歌曲天亮了

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• 高清蓝天亮丽都市图片高清电脑桌面壁纸

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小马宝莉的小马迷

• 提高睡眠质量的食物 吃这些睡到大天亮 提高睡眠质量的食物

很多人睡眠质量变差，因为暑热侵扰，因为心火上炎，明明早早上床睡觉，结果一两个小时后还醒着，就算睡着了，也睡不踏实，多梦、易醒，一觉睡到大天亮的好眠，对很多人来说简直是奢望，助眠的方式有很多，今天给大家推荐3个助眠食方。吃出好睡眠，不妨试试看！ 麦豆枣仁汤 1 配方： 黑豆20克，浮小麦20克，酸枣仁15~30克，莲子、红枣各5颗。 用法： 将原料洗净后置于砂

不耻

• 怀孕睡眠不好怎么办 4招帮你睡到大天亮

怀孕后女性身体、心理产生变化，很多原因都会导致失眠的发生，那么孕妇睡不着怎么办？其实听听音乐、喝杯牛奶、洗个热水澡都是改善睡眠的好方法，还有很多方法都可以帮助孕妇睡得更好哦，一起来看看吧！ 睡前准备 1 1、增加枕头 适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。 2、洗一个舒服的澡 睡前

小鹿晗晗i

• 晚上睡不着？种上这些花，让你一觉到天亮！

卧室是我们休息睡眠的地方，好的环境可以使我们睡得更好，在卧室方一两盆小植物，不但可以绿化环境，让我们身心舒畅，还可以净化空气。下面我们来看看那些植物适合放在卧室吧！ 常春藤 常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。 光照条件：散射光环境即可。 养护：保持盆土湿润。 吊兰 吊兰是室内极佳的植物，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力很强，可以很好的净化空气，如果在你的房间内摆放上一两盆的吊兰，可以让空气中的有毒气体消除一大半。 光照条件：耐阴，不耐暴晒，散射光即可。 养护：不耐水淹，保湿土壤微湿即可。

养花知识花与健康

冥茜

• 唐艺昕与家人庆生 手上的戒指亮了疑似好事将*

*日当红小花唐艺昕在微博晒出了与家人庆祝自己28岁生日的照片，唐艺昕称已经很多年都是在剧组过生日了，这次好不容易和爸爸妈妈一起过感觉很幸福！不过网友却发现唐艺昕与家人庆生的照片中，未见男友张若昀的身影，不过以他们二人的甜蜜程度，估计张若昀会单独再为女友举办一个只属于二人的甜蜜生日宴会吧！唐艺昕与家人庆生唐艺昕与家人庆生的新闻也登上了热搜榜，引来网友的热议与围观，网友纷纷夸赞素颜的唐艺昕也非常美。另外大家也发现唐艺昕晒出的照片也暴露了唐艺昕的家庭背景，豪华的装修一看就知道唐艺昕家境不一般，是个十足的白富美，与高富帅出身的张若昀可谓是天造地设的一对！难怪二人的感情可以经得起几年娱乐圈的考验。唐艺昕

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不圆的缘

• 暴雨孩子塞进买菜车拖走 网友们的评论亮了

*日，很多地方都下起了暴雨。7月3日下午，四川成都也突然下起了暴雨，这场暴雨让很多人都措手不及，成都街头还发生了一幅很好笑的画面，一大妈在下着暴雨的情况下把孩子塞进买菜车拖走了，而这好笑的一幕也被人拍下传到了网上。暴雨孩子塞进买菜车拖走视频一经曝光，马上引来网友们的围观，这时网友们的评论亮了。事情究竟是怎么一回事？小编带你去了解一下。孩子被塞进买菜车据目击者称，7月3日下午下着暴雨，在成都天府广场附*，一位大妈本来想着暴雨停了之后才走的，后来可能因为赶时间，所以就把孩子塞进买菜车里冒雨拖走了，当时在避雨的人都被这可爱的一幕笑坏了。塞进买菜车的孩子探出头据暴雨孩子塞进买菜车拖走视频显示：孩子被大

