心与心的交流的句子

沟通与交流心得体会

沟通与交流心得体会（通用11篇）

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的沟通与交流心得体会（通用11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　在听了吴湘洪老师讲解《高效沟通技巧》后感触颇多，当今社会沟通在日常生活中起到非常重要的地位，人与人之间需要真诚的沟通才能增进情感，才能化解矛盾。企业与企业之间有效沟通才能创造价值，赢得利润。

　　人与人的交流、沟通如果不顺畅，就不能将自己真实的想法告诉给对方甚至有可能引起误解。对于同样的一件事物，不同的人对它的理解是不同的，在我们日常的谈话与沟通当中也是同样的。当你说出一句话来，没有注意表达方式，自己认为可能已经表达清楚意思了，但是不同的听众会有不同的反映，对其理解也有可能是千差万别的，更有甚者理解为相反的意思，这将大大影响我们沟通的效率与效果，所以在沟通的时候我们要注意用词的准确性。

　　沟通就是心与心的交流和理解，每一次有效沟通都将打破心与心之间的隔阂，缩短心与心之间的距离。我们在进行沟通的时候，需要体会对方的感受，做到用“心”去沟通。要做到面带笑容，沟通最忌讳的是一脸死像。

　　在同事之间，通过沟通我们才能彼此了解，彼此配合，从而使团队合作值达到最大化。作为基层管理人员，我要通过沟通才能了解大家的需求，才能通过反馈的意见来提高工作效率。良好的沟通能力可以为你我创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力。沟通是需要技巧的，同一件事情，不同的沟通方式给人的感觉迥然不同。达到的效果也截然不同。

　　人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重，而沟通就是人们之间的那座桥梁。良好的沟通才能让对方感受到真诚，获得对方的信任，得到对方的尊重。要善于听取他人的意见和建议，

　　现代社会，不善于沟通将失去许多机会，同时也将导致自己无法与别人的协作。你我都不是生活在孤岛上，只有与他人保持良好的协作，才能获取所需要的资源，才能为企业创造更大的利益。

　　在日常生活中，每时每刻我们都和别人在沟通，有言语上的沟通也有肢体上的沟通，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的沟通呢，这个学期我们通过学*《活学活用，沟通技巧》和老师细心的讲解，让我们了解了沟通也要讲究技巧，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通。

　　良好的沟通能力让你处事圆通

　　良好的沟通能力让你走向成功。

　　这是书本封面的两句话，看似简单却贯通了整本书的内容，本学期我们学*的有各种各样的沟通技巧，如：语言沟通，礼沟通，情感沟通，形象沟通，目的性沟通，等等。通过书本上的形象的故事，和老师给我们观看的各种形象的关于沟通的视频片段，让我们了解了各种各样的沟通。沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。

　　三思而后言，在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避免说错话。说话之前，先想想自己想说什么，该说什么。很多人往往心直口快，根本没想到自己的言词可能对别人造成的伤害。因此说话不能不经过大脑，要经过考虑，学会换位思考。如果因为自己的一时失口，或者在与人交流的时候做错了什么，这时就一定要立刻道歉。勇于认错是很重要的，所以一但当你发现自己的言语伤害到他人的时候，千万不要碍于面子不肯道歉。每个人偶尔都会说错话。可是自己一定要察觉自己说了不该说的话，然后马上设法更正，之后再做解释。

　　沟通技巧在生活中是非常重要的，记得我学*沟通技巧之前，到外面吃饭叫服务员点餐的时候都喜欢说“喂，服务员。”，“喂，小姐。”学*了沟通技巧之后，每当周末到南宁市外面吃饭的时候，把“喂”字取消掉了，使得服务员态度对我非常友好，怪不得以前每次点餐的时候服务员态度差的，原来是自己的沟通没有技巧，“喂”字，容易让人觉得不友好。一个人的外在形象会直接影响别人对他的印象，无论在何种场合与人沟通，你都要提前审视一下自己，看自己的表情是否柔和，语言是否温和，否则就该调整好自己的精神，调整好自己的语调，再于人沟通。

　　而在我们日常生活的时候，使用甜言密语也是最好的技巧，如看见别人穿新衣服，可以对他说你今天好漂亮啊，好帅啊，什么之类的赞美的话，要常对人说谢谢，书上说世界上没有人会拒绝溢美之词，再不*惯首赞美的人，也会在“糖衣炮弹”下没了脾气。因此如果自己*时在沟通时，失口，或者做错了什么，应该主动承担错误的同时对对方赞美几句，很快对方的气就能消了。

　　人与人的沟通，其实就是情与情的沟通，因此我们在与对方沟通的前提一定要是真诚的，真诚的与人去交流才能更好的交流更有效的去交流。

　　通过学*了这门课程，让我懂得了那么多的沟通技巧，让我在日常生活中能更好的和别人的去沟通，和别人建立好更好的关系，让生活更加欢乐融洽。

　　沟通是人与人之间交流的桥梁，没有沟通就没有相互交流的*台。今天，部门组织听了余世维《有效沟通》的视频。下面就这次培训谈一下我的心得体会：

　　在实际生活和工作中，真正能够掌握沟通技巧的人很少，而完全能够熟练运用沟通技巧的人更是少之又少。真正的沟通是需要方式方法和技巧的，方法不对，信息就会被曲解，沟通就不成功，就会起到一种反效果，造成一些不必要的损失，所以有效的沟通很重要。

　　沟通的基本问题是心态。在与他人沟通的过程中，如果处于一种自私、自大、自我的位置上，那么沟通是无法进行的。要怎么办？以关心为出发点，注意对方的状况与难处；注意对方的需求与不便；注意对方的痛苦与问题。这样以来，便给双方沟通找到了关注的焦点，沟通也能顺利进行。这需要我们有倾听的*惯，不要随便打断对方、集中精神、不要批评、站在对方立场、控制情绪；还需要我们有倾听的能力，倾听在前、问题在后，能在对方的讲话中捕捉到可供沟通的信息。

　　沟通的基本要求是主动。很多时候觉得和别人无话可说，害怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的原因：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，情绪才会被调动起来，思维也会随之更加活跃。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好准备。为什么会害怕和别人沟通？为什么沟通无效？事先对于要沟通的话题是不是已做好充分准备？对于沟通中可能发生的问题是否考虑过？是否有随机应变的能力？这些都影响沟通的正常进行。

　　与人沟通的能力是要在实践中培养的。我们在沟通中不断遇到问题，然后分析问题产生的原因，改善我们沟通的方式，这才是提高沟通能力的有效途径。我想，沟通的艺术这门课程起到的作用是把沟通作为一项重要的事情提出，让我们能够意识到沟通是我们需要提高的能力。

　　怎样和不同层级的人沟通都是在实践中总结出来的经验。也要针对不同的人的不同特点采取不同的沟通方式。作为公司一般工作人员，能做的是多用心，在意*时的点滴的沟通交流，共同做好领导安排的工作。当和其他人产生误会的时候，我们最需要做的是分析误会产生的原因，采取主动的方式，及时和对方沟通，掌握好最佳消除误会时间，形成良好人际关系氛围。

　　总之，这次培训让我受益匪浅，能让我学*到更多方式方法和技巧，能让我在以后的工作中得到进一步的提升。

　　孩子的成长，离不开家长的教导，做好班主任工作，离不开家长的辅助。加强与家长的沟通交流，才能让家长及时了解自己孩子在学校的情况，同时也能让老师更清楚每一个孩子的个性，针对孩子的问题与家长共同解决。目前的校讯通，确实让老师与家长的交流联系简单密切了许多，使班主任工作更好地开展。班主任工作，尤其是中学班主任工作，突发事情很多、琐碎事情很多、小问题很多，并不轻松，需要有计划地完成，需要有耐心、细致地做，确定做好每一件小事情，处理好每一个小问题，班主任工作才不会存在大问题。对于班主任工作，有了小小的体会，如何去做好，却仍需要在以后的实践中改善。

　　做一个被学生认同的好老师

　　首先要不断学*增强自己的教育教学素质，要想给学生“一碗水”，教师自己要有“一桶水”；其次还要营造一个好的学*氛围，这样学生才能进入专心的学*状态；在课堂上要建立民主与规范，不能把课堂管死，但是课堂的学*行为规范必须使其明确；然后接着要在课堂上确立合理的教学内容，中学生的注意力最多也就20分钟，所以必须要抓住这有限的时间把具体任务交代下去，这样才能让学生自觉控制注意力。当然还要多设计一些学生感兴趣的操作练*；还有就是对课堂问题的处理要机智巧妙，比如：英语的对话表演法、停顿休整法、游戏法和奖励法。最后是对学生的评价，在评价时要准确，肯定评价多于否定评价，只有这样，学生才能更为专注地投入到学*中来。

　　以上是我教学以来的一些初浅体会，以后要继续学*，提高自己，发挥自己的余热，努力教好学生。

　　通过学*“人际关系与管理沟通”使我深刻地体会到作为一名中层管理者首先做一名认识自我的管理者，再做一名管理自我的管理者，最后做管理下属的管理者。

　　做一名认识自我的管理者，就是要认识自己的不足，认清自己的职责和所扮演的角色，真正起到部门与公司之间的桥梁作用，充分的使用企业内人际关系与管理沟通让各阶层彼此相互信赖与配合，同心协力，应对激烈的市场竞争，并不断学*，提高自己的管理水*。

　　做一名管理自我的管理者，就是要懂得一个单位领导者管理自己永远比管理别人更重要，不要以为管理者就是管理别人，让别人按照自己的想法去做；也不要认为下面发生问题就是别人的错，反正自己没有错；更不要认为下属就应该一切听从你的指挥。实际上，一个单位发动者也就是这个单位的管理者。有关的工作计划、工作目标、工作标准、规章制度等都是管理者定的，他们把握着主动权，所以所有的责任应该落在管理者身上。管理者的行为是最重要的，所以说管理者只有管好自己，只有自己搞好人际关系，搞好人与人之间的沟通，上级与下级的沟通，下级与上级的沟通，部门与部门之间的沟通才可成为一名合格的管理者。

　　做管理下属的管理者，只有认识了自我的管理者和管理自我的管理者才有资格去管理下属。因为要做一名管理下属的管理者必须先认识自己，认清自己的职责，再就是要管好自己。自古道“管人先管己，做事先做人”，只有自己做好了，下属才会跟着你去做。而管理下属首先要协调内部的人际关系，只有协调好人际关系才能充分调动职工的工作积极性，才能保证企业目标的实现。只有协调好人际关系才能发挥部门的整体功能提高企业效益。只有协调好人际关系才能推动企业的人才管理。因为人际关系就是人们在共同的企业实践活动中结成的互相关系的总称。是以情感为纽带的，不同的人际关系会引起不同的感情体验，会产生不同的工作效果。再次就是要搞好各方面的沟通，因为沟通是管理艺术的精髓，是目标的实现，是解决问题的途径，是相互的信任。沟通不仅可以化解不同的见解和意见，更可达成共识。只有这样才可以实现原定的目标与计划，才可以建立和谐的团队。

　　所以说“人际关系与管理沟通”是企业发展的重点，更是企业内部各中基层管理者应该必备的素质

　　通过一周余世维“有效沟通”的学*，明白了有效的沟通对于个人和企业都是必不可少的，一个人和企业想要成功，就必须学会有效的沟通。

　　余世维博士首先讲述了沟通的目的，一是沟通是为了控制成员的行为，看看员工是否按照你的意思去做，如果不经过沟通是不会知道的。二是激励员工，改善绩效。三是表达情感，分享挫折与满足。四是流通信息，强化你的信息，不让信息断裂。这就要求我们在*时的工作中，加强与员工的交流，切实指引员工的行为，不断激励员工有效的提高工作效率，与员工共享挫折的教训与成功的喜悦，把握工作的持续、良性的发展方向。

　　沟通的基本问题是心态，这要求我们管理者要端正沟通的态度，绝对不能有一点自私、自我、自大的心态，要从如何提高工作效能出发，加强与员工的交流。沟通的基本原理是关心，这要求我们要时刻关心员工的成长，随时随地注意员工的状况与难处、需求与不便、痛苦与伤心，这要求我们管理者要主动的和员工进行交流，当员工出现困难要主动支援和主动反馈，使整个沟通管理处于积极的畅通的状态。在进行沟通时要注重沟通的方法，考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。

　　沟通还要注意上下左右沟通的问题，与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是听在前面讲在后面，要掌握倾听的技巧。当上级下达任务时，要仔细听明白，有一点模糊的及时询问，以便工作正确的执行;向上级汇报工作时要将事情讲明白，不要胆怯;给下级下达任务时要学会反问，使下级正确的理解，这样才能把事情做得更好。

　　沟通除了语言交流之外，肢体语言也是非常重要的一部分。通过余世维教授课程的学*，也学到了如何握手、如何递、接名片………在哪些场合哪些动作该做哪些动作不该做，这些小小的肢体语言都代表作不同的含义。

　　所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。

　　医患沟通是现代医院医护人员必须具备的一种基本技能。在医学科学不断进步的今天，尤其在医患双方医疗信息不对称的情况下，服务是医疗市场竞争的重要筹码。医护人员对患者的人文关怀、尊重、沟通就是影响服务满意度的关键因素。建立良好的医患沟通制度可以缓解医患关系，增加医患间的信任、保证医患双方的利益，全面提高医疗质量，增加医院的综合竞争力。

　　通过这次观看医患沟通的视频，我对医患沟通的重要性有了更进一步的理解。首先医患沟通是医患之间不可缺少的`交流，良好的医患关系是保证医疗服务高质量的基础，而医患沟通是建立良好医患关系的前提。医患沟通是贯穿于整个医疗活动过程中，在较大程度上决定了医院服务质量的特殊的人际交往过程。其次医方通过与患者的沟通，了解到与疾病有关的全部信息，才能够作出正确的诊断和治疗，医患之间良好的沟通，，还可以减少不当医疗行为的发生。例如患者体质上的特殊情况，只有患者自己最清楚，而有些特殊情况医务人员可能检查不出来。如患者药物过敏情况，如果医务人员在询问病史时没有深入地了解，而使用了不应该使用的药物而发生了过敏反应，则会发生不当的医疗行为。

