产后

关于产后的图片文章列表，以产后为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于产后的风格图片。既包括产后图片资料，也包括产后资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 产后体虚怎么调理,产后体虚吃什么好,产后体虚怎么补 女人生产后体虚该怎么补

分娩时用力、出汗、产伤和出血，可造成亡血伤津；分娩过程持续消耗体力，致使元气受损。产妇表现为血虚体弱、头晕乏力、产后腹痛、阴冷等，针对产后体虚怎么调理呢？下列几种体质的产妇，可适当辅以药膳。 气血虚弱型 1 表现为面色苍白，头晕眼花并伴心悸，无腹痛或腹痛喜按。恶露量少，颜色淡红，质稀无块。产后乳少，乳汁清稀甚或全无。治法:益气养血。 芪归炖鸡汤 材料：小母鸡1只（

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• 产后可以喝水吗 产后喝水有讲究 月子里怎么正确喝水

老一辈儿的家长都认为，月子期喝水会使孕妈们的小肚子变大，肌肉变的很松，所以不让产妇喝水。但是水是维持生命延续的重要物品，不能说一点都不让喝吧，但是要怎么喝，还真的是有讲究的。 一定不要喝冰水 1 我们都知道，在月子期时不能出门见风，不能洗头，其实这些都直指一个原因，产妇不能着凉。洗头什么的都是完全可以的，但是一定要在暖和的房间完成。喝水也是，喝水最适宜喝温热水，切忌凉水。产妇刚生产

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• 产后补铁适合吃什么,产后补铁吃什么,产后补铁的饮食 产后补铁药吃多长时间

产妇分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可能会出现贫血。因此，分娩后的妇女膳食调理要有侧重，除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外，在产后1-3个月内要多吃些富含铁的食物。那具体产后补铁吃什么呢？ 产后补铁的食物 1 猪血 猪血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁含量丰富，每100克中含铁45毫克，比猪肝几乎高一倍（每100克猪肝含铁25毫克），比鲤鱼高20倍，比牛肉高2

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• 产后皮肤干燥怎么办,产后肌肤干燥怎么办,产后皮肤很干燥怎么办 产后身上皮肤松弛

有的女性在生完宝宝之后，由于孕激素影响，皮肤失去了以前的柔软感，而且略显粗糙，甚至会感到很干燥，局部还出现了脱皮的现象，刚生产完的女性护肤又不能像怀孕前一样随心所欲的选择护肤品，那么产后皮肤干燥怎么办呢? 减少盐分摄入 1 人体内盐分摄入过多，会降低新陈代谢的功能，造成皮肤干燥粗糙，而且还会导致皮肤变黑，因此产后最好少吃过咸的食物，如果吃的食物含盐分过多，最好多喝水，使细胞中

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• 产后怎么调理身体 产后调理三阶段协助产后身心复元！ 产后体虚最佳调理时间

怀孕是女性最美丽而且最辛苦的一个人生过程，怀胎十月，好不容易卸货了，该是让产妇好好休息调养的一个月，传统俗称的坐月子，就是协助产妇顺利度过人生转折，让女性产后身心状态复元的关键期。中医将产后调理分成三大阶段，可循序渐进调整坐月子妈妈的体质状态。 第一阶段：化瘀血生新血 1 产妇第一阶段的主要调理原则，就是帮助产妇排除恶露，减轻伤口疼痛，最常被使用的方药就是生化汤。但是不是每个

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• 流产后月经什么时候来,流产后多久来月经,流产后多久可以来月经 人工流产后多久来月经

无论是选择哪种方式进行流产都会对子宫产生一定的刺激影响，因此月经的来潮也需要退后一段时间才能够恢复过来。由于每个人的体质不同，流产后来月经的时间也会有所差别。 人流后影响月经的因素 1 人工流产后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。一般来讲，人流后卵巢在22天之内恢复排卵，多数女性一个月后月经来潮，但是也有少数女性朋友会出现短期内的月经紊

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• 产后恢复按摩有用吗,产后恢复按摩可以用精油吗

女性朋友们在生产后，除了要坐月子外，产后恢复的工作也是必不可少的，对于子宫健康、身材恢复、骨骼恢复等都有很好的作用，而按摩叶具有很好的恢复以及缓解疲劳的作用，那么按后恢复按摩有用吗？ 产后恢复按摩有用吗 1 有一定的作用。 在产后，新妈妈们身体会比较虚弱，需要积极进行产后恢复工作。产后按摩有利于产妇的放松，可以帮助产妇骨骼肌张力的下降和肌酸的排泄，能够提早产妇自行下床的

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• 自然流产后注意事项,自然流产后注意什么,自然流产后吃什么好 自然流产后5大注意事项

