保护眼睛   　　1、保持眼睛和睡觉的距离30厘米左右   　　2、注意光线的强弱度，要让有效的过线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。   　　3、一定要避免在夜间或者黑屋内看手机   　　4、眼睛的压力靠水分，所以要减少一次大量的饮水。   　　5、不要长期低头看手机会容易导致患有颈椎病   　　6、一定要让自己的情绪没有太大的波动  

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• 玩手机对眼睛有伤害吗 玩手机对眼睛是否有害

玩手机对眼睛有伤害。在生活中长时间看手机会用眼过度，造成眼睛疲劳，会导致*视；再有就是手机屏幕发光产生的蓝光辐射，会给眼底视网膜造成损伤。大家在玩手机大约半小时就应该眺望一下远方，这样可以缓解眼睛疲劳。

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• 孩子玩手机的危害 严重危害孩子的眼睛

孩子喜欢玩手机已经是现在的通病了，以前没有智能手机，可现在有了智能手机，孩子已经普遍视力下降。那么孩子玩手机的危害有哪些呢？孩子玩手机有什么坏处，下面跟随小编一起来了解了解吧~ 孩子经常玩手机危害眼睛 据研究，孩子连续玩20分钟智能手机，孩子视力*均下降到43.8度*视状态，泪膜破裂时间*均为5.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒，少于10秒为病态)，*均每分钟眨眼7.67次。 而孩

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• 玩手机如何保护眼睛 保护眼睛建议远离手机

社会给经常玩手机的人取了个名字叫“低头族”，不得不说这个词是带有讽刺意味的，长时间地低头玩手机，会对我们的眼睛，对我们的身体带来不可磨灭的影响。那玩手机如何保护眼睛呢？ 玩手机要注意手机的亮度 亮度对眼睛的伤害是最大的，尤其是在晚上使用手机，过高的亮度会直接刺激眼睛，会造成眼睛的干涩疲劳，时间久了会*视加重，所以在晚上把手机的亮度调低是非常必要的，进入系统设置，最好是选择自动亮度，一般可以解决屏

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就像我现在躺着床上玩手机。

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家长不让玩手机了˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚，有机会一定更新(╥╯﹏╰╥)ง

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转自LOFTER @狼尾馊掉了

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闲暇时间玩玩手机，消磨时间，真是太惬意了。

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