　　同时由于医患双方在诊疗过程中的地位和作用有一定的不*等性，医务人员掌握医学知识和技能，在医患关系中处于主导地位。患者相对于医务人员来讲，缺少医学知识，主要是在医务人员的安排下接受治疗，解除自身的病痛，所以处于一定的被动和服从地位。因此，医务人员应加强与患者的沟通，才能满足患者对医疗信息的需要。

　　当在医疗活动过程中，应主动发现可能出现问题的苗头，同时把这类家属作为沟通的重点对象，与家属预约后根据其具体要求有针对性地沟通。当医生与患者家属沟通困难时，另换一位医生或主任与患方沟通；当医生不能与某位患者家属沟通时，可以换一位知识层面高一点的患者家属沟通，让这位家属去说服其他家属。

　　总之，在医疗工作中，医护人员需要不断地加强自身全面素质的提高，掌握沟通的艺术，努力为患者营造一个舒适、安静、安全、自信的环境。同时对患者提出的各种各样问题应该耐心解释，切忌大声呵斥、简单粗鲁，敷衍了事。医护人员如能和患者沟通的非常融洽，不但可为治疗疾病提供信息，促进疾病的好转，提高疾病的治愈率，更重要的还能及时化解医患之间的误解和矛盾，减少医患纠纷和医疗事故的发生。

　　人与人之间的交往离不开沟通，教师与家长作为孩子成长的重要的引路人，教师与家长的沟通显得尤为重要。双方本着一切为了孩子的目的，按说，家长与教师在大方向上，是没有矛盾的。但世界上的每一个人，都是不同的，都有各自特点，

　　所以，教师在与家长交往与沟通中，也会出现家长与教师产生矛盾的现象，最明显的一方面是在沟通方面产生误解。那么，我们教师应该怎么样才能尽量保持与班上的几十名家长协调一致，良好地与家长进行沟通，达到家园共育的目的呢？我认为以下几点很重要：

　　第一、沟通之本为爱心

　　教师首先要用自己宽阔的心胸来欣赏、包容、热爱孩子。欣赏每一个孩子的长处，包容每一个孩子的短处。本着全心全意为孩子的目的，来与家长进行交流孩子在园的表现，并且在交流中把自己的这种爱传递给家长、感染家长。让家长感觉到老师在爱他的孩子，尽心尽责为孩子们的教育而工作。那么家长自然会信任教师，并且持积极的态度来与教师沟通，热心支持、配合教师的工作。

　　第二、先鼓励在提意见的沟通方式

　　每一个孩子都是父母心目中的宝贝，每一个家长也都希望自己的孩子往好的方向发展，每一个为人父母者都喜欢听到别人夸奖自己的孩子，不喜欢听到别人对自己孩子的完全否定。所以，教师在与家长交流孩子在园情况时，要多抓住孩子的闪光点来表扬孩子的优点、肯定孩子的进步。在肯定孩子的同时，与家长一起共同来探讨孩子存在的小缺点，双方形成一致的教育目标、教育方式。这样，家长就会很容易在心理上接受我们、支持我们。如：我班的覃琅小朋友是个很安静、学*很认真的孩子，但她的性格比较内向、与小朋友一直不怎么玩的来，也比较少与老师沟通。在妈妈接孩子的时候，我首先向覃琅妈妈肯定孩子的懂事与乖巧，然后把她比较少与人交往的情况反映给她妈妈听，双方一起探讨孩子形成这一性格特点的原因，寻找帮助孩子改进的方法及家长和老师在今后的教育方式上需要注意的地方。这样，既达到了家园同育的目的，而家长也不会因自己孩子有缺点或者在园表现不好而心情不愉快。

　　第三、及时反馈的沟通策略

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适合读书交流的心得300字

适合读书交流的心得300字（通用29篇）

　　我们得到了一些心得体会以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编整理的适合读书交流的心得300字，希望能够帮助到大家。

　　“读过一本好书，就像交了一个益友。”这是臧克家说的，我非常赞同。的确，读书能陶养情操，能开阔眼界，能让我们的生活充满快乐，还能提高我们的写作水*，何尝不是一个益友呢？

　　从小到大，我读过无数本书。在《鲁滨孙漂流记》中，我认识了一个吃苦耐劳，勇于克服困难的主人公鲁滨孙；在《雾都孤儿》中，我结识了一位敢于反抗黑暗的姑娘——南希；读了《青铜葵花》，我被大麦地里朴实的人们所感动……这一个个生动有趣的故事，时而令我拍手叫好，时而令我感动流泪，时而令我提心吊胆，时而令我气愤不已。

　　书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是小船，能载着我来到文学的海洋。在茫茫书海中，我能忘记所有的忧伤和烦恼，静下心来品味知识的奥妙。书是有价的，可同样也是无价的。世上的书那么多，从几元都几千元各不相同。可它们其中的知识却不是能用钱就可以买来的。

　　其实读书，重要是自己感不感兴趣。感兴趣的书，一天之内就可以看完，并且记得很牢固。而不感兴趣的书，一个星期都不一定会看完而且会增加对书的厌恶。所以，多去培养自己对书的爱好，就会慢慢适应那种不感兴趣的书了

　　书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我一定会更加努力地去攀登书山，更加勤奋地去游览学海。希望大家也跟我一样，好读书，读好书，让书成为我们的朋友。

　　“书读百遍，其意自现”，这是多么富有哲理的一句话呀！没错，书是我们全世界的营养品，离开了书，也就莫过于不吃饭。由此可见，书对我们人类有多么重要！

　　鲁迅先生作为一代文豪，一生都酷爱读书，他曾说：“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的工夫用到了读书上”，正是他这种对知识的孜孜追求，才奠定了他深厚的文化底蕴，从而为我们流下了诸如“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”等脍炙人口的不朽绝句，也使我们这天还能继续领悟到鲁迅精神的丰富内涵。作为少年儿童，我们要多读书，读好书，只有在书中我们才能找到真理，才能用先进的知识、思想武装自己。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”。是阿，每一次科学发明、社会进步不都是人类从书――知识的海洋中遨游所探索创造的吗？

　　由此可见，书与我们的生活是密切相关的。在书海中，我们能够学*和掌握超多的科学文化知识，从而为我们的社会服务。此刻，国家提倡“科教兴国”，作为建设祖国未来的接班人，我们更就应努力读书，用“海绵进水式”的学*作风，真正将书中的各类知识化为己有，这样我们才会真正成为“知识少年”，“少年富，则国富；少年强，则国强”，国家的繁荣昌盛需要我们用知识去创造，未来将由我们焊接！

　　读书并不是一件枯燥的事，当你和书本们接触久了，就会从中获得许多乐趣。你能够从各种好书中了解到一个人一生的曲曲折折，也能够领略到一个小镇的风土人情，还能够欣赏到大自然的美妙风光……总之，书中无所不有，畅游于书海，我们了解到的是一个深奥的世界。

　　在书中，你能够和作者交换心灵，仿佛你就是作者，在回忆着自己经历过的一切。在看《城南旧事》时，我仿佛就亲身体会了在老北京的胡同里玩耍，到惠安馆去听秀贞讲她自己的故事，淋着雨望着小妞儿和秀贞远去的身影，亲眼看到夹竹桃一朵一朵的落下来……我仿佛走进了英子的生活，英子仿佛就是我，兰姨娘、秀贞、小妞子、宋妈仿佛就是我身边的人。在看书时，我完全感受到了另一个人的生活、思想，以及她身边所发生的事。进而了解到那时那地的风土人情，人们的思想，社会上的现状以及一些更深层次的事情。这极大的丰富了我的思想，当我又懂得了更多。这时，我是快乐的。读完一本书，从书中总结，提炼，变为我自己的收获，难道我还不快乐吗？我的求知欲得到了满足，我能不快乐吗？

　　读书的乐趣是微妙的，不可言喻的。每当我读完书，就感到一种成就感，因为，我又收获了一些知识，不论是学术上还是生活上的，这都对我以后的人生有着极大的帮忙。书本是人们的良师益友。学*工作时，它能够助你一臂之力；闲暇时，它能够当你的亲密伙伴。看好书，能够陶冶情操，美化心灵，使品格变得更加高尚。

　　当你刚开始看书时，可能不会感觉到什么，久了，就会渐渐被书吸引，也许就是因为你感受到了读书的乐趣吧。

　　在我的童年中，书是我知心的伙伴。书里包含着太多太多搞笑的问题和知识，让我去思考，去回味。这不，最*我又在和《假如给我三天光明》“交流知识”呢！

　　《假如给我三天光明》，这是一本关于讲述盲人的奇迹故事，书里讲述了一个叫海伦。凯勒的残疾人，她在盲与聋的双重包围下，被莎莉文老师给予了新的期望：她让小海伦重新认识这个世界，认识英语单词……最后，在莎莉文老师的不懈努力之下，海伦最后考进了哈佛大学，并建立了一百多家残疾人救助中心。

　　海伦。凯勒，她在黑暗的世界里十分孤独与寂寞，但是她却没有失望，她依然努力地学*英语单词，依然努力地认识这个陌生的世界，去与莎莉文老师一齐脱离黑暗的枷锁，她理解了生命的挑战。最后，她以优异的成绩考上了哈佛。那么，我们这些正常人呢？是不是更就应去朝着自己的梦想不懈地努力？是不是我们更不就应荒废自己的器官和生命呢？海伦。凯勒以前说过：“好好使用你的眼睛吧，你会用它创造一个更辉煌的成就！”，是阿，我们就应去利用它们，而不是白白地糟蹋。

　　这本书，它会使那些在困境中的人们告诉一个道理：“永不放弃！”当你感觉到陷于逆境，意志消沉时，请不要自暴自弃，读读这本书吧！它会给你处于困境中的指明前进的方向，给你以信心的成功！

　　世上万事万物都是有规律可寻，在学*中要善于发现规律，利用规律，不能盲目地乱撞，只要有这样考试，才能稳打稳胜。

　　“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。这是华罗庚的亲身体会，意思是学贵在勤。自身的缺点并不可怕，可怕的是缺少勤奋的精神，学生们要勤，就要忌“懒”，忌“惰”。懒惰是人的本性之一，稍不留神就会表达出来。所以同学们要时刻提醒自己“成事在勤，谋事忌惰”。

　　如果做一件事不经过思考就去做，那肯定是卤莽的，也是回撞墙的。除非你是幸运的。但幸运并不是时时光顾的，所以，最保险的办法是三思而后行。这证明学贵在思。

　　学*过程是由计划、预*、听课、作业、总结等各个环节构成的循环过程。课堂听讲对学生学*有非同寻常的重要性。课堂听讲效率的高低，直接影响学生学*成绩的优差。听讲时要抓重点，注意老师反复强调的部分。

　　而当复*时，资料多，时间紧，各科目齐头并进，做到心中有数，节奏有最，提高复*备考的实效。

　　假如你的成绩一跌再跌，那么就务必反省一下自己最*学*态度是否有问题，学*方案是否有不足，是否有重要的知识点没有掌握。

　　我们要相信自己是一只高飞的鹰。

　　读书能让我们的人生充满快乐，如同一叶扁舟在浩翰大海中遨游，让人心醉神怡；如同朵朵白云在湛蓝天空中漂游，让人思绪万千；如同条条鱼儿在碧波中神游，让人悠闲自在，乐不思蜀，徜徉在书的海洋中。

　　*几天，我读了法国的昆虫学们法布尔写的《昆虫记》。我觉得昆虫有时候很有趣，很勤劳：如果没有蜜蜂，我们就吃不到蜂蜜；如果没有蚂蚁，我们就很难体会到团结的魅力；如果没有蝴蝶，大自然就不会有那么多美丽的鲜花……

　　昆虫也有丰富的感情，它们既有丑恶的一面，也有善良的一面。比如，蝉是一种自食其力的昆虫，也是大自然的歌唱家，它们在夏天总是引吭高歌，人们并不喜欢；而蚂蚁是一种勤劳的昆虫，它有史以来都被人们看作勤劳团结的象征，但人们并没有发现，蚂蚁也时很贪婪、霸道，它们会将蝉辛辛苦苦觅到的食物洗劫一空。

　　读完这套书，我深深地感悟到：看问题不能光听别说，要自己去探究才能发现某样东西不同的一面，找出最正确的答案。

　　《昆虫记》不仅让我了解了昆虫，改变了过去对有些昆虫不正确的看法，还教我懂得了许多道理，学会了如何去观察事物、研究问题。

　　书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。因为读书，人生才更精彩！

　　我读了一个故事，它十分的有教育好处，使我懂得了一个深刻的道理。

　　故事是说：有一头鹿，在和同伴的搏斗中被刺瞎了一只眼睛。从此它只能望见一侧的状况，而对另一侧的状况却不得知。于是，这头鹿脑子一转，想了一个办法，自己到海边吃草，把好的眼睛对着草地，把坏的眼睛对着大海，就不会有危险了。起初，这只鹿是很幸运的吃到了草，它觉得自己的主意太棒啦！最后有一天，有人乘船从海边驶过，发现了这头鹿，然而鹿却没有发现人，对于人的逼*，一点儿反应都没有，结果船上的人射死了鹿。

　　可怜的鹿到死也不会明白，原本以为危险会来自陆地，总在防范中，而把大海作为依靠，却付出了生命的代价。这个故事告诉我们：世界上的事情是复杂多变的，在做任何事情之前，都要三思而后行，一意孤行，总会付出惨痛的代价。

　　生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的*惯，体会读书的乐趣，学*和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧！

　　读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。

　　读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书能够解闷；愁苦时，读书能够忘忧；兴奋时，读书能够畅流……

　　读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可代替的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧！相信你必须也能从书中懂得人生的真谛！