孕妇自然流产对身体有一定影响，所以一定要注意流产后的保健。孕妇自然流产后需要注意什么？请看下文。 加强营养 1 自然流产后应该多吃些营养品以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。因为流产或多或少会导致失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般身体会变得比较虚弱，有些人身体会变得非常虚弱，有些人还会出现轻度贫血。 鲫鱼汤 流产后多喝鲫

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• 生产后身材为什么变化？ 产后多久可以恢复身材

产后妈妈的身材之所以会变化主要是因为以下三个原因：一、内分泌变化。由于宝妈在怀孕期间身体的各项激素水*都会变化，产后一时很难恢复到以前的激素水*，所以就会导致内分泌失调，影响新陈代谢的进行，体内垃圾堆积过多，就会越来越胖。二、生理结构变化。生过孩子的宝妈都知道生产的时候是要开骨缝的，骨缝开到一定程度以后宝宝才会顺利出生。虽然在生产过后骨缝还会闭合，但是就像吹过的气球一样是很难回到原来的样子的，所以身材也会出现变形。三、孕期营养过剩。怀孕期间为了宝宝的健康发育宝妈们会大吃特吃，除了宝宝吸收的少部分营养以外，都堆积在了宝妈的身上，长时间的营养过剩，会导致体内脂肪越积越多。四、月子期间饮食不合理。坐

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• 产后护理：产后掉发咋办 7招帮助改善

产后脱发是指妇女在生完孩子之后头发异常脱落。其实，产后大量脱发是常见的生理现象，不必过于担心，在产后6~9个月会自行恢复。可是，产后掉头发很厉害怎么办？别急，产后掉发咋办 7招帮助改善，一起随小编一起来瞧瞧吧。 正确洗发、干发 洗发要点 一定要选用适合自身头发的洗发露。要用温水，不要过凉，也不要过热。还有不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂

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• 产后失眠怎么办 盘点产后失眠的治疗方法

产后特别容易出现失眠的情况，这对于刚刚产后的妈妈来说对其健康的影响不是一件小的事情，为了保障妈妈的睡眠质量，需要寻找方法减少这样的失眠。那么，产后失眠怎么办？产后失眠的治疗方法有哪些？怎么调理产后失眠呢？一起随小编来看看吧！ 产后失眠怎么办？精神疗法在睡觉前让自己的精神放松下来，别太紧张，可以建议睡前敷一下面膜，看看书，听一下舒缓的音乐等等，这样做能够让你全身心的放松，从而提高睡眠质量，避免产后

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• 产后多久可以吃大闸蟹 产后吃螃蟹可以喂奶吗 螃蟹,大闸蟹

螃蟹是很美味的食物，且营养价值颇高。产妇在怀孕期间因为忌嘴，很多东子都不能吃。那么产下宝宝之后可以吃大闸蟹吗，宝妈生产多久才可以吃螃蟹呢。产后多久可以吃大闸蟹 产后多久可以吃大闸蟹 建议两个月之后吃。 秋风起蟹脚黄，又是到了吃大闸蟹的时候了。对于生产后的女性来说，最好是两个月之后再吃大闸蟹，但是具体情况还需要根据每个人的身体情况去的。因为生产后的女性身体较为虚弱，应避免吃螃蟹等较为寒凉的食物。 产后吃螃蟹可以喂奶吗 吃螃蟹后不可以立即喂奶，一般建议进食一个小时以后再喂奶。 螃蟹营养价值很高，但属于凉性食物，如果立即喂奶，可能会导致宝宝出现腹泻或者腹痛症状。建议等消化完后再喂奶。 而且螃蟹中有多

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• 产后美容皮肤应该怎么做 产后,美容,丽人

产后的妈妈们，都迫不及待的想改变自己，这时候小编提醒大家千万不要盲目的去美容护肤，不然会对身体造成巨大伤害！一、产后美容错误观念1、出门时喷香水产妇皮肤变化，用香水可能会过敏，而且，宝宝的嗅觉也很敏感，过於刺激的味道也可能会让他不适，所以，新妈妈还是少喷香水为好。2、脸上涂抹脂粉假如母亲涂脂抹粉，其浓厚的气味便使婴儿产生戒备心理，表现出不同程度的不安，哭闹，甚至拒哺不愿入睡。因此，哺乳母亲最好不要涂脂抹粉。3、上班时涂口红*时用的口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一

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• 产后怎样恢复子宫 如何促进子宫恢复 产后,子宫

女性朋友怀孕生小孩后身体很多地方都会受到一定的伤害，女性自然分娩后子宫是会有所损伤的，*时的饮食要多注意补血养气，促使子宫恢复，不能心急，需要一段时间。产后怎样恢复子宫1. 产后应及时排尿产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。2. 产褥期应避免长期卧位产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾，如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。3. 产后应该哺乳母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促