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心系于俊拽

• 盘点郭富城演的电影有哪些 《天亮之前》杨子姗演亡命鸳鸯

日前，将于7月22日上映的黑帮爱情片《天亮之前》在上海举办看片会。电影中，郭富城颠覆出演嗜赌成性的落魄赌徒，与杨子姗搭档演绎亡命鸳鸯，不少观众直呼很虐心。《天亮之前》讲述的是发生在一夜之间疯狂刺激的爱情故事，围绕一场接一场的赌局展开，险象环生。在片中，郭富城突破以往形象，以颠覆造型饰演一位家道中落却嗜赌成性的落魄赌徒，与“风尘女子”杨子姗上演了一段一夜之间刻骨铭心的爱情故事。影片由著名导演陈正道监制，他曾与徐峥合作拍摄《催眠大师》，并在去年和杨子姗推出了备受观众喜爱的奇幻喜剧《重返20岁》，《天亮之前》是他们的二度合作，杨子姗称这次两人更加默契也更加信任彼此。值得一提，本片的导演是杨子姗的丈夫

逗比缪清

• 鹿晗神回复马蓉会喜欢迪丽热巴吗 结果面膜亮了

鹿晗神回复马蓉会喜欢迪丽热巴吗 结果亮了有网媒爆料，马蓉的私微*日想鹿晗大胆表白起来，这让喜欢鹿晗的粉丝们难以承受，纷纷站出来骂街!这就算不是鹿晗的粉丝也难以承受吧！众网友的表态是相当的一致，空前团结，不知马蓉看后是什么脸色!这需要多强大的内心才能做出这样的决定啊!不过马蓉这一举动感觉完全是在找罪受。 和马蓉形成对比的是在今年迅速走红的90后女神迪丽热巴，凭借其完美的容貌虏获了一大批粉丝的心，而不是靠被骂上热搜榜，不管是在影视剧作品中，亦或是各种时尚杂志上的她。但是网友还是不禁要问，如果不是整容，难道只靠化妆品就能如此美丽?今天小编就带大家揭开迪丽热巴用的什么化妆品和面膜的秘密。 虽然同样遭

星泪梦蝶

• 谢娜深夜发文表白妻子团 程莎莎的回复亮了

想必大家一定都看过《妻子的浪漫旅行》，自从这档综艺节目播出后收视率一直都是居高不下。而节目中的四位妻子也十分受大家的喜爱。 其实这个节目最大的关注点就是张杰与谢娜了，张杰最*也是刚刚完成今年的最后一场演唱会，并且在演唱会上还邀请了火箭少女101团队做嘉宾，最后他们还一起吃了火锅。众所周知，谢娜非常喜欢吃火锅。就在前两天，谢娜在微博晒出与应采儿，、颖儿和程莉莎的亲密合照，并配文：“哈哈好不容易齐聚上海，我订好了火锅局朋友们一起欢聚畅聊”。不得不说爱交朋友的谢娜真的是很热情呢。随后，妻子团的成员们纷纷在留言下方表示感谢，而程莉莎的回复却成为了一大亮点。她说：“哎呀，我们在一起，怎么那么好玩，怎么

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• 谢娜凌晨被吵醒发型亮了，张杰直言好可爱

在这一期得《妻子的浪漫旅行》中，妻子团们来到了瑞士著名的小木屋，前一天晚上大家玩的都非常的开心，谢娜和应采儿还接连爆料，气氛变得很融洽。 而快乐的总是短暂，他们要休息的时候都已经很晚了，凌晨的时候，镜头扫到谢娜的房间， 却发现床上只有程莉莎一个人在睡觉，谢娜不见了，镜头一转才发现，她和应采儿还有颖儿挤在 了一张床上，迷迷糊糊起来以后，谢娜就赶紧的回到了自己的房间。谢娜在起身的时候碰到了应采儿，应采儿这时才发现自己的身边竟然多睡了一个人，不过她 也没有在意，捞起被子又进入了梦乡，哎呀应采儿你可长点心吧。而这边的谢娜起床之后，头发乱的像个鸟窝一样，一点偶像包袱都没有，但是屏幕外的张杰 却直呼“好