　　书，满足了我的好奇心，培养了我的学*兴趣，还丰富了我的想象力，拓展了我的思维。所以，我从小就养成了爱读书的好*惯。

　　一句名言说得好，“生活里没有书籍，就仿佛大地没有阳光；智慧里没有书籍，就仿佛鸟儿没有翅膀。”读书是快乐的，是幸福的。可有人却认为读书是痛苦的、枯燥无味的。而我却认为读书给我带来的是一种乐趣。读书是一种享受。就像高尔基说过的一句话：“我读的书愈多……我就觉得生活俞光明俞有好处。”书籍是培植智慧的工具；书籍是寂寞时的朋友；书籍是在时代的波涛中航得的思想之船。

　　小时候，我就与秀丽的白雪公主、可爱的七个小矮人、善良的牧鹅公主、法力无边的金鱼……交上了朋友，然后告诉小伙伴们，安徒生和格林讲给我的一个个神秘搞笑的童话故事，享受着他们羡慕的目光。在那个现实与想象分不清的年龄，童话教会了我去爱他人，爱世界。走出天真烂漫的童话时代，一篇篇生动优美、清新质朴的美文如磁铁般吸引了我。看着它们，我领略了别人不一样的生活，足不出户却能够纵观世界。读书给我带来无尽的快乐，更重要的是它教会了我如何热爱他人，热爱生命！如果你认真读书，便会走出自己的心灵，进入另一个心灵中，与另一个心灵沟通、交谈。那时，你就不会感到读书是枯燥的，而是快乐的。如果把知识比喻成一座宝藏，那么读书就是通往这座宝藏的路线图。在无穷无尽的书籍中，我将继续读书的故事，体会读书的乐趣，积累长辈的智慧，收获智慧带给我的财富。

　　书，是人们无声的'老师，知心的朋友，它一向默默启示着人。读书能够陶冶情操，丰富知识，开阔心扉。“一个人能够无师自通，但不可能无书自通。”

　　读书，不仅仅仅是人们所说的人生的出路。读书是一种享受，读书是一种品味，读书是一种感悟，享受生命，品味生命，感悟生命，将从读书开始。

　　读书伴随我们一生。小时候，大字不识几个的我们就早与读书结下不解之缘。靠在妈妈的怀里，在拼音下的大字让我们享受着童话故事里每一处动人心弦的篇章。细细品味着：在《白雪公主》里，我被白雪公主的善良秀丽吸引着；在《丑小鸭》里，我被丑小鸭的坚强乐观感动着；在《阿里巴巴和四大盗》里，我被阿里巴巴的聪明能干佩服着…在品味中让我深深感悟：对生命抱有期望，不仅仅要有理想，还要能秉着善良的心去做有好处的事的人生，才是一个真正的人生。

　　在读书中感悟，在浪漫而又奇幻的童话故事里畅游飞翔，感悟生命最初的奇幻之光。渐渐长大，唐诗宋词元曲已围绕在我身边。大诗人的千古名句也让我脱口而出，更让我感慨万千。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈气概使我折服；‘安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的无私精神使我佩服；“沉舟扰锨Х过，病树前头万木春”的释怀使我领悟…大诗人的诗句逼*表达了他们的志向，更让此刻的我们受益一生。短短的诗句中却让我感慨万千。让我感悟到生命之花在经历过风雨后会更加绚丽多姿。生命要经历起风浪，只有经得起风浪的人生才是有好处的人生。

　　最*，我正在看龙应台写的《目送》，虽然还没有看完，但我还是深受启发。

　　这是一本生死笔记，深邃，忧伤，美丽。正如书中所说的，“我慢慢地，慢慢的了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。”目送，究竟是什么？

　　人必有生与死。这世间为何如此狠心？看着亲人死去，流下痛苦的眼泪，谁能体会他那悲伤的心情！既然结局都是这样，人为何又要生呢？我们人是被进化成的，为何人就不能继续进化下去呢？进化成长生不老的人，那么世间就不会有那么多的悲欢离合了。这世间有太多的疑问。不管我们怎样努力，但终究还是解不开。

　　既然这一切是无法改变的，那就让我们好好珍惜现在所拥有的一切吧！

　　书籍是人类进步的阶梯，所以我爱读书。

　　一本好的书，阅读起来有一种赏心悦目的感觉。只要能做到：心到，口到，眼到。某天，当与朋友谈话时，你能引经据典，侃侃而谈，书中的妙语佳句能一句句往外蹦。这时你会豁然开朗，原来读书是一种提升自我的艺术，增强自我高雃的素质。所以我就读《感悟童心的300个成长故事》。

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名言警句的交流

难听的实话胜过动听的谎言。

诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。

诚实是人生永远最美好的品格。

如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认，这要比为自己争辩有效和有趣得多。

只要有可能，资料应该从发送者直接传递给接收者。

老老实实最能打动人心。

一场争论可能是两个心灵之间的捷径。

言必信，行必果。

人而无信，不知其可也。

每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。

谈话的艺术是听和被听的艺术。

我们沟通得很好，并非决定于我们对事情述说得很好，而是决定于我们被了解得有多好。

内不欺己，外不欺人。

与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智，思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。

为一件过失辩解，往往使这过失显得格外重大，正像用布块缝补一个小小的窟窿眼儿，反而欲盖弥彰一样。

向随便什么人征求意见，叙述自己的痛苦，这会是一种幸福，可以跟穿越炎热沙漠的不幸者，从天上接到一滴凉水时的幸福相比。

做老实人，说老实话，干老实事，就是实事求是。

除非你发问，否则你听不到有关你的公司的坏事，听到好消息是容易的，但你须要挖掘才能得到坏消息。

我们总是将焦点集中在内部沟通，而忘了对外与顾客的沟通。

每一个人都知道，聆听对沟通来说是重要的，……但是极少组织会小心聆听它们的员工以及它们的顾客的心声。

有所许诺，纤毫必偿，有所期约，时刻不易。

对自己的忠实，才不会对别人欺诈。

恰当地用字极具威力，每当我们用对了字眼……我们的精神和肉体都会有很大的转变，就在电光石火之间。

如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。

沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。

没有一处遗产像诚实那样丰富的了。

果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。

最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。

愈坏的消息，应该用愈多的气力沟通它。

诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。

不愿说理是固执；不会说理是傻瓜；不敢说理是奴隶。

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学*经验交流会的心得

学*经验交流会的心得（精选12篇）

　　当我们有一些感想时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的学*经验交流会的心得，希望能够帮助到大家。

　　为了使10级新生更好更快的适应皖西学院的生活，更加主动的学*，更加努力的为自我的未来奋斗，我学*实践部在以往历年来举办此种活动的基础上，推出了本次学*经验交流会。本届19级新生多是90后，90后是有个性的一代，可是在社会上，个性往往会使你错过很多机会，有时我们就是需要做一个认真的聆听者。所以举办此次学*经验交流会很大程度上能够给大一新生一个很好的启发，他们已经步入了半个社会。

　　此次活动已于20xx年10月14日晚结束。在此，我们要感激系领导、学生会*团和大一新生对我们此次活动的大力支持与关注，在他们的领导和参与下此次活动取得了较为可观的成绩。从活动现场气氛来看，绝大部分同学都是十分感兴趣的，他们主动的和我们邀请的嘉宾交流沟通，就他们对向往已久的大学生活和学*方面的问题，嘉宾们也一一做出了细致的回答，现场不时爆发出一阵阵雷鸣般的掌声。嘉宾们绘声绘色的讲述为他们指点迷津，从他们聚精会神的眼神中我们能够看出他们是对大学生活充满憧憬的。

　　由于大一新生在六百人左右，所以我们将此次活动分别安排在两天晚上举办，这样他们能够更好的和嘉宾交流，不至于会场的拥挤。我们邀请了外语系、政法系、数学系、机电系的大三、大四品学兼优的学长作为嘉宾，他们都是在大学当中成绩优异、工作突出的优秀学长。在学生会*团的领导和帮忙下，此次活动最终顺利的落下了帷幕。

　　在成功举办此次活动的背后，我们也出现了一些比较重大的失误。首先，在扩音方面准备不够成分，音响音质不行，话筒灵敏度不高。在一个三百人的大教室里仅有一个音响，这是我们事先准备的失误，由于我们墨守陈规，按照以往的经验，导致这种失误的发生。第二点是，学生会桌布的丢失导致我们没有桌布，现场不够正式。

　　第三，由于运动会训练以至于大一新生不能全部参加此次活动，让他们失去了此次这样一个绝佳的交流与沟通的机会，在会议举行当中他们的随意离场也造成了不好的影响。最终就是场地临时更换，导致会议延迟，在黑板上书写嘉宾的获奖情景的时候字迹不够好。

　　此次活动，从全体上看效果和反响都是十分不错的。在以后举办活动的`时候我们不能做到万无一失，但我们要争取做到万无一失。从此次活动当中，我们学*实践部的每位成员都深刻学*到了，要想成功举办一次活动，就要从全局研究，抓住每一个细节，研究每一件事，把整个活动的流程了然于胸，每一个细节都掌握好。此次会议之后就本部门内部发展将作出一些细致的调整，确保我们把每项工作都做的细致无误。

　　在所难免的失误使我们学会了成长，我们学*实践部不仅仅要内部团结，还要团结其他每个部门，每项活动的成功举办不是靠哪一个部门就能完成的。

　　在失误的同时，我们此次活动也添加了一些全新的资料，首先是新生代表发言，他们直言自我对大学生活的憧憬和向往，让我们全面直观的了解到他们内心中真实的想法。两位新生代表他们自愿站在讲台上，说明他们期望在大学里得到锻炼，他们期望展现自我。其次是*团总结性发言，带领各位新生又重新温*了一遍我们学*经验交流会的整个流程。最终就是具体签到，让我们在素拓认证方面有据可依，更加体现了公*公正的原则。

　　虽然，此次活动当中出现了失误，和一些不协调的插曲，最终我们学*经验交流会能以圆满落幕，我们十分感激各位大一新生的参与异常是*团的关注和指导，在我们临时更换场地的紧急关头支持大局，让我们安全顺利的召开了第二天晚上的会议。此次活动也让全体大一新生揭开了他们和学长交流的序幕，也为他们更好的了解和交流搭建了一个*台。

　　此次活动的顺利落幕，是我们学*实践部，也是我们学生会的第一个活动。我们都从中得到学*和锻炼，也为我们举办活动成功的开了一个头。关于我们在此次活动当中的失误，我们当以警戒，在以后的活动中不能再出现。

　　为使大一新生以良好的姿态开始和适应大学学*和生活，引导他们跨越迷惘的鸿沟，为之提供必要的学*信息与经验，了解他们在学*过程中的不明白之处，并给予有效的建议，以在学年伊始边拥有良好的学*风貌和氛围，使我院的学风建设上一个新台阶，我部于2015年9月29日特开展了此项活动。

　　活动结束后，综合各班的反馈，我部了解到各位老师和学姐学长们对09级新生来讲就象一场及时雨，给他们带去了信心与希望。他们都表示对未来的大学生活已有了充分的准备，他们将不断的努力，向所有优秀的师长看齐。

　　本次活动结束后，很多班级都写了心得、体会，从中也可了解到他们目前的心态以及从本次活动中感悟到的诸多种种，我部将将此些文章发到我部博客上，供大家阅读。

　　另外，我部针对此次活动，评出了一、二、三等奖。获奖班级分别是：一等奖：a0931，二等奖：b0933、b0951，三等奖：b0914、a0911、b0931。

　　虽然成绩显著，但也存在着一些问题。例如：有写班级嘉宾过多，而且有些嘉宾兼去几个班。我部在以后的工作不段改进，以期做的更好!

　　时光荏苒，岁月如歌。转眼间我已从一名高中生升为黑龙*一农垦大学莘莘学子中的一员。怀揣着梦想与活力，我踏入了大学的大门，来那里已经有一个多月，上周三听的学*经验交流会让我受益匪浅。

　　刚入学时，我以为大学生活会很简便，没有具体的计划来安排自我的时间，可是听完了交流会后我发现大学生活其实并不是一个能够放松学*的殿堂。要有目标有梦想有计划才能让生活变得充实而有色彩。大学不一样于高中，只会学*是不行的，还要经过社会实践来锻炼自我，使自我得到磨砺。比如经过社团和学生会让自我结交更多朋友，同时培养自我的沟通本事。

　　首先是几位学姐学长们总结自我的学*与工作上的经验给我们讲述一些方法、技巧与要注意的事项等。当然，他人的方法并不必须适合自我，毕竟个人与个人之间存在着种植煌切┘记捎注意事项以及方法，总有我们值得借鉴的。比如姜博学长给我们说如何让自我自信起来，好几个准备考研的学姐告诉我们那些学*方法等等。有位学长说过这样一句话：“做自我不感兴趣的，做自我不敢做的，做自我不能做的。”是的，如果你不感兴趣的你就不去做，那你还有什么可做那么就是你一向不敢去做，而并不是不能。如果你会做你却不去做，那就是埋没了你自我。最终的那一句。做自我不能做的。惟有做了自我不能做的，你才会明白你是真的不能，怎样不能。这样你才能够对你做事的方法进行修改，这样，你才能有创新，才能培养出你的自信来。

　　然后是自由提问时间，全院的同学都十分热情踊跃提问，学姐学长也很乐意的为我们解答，关于学*方法上的疑惑，关于个人心里素质上的疑惑，关于班级干部工作上的疑惑等等。最终辅导员和主任上来，将总结陈词改成为我们解答疑惑。告诉我们要善于观察生活，善于与同学相处，善于学*。

　　如今我已是一名大一新生，应对着学长学姐心中颇为敬佩，无论是在学*还是生活上都有许多值得我学*的地方。这次学*经验交流会，让我学到了很多，懂得了很多，我会汲取学长们有益的经验相互结合、创新，必须会那句“长江后浪推前浪”的。

