食疗

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• 蘑菇的治病食疗药膳方介绍 食疗本草中的药膳方

蘑菇不仅外观独特，看起来非常漂亮，而且其中富含的营养也相对比较丰富，烹调出来的食谱更是鲜美可口，蘑菇不仅可以烹调成菜肴，更能够做成一些药膳方，对于辅助治疗一些病症，疗效显著，下面小编将为大家介绍有关蘑菇的治病食疗药膳方，希望能对各位提供一些帮助。1、治白细胞减少症、慢性肝炎：准备一百克鲜蘑菇，一百克猪瘦肉，加水清炖，食盐调味佐膳，每日2次，本方对于白细胞减少症和慢性肝炎有非常好的治疗效果。2、治脾胃虚弱、饮食减少、消化不良：准备一百五十克鲜蘑菇，三十克黄芪，鸡1只(约650克)，三片生姜。将鸡去内脏，斩件，下油起锅炒香。用料(除蘑菇外)放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，汤成去黄芪

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• 羊肉可以补肾 推荐食疗方法 羊肉食疗壮阳补肾

我们都知道进入到冬季以后多吃羊肉可以起到很好的御寒的效果，这是因为羊肉是一种温性的食物，同时它的营养价值很高。从中医的角度上来说，常吃羊肉可以起到补肾的效果，但是在饮食搭配上，要合理的食物搭配，才能发挥其最大的补肾效果。下面小编就为大家介绍一下可以帮助补肾的食物，以及相关的制作方法，希望对于*时喜欢补肾的人来说有所帮助。羊炖中药补肾无论是在什么季节里，大家永远都不能避免需要补肾的话题，中医专家建议大家生活中要注意长期的坚持，其中食补就是很好的补肾方法，同时还能有效的帮助增强免疫力，在食物中可以补肾的很多。下面，小编就来和大家一起说说羊炖中药补肾的方法，一起来看看吧!第一：原味炖羊肉材料：羊腿肉

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最美的时光

• 柚子的治病食疗药膳方搜罗 食疗本草中的药膳方

柚子不仅是比较受欢迎的一种美味又营养的水果，而且它可以带来很多的药理用途，可以将柚子做成很多的治病食疗药膳方，可以有效改善很多的病症，那么关于柚子的治病食疗药膳方，具体都有哪些呢？下面本文将为大家做出相关的介绍说明。治肺燥咳嗽：准备四瓣柚子肉，十二克北芪，五十克猪肺，用这些食材一起放入锅中，加入水煮汤，(捞去北芪)，饮汤吃肺。每日服用两次，可以用于治疗肺燥咳嗽的病症。治胃气不和、气逆食积：准备一个柚子，将袖子连皮煎汤，加糖调味服，服用本方能够改善胃气不和、气逆食积的病症。治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：直接食用适量的新鲜柚子肉，可以用于改善胃阴虚，心烦口渴，饮酒过度的情况。治糖尿病、肥胖病：准

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也许没有

• 宝宝开胃食疗方法 宝宝积食食疗法有哪些

开胃的食物往往能够勾起人们的食欲上升，好的食欲可以促使我们的进食过程充满了愉悦，不存在任何的压力以及不良的情绪。按照我们通常的情况来看的话，开胃的食物往往是拥有酸性味道，为什么是这样的情况呢?这是根据大量的科学实验验证。我们想要用食疗的方法来切实地改善宝宝的胃口的话，我们可以从这个方向出发。1、酸萝卜老鸭汤：在饭前喝一点汤可以有效地促进我们的肠胃环境做好迎接食物的准备。这一点对于消化系统能力的提升是非常重要的。酸萝卜老鸭汤不仅可以帮助宝宝提升食欲，同时也可以补充内部缺乏的营养元素。2、酸梅汤：最*天气是比较炎热的，在这样的天气里，如果可以喝一点酸梅汤的话是非常消除暑热的。同时酸梅汤的味道比较香