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• 产后坐月子需要多久恢复 产后,月子,孕妇

有些妈妈工作心比较强，想要尽快重新投入工作。那么产后坐月子需要多久恢复？坐月子营养补充有什么注意事项？下面小编为你详细介绍。产后坐月子需要多长时间一般情况下，身体各器官的功能组建恢复到怀孕前的水*，大约需要40-60天左右，而且各器官的恢复情况也各有不同。子宫的恢复比较明显。分娩后很短时间子宫即缩小至子宫底*脐部。以后每天下降1-2厘米。分娩后10天左右，子宫回缩至盆腔内，此时在腹部再也不会摸到子宫体。产后6-8周即可恢复到孕前状态。子宫内膜即子宫与胎盘的的剥离面恢复也需一定的时间，胎盘娩出后剥离面立即缩小到原来面积的50%，随着恶露排出，新子宫内膜的增生，胎盘附着部的全部修复，约需在产后6周

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• 产后孕妇坐月子怎么上厕所 产后,月子,孕妇

孕妇生完孩子后身体很虚弱，需要在家静养休息。那么月子里孕妇怎么上厕所？孕妇卫生纸怎么选择最好？孕妇上厕所注意事项有哪些？下面小编为你详细介绍。月子里孕妇怎么上厕所下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。实在是蹲不了了，就去买个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下

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• 产后月子里过生日能吃蛋糕吗 产后,月子,蛋糕

有些妈妈比较喜欢吃甜食，特别是月子期间过生日的时候更要吃蛋糕。那么月子里能吃蛋糕吗？吃蛋糕什么好处？月子里吃蛋糕要注意什么？月子里吃什么恢复快？下面小编为你详细介绍。月子里能吃蛋糕吗有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生一些变化，变得喜欢吃甜食。说起来，甜食确实有其诱人之处，但准妈妈不宜吃得过多。蛋糕不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以达到1:1)，而且还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险。那些外表细腻、色泽鲜艳诱人的蛋糕，其实是在制作中大量使用添加成分的结果。这些添加成分包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。首先，其中起酥油含有大

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• 产后皮肤松弛怎么护理和预防 产后,皮肤松弛

产后孕妇身体极其虚弱，皮肤容易褶皱松弛，妈妈们一定要做好皮肤保养工作。那么孕妇产后皮肤松原因是什么？产后皮肤松弛怎么护理？怎样预防产后皮肤松弛？下面小编为你详细介绍。产后皮肤松原因是什么皮肤松弛的生理原因女性怀孕后，随着胎儿的成长发育，子宫也就逐渐膨大，继而对腹部皮肤产生长期的压迫，拉大腹部皮肤组织。又因体内静脉回流不畅，肢体面目等部位发生程度不一的浮肿，组织间隙产生较多的水分，皮肤紧绷。等女性产子后，虽然腹部有所缩小，但皮肤组织因长期牵拉而弹性不足，导致皮肤松弛。静脉曲张的问题女性产子后静脉回流不畅的现象会有所改善，肢体面目等部位的浮肿也会消退，但是想要皮肤立马恢复成孕前的紧绷状态，比较困难

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• 产后月子期喝牛奶能丰胸吗 产后,月子,丰胸

产后孕妇皮肤松弛，胸部容易下垂变小，妈妈们急需各种技巧美白丰胸。那么产后月子期喝牛奶能丰胸吗？喝牛奶有什么好处？产后怎样丰胸最好？下面小编为你详细介绍。产后月子期喝牛奶能丰胸吗虽然牛奶的营养很全面，但是对丰胸的效果却不是那么明显的，如果想让自己的胸坚挺大点的话，在*时多保养一下效果会更好。也要注意加强营养和锻炼。牛奶也可以用来洗脸，对美白肌肤确实有很好的效果。中医认为，牛奶味甘*，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。喝牛奶有什么好处为身体摄取多种氨基酸：牛奶中的蛋白质是“全蛋白”，即这种蛋白质中富含了人体所有必需的氨基酸。组**体蛋白质的氨基酸有2

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• 孕妇产后子宫多久能恢复正常 产后,孕妇,子宫

产后妈妈的身体很虚弱，需要好好的休息，特别是子宫的调养非常重要。那么孕妇产后子宫多久能恢复正常?如何促进子宫修复?如何判断产后子宫恢复情况?下面小编为你详细介绍。子宫体的复旧胎盘娩出后，子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体，她的上缘约合脐处于同一水*。然后子宫底的高度*均每日下降1~2厘米。产后10~14日，子宫就完全降人到小骨盆内，这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周，子宫就基本恢复到原来的大小。子宫颈的复旧分娩结束时，因子宫颈充血、水肿而变得非常松软，皱起来如同裙边样。1周左右，子宫颈初步得到恢复。产后7~10日子宫颈内口关闭，手指尖就不易伸进去了。产后4周左右，子宫

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