　　举引航之灯，造成才之路。为了使xx级新生更好地适应我院的学*生活，更加主动地学*，更加努力的为自我的未来奋斗，学*部在以往历年来举办此活动的基础上，推出了本次学*经验交流会。

　　此次活动已于xx月6日晚上结束。与会的嘉宾是xxxx级同专业学*成绩名列前茅的同学们。

　　首先，主持人对与会的嘉宾做了一一的介绍；之后，各位嘉宾就每一门课程的学*方法和学*经验做了详细的介绍，现场不时爆发出一阵阵雷鸣般的掌声，从现场的气氛来看，大部分同学是十分感兴趣的；随后，同学们就自身遇到的学*与生活方面的问题对现场的嘉宾提出问题，各位嘉宾也对各个问题作出耐心详细的解答并提出宝贵的意见和提议。

　　有的同学说高数课上听不懂，下来自我看书也看不会，问该怎样办。嘉宾们给出的提议是：私下里找一个班里学*好的同学，两人搭伴学*，不会的问题互相讨论，互相帮忙，共同提高，注意学*好的同学的恶*方法和学*态度。

　　有的同学对于英语四六级考试不太清楚，并且自我的英语基础也比较差，请学长学姐支招。嘉宾们对这个问题做了更为详细的解答：*时早晚自*多读，多背课本上的课文；并且在课下尽量多的记忆单词句型；上课听听力是要专心听，专心做。

　　有的同学对于来到大学后加入了多个部门工作和学*时间有冲突而提出了如何安排时间的问题。现场嘉宾提出的提议是：在不耽误学*的情景下再去适度的参加一些活动，占用上课时间甚至翘课去参加活动，那样就得不偿失了。

　　经过此次交流会，不仅仅给大一新生的学*生活注入了新的动力，给他们的学*和生活指明了努力的方向和前进的道路，让他们对大学有了新的定位和愿景，并且加强了我系新老同学间的交流，促进了我系同学们的团结。这次活动帮忙大一同学们大体制定了大学四年甚至更长时间的规划，使他们更主动地去学*、工作和生活。

　　最终，xx级新生代表和xx、xx级老生代表表演了文艺节目，使整个活动更加丰富多彩。整场交流会在热烈的掌声中落下帷幕。

　　总的来说，此次的活动是成功的，它让新生们受益匪浅，更加明确了奋斗和努力的方向，我们期望这种有意义的活动能够经常举办。

　　从我上学以来，不管是学*上，还是生活上我懂得的道理还真是不少。但是这个交流会让学长和我们坐在一起。给我们讲述他们的学*和生活经验。不可否认这个学长是优秀的。他们讲述的让我们更容易接受和吸收。这大概是年龄相仿的原因。大家在问答的过程中，学长解决了高数难，英语难，想玩好而且学好更难的问题。他们说不管哪一学科都得认真听老师讲，上课备考都得抓重点。那学*也不是什么难事。而玩必须在学好的基础上。并且提醒我们处理好感情问题。这一点对我们大学生也很重要。那样才能让大学生活过的充实。

　　我们贯穿整个谈话中所提到的是坚持，张达老师也强调了这一点。的确坚持很重要，他不光是对学*，对我们人生也是重要的!对我而言“坚持”这两个字再次在脑海中浮现。所以我绝对相信，只要我在大学四年中做到了坚持，那么我就成功了。

　　20xx年5月6日上午我有幸与阎校长、蔡校长及其他五个年级的数学教研组长一起参加了在高新国际学校举办的“减负创新，让孩子快乐成长”现场经验交流会。满满一上午的学*活动，时间虽短却受益匪浅。

　　1. 风格迥异的中美小学数学课堂。

　　早上共听了两节数学课，一节课是来自美国的Verlaine Schooler老师的《坐标》，一节是来自高新国际学校的梅俊老师的《方程》。两节课都是数学课中比较抽象的概念性课程，两节课都上的比较成功，虽然风格迥异却一样触动人心。

　　《坐标》一课让我们感受到了轻松愉悦的美国小学数学课，老师只用了三五分钟跟孩子介绍了坐标以及需要注意的问题，然后就将大量的充分的时间用来做游戏。游戏一，老师说坐标，孩子在坐标系中找到这个点，全班孩子都上了一次台。游戏二，老师说坐标，孩子点出这个点，从第二个孩子开始，要将自己找到的坐标点和前一位孩子的点连起来，于是，有趣的一面就出现了，随着孩子们找的点越来越多，线越连越多，最后在大屏幕上出现了一条可爱的鲨鱼，孩子们们很兴奋，老师还要请孩子上台给鲨鱼画上牙齿，并且画上浪花。游戏三，抓坐标。老师给每组同桌发亮跟不同颜色的水彩笔和两个色子，一个决定“+”“-”，一个决定数字，掷两次筛子确定一个坐标，在游戏纸上点出这个点。这一次活动的时间很充分，孩子们玩得很投入，很痛快，老师巡视了全班同学，并对每一个同学的学*情况进行了了解和指导。一节课就在这样轻松愉悦的游戏中结束了。

　　《方程》一课让我们感受到了扎实有效的*小学数学课，高新国际的梅老师在这节课上展示了他们的特色教学环节：双导双向五环节：目标呈现---知识铺垫---学*新知----巩固练*---课堂检测。课堂上孩子们积极动脑、认真思考，组织学生多次小组学*，合作学*，并在小组交流中发现自己的优缺点，最值得学*的是，梅老师让孩子们充分的暴露自己小组在交流中发现和遇见的问题，然后把这些问题交给老师和同学一起解决，关注了数学学*的本质。课堂上孩子们一直处于积极思考的状态，上课注意力集中，多感官参与数学课堂。课后的当堂检测让老师能够及时了解孩子本节课的学*状况，将问题当堂解决，不留后患，真正做到了减负高效。

　　2. 热情亲切的中美数学老师。

　　课堂设计与教学风格虽然各有特色，但两位老师留给大家的共同点也熠熠闪光，那就是老师脸上热情亲切的微笑。如王佐书会长所说：老师的教态对于课堂具有神奇的教育力量。也正如*教育报基础教育部主编赵小雅女士所说，只有关注了学生情感的教学才是有温度的教学，才是有爱的教学。

　　3. 高质透彻的专家评课。

　　如果说这两节风格各异的中美小学数学课带给我们很多感动，那么这次的专家评课则带给我很大的震撼。震撼于赵小雅女士对数学本质的追求，对孩子数学学*情感的关注；震撼于刘莉莉女士对数学课透彻的思考，她说教育的生态不仅是学*数学知识，而应该是孩子对知识源源不断的期待，源源不断的思考，只有呼唤起思维的活跃性，才能保证孩子成长的连续性；震撼于王佐书会长年岁已高，却字字铿锵有力，句句一阵见血。他评课列出的优缺点长达20多条。每一条都真实透彻。我们也无不感慨这个老人对教育的热情，对课堂的了解，对数学学科的独到见解与孜孜追求。

　　总之，参加这样的活动如同淋了一场心灵的倾盆大雨，它带着轰隆隆的雷声穿透了我的心灵，引起我对教育事业，对数学课堂的深深思索，更让我感受到自己肩膀上沉沉的责任和前方遥远却充满希望的教育之路。

　　周日上午去油田五中分校听取了油田各校联合召开的中招备考经验交流会，学到不少经验，很受启发。

　　会务第一项是油田五中吕凤霞老师做课———《记叙文阅读答题技巧》。

　　吕老师分三块教给学生做题的方法、规律和规范语言，第一块是如何分析语言，第二块是如何分析人物，第三块是如何分析题目。

　　分析语言的方法主要有：分析关键词，从修辞方法的角度分析句子，从表达方式上来分析句子，从结构上来分析句子。分析关键词的方法是，找到关键词，答该词用得好，生动形象的表现了事物的动作或形态，表现了作者的某某感情

　　分析人物的方法是一个句式：采用了某某描写方法，表现了人物的某某特点（心里，感情）。

　　分析题目，吕老师出示了题目的一般作用：做文章的线索，概括文章的主要内容，是文眼揭示主旨，语带双关，有象征意义，别致新颖吸引读者，然后出示了《故乡》《阿长与山海经》等，让学生连线。

　　接着吕老师让学生做一个阅读练*，进行实战演练。

　　最后布置课下作业。

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班主任研讨会的交流心得

班主任研讨会的交流心得（通用15篇）

　　我们得到了一些心得体会以后，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的班主任研讨会的交流心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　初春三月，我来到了美丽的西子湖畔，参加了“专业品质与细节完美”全国中小学班主任工作研讨会。这次研讨会设在浙江大学华家池校区。美丽清幽的浙大校园，莘莘学子的孜孜不倦给我带来了莫名的惆怅，好读书时我读了中师，我的高校大学梦便如五彩的肥皂泡越飞越远，个个风吹而灭。不好读书时我踏进了这美丽的华家池校园，却已是为人师。师者，所以传道授业解惑也。即老师是来给学生传授道理、教授学业、解答疑难问题的。可见自古“传道”是先于“授业解惑”被列于首位的。如今，传道更落在了我们班主任的身上，先传道，再授业解惑，传不好道，那么学生学到再多的知识，他的人格也是残缺的。由此可见，我们班主任承担着的是培育人的人格的重担！

　　这次研讨会，我们分别听取了高金英，任小艾，高谦民，桂贤娣等名师的讲座。专家们侃侃而谈，妙趣横生，场下掌声阵阵，听课的老师无不为专家们的风趣幽默，激情四射所感染！这几为专家除了高金英，桂贤嫡老师是一线的班主任，其他几位均已离开中小学的三尺教坛。他们的讲座或从心理学教育学的角度，或从社会的角度给我们共同灌输着这样着这样一个爱的教育理念：学生都是对的，如果学生做错了，请遵循第一条。

　　“学生都是对的，如果学生做错了，请遵循第一条。”遵循这样的理念去做好班主任工作，那么我得付出多少爱多少精力啊。但我们也相信付出就有回报！下面是我杭州学*培训后回校的第一天发生的事，我们班的女大王陈碧茹又惹事了！经过是这样的：陈碧茹的同桌施浩程反映，他捡到一个小电池，结果陈碧茹把电池塞到他的耳朵里。这一次，陈碧茹闯的祸可是会有致使他人变残疾的危险啊。这和*时的用手抓人，用嘴咬，用脚踢的性质大不一样了。四年了，从小学一年级开始，我不知道被其他家长告了多少次状，不知道为她调换了多少次位置，更不用说自己找她谈话，警告她不要这样，更甚者罚抄书！有一次更严重的是和一个来训斥的家长打架，结果被拖去校长室，我们校长也和她谈了好多，可是就是不说一个字，更不想道歉。就这样，她每次谈话都以她的沉默不语告终！

　　今天，阳光明媚。我拉着碧茹的手说：“碧茹，今天天气好。我们到操场上走走！”

　　她不说话，只是任由我拉着她的手往操场这边走去。

　　我又开口了：“碧茹，今天老师带你来逛操场，不是来批评你的。是老师心里烦闷，和你说说话的，你愿意听吗？”

　　她还是沉默。

　　我又说：“碧茹我知道你心里其实很清楚自己很多地方做的不好，你的日记里也写着‘自己打架的胆子很大，可怕鬼的胆子又很小’。那你有没有自己要求过自己，给自己制定一个目标，以后怎么戒掉打架，怎么戒掉乱抓同学，乱咬同学的坏*惯呢？如果真戒不掉，那也许你这样是种病，胡老师就带你去找医生看看。好吗？”

　　碧茹还是沉默不语。

　　就这样，我们这次将*四十分钟的谈话，都以我的自言自语开始，以她的沉默不语结束。我知道这次谈话尽管我费劲心机，但是和以往的每次谈话一样都是徒劳一场。

　　可是出乎意料的是，下午上课前，碧茹递给我一封信。我打开信一看，我的眼睛模糊了。她在信里说，第一个要道歉的人就是胡老师……整封信写在田字格本子上，300多个字大个大个地在我眼前跳跃，这一次我坚信陈碧茹会改！

　　从周一到周五，我观察着，也调查过，碧茹已经整整四天没有“动”其他的同学了！

　　现在再回过头来回味那句话——学生都是对的，如果学生做错了，请遵循第一条。我庆幸在陈碧茹一直沉没不语的时候我没有放弃谈话，更没有发火。记得曾经有位教育家说过，“教育需要爱，也要培养爱。没有爱的教育是死亡的教育，不能培养爱的教育是失败的教育”。素质教育对每一位班主任提出了更高的要求，那就是必须更加重视德育教育，在德育教育中去实现“一切为了学生，为了学生的一切“的爱的教育！

　　为了更好地管理好班级，更好地为学生服务，为了让年轻班主任快点成长起来，4月9至10日，我们10位年轻班主任赴合肥参加优秀班主任经验交流会暨班主任创新工作培训班。在这次培训工作中许多优秀的、有经验的班主任向大家介绍了他们多年积累的、行之有效的班级管理小妙招，让我获益良多。

　　期间，万*老师的《教育是温暖的》演讲，让我再一次感慨作为一名教育工作者是多么的崇高，而作为一名优秀的教育工作者又是多么的不易，他所要奉献的也是常人无法想象的。万*老师给我们举了她教学生涯中的一个例子。她的一个学生大脑先天发育不全，说话口齿不清，与人几乎无法交流，她花了25个月利用课外时间训练他，让他从最基本的事情做起，刚开始是收拾书桌，从一开始必须花2个小时，慢慢的到半小时，15分钟，再到4分钟，这中间的过程漫长而又曲折，当最后听到从学生的嘴中清晰的喊出“老师”时，万*老师喜极而泣。

　　万*老师说：“温暖”，这个词很难让我们联想到太深奥、太艰涩的东西，很难让我们联想到日日耕耘的艰辛与劳作，这个词甚至不会让我们想到教师这份职业常常是让教育者鞠躬尽瘁的……“温暖”，更多的时候会让我们想到春日的阳光，想到真、善与美，想到孩子们一张张健康的笑脸——是的，那是我们的心灵为了孩子们的成长所应该保有的温度啊！教育是温暖的。