長相廝守

• 陈志朋穿塑料膜走红毯 礼仪小姐表情亮了

*日，陈志朋现身某时尚活动，当天陈志朋内穿着黑色背心和黑色短裤，外穿透明的塑料外套还搭配了一双黑色皮靴。一向与众不同的陈志朋这次走红毯依然也是不负众望。 众所周知，陈志朋当年出演的《还珠格格》中的尔泰也是比较受大家欢迎的，并且在观众的印象中也比较深刻。还有一个标签是小虎队成员。当年小虎队可是火遍大江南北，陈志朋更是收割了不少粉丝。但是，现在的陈志朋却总是穿着奇奇怪怪的衣服，有点辣眼睛，很多网友都非常不理解，陈志朋到底怎么了？当然，也有很多粉丝表示，很支持他，称赞他这是勇敢做自己。陈志朋确实很勇敢，这不，昨日，他身穿着塑料薄膜外套，一条超短裤，紧身衣，大靴子去走红毯。关键陈志朋的身材不是很好，

呆萌少年萌萌少女

• 美甲封层不亮了怎么办

美甲的封层不亮了可以在上面用酒精棉擦拭或者重新在上一层。美甲的封层不亮是因为长期氧化或者摩擦导致的，封层不亮之后整体美甲的颜色色调会比较灰暗，用酒精棉擦拭能够让颜色更加亮丽，也可以重新在上一层封层。 美甲的封层经过紫外线灯的照射变得非常牢固，但是经过长时间的氧化或者经过衣物的摩擦，以及经过经常浸泡水分，就会导致美甲表面没有那么明亮，甚至有时可能会出现划痕或者灰暗现象。出现这种情况就可以用棉片将美甲擦拭干净，必要时可以用酒精棉来进行擦拭，酒精棉的浓度可以高一些，能够将美甲表面的划痕以及脏东西都擦掉。所以做完美甲之后封层这一步非常重要，封层这一步在操作的时候可以先将自己指甲周围的死皮去掉，然

酒味裙摆

• 网友偶遇杨紫拍写真 她肉肉的背影亮了

有网友和大家分享了偶遇杨紫时的照片，当时杨紫应该是在拍摄写真，大家的关注焦点全放在了杨紫的背影上。她正面又仙又美，但肉肉的背影亮了。杨紫拍写真都能被偶遇，还被发现身材的小秘密，难怪她本人要拼命减肥了。 网友晒出的偶遇照片中杨紫身穿条纹背带裤，戴着一顶草帽，看着就非常的清凉。当时她抱着秋千架，躲在了柱子后面。可是大家关注的是杨紫的背影。因为从后面看，杨紫整个上半身显得肉肉的，胳膊和之前相比也粗了不少。其实杨紫还曾晒过穿同款衣服的照片，当时她应该就是在拍摄写真，没想到却被网友偶遇了。 从杨紫方晒出的照片来看，杨紫正面又仙又美，还是大家熟悉的小猴子。还有就是因为拍摄角度的问题，杨紫也没有显得肉肉

冰淇、玲

• 钻戒不亮了 怎么清理 钻戒用什么清洗会亮

当钻戒的光泽度下降，不如之前光亮的时候，可以用小苏打水擦拭或者用专门的钻石洗涤剂去清理。钻石是所有宝石中最坚硬的一种，代表生命和永恒，钻戒璀璨闪耀，是坚贞不渝的婚姻的象征，戴钻戒结婚也成为了一个传统。但是钻戒戴久了光泽度下降，看起来灰蒙蒙的，仿佛寓意婚后生活也像这般惨淡，其实钻戒变得没有那么闪是正常现象，钻石的组成元素是碳原子，碳原子有亲油性。在日常生活中很容易就接触到油脂，厨房油烟、护肤品，还有我们身体自己产生的油脂，想要让钻戒完全隔离油脂是不太可能的，但是我们可以对钻戒进行保养护理，恢复钻戒的闪耀。 1.在温水中融化开小苏打，然后用软布蘸取一点苏打水，慢慢擦拭钻石表面，最后再用温水冲