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• 感冒嗓子疼食疗大全 感冒喉咙疼的食疗方法

在感冒嗓子疼的时候我们可以选择通过食疗的方式来对其进行治疗，这里就推荐一些可以用来治疗感冒嗓子疼的食疗办法给大家。1、折耳根折耳根是在云贵地区非常常见的一种食物，有着很好的清热降火的效果，但是很多人都吃不惯折耳根的味道，导致了折耳根并没有在大范围的区域推广开来。但是，折耳根作为一种食材，在缓解和治疗感冒和嗓子疼的方面却有着十分显著的功效。折耳根通常被用作凉菜来食用，在食用折耳根的时候，要先用热水将折耳根过一下水，之后再使用食醋、酱油、盐、糖、香油等调料对其进行搅拌。2、鱼头豆腐汤在感冒嗓子疼的时候多喝一些汤，既可以帮助我们补充身体当中的水分，又可以为我们的身体补充蛋白质，鱼头豆腐汤就是很好的一

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• 小孩呕吐的食疗大全 两岁小孩呕吐食疗方

现在很多的家庭都是几个大人围着一个小孩子转，形成了一种421的模式。其实这样的话，在照顾小孩子的过程中，能够考虑到更多方面的细节，可以更好地帮助小孩成长。但是同时，如果小孩子在成长的过程中出现一些头发状况的话，那么围在周围的大人也是非常焦急的。那么针对小孩在成长过程中可能会出现的一些异常状况，我们需要掌握一些食疗的方法。食疗的方法对小孩子的身体来说不会造成太大的损伤，并且还可以起到补充营养物质的作用。接下来的内容就是针对小孩呕吐的食疗方法的分享。1、百合莲子粥。在炎热的夏季，如果我们可以给小孩子制作这个粥的话，那么可以调理小孩子体内的火气，还可以起到滋润调和的作用。因为小孩子出现呕吐的状况，那

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• 支气管哮喘食疗法,支气管哮喘吃什么食疗,支气管哮喘的食疗方法

哮喘好发于春秋二季，多因气候骤变而诱发，以夜间和清晨较多。病程较长，因此在日常生活中，我们可以用食疗的方法予以预防和治疗。 苏子粥 1 食材：苏子10克，粳米50克，红糖适量。 制法：将苏子捣为泥与梗米、红糖同入锅内，加水煮成粥。 用法：每日早晚温服，5～7日为1个疗程 功效：降气化痰，止咳定喘。

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• 腰肌劳损食疗吃什么,腰肌劳损食疗药方,腰肌劳损食疗法 3个运动对腰肌劳损有效

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿疼痛中最为常见的疾病之一。本病的主要症状为腰痛，疼痛呈隐性，时轻时中，经常反复发作。可以用来治疗腰肌劳损的食疗方法有如下几种。 韭子桃仁汤 1 材料：炒韭菜子6克，胡桃仁5枚。 用法：将炒韭菜子、胡桃仁共置于锅中，加入清水200毫升，急火煮开3分钟，然后改为文火煮10分钟，加入少许黄酒，分次食用。 功效：可

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• 脂溢性皮炎食疗法,脂溢性皮炎食疗,脂溢性皮炎食疗方法

脂溢性皮炎是一种好发于多脂区域的皮肤慢性皮炎，饮食饮食对本病的发生及发展起着一定的作用，同样我们也可以通过饮食调理来起到辅助治疗作用，脂溢性皮炎的适量方法具体如下： 马齿苋粥 1 材料：马齿苋30克，罗白英30克，薏苡仁30克。 做法：将马齿苋、萝卜缨、薏苡仁分别洗净后加适量水煮成粥即可。 功效：油脂性脂溢性皮炎病人每日服食，连续一个月有清热利湿的作用。

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• 乳腺增生食疗方法,乳腺增生食疗方法有哪些,乳腺增生食疗小偏方

乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，其发病原因与发病机理与内分泌失调及精神因素有关，雌激素过高和孕激素过少，或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，要降低乳腺增生发病率，除了保持心情舒畅，避免服用含有雌激素的药物或保健品之外，还要注意饮食调理，下面来给大家介绍一些乳腺增生食疗方法。 橘饼饮 1 食材：金橘饼50克。 做法：将金橘饼洗净，沥水后切碎，放入砂锅内，加适量水

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• 常见疾病的食疗，简单食疗方法 各种疾病的**

常言道，良药苦口利于病，小病小痛动不动就吃药，不但会加重肝脏负担，还降低了人力的免疫力。都说“是药三分毒” ，不能动不动就吃药。 生活中有许多常见的小病，用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松搞定。 感冒喝鸡汤 1 犹太人把鸡汤称为“青霉素”，认为鸡汤具有消炎功能。美国内布拉斯加大学医疗学中心的一个研究小组经过试验后得出结论，鸡汤里含的一些消炎成份，能缓解感冒引起的咳