　　在这次交流中，钟竺老师说的一句话让我想了很多，她说班主任一定要说到做，只有这样学生才会信服你，树立自己的威信。我反思了一下自己，这方面我一直做的不好，经常说出去的话并没有兑现。一方面是因为自己有可能有口无心，当时只是想起到警示学生的作用，自己并没有想好如果真有违反的怎样处理，最后只好不了了之；另一方面是事情一多，自己把说过的话忘记了。现在想来如果这种事情发生的次数多了，自己在学生心目中的威信肯定会下降，至少让学生觉得你是一个不守信的人。

　　作为班主任，班级的纪律和卫生是两个亘古不变的讨论话题，许多班主任也介绍了自己好的办法与大家分享。如专人负责制、班级干部的培养、榜样示范法、严慈并用、小故事熏陶……总之，大家在各自的工作中积累了不少好办法。因为每班的具体情况不同，学生的行为表现也存在差异，因此我们在借鉴的同时要根据本班的情况进行变通，找出适合自己的管理模式。

　　总而言之，班主任工作是一个长期、艰巨的任务，许多东西要我们在实践中摸索、积累，在日常工作中不断成长。

　　10月23日下午，我校成功地举办了20xx年下学期班主任工作经验交流会。在这次的经验交流会上一共有5位班主任进行了交流发言，听着他们精彩的发言，详细的讲述，我被他们的这份挚爱深深感动了。是啊，班主任的工作是繁忙的，又是不起眼的，每天都在为一件件小事奔波着，为每个孩子的成长默默地奉献着。感谢校领导组织优秀班主任作经验介绍，让我们深切感受到她们的工作热情与人格魅力。同时给自己以觉悟，以提高。

　　五位班主任老师从各自不同的思想角度和对孩子不同的教育方式向我们深情地讲述了自己班级管理中的点滴经验，既有详细的案例分析，还有切合实际的现身做法，还有自己独特的管理思想，既有生动的描述，真实的诉说，还有精辟的总结。全宏艳老师，来学校任教才一年多，但从她的经验介绍和谈吐中让我深感自身的不足，今后一定要多读书、多学*，不断提升自己的业务水*。任教三年级的刘金花老师，从小事入手，尽职尽责地去做好每一件事，把班级管理得井井有条。从她身上我意识到了自身所缺乏的那种细心和耐心。另外，梁春兰老师、任少辉老师、徐建莉老师分别自己的带班经验毫不保留的与大家一起分享。他们的发言，让我们感受到了教师身上所体现出来的高度的责任感和事业心。感谢这五位优秀班主任，听了他们的发言，我对班主任工作也有了新的认识和看法。

　　一、提高认识，树立正确的班主任观念。

　　班主任工作是一项光荣而艰巨的工作，班主任则是班级工作的领导者，组织者和实施者。作为班主任，每天面对的，是几十双渴求知识的眼睛，每天接触的，是几十颗等待滋润的心灵。如何让这一双双的眼睛充满智慧之光？怎样使这一颗颗心灵健康成长？这不仅需要班主任具有强烈的事业心，责任感，更需要班主任具备一定的组织管理能力。有人说：班主任是世界上最小的主任。也有人说：班主任是学校里最苦的岗位。在班主任工作中，我感触颇深，有几分劳累，几许收获，我咀嚼过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历过一次次心灵的历程，我认为做班主任老师是不乏味的、是充实的。一个好的集体，没有每个老师辛勤工作，没有领导的支持，没有同事的合作，没有家长和社会的密切配合，班主任就是再有本事，也难以发挥作用，所以我在班主任这个岗位上的一点一滴，也就是只做了班主任该做的工作。

　　二、要注重对班级干部的组建和培养。

　　一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着“以点带面”和“以面带面”的作用，我称他们是“班主任的左右手”。"所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心。

　　三、用真诚的心正确关爱每一个孩子，营造温馨班级

　　1、抓住时机，适时关爱。

　　高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。我希望孩子们能快乐成长，我们也才有笑容相伴。

　　2、懂得了解学生，给予不同学生不同的爱。

　　一个班，关起门来就是一个大家庭。如果这个大家庭中的每一个同学都如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着、照顾着、鼓舞着，那么他便是温馨的，温暖的。那么如何努力来营造一个温馨的班级的呢？我在其工作中，尝试着从以下方面给予不同学生不同的爱，效果还比较理想。

　　四、鼓励孩子

　　自信是孩子成才的前提，是孩子全面发展的重要因素。我希望看到孩子们脸上绽放着的笑容。我的激励，既是对孩子的肯定，同时又会使孩子的自信心大增。只有不断地激发他们的自信，才能让这自信更持久，让自信的笑容更灿烂！

　　五、塑造自身形象，赢得学生信赖

　　孔子早在两千年前就说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”因此，在我们的工作中，还应该努力做到以下两点：

　　1、好学上进，不辜负学生

　　教好书是育好人的前提。同时，班主任日常表现出来的事业心和忘我工作精神，也能给学生以极强的示范作用和影响，从而转化为特殊的感召力。因此，我们要不断地给自己充电，努力学*，认真钻研教材，努力让学生喜欢上课，喜欢学*。

　　2、尊重学生，不远离学生

　　俗话说：“严是爱，松是害，不教不管会变坏。”我们既要做到真心爱护学生，又要严格要求他们，但这些的前提是充分尊重每一个学生。

　　总之，今天的交流会让我受益匪浅，我会以五位优秀班主任为榜样，在自己的工作中多一些思考，多一些投入，多一些尝试，**学生，也**我自己。只有我好学了，学生才会好学；只有我进步了，学生才会进步；只有我快乐了，学生才会快乐！

　　12月15日，我参加了学校组织的班主任经验交流会，上午聆听了行知中学夏志强老师和姜迪迪同学的报告，并与老师们进行了互动交流。下午，我校的李艳美、王新利、刘新方老师作了班级管理经验报告。整个一天的活动，围绕两个主题班级管理和课堂教学，老师们交流讨论，发表见解，陈述观点，经验介绍。让我的思想产生了很大的触动，归结起来就是做什么、怎么做、为什么做。

　　一、做什么

　　上午夏志强老师和姜迪迪同学的报告引起了我们的关注，在交流互动的环节中老师们提出了很多关心的问题，之所以关心、关注，是因为他们的经验和做法我们并不陌生，而且是很熟悉的，比如班级公约班级制度的制定、班级物品的专人管理负责、安排学生写周记和成长日记等。这些东西对于我们并不陌生，人家正在做的事情我们都曾经做过，只是我们大多是虎头蛇尾，推行不下去，草草了事。为什么会这样那，关键在于怎样落实。

　　二、怎么做

　　我们在班级管理中往往是想得太好，太过于理想化。想一个物体是方的，它就是方的，认为它是圆的他就是圆的。我们想着学生是主体，但在践行的过程中却离主题越来越远，本来的出发点是学生自主管理，但不知不觉中就越俎代庖，这样会更直接更省事儿，短时间内效率更高。或者是在学生自主管理的过程中遇到了困难和问题没有及时发现，或发现了没能及时解决，导致实行的自主管理政策难以推行下去。应该说这是一种着急的表现，没有耐心的表现，没有用研究的.观点来开展学生的自主管理，总想着一招制敌，毕其功于一役，这真的是太过于理想化。现在想想，最难的就是培养学生的*惯，教给学生学*和生存、生活的方法和手段。

　　三、为什么

　　如果要问管理教育学生的目的，我们会说出一大堆的理由，而且是绝对的正确。但回到教育的现实中，我们教育学生的目的就偏离了，特别是做班主任工。作为班主任我们严格管理学生的目的往往更为直白，不能给我惹麻烦，不能给班级扣分，不能给班级抹黑，但这是表面上的东西。“回到原点做教育”，这是教育界*二年说得比较多的一句话。教育管理学生最终的目的是培养学生养成良好的*惯，这一点如果学生能真正意识到，我们的教育才能回发作用，而这才是教育需要完成的使命。而如何才能完成这样一个艰巨的任务呢（没有绝对，只有相对），在夏志强老师和姜迪迪同学的报告中，我们似乎看到了一些简单朴素但有真实的东西。如行知中学举行的艺术节、美食节、体育节等，不就是学生个性和能力的展现吗，他们的课下不留作业，所有的学*任务都在课堂、仔细上完成。学生有充足的自主时间参与到自主管理中来，如学生会、年级学生会、学校学生会、*、体育部、生活部，他们不纯粹是在学*，而是在生活，用陶行知的观点就是：生活就是教育。用昌乐二中校长赵丰*的话说就是高考、成绩只是教育的附加品，学生的终身发展才是教育的最终目的，有这样的教育观、课程观实在是学生的万幸。

　　以上是我由本次班主任经验交流会引发的一点想法。回归现实，我们的班级管理有许多待改进之处，在班级管理、学生教育上都受到了很大限制，如几位主任所说，自主支配的时间太少，与学生交流沟通的时间太少。管理的形式过于单一，上行下效，缺少班级管理特色。本次班主任会还有另外一个话题，那就是课改，老师们关心关注的也很多。课改的推进自然不是一帆风顺，有挫折、有徘徊、有思想上的松懈都在情理之中。但有一点，个学科课程都应该正常开设，本学期存在的问题是，由于片面追求教学成绩，美术、音乐、实践活动等课程严重被文化课挤占，其中也不乏我们的班子成员。在老师们中的影响很不好。就像董校长所说的，如果眼中如果只有成绩而没有学生，就会不择手段。

　　一、卫生*惯

　　每个班级都有一个班规，把班级的规定内化成学生的*惯，需要班主任和任课老师时常去提醒，总认为提醒的多了，*惯也许就有了，所以刚接到这个班时，每天都会给学生强调卫生，还会把负责卫生区的小组长集中到一起，带到卫生区走一遍，认清区域，告诉他们哪儿该扫、哪儿该擦，但班级卫生几乎还是天天有问题，打扫不到位，角落垃圾多，地面星星点点纸片多，卫生工具摆放不整齐，课桌椅前前后后不在线上。所以只靠口头提醒，真的收效甚微，所以就尝试了一些其他的做法：

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关于交流的名言

　　1、谈话的艺术是听和被听的艺术。--赫兹里特

　　2、谈话，和作文一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。--梁实秋

　　3、所谓的「耳聪」，也就是「倾听」的意思。--艾默生

　　4、善长于沟通的管理者，也可能善长于掩饰真正的问题。--柯利斯阿格利斯

　　5、如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的'人。--戴尔卡耐基

　　6、如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。--戴尔卡耐基

　　7、如果你是对的，就要试着温和地技巧地让对方同意你;如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。--卡耐基

　　8、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。--*

　　9、将自己的热忱与经验融入谈话中，是打动人的速简方法，也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣，怎能期望他人感动。--戴尔卡内基

　　10、管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。--巴纳德

　　11、当我面对一群人，或是大众传播媒体谈话时，我总是假想自己是和「一个人」进行推心置腹的谈话。--巴伯

　　12、「辩才」是一种将真理转化为语言的能力，而所使用的语言又能让聆听者完全理解。--艾默生

　　13、最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。--周汉晖

　　14、在交谈中，判断比雄辩更重要。--格拉西安

　　15、与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。--列夫托尔斯泰

　　16、有许多隐藏在心中的秘密都是通过眼睛被泄露出来的，而不是通过嘴巴。--爱默生

　　17、有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美--葛洛夫

　　18、一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。--德鲁克

　　19、一场争论可能是两个心灵之间的捷径。--哈纪伯伦

　　20、眼色是女子们常用以补充她们对于一个男子的意见。--小仲马

　　21、寻找自我，保持本色。--戴尔卡耐基

　　22、现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍，就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则：让他人感到自己重要。--戴尔卡耐基

　　23、我们总是将焦点集中在内部沟通，而忘了对外与顾客的沟通。--麦克法霖

　　24、推心置腹的谈话就是心灵的展示。--温卡维林

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人才交流中心档案可以取出来吗

人才交流中心档案可以取出来吗

　　人事档案包含个人身份、学历、资历等方面的信息，与个人工资待遇、社会劳动保障、组织关系紧密挂钩，具有法律效用，是记载人生轨迹的重要依据。以下小编为大家整理了人才交流中心档案可以取出来吗的详细内容，希望对大家有所帮助！

　　人才交流中心档案可以取出来吗

　　可以。但是要符合条件。

　　如何拿出获取档案

　　（1）转档时必须提供转档函，工作单位、人才交流中心、工作介绍中心等人事机构发给我们的“人事转档业务转档函”可用于下一次转档。

　　（2）一般来说，我们传输文件是有一定条件的。如果我们辞职并找到一个新的工作单位，我们需要终止与原单位的劳动合同，获得合同，并去学校重新签发就业协议。

　　（3）我们采取向省级高校毕业生就业指导中心发放就业协议的方式调档函。在颁发调档函后，我们会带着调档函到人才交流中心去签发调取函

　　（4）收到转档函后，我们可以将文件加载到存放文件的人才交流中心进行转档。

　　档案的三种存档方式如下：

　　1、把档案转至生源地，由所在地级市的人社局下属人才交流中心接收，并由个人去办理托管手续。这种方式比较适合准备在生源地范围内就业的毕业生和暂时不想就业的毕业生，优点是在生源地就业后办理手续简单方便，而缺点是两年内如离开生源地就业，需重新办理改派手续。

　　2、把档案留在学校，待落实工作单位后，将户籍和档案迁至工作单位所在地，申请档案留校超过两年仍未落实工作的，学校将其档案和户口迁回生源地，学校不再为其发放就业报到证。

　　这种方式适合有就业愿望但尚未就业的毕业生，优点是学校诚信度较高，代为保管户口关系和档案不收取额外费用，其缺点是毕业生档案留校只是延长了择业期，与学校没有人事隶属关系，涉及人事关系的证明都不能出具。

　　3、把档案转至就业代理或人才交流中心。这种方式比较适合准备考研、创业、灵活就业的毕业生，优点是易于毕业生解决一些实际问题，缺点是如果毕业生与指导中心交流相对少，则容易造成信息不畅。

　　大学生就业指导中心存放档案

　　1、毕业生“学籍档案”与“人事档案”的区别及联系?