馒头是丨吃的

• 周洁琼机场照青春逼人 司机亮了

周洁琼自从在《偶像练*生》节目中担任导师之后，在中国的知名度提高了许多，3月2日晚，周洁琼最新的机场照被粉丝晒出，照片中的周洁琼头戴红色贝雷帽，一身装扮十分青春逼人，只不过接她回家的司机却亮了。 照片中的周洁琼十分好看，白色牛仔外套再配上肥大的牛仔裤，一身浅色的装扮，再用红色的贝雷帽做整个造型的点睛之笔，像极了大学生。看到这样的偶像粉丝们也十分热情，但之后网友们却在周洁琼的照片当中，发现了不同寻常的一幕，原来在接周洁琼的专车中，座位上的司机像是国民老公王思聪，他戴着口罩让人看不清脸，但无法阻止网友们的猜测。 到底是不是王思聪还不好说，但王思聪曾经确实担当过自己公司偶像的司机，曾经尤长靖

凌少。

• 宝宝晚上不睡觉是怎么回事 一招让宝宝睡到天亮

　　我们都知道宝宝在发育期间是要多休息的，那么宝宝在晚上不想睡觉是什么原因造成的呢？宝宝晚上不想睡觉是怎么回事呢？宝宝晚上不睡觉家长该怎么办呢？相信很多的家长都遇到过这样的问题，那么就和小编一起去了解一下这个问题吧！     　　宝宝不睡觉的原因   　　1.睡眠条件   　　看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡的不舒服，被子是不是盖的太多，尿布湿了或者尿裤太紧，这些都会导致宝宝晚上不睡觉。   　　2.缺钙   　　如果宝宝缺钙会导致睡眠不稳。爸爸妈妈这时就要给宝宝及时补钙。   　　3.饿了   　　宝宝如果没吃饱，就会哭闹不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理。   　　4.生病了   　　

宝宝睡觉

清风扶起。

• 空调插电亮一下不亮了

　　1、检查空调器电源，方法：关掉开关，立即再合上，此时能听到内机发出的蜂鸣声，同时可看到空调器上的指示灯闪烁，证明用户电源没问题。　　2、检查遥控器：按压遥控器开关键，如果屏幕上瞬间显示了一下三角形符号，则证明遥控器没问题;但电池用久了电压太低，发射的信号就弱，空调接收不了信号，此时要换电池。　　3、如果以上检查都没问题，那一定是接收板坏了。(注明：遥控器发射给内机的信号不超过8米、建议靠*正对着内机操作!

只随朴素°

• 安全气囊灯亮危险吗 汽车安全气囊灯亮了还能继续开吗 安全气囊灯亮了还能开吗

　　安全气囊灯亮危险吗？汽车安全气囊灯亮了还能继续开吗？想必有不少车友都受这个安全气囊灯的困扰吧，那么这个安全气囊灯亮了到底有没有什么影响呢？ 　　 　　气囊灯亮，这一故障在汽车维修中还是比较多的，故障灯亮，自然是气囊系统有问题了，故障原因也不是很多，下面就简单介绍一下安全气囊的构成以及故障分析过程。 　　   　　气囊系统的构成 　　 　　气囊系统，又名辅助约束系统，主要包括两个部分，一是安全带预紧机构，二是安全气囊，主要由碰撞传感器、气囊指示灯、气囊电脑以及安全气囊组成，工作原理就不详说了， 　　 　　在这些重要部件之间起到连接作用的各个插头（插接器）也同等重要，有的插头还专门设置了双重

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• abs灯亮可以继续开车吗 abs灯亮了开车可以吗

　　abs灯亮短时间内可以继续开车，时间长了就不要开了，因为abs灯亮意味着abs不会起作用，急刹存在抱死的风险。　　ABS即制动防抱死系统，作用是在汽车制动时，自动控制制动器制动力的大小，使车轮不被抱死，处于边滚边滑的状态，以保证车轮与地面的附着力在最大值。　　ABS系统只有在车辆需要急刹车时才会工作，就是在轮胎滑动和滚动的零界点不停的切换，这样可以有效缩短刹车距离，防止车辆在急刹车时出现侧滑的现象。这个系统对行车安全起着很大的作用，所以现在的车辆ABS是必须配置。

莉莉丝可已·暗暗

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