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• 焦虑症食疗方法,焦虑症食疗,焦虑食疗 治疗焦虑症的民间偏方

焦虑是一种情绪，适当对人体有一定益处，但是过度和长时间的焦虑会导致机体神经系统紊乱，大脑皮层失调，影响身心健康，容易焦虑的人，*日里吃上一些有改善焦虑作用的食物很有必要，接下来介绍焦虑症食疗方法。 青葱拌百合 1 做法 将葱洗净切段，鲜百合洗净报丧，香菇辣椒切丝，油锅烧热，放入百合，香菇，辣椒丝翻炒，后加少许食盐，最后趁热拌入葱段，淋上热芝麻油，即可装盘。 功效

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• 宝宝咳嗽有痰怎么食疗 对症治疗最全的50个食疗方子！ 咳嗽食疗的40个偏方

很多时候宝宝咳嗽有痰并不需要去医院治疗，家长只需通过以下的食疗方子即可让宝宝尽快痊愈，不过家长要分清宝宝是风寒感冒还是风热感冒来对症治疗，否则食疗错误的话，反而会加重病情。 宝宝咳嗽有痰哪些情况下可以食疗 1 1、宝宝虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。 2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。 3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。 4、宝宝只在清晨咳

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• 去粉刺有哪些食疗方法 去粉刺食疗可以吃什么

　　去粉刺食疗可以食用海带录豆汤、多吃含有丰富维生素A的蔬菜：小白菜、金针菇、荠菜、菠菜。　　海带绿豆汤　　海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日，效果会很显著。　　多吃小白菜、金针菇、荠菜、菠菜　　这些蔬菜有较丰富的维生素A，因为维生素a可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。抑制皮脂分泌，最终去除粉刺。

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• 冬季止咳食疗方法 这些止咳食疗比吃药还管用

今天我给大家带来的是冬季止咳食疗方法，冬季是咳嗽的高发期季节，那么下面就和我一起学*下这些止咳方法吧 。 冬季止咳食疗方法天气寒冷，空气污染很多人时不时会咳嗽，不能总吃药也不能置之不理，来食补吧，喝汤润喉。1：川贝雪梨汤▼食材：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法:1.雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2.梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3.将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸

健康咳嗽偏方治疗咳嗽的方法

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• 热伤风咳嗽食疗吃什么 治疗夏天感冒咳嗽的食疗偏方

夏季由于天气炎热，饮食上也需要格外注意，以免吃到变质的食物，影响身体健康。但是有些食物却有助于我们患上热伤风的病人，一起来看看热伤风咳嗽食疗吃什么吧。 热伤风咳嗽食疗吃豆腐糖 做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。热伤风咳嗽食疗吃萝卜猪肺汤 做法：萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克。

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• 咳嗽止咳的食疗方法 八款止咳化痰食疗偏方

今天我给大家带来的是8种止咳化痰食疗偏方，总是咳嗽不知道吃什么好的朋友，下面抓紧时间和我一起看看吧。 咳嗽止咳的食疗方法 一到冬季，流感是常袭来，想咳嗽以及哮喘是少不了的，那么针对久咳不止的情况，如何通过饮食食疗方法来解决呢？1玉米须+橘皮这道食疗方式比较简单就可以弄出来的，那就是去弄些玉米须以及橘皮，适量就可以！然后加入适量的水进入煎煮，每天要服用两次，效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除

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• 感冒咳嗽食疗偏方 这些食疗法比吃药好多了

今天我给大家带来的是感冒咳嗽食疗偏方。感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。 感冒咳嗽食疗偏方每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一个准儿！1.风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞

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• 水果的食疗吃法

水果的食疗吃法，有的时候水果直接吃是没有什么好处的，但是蒸着吃的话，就能使食疗效果翻倍哟。 水果的食疗吃法1.【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。蒸食方法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部*切开

健康饮食饮食小常识

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• 男性虚胖吃什么？男性虚胖食疗方法 虚胖,食疗

虚胖不仅仅是体验的女性身上，男性也不例外。虚胖让男生五大三粗然而却和强壮肌肉毫不搭边，啤酒肚，肉肉，水肿，让穿衣找女友都是麻烦。男性虚胖吃什么？男性虚胖食疗方法男性虚胖吃什么1、香菇蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦！2、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。虚胖减肥吃什么好：七：韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结。3、燕麦燕麦含有丰富的

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