　　毕业生的学籍档案是指通过参加全国统一考试并被录取的大中专院校学生的档案，它以文字资料的形式记录了高考成绩、在校学*成绩、家庭状况、在校期间表现和奖惩情况等。毕业生的人事档案由学籍档案转换而来，是指毕业生毕业后，在其学籍档案中放入该毕业生的报道证，然后由学校将档案转交毕业生就业单位的人事部门或委托的人才交流机构。这时的学籍档案正式成为人事档案，它是通过毕业生与用人单位或委托的人才交流机构签订就业协议，然后履行相关毕业程序并取得报道证后，才得以实现。

　　2、毕业生应如何对待自己的档案?

　　目前，毕业生中有一种比较普遍的现象：对档案不了解，也不关心，甚至有的毕业几年了，档案还在学校放着;还有的将档案放在家里，更甚者早已不知将档案丢在何处。现在，企事业单位招聘员工，国家公务员的选拔等都要审查档案，并以其记载的相关资讯作为甄选人才的重要证据，另外，如办理社会保险、职称评定、出具各种相关证明等也都需要人事档案。由于国家相关政策，规定毕业生毕业后暂时找不到就业单位的，其档案可免费由学校保存两年，有些同学就误以为既然学校免费保存，就无须再到人才交流机构托管了。其实，学校保存的只是你的“学籍档案”，而真正发挥作用的恰是你的人事档案，如你的转正定级、职称评定等相关事宜都是由学籍档案转换**事档案后才能进行的。按国家政策规定，大中专毕业生毕业(以报道证人事部门签署日期为准)一年后，即可由所在单位人事部门或委托的人才交流机构批准转正定级;本科毕业生毕业工作一年(以报道日期计)、大中专毕业生毕业工作满三年可申报初级职称，由所在单位人事部门或委托的人才交流机构负责办理。由此可见，学校保存的学籍档案只是“存放”，起不到任何作用。

　　3、哪些机构能保管人事档案?

　　按国家政策规定，组织、人事部门所属的各级人才交流机构才有资格保存大中专毕业生就业后的人事档案，各种私营民营企业、乡镇企业、中外合资、独资企业都无权管理员工的人事档案，一般由委托的各级人才交流机构托管。毕业生也可以以个人名义委托人才交流机构托管人事关系。另外，各级人才交流机构，如省人才、市人才、各区人才等，它们的区别只是所属部门的不同，其它无任何区别。

　　4、哪些毕业生的档案适合到人才交流机构托管?

　　不想回本地而想将户口落在学校所在地的毕业生，准备考研的毕业生，还无法确定能否在现单位长期干下去的毕业生，以上这些毕业生还可选择将自己的档案人事关系在人才交流机构托管。

　　5、毕业生在签订就业协议时应注意的事项。

　　签协议前，应对企业全面了解，包括工作环境、工资待遇、工作时间、劳动强度等，同时结合自己实际情况和愿望进行综合考虑，待明确后再签就业协议。考虑周全为上策(按规定改派是有时间限制的)，同时这里也提醒到北京、天津、上海、广州等大城市工作的毕业生，除单位给你上保险外，其它情况，如不能将户口迁到本市，单纯的档案调动对你无任何意义。你可将人事档案落在某人才交流机构，然后去上述城市工作，这样可减少不必要的麻烦，甚至造成损失。

　　6、毕业生委托人才交流机构人事代理后都享有哪些服务?

　　(一)负责人事档案关系接受、调出相关手续；

　　(二)办理毕业生的转正定级；

　　(三)档案工资的晋级；

　　(四)职称晋升申报；

　　(五)办理落户手续；

　　(六)出具省份证明、落户证明、购房工龄证明、计划生育证明、出国政审等；

　　(七)代收代缴养老保险、失业保险、代办医疗保险手续等。

　　一、关于毕业生就业程序的问题

　　1、毕业生就业程序

　　a、学生处就业指导中心将《全国普通高等学校就业协议书》(以下简称《就业协议书》)发给各学院，由各学院将材料发给毕业生，毕业生每人一份。

　　b、毕业生收集需求信息，阅读《毕业生就业指导报》及相关书刊。

　　c、毕业生自我推荐、面试(根据需求信息向有意向的单位寄送个人推荐材料或直接参加校园招聘会和各地举办的供需见面会、网上招聘会)。

　　d、毕业生与用人单位签订《就业协议书》，毕业生、用人单位、毕业生所在学院各留一份。

　　e、五月底开始进入毕业鉴定及派遣阶段。

　　①各院系组织毕业生座谈、毕业纪念活动、毕业教育动员会、学*有关文件、安排毕业生办理离校手续等。

　　②各院系到学生处就业指导中心领取《档案袋》、《档案转寄通知单》和《毕业生登记表》。

　　③毕业生做毕业鉴定。

　　④各院上报就业建议方案

　　⑤按人事厅的日程安排，学生处到人事厅办理毕业生报到证。

　　f、6月中下旬毕业生参加学校毕业典礼，到各学院领取《报到证》。

　　2、定向生如何就业

　　定向生原则上不予推荐。若确因特殊情况需要推荐的，应持有本人的.改派申请(详细阐明改派原因)，原定向单位(地区)出具的同意调整改派的公函，研究生还须经校招生办公室签署意见，并按原国家计委、教育部的有关政策，向培养学校缴纳相应培养费后，方能办理有关手续。

　　二、关于《就业协议书》的问题

　　1、为什么每位毕业生只能有一份《就业协议书》

　　《就业协议书》是学校证明毕业生具有就业资格、也是用人单位到毕业生就业主管部门办理毕业生审批手续的凭证。为维护就业市场的严肃性，避免一个毕业生同时被两个用人单位审批录用，造成用人单位进人指标浪费，同时也为了维护学校的声誉和今后毕业生的就业，每位毕业生只能有一份《就业协议书》原件。

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教师外出交流学*的心得体会

教师外出交流学*的心得体会（通用12篇）

　　当我们有一些感想时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学*、工作生活状态。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的教师外出交流学*的心得体会（通用12篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　20XX年4月11日——15日，我有幸到泰安市参加了“泰安市第六届小学数学教学能手评选交流会”。通过短短四天时间的学*，让我受益匪浅，感受很多。同时也从这些名师、青年教师们身上，学到了许多。现在谈谈我的几点感受：

　　一、回顾教师们的优秀课堂，我可以看到每位老师的特点。

　　有的老师擅长设计各种活动环节提高课堂气氛，有的老师课堂语言幽默丰富惹人好感，有的老师课堂紧凑重难点突出，还有的老师激情饱满不仅令学生陶醉、痴迷，也让听课的教师们连声赞叹，佩服他们能在短短的四十分钟内，不仅完成课堂教学的设计，还配有画面优美的课件教学。我觉得先不论学生的配合与否，光从老师身上我们就能感受到数学课教学模式的多样与精彩。

　　每一位老师的课都是实实在在的，不像以前的课满堂灌，追求花样，华而不实。讲课的教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，通过学生已有的知识来获取新知的。比如有位老师执教的《观察物体》一课，他的设计完全是根据学生的实际观察，通过大屏幕中的动画效果，让学生从中进一步获取信息，并结合课件的展示，让学生从这些具体的动画效果中通过探讨和理解达到体会数学学*的快乐，我觉得他讲课很朴实，达到了相应的目的。他的一些做法，很值得我学*。

　　二、讲课教师的课堂教学理念都很新，都体现了新课改的精神。

　　新课标下学生的数学学*活动应该是一个生动活泼的课堂，注重了学*的过程性和实际效果。现在的数学课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下进行教学的。在这次展示课活动中，我看到了每一位教师都体现到了这一点。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，而是学生在课堂中是学*的主人，教师只是学*过程中的组织者，引导者与合作者。

　　三、让我感受最深的是教师们教学基本功的扎实劲儿让我深受启发。

　　通过听课，我感觉到教师的风采就是不同凡响，无论是在课堂上，还是在交流中，言谈举止、无不流露出大师风范，回味他们课堂上的精彩之处，的确是值得我们每一位教师学*、反思。

　　在这次教学能手评选活动中，还有很多是值得我学*的。联系到自己，在今后的教学工作中，我要以他们为榜样，转变教育思想、转变教育理念、转变教学方法。积极思考，精心设计，让学生喜欢上数学课。力求体现以学生为本，处处为学生考虑，上出有价值、有质量的课来。同时，在教学中，要不断学*，不断反思，学*教师们新的教学理念、教学思想，学*他们对细微之处处理的独具匠心，学*他们扎实的教学基本功底等等，反思自己的教学，真正提高自己各方面的能力。

　　总之，这次外出听课学*，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据本班学生的情况设计出合理的教学流程；课后认真反思，坚持写好教学后记；多看书学*，多做笔记，不断提高自己的文化底蕴和业务水*。争取成为一名有思想、有特色让学生、家长和自己都满意的研究型教师。

　　这学期有幸学校给了我一次来实验小学交流学*的机会，时光飞逝，不知不觉就下来一个月了，回忆自己这一个月的工作历程，我经历了最初的忐忑不安，到现在的逐步适应，这离不开实小领导和老师们的支持与帮助。

　　下面我就从几个方面谈谈这一个月来我的所见、感受：

　　首先，学校层面。实小的校园环境优美，人文气息浓厚。表现在每一条路，每一间功能室都有一个儒雅的名字，学校还专门开辟了一块舞台供孩子们表演特长，时时展艺术，处处皆文化，校园整洁干净一切都是那么井然有序。传承着百年老校的文化底蕴和人文情怀。

　　第二、领导层面。领导们都能以身作则。每天早早的来到学校，尤其值得感动的是，都能勇挑重担，亲力亲为，上行下效，无论是表现在课堂上的敬业，还是做讲座时的专业，都给人以身体力行的示范和表率。任校长的人性化的管理，细心暖心每日的水果酸奶，感觉不好好工作对不起校长的关心和体贴，我想其他的老师也和我一样的感受吧;开学期间学校事务比较多，管后勤的徐主任每天都在校园里指挥工作，烈日炎炎下衣服湿了干，干了又湿;叶辅导员开学一个月组织开展学校的几次活动，经常穿梭在办公室、教师、操场、分校奔波协调，不怕苦不叫累值得敬佩;狄校长等一些领导不仅分管着学校的一些工作还兼着一个班级的主课，教学认真负责，从不懈怠。

　　第三、老师层面。老师敬业奉献，老师们的专业性和事业性强，学校没有硬性规定，不签到也不录指纹，到校全靠自觉，奇怪的是没有人迟到，一个来的比一个早，任劳任怨，至今我都没有找到答案，我猜这也许就是老师们对学校的爱，被领导人格魅力所吸引吧。还有课堂上师生之间的关系融洽和谐，戴扩音器的老师很少，教师也不提高嗓门大声喊叫，总是那么温文尔雅，侃侃而谈。我能感觉老师们在默默地奉献，勤恳地付出，感觉到师生之间的那份尊重与默契。

　　第四、学生层面。实小的学生聪明好学、素质较高，表现在大课间活动的入场和做操，各种活动中的出色表现，课堂上的精彩发言。

　　这一个月虽然很短暂，但我很充实，很愉快!

　　我有幸到东莞和中山学*，在这四天的参观和学*中，老师们的精彩展示，不仅令那些学生们陶醉，而且对于正在语文教学路途上摸索前进的我来说，收获很多。以下是我的一些心得：

　　第一、吃透教材是最根本的

　　无论是低年级还是高年级，教师授课前首先要吃透教材。听完不同学校老师的课后，我认为他们对教材的把握都有独到之处，能够抓住重点施教。无论是教师的引导还是朗读，都能恰到好处的调动学生的学*热情，同时突出教学重点。

　　第二、注重学**惯的养成

　　如：东莞长安中山小学的老师，不仅教会学生学*，还很注重学*过程中良好*惯的养成。特别是上课时强调正确的坐姿，在课堂教学时注重学生正确的书写*惯，在学*中，该校的老师也介绍书写是需要全校长期坚持抓，并不是短期内可以出成果的工程，而且还要投入一定的资金。

　　第三、构建“高效课堂”，提高课堂效率

　　在中山东方小学的学*中，使我认识到高效课堂的内涵，就是最短的时间获得最大的效率。学校的老师对高效课堂有准确的把握和理解：优化课堂教学目标和要求，优化课堂教学内容，优化课堂教学过程。课堂教学围绕这三个方面把三维目标落到实处，使教学过程民主、科学，使学生知识和能力得到最大提高。

　　在中山东方小学的听课中，我发现他们的课堂是紧扣“高效课堂”理念，采用小组合作学*，促进学生进行自主学*，合作学*，探究学*。每个小组都有好、中、差各种学生，搭配学*，有利于后进生的日常学*，在教学过程中，课堂都分为自主学*、合作学*、探究学*、扩展训练几个板块，充分调动了学生学*的积极性，也切实锻炼了学生的能力。在课堂最后，有学生进行小结，梳理本课所学内容，加深学生的印象。教师也对学生知识掌握情况有了初步的掌握。尤其是在课堂环节采取教师少讲，给予学生更多时间和机会进行必要的合作和展示，使全班学生分享彼此的学*成果。

　　总之，在今后的教学中本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学*，博采众长，充分利用学*机会积累教学素养。

　　今天我参加学校中小学班主任经验交流会，我们的交流，使我对班主任工作有了更深刻的认识，学到了一系列科学、优秀的管理方法，领会了一系列先进的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。

　　交流学*中，我们学*了班主任工作的基本规范、掌握未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指导开展学生的心理健康、学会了班级活动的设计与组织、积累了班级管理的妙招、明白了学校安全工作的重要。各位优秀班主任老师对问题的诊断及处理，使我受益匪浅，感触颇深。交流时间虽然短暂，但我的内心却充盈着沉甸甸的收获：

　　一、充分认识到了班主任工作的重要性。

　　通过交流，我更加明确班主任在学校教育中的重要地位，班主任不仅是班级各项工作的管理者、协调者，更是学生成长的引路人和激励者，是学生学*效仿的榜样。同时中小学班主任工作面临许多新问题、新挑战。经济社会的深刻变化、教育改革的不断深化、中小学生成长的新情况、新特点，对中小学班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓励中小学教师愿意做班主任，努力做好班主任工作；迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓励班主任有更多的时间和精力了解学生、分析学生学*生活成长情况，以真挚的爱心和科学的方法教育、引导、帮助学生成长进步。因此，我非常珍惜这个难得的提升机会，及时获得最先进的教育理念，捕捉到最新的教育动态，呼吸教育前沿的气息，让自己的工作方法能真正做到“与时俱进”！

　　二、经受了一次思想的磨砺与升华。

　　交流的许多内容，我们在工作中经历过，有种“似曾相识”的感觉，我的思想经受了一次痛苦的历练，因为我真的思考了！当我们反思自己时，是需要勇气的。用学到的理念反观自己的教育行为，不能不承认，自己很多行为是错误的，甚至是有悖法律、法规的，自己的管理方式存在着许多缺憾！联想起自己以前经历的一些小事，*静的交流学*竟让我的内心泛起波澜。尊重学生这个理念我们早就知道，可实际上自己又怎么做的呢？记得今年教师节，我接到一条祝福短信，是我以前的学生，但没有留名。我发短信问他是谁，他竟调皮地说：“您猜猜吧！我没少给您惹事，您说过长大了我只能在学校外边卖豆腐！”天呀！我说过这句话吗？自己仔细搜索，竟毫无结果！再次询问，他还是说您说过这句话！又加上一句“不过我可是咱班的电脑高手！”一句话点醒梦中人，我猜到了他！可我还是想不起那句话。我记得的只有他不爱学英语，我为他着急过；他和班里一个女生超常交往，我苦口婆心地劝过！可这些似乎没给他留下什么印象，他记忆深刻地竟是“到学校外边卖豆腐吧！”这句话！也许孩子并无恶意。但我确实意识到了老师的话真的很重要！“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒！”何况，我们面对的是正在发展的孩子呀！在参加班主任交流中，我边学*、边思考。由原来的逃避，到敢于面对自己的不足，到后来积极思考自我超越的办法，有一种“豁然开朗”的感觉。

　　感谢这次交流，为我们提供了一个*台，让我们中小学班主任坐到到一起来。可以说管理风格与个人智慧之间的大融合！我们彼此分享着经验，一起探讨困惑、交流看法。这些来自一线的声音，也许登不得大雅之堂，但能给我们的工作以启迪！

　　刚到环峰小学小的日子里首先我最大的体会就是我校领导的关心及老师间的互助与合作，使我感到了家庭的温暖，这个大家庭给我们创造了和谐、融洽的工作氛围，使我们能够安心工作，免去了后顾之忧。

　　在交流的日子里，我始终牢记使命，努力创造条件，架设教育交流之桥而积极努力。在相互交流与沟通的过程中，不仅建立起了深厚的友谊，更做到了相互取长补短，共同发展。把学到教育经验带到我们的小学，促进教育的友好交流。

　　接下来的日子中，我深深地感觉到环峰小学老师强烈的责任感，就算是下课也都有老师在教室看着孩子和孩子聊天，他们给我的感觉就像上课是老师下课是朋友，使我感受颇深。这也是我要学*的地方。我深深认识到：爱是教师最美丽的语言。要当一名好教师，就必须爱岗敬业，关爱每一位学生。到环峰小学以后，我下定决心，不管遇到多大的困难，一定要坚持下来，尽自己最大的努力做好工作。我严格要求自己，服从学校领导的各项工作安排，严格遵守学校各项规章制度。时刻不忘自己是一名交流老师，学*环峰小学的教学经验。

　　我与环峰小学教师一起探讨新课程理念、教育教学对策、如何提高课堂教学效率以及对学生日常管理工作的一些心得和体会，做到集思广益，相互交流，共同提高。通过与老师们的真心接触，我收获了真挚的友谊，收获了宝贵的教育教学经验和人生的道理，更为环峰小学教师身上的实干精神而深深感动。

　　此外，虽然自己是一名交流教师，我从来都没有把自己当作是一个“流水的兵”，而是以对教育事业高度负责的主人翁精神，主动参与学校的各项管理工作。深入观察和思考学校管理中的成功经验及存在的不足，如学生课堂常规和学生作业的书写，积极与同事之间交流在管理中成功的经验与好的做法，与此同时，在主动参与学校管理的过程中，也使我拓展了眼界，开阔了思路，锤炼了能力。

　　对于我们学校我相信我们交流教师将是一缕清新的空气，于自身而言，交流的经历也赐予我们一段新鲜而又独特的体验和感悟，生命会因它而更加精彩缤纷。这一笔珍贵的精神财富将成为我今后人生的指路明灯与奋斗不息的不竭动力。

　　本学年在凤凰镇中心小学交流学*一年，进一步认识到教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

　　我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

　　“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

　　其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放

　　而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学*上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

　　第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学*，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

　　经过这次教师交流，我受益良多；教师交流活动对于一个学校是十分重要的组成部分，只有好的教育环境学生才能健康茁壮成长；老师才能取得更好的教学成果。

　　我来到文家街道中心小学参与教师交流轮岗学*。这是一次难得的学*与实践机会，我兴奋不已。我参教时间短，感觉在教学中存在很多的不足，也有很多困惑。教研学*机会不多，所以在教学方法和策略上思路狭窄，这次刚好可以其他学校的优秀教师学*。本着虚心学*，实践历练的态度，两个月下来边教边学，取得了很大收获。

　　一、在班级管理上发挥班干部的带头作用。

　　班委会是全班学*与活动的核心，起到龙头带领作用，如果班委会建设的成功，整个班级管理非常方便，老师也会很省心。于是，本人着重加强班委会的建设工作。开学初便着手培训班干部，使班干部真正成为老师的助手，放手给班干部抓好班级的常规工作，对于班中出现的问题及时反映，将不良之风消灭在萌芽状态，促使良好班风形成。如我班的卫生值日长期以来处于个别学生劳动，大部分学生坐享其成的状态。在本学期开始，我就着建立新的卫生值日制度，首先由学生选举他们信任的同学做劳动委员及各小组的组长，再把每天的值日大权下放到劳动委员手上，由劳动委员负责安排值日，由各劳动组长分配各小组成员的具体工作，做得好就将获奖励，做不好的，层层追究责任，谁的责任谁负责。在这一学期中，我班的卫生值日情况有了很大的改进，学生的责任心也增强了。

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教师外出交流学*的心得体会

教师外出交流学*的心得体会（精选12篇）

　　教师外出学*机会非常难得，参加学*有什么心得体会分享？下面给大家分享教师外出交流学*的心得体会，欢迎借鉴！

　　上周二至周四，本人很荣幸参加了我校组织的处中山市一中交流学*活动。作为班主任，此次去学*的目的是学*中山市一中班级的常规管理工作。这次学*虽然时间较短，但学*内容丰富。特别是与个别有丰富班级管理工作的班主任交流之后，感触很深，受益非浅。下面，结合本次学*情况，本人简单谈谈对班级管理工作的一些体会：

　　第一、提高自身素质，做合格班主任，班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学*有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。

　　第二、作为班主任理应言传身教，热爱这个家。现在对教师个人素养要求越来越高，而一个班主任的一言一行，人格人品对学生更是有着深远的影响。因此，要带好一帮思想既单纯又复杂，既有主见又没主见的青少年，班主任就应该做好典范。班级事务，自己能做的，努力动手去做。切忌乱批评乱指责，整天指手画脚。另外，班主任要从心底爱这个家，爱这个家中的每一个成员。学生无形中会形成一种自我约束力，并模仿着为班级做一些力所能及的事。

　　第三、作为班主任应放下师道的尊严，走*学生，亲*学生，与学生建立一种和谐、民主、*等的师生关系。要让班里的每一个学生真正感到在这个班集体里面，老师是他们其中的一员，是他们的朋友，与他们是*等的。在这个集体中，老师只不过是领头雁、引路人而已。作为班级大小事务应先征得同学们的同意，再由全班同学集体讨论，最后做出决定。对班规的制定，大家出谋划策然后举手表决，一旦形成制度就要严格执行。执行时要严，特别是对班干部，即要树立他的权威，又要加以严格要求。当然，在具体的操作过程中，还要讲究个度的问题，毕竟我们的班规是为了规范学生的言行，促使他们努力学*，让学生健康成长，成为国家的栋梁之材，有用之才才是我们的目的。只有这样，同学们才会自觉自愿的遵守班规,谁也不愿去违反他们自己作出的规定，即使犯了规也甘心受罚并力争少犯。慢慢地，同学们的自觉性、集体荣誉感会在无形中形成。

　　第四、作为班主任要处理好各学科教师及班级与班级之间的关系。班主任要协调各科*衡。班主任是一个班的主心骨，核心力量。学生对科任教师的反映，科任教师对同学的看法，班主任要及时了解，在中间发挥好桥梁与润滑济的作用，并且要有持久性。特别要让学生*等对待每一位科任教师，不因自己的好恶而有所偏爱。这不仅是学*的问题，更是一个人修养与品德的问题。学生尊重各科教师，教师乐意走进这个班，学*的效果可想而知。另外，作为班主任还要注意处理好班级与班级之间的关系，对于班与班之间所发生的矛盾，要能够学会正确对待，必须要加强班与班之间的交流、合作，团结协作，共同进步。

　　最*，我有幸参加了江苏省小学数学优质课评选，观摩了14节江苏省名师的示范课，他们的课让我感受颇深,收益匪浅，也让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。他们的课以深厚的文化底蕴，丰富的教学经验和精湛的教学艺术向我们展示了课堂教学的崇高境界。下面我就参加的这一次活动谈一点儿自己的粗浅体会和感受。

　　一、老师的引导很到位

　　在这次听课中我明显地感受到这些上课的老师都很善于启发学生、引导学生，给我感受最深的是南通吴东东老师的《长方体和正方体的认识》这一节课，吴老师的精彩之处在于课堂上引导学生自己去探究，去发现，去解决问题，让学生经历、感悟知识的形成过程。课堂上，吴老师先让学生动手切土豆，帮助学生认识“面”、“棱”和“顶点”，学生特别高兴，而且操作起来井然有序，通过这样的切物成形来导入新课。接着带领学生了解“面”、“棱”和“顶点”的数量，并以一句“这节课将从面、棱、顶点三方面继续研究长方体”为学生提供研究角度，逐渐展开探究长方体的特征。动手操作中，以尝试用小棒制作长方体框架，从中寻找长方体更多的奥秘。

　　整节课上，吴老师没有直接告诉学生任何特征，而是让学生在已有的知识基础上，自己创造形成知识。在《长方体和正方体的认识》一课中，学生解决了一个问题，教师随即又引导着提出了新的问题，整节课就在不断解决问题的过程中，让学生在矛盾冲突中探索、发现新知。在老师的引导下主动建构新知，发展思维，完成了教学目标。教师的有效引导是这节课成功的保证。

　　二、让学生在体验中学*数学

　　教育观念现代化的主要标志之一，是强调给学生自主参与的机会，让学生运用所学知识进行实践体验。所听的这几节课老师自始至终都关注学生的学*过程，给学生提供“做”数学的机会，让学生在学*过程中去体验和经历数学。在体验中丰富经验、获得方法、形成态度、享受快乐、得到发展。在“复式统计表”教学中，南京的王长青老师就是充分让学生体验，她首先在具体的情景中让学生初步理解感知两个单一统计表不方便，然后通过讨论，让学生画一画，展示作业评一评，接着在教师的引导下总结出复式统计表的画法，接着利用验证，使学生深刻体验复式统计表的好处，在动手中完善对复式统计表的建构，使知识内化。

　　三、精心独到的课堂设计

　　教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从每位老师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生。他们的教学看似水到渠成，却包含着精心的准备，每位老师都有自己的教学风格，都有自己的特点，但都是那样令人耳目一新，过目难忘。每位老师的课，都设计精巧，能最大程度地调动学生的学*积极性，能充分挖掘学生的潜力。在练*设计方面针对性也很强，贴*学生生活实际。分层合理得当。课堂效率很高，收到了良好的教学效果。

　　几位老师的课，从导入新课到课外拓展，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、每位教师都能根据学生的知识水*、认知能力设计教学的各个环节，每一个细节之处都体现了匠心独到之处。每位老师的课前准备都非常充足，材料也很丰富。课中有可能用到的他们都事先想到了。我想，这也可能是名师的独到之处吧。

　　四、朴实大气的课堂

　　纵观名师的课，他们没有刻意追求语言的华丽、课件的精美，更没有摆那些好看而不实用的花架子。教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，直面学生的教学现实。呈现在听课教师面前的是真实的、不加粉饰的、常态下的课。没有变幻莫测能刺激视觉的课件，没有很多浮躁的、形式上的东西。让人感觉自然，亲切，可看，可学。留给学生的是充足的思考空间，课堂是一个师生共同“享受”知识能量、传递信息的空间，让我们真正体会到数学课堂教学的朴素与扎实。

　　五、激情饱满的课堂

　　作为一名教师，如果把真挚的感情投入到课堂教学中，那么学生的情感也会被感染。学生由此会兴趣浓厚、思维活跃，例如，赣榆吴凌艳老师在执教《观察物体》时，王玉龙老师在执教《认识百分数》时，他们一上课就用饱满的激情把学生思维的火花点燃了，于是在教师的引导下，学生一步一步通过想一想、说一说、猜一猜、画一画的方法逐层深入，学生经历自主探索、发现知识的形成过程，他们不只是授课，更是与学生心灵与心灵的沟通，以自己的那份热情唤起学生的求知欲，课堂气氛活跃，学生积极配合，课堂效率很高。因此要让我们的课堂是高效的课堂，就应让我们的课堂激情饱满、个性张扬。

　　两天的学*，我学到很多，感受很多，收获很多，名师扎实深厚的教学基本功，大气自然的教学风格，广博的知识，驾驭、调控课堂的能力，亲切大方的教态，灵活的教学机智，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂，都给我留下了深刻的印象。我将以这次名师观摩课为契机，努力向高水准看齐，不断提高自己的文化底蕴和业务水*，通过努力力争使自己的授课水*实现新的跨越，迈上一个新的台阶。

　　10月13日、14日，我们武潭镇小学语文教师一行四人，在汪校长和莫校长的带领下，参加了“全国著名教育专家新课标教材解读、小学精品课堂教学展示观摩会”。此次活动的内容有名师课堂教学、新课标教材解读等。每一堂课都具有学*意义，每一个专家的精心展示不仅令学生陶醉痴迷，而且对于正在语文教学路途上摸索前进的我来说，无疑也是醍醐灌顶，收获颇多。

　　下面我就谈谈我对此次活动的心得：

　　第一、吃透教材是最根本的。听完几位老师的精品展示课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住题眼，一步步的深入文本。

　　第二、注重启发式教学，让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学*的主体，教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。

　　第三、注重引导学生朗读。大部分老师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同。

　　第四、注重学**惯的养成。很多老师会在课堂上穿插着一些学*方法，让学生收获这些学*的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。老师在学生阅读的过程中及时的纠正文字的发音，潜移默化的教导学生字音要读准的*惯。还有的老师一直强调“不动笔墨不读书”，做好批注，有利于培养学生集中精力的好*惯。

　　第五、亲切的评价语言。几位老师评价学生的语言是那么贴切，到位，如有的老师运用“你最聪明、你会更加努力的、我的孩子，你真棒、你的眼睛已经告诉我答案了”等来鼓励学生。这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。

　　通过此次活动，我对语文教学应是动情去读去感受有了更深刻的认识。培养学生去有意识的修辞炼句，善于发现、善于反省和领悟情感。这些能力的获得需要语文老师去教，去想方设法的教，多种形式，但要求实效。我想我是应该阅读更多的书，更努力地钻研教学这门学问了，还要从心底爱上这门课。

　　本次我校进行了新老教师交流会，主要针对班级管理和教书育人的等方面对我们特岗教师进行指导和传授。在此次交流当中使我得到了宝贵的经验。对我以后的教学之路产生了一定的影响，相信在这些优秀教师的带领下我们会渐趋成熟，慢慢成长，未来我们也会是一名出色的人名教师。下面谈谈我本次交流的心得。

　　首先教师工作要有爱心。爱心是教育工作者必备的工作前提，是教师工作的动力源泉。高尔基说过：“要爱人，才能教育人”。爱，是师生间最有力、最自然的连接点。只有真心实意地热爱、关心和尊重每一个学生，设身处地为学生着想，用欣赏的目光去关注学生们的每个闪光点，用喜悦的笑容去赞许学生们的每一点成功。

　　其次教师工作要细心。班级工作的复杂性，就要求带班教师必须细心。在日常的工作中细心地对全班同学进行仔细地观察，了解每个人的特点，及时发现苗头，避免事态进一步发展。学生皱皱眉头或者看上去不经意的一句话，教室里异样的氛围都是学生发给教师的信号。这就要求教师必须用心观察，正确判断，从学生的细微表现中捕捉学生思想感情的起伏变化，提高工作效果。

　　最后教师工作的保证，班级管理工作的关键是恒心。班级管理是一项长期的工作，不可忽冷忽热、忽紧忽松，必须常抓不懈。稍有疏忽，学生就会松懈。尤其是面对“屡教不改”的学生时，真是像歌词里唱的“想说爱你不容易”，但还是要强迫自己耐着性子，采用多种方法，不遗余力地促成他们的转变。否则前面的工作中取得的成绩就会功亏一篑。

　　努力创造一个良好的学*氛围努力创造一个和谐、宽松、民主、*等的学*氛围，使每个学生能轻松、愉快地学*，能充分调动每个学生学*的积极性，主动去学*是我们努力的目标。教师应给孩子一片晴朗的天空，让他们汲取爱的阳光健康成长，点燃孩子心中的希望之火，树立孩子的自信。总之，一口气吃不成胖子，对学生的教育也非一朝一夕之功，一个好教师，应当有足够的耐心，等待每一个学生的每一次进步，并为学生的每一次进步感到由衷的高兴，不管进步是大还是小。教师的工作是辛苦的，但也是其乐无穷的，让每一个学生都在明媚的阳光中追求真知，奉献爱心，实现自我，感受成功，是笔者追寻的'目标。

　　20XX年4月11日——15日，我有幸到泰安市参加了“泰安市第六届小学数学教学能手评选交流会”。通过短短四天时间的学*，让我受益匪浅，感受很多。同时也从这些名师、青年教师们身上，学到了许多。现在谈谈我的几点感受：

　　一、回顾教师们的优秀课堂，我可以看到每位老师的特点。

　　有的老师擅长设计各种活动环节提高课堂气氛，有的老师课堂语言幽默丰富惹人好感，有的老师课堂紧凑重难点突出，还有的老师激情饱满不仅令学生陶醉、痴迷，也让听课的教师们连声赞叹，佩服他们能在短短的四十分钟内，不仅完成课堂教学的设计，还配有画面优美的课件教学。我觉得先不论学生的配合与否，光从老师身上我们就能感受到数学课教学模式的多样与精彩。

　　每一位老师的课都是实实在在的，不像以前的课满堂灌，追求花样，华而不实。讲课的教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，通过学生已有的知识来获取新知的。比如有位老师执教的《观察物体》一课，他的设计完全是根据学生的实际观察，通过大屏幕中的动画效果，让学生从中进一步获取信息，并结合课件的展示，让学生从这些具体的动画效果中通过探讨和理解达到体会数学学*的快乐，我觉得他讲课很朴实，达到了相应的目的。他的一些做法，很值得我学*。

　　二、讲课教师的课堂教学理念都很新，都体现了新课改的精神。

　　新课标下学生的数学学*活动应该是一个生动活泼的课堂，注重了学*的过程性和实际效果。现在的数学课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下进行教学的。在这次展示课活动中，我看到了每一位教师都体现到了这一点。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，而是学生在课堂中是学*的主人，教师只是学*过程中的组织者，引导者与合作者。

　　三、让我感受最深的是教师们教学基本功的扎实劲儿让我深受启发。

　　通过听课，我感觉到教师的风采就是不同凡响，无论是在课堂上，还是在交流中，言谈举止、无不流露出大师风范，回味他们课堂上的精彩之处，的确是值得我们每一位教师学*、反思。

　　在这次教学能手评选活动中，还有很多是值得我学*的。联系到自己，在今后的教学工作中，我要以他们为榜样，转变教育思想、转变教育理念、转变教学方法。积极思考，精心设计，让学生喜欢上数学课。力求体现以学生为本，处处为学生考虑，上出有价值、有质量的课来。同时，在教学中，要不断学*，不断反思，学*教师们新的教学理念、教学思想，学*他们对细微之处处理的独具匠心，学*他们扎实的教学基本功底等等，反思自己的教学，真正提高自己各方面的能力。

　　总之，这次外出听课学*，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据本班学生的情况设计出合理的教学流程；课后认真反思，坚持写好教学后记；多看书学*，多做笔记，不断提高自己的文化底蕴和业务水*。争取成为一名有思想、有特色让学生、家长和自己都满意的研究型教师。

　　前不久外出学*了，下面听听他的心得体会

　　一、备课要围绕课标。

　　备课必须深入研究课标，吃透课标。教材是对课标的再创造，是为达到课标要求而提供的材料，对教材的处理必须达到课标的要求。即在吃透课标的基础上再研究教材。在备课过程中必须研读黄皮的地理课程标准解读，深入到教材的每一节。

　　二、了解学生，满足学生不同的地理学*需要。

　　学生是教学的主体，课程活动设计的首要目的是把学生吸引到教学中来，引导他们体验情感，培养能力，构建自己的知识体系。因此，深入地了解学生是非常重要的，我们现在所面临的学生好奇心强，有活力，情感单纯而强烈，记忆力强，想象力丰富，处在形象思维强而抽象思维正在形成阶段，由于学生们受到现代各种传媒的影响，有较广的知识面，对所学的内容有一定的知识储备。如果能根据学生们的情感和年龄特征，找到学生们感兴趣的话题作为切入点进行教学，再开展多种多样的活动，一定会得到很好的教学效果。

　　三、提高自身素质。

　　在未来的课堂上，知识将有三个方面组成，教科书及教学参考书提供的知识、教师个人的知识、师生互动产生的新知识。新课程将改变教科书一统课堂的局面，教师不再只是传授知识，教师个人的知识也将被激活，师生互动产生的新知识的比重将大大增加。教师将从知识的传递者转变到学生学*的促进者、组织者。因此，就教师而言，要适应新课程教学，就必须接受继续教育。对新课程充分理解，诚心接受，热情投入，有效实施并根据新课程要求，不断提高自身综合素质。在新课程实施中实现自身发展，教师的发展又将构成新课程实施的条件。

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关于人与人之间交流的哲理句子43条

1.有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正 快乐 起来，那是因为，你忘了原谅自己。

2.人生哲理：开心是一种觉悟的境界，是一种宽容安详的心态：人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。但愿众生能够“开开心心过一生，自自在在活到老”。

3.人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

4.人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。

5.你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

6.享受美餐时，要分一些给别人吃，这是立身处世取得成功的最好方法。说到底，人与人之间交往的根本问题就是利益分配，懂得这个道理，就悟透了人性的本质和社会的真相。

7.穷不一定思变，应该是思富思变。

8.信任不是别人给的，而是自己构建的。信任，维系了人与人之间关系与社会的稳定发展，信任可以使我们的生活变得更美好！

9.总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。

10.人生，需要努力，更需要学会选择。无论在何种情况之下，生活不是简单的取与舍，不要斤斤计较失去的，得到的要比失去的更珍贵。你只有懂得了，才会懂得拥有。

11.当你学会拒绝别人，学会以眼还眼时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。

12.人生，不要被安逸所控制，决定成功的，是奋斗。人生，不要被他人所控制，决定命运的，是自己。没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。人生中，会发生什么都并不重要，重要的是你如何去应对它。世上没人能赎回过去，珍惜你的眼前，别等失去再追悔回不去的曾经。

13.人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。

14.朝前走，不要怕。一直走到风停雨住，美好晴天。

15.安全感就是我心甘情愿地全心信任你，同时你毫无保留忠诚地珍惜我的信任。

16.无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

17.世上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益，人与人交往的本质就是利益交换。如果不懂这个基本规则，凡是好处都自己独吞，不愿意让大家共享，早晚会众叛亲离，即使有惊世才华，也只能沦为无用的白纸!

18.世间所有不尽人意之事，全靠硬扛接受成长，也接受所有的不欢而散。

19.我连自己都不信任，怎么可能信任别人。一个不信任自己的人，怎么能得到别人的信任。

20.没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。错过了现在，就永远永远的没机会了。

21.没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺从其美，最好的自己留给最后的人。

22.有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

23.虽然诚信看不见摸不着，但它体现了一个人的良心品德精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。

24.雄鹰站立着的样子好像睡着了，老虎行走时懒散无力仿佛生了大病，实际上这正是它们的高明手段。真正聪明的人一定要掌握这种隐忍低调的做人绝学，多一些深思熟虑，少一些锋芒毕露，学会藏锋与内敛，做到不炫耀，不显露，才能成就大事业。

25.坚强的女人会哭，但不会认输。

26.人生哲理：人不可能脱离了社会，孤独存在。人的所思所想所言所行所知所感乃至人的一切美德都只能是通过社会通过人与人之间的交往联系而体现出来。一个人的快乐和幸福，恐怕也只能来源于同他人的交往和联系，在人与人的关系人与社会的关系中才能品尝幸福，感受快乐。

27.希望我所拼命争取的，最后都能是我的。

28.过于炫耀自己的才华，就会压制他人的表现空间，损害他人的利益，因为你在表现自己聪明绝顶的同时，也是在反证别人愚不可及，必然招致嫉恨和打压。在这个世界上，才华出众却被排挤的人随处可见，他们热衷于自我表现，傻乎乎地把自己树成众人的活靶子。不要抱怨苍天不公，那是你不懂人情世故所致。

29.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

30.面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。

31.人生哲理：人的一生是一个不断学*完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生如梦，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去，有人说看别人不顺眼是自己修养不够。想一下也是，因为每个人的素质不同出身背景受教育程度受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢？

32.有的人，该忘就忘了吧，人家不顾及你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

33.有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

34.造物之前，必先造人。 造物之前，必先造人。

35.别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。

36.你不容易，你不甘心，可是那并不代表你有权利允许自己做所有的事。

37.人生的路上，也许我们不惧伤身，但我们害怕伤心，也许我们不怕问题，但我们害怕丧失信心。黑夜来临，影响我们情绪的不是黑暗，而是孤独；寒风吹来，摧残我们意志的不是冰冷，而是心灵。只要心有所属，生活自有奇迹，人生活得就是一种心情，一种精神。

38.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

39.人生哲理：独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐*惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在生命自我的深邃思考和体验。

40.“锋芒太露没饭吃”，这是跌过跟头的老祖宗们用鲜血和脑浆写下的忠告!凡是立志成就一番事业的人，都应该修炼好“藏露”之功，当智则智，当愚则愚。必要时，还要装一装“低能儿”，做一做“糊涂人”，聪明的最高境界是“外拙而内巧”。

41.有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

42.爱一个人难，爱一个不爱自己的人更难，忘记一个自己的爱的人更是难上加难。

43.人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

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