长胖了

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• 冬天减肥怎么减 冬天是容易发胖的季节 冬天长胖了怎么减肥

很多人的身体一到冬天就会自动切换到“长肉模式”，立冬已过，看着镜子里的你是不是又长胖了呢？不过别怕，这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节。赶紧行动起来，抓住好时机减一季，明年瘦一年。 冬天是容易发胖的季节 1 研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出“冬胖夏瘦”的规律。冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度则要低于*时的10%。冬天是脂肪的堆

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• 长期便秘会不会长胖,便秘长胖了怎么办

可能很多人都有过便秘的经历，但是有一些人并不在意，其实长期便秘对于身体的伤害是很大的，并且还有可能导致肥胖，下面就一起来看看吧！ 长期便秘会不会长胖 1 长期便秘是很有可能导致肥胖的。 因为便秘会影响身体的新陈代谢，便秘导致的最容易长胖的部位就是肚子。长期便秘就会产生宿便，有宿便肠道不畅通就容易肚子肥胖。另外便秘也会导致身体新陈代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅又是减肥

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• 过年容易长胖怎么控制,过年长胖了怎么减肥

春节期间可以说是长胖的高峰期，如果担心在过年期间长胖的话，下面小编就来教大家在怎么控制，以及发胖后的减肥方法，下面就一起来看看吧。 过年容易长胖怎么控制 1 少吃多餐 过年期间大家可能都有一个感觉那就是一直都在吃吃吃，摄入了过多的热量自然就会导致长胖，所以春节期间可以选择通过少吃多餐来控制热量的摄入。 做家务 很多人觉得好不容易过年放假于是就在家什么时期都不

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• 长期便秘会导致长胖吗,便秘长胖了怎么缓解

可能很多人都有过便秘的经历，但是有一些人并不在意，其实长期便秘对于身体的伤害是很大的，并且还有可能导致肥胖，下面就一起来具体了解一下吧。 长期便秘会导致长胖吗 1 长期便秘是很有可能导致肥胖的。 长期便秘就会产生宿便，有宿便肠道不畅通就容易肚子肥胖。另外便秘也会导致身体新陈代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅又是减肥的关键，新陈代谢不顺畅就容易导致肥胖。

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• 早饭吃多了长胖了怎么办,不吃早饭会长胖吗 早上不吃早饭会长胖吗

早饭吃多了，有点肚子胀，几天后称体重发现自己长胖了，而早饭吃多了长胖要怎么办呢？不吃早饭会长胖吗？以下为你解答。 早饭吃多了长胖了怎么办 1 早餐偶尔吃太多是不会胖的，早餐适量吃多些能提高代谢率，反而有利于减肥，但并不是随便怎么吃都不胖，如果你每天的运动量少，而长期都是像这样吃早餐，肯定会发胖的。小笼包里的油和肉挺多的，馒头又都是淀粉类，肉和淀粉加在一起最容易导致发胖。

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• 为什么入秋就开始胖,秋天长胖了怎么办

秋天的来临，很多人都会慢慢的长胖，有人称之为秋膘，这也成为很多人的困扰，那么为什么入秋之后就开始发胖呢？ 为什么入秋就开始胖 1 一、由于季节导致食物本身的变化 入秋后食物种类会更趋丰富，在大自然的规律中，秋天的动植物有更多肥美的营养价值，特别是动物类食物在秋冬其脂肪营养素的含量会增加，这也有优质的一面，但如果我们不懂选择，则会使食物结构中饱和脂肪食物更易超标。季节交替

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• 陈梓童好惨长胖了 只见争议不见唱功 陈梓童为什么不红

陈梓童将说唱，电子等流行音乐元素与传统中国风结合，形成自己的风格，但风格独特的陈梓童为什么不火呢？ 第一最主要的是陈梓童唱功并不是特别好。毒舌的乐评人曾指出陈梓童的不足之处：“陈梓童其实是个技术不错的R&B女歌手，但R&B如今太泛滥，所以她前两场改打嘻哈招牌，而事实上她的flow、律动天赋不是很高。”由此可见，陈梓童最为优秀的R&B在中国已经需求饱和，即使她在这方面很优秀，但这并不能让她火起来。而嘻哈在中国目前正处于上升阶段，但陈梓童这方面却少了一些天赋，所以从专业角度来看，陈梓童的境地很尴尬。这也正导致了她不能大火。 再一个，陈梓童在中国以前

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• 神仙姐姐刘亦菲又长胖了？店员竟没认出，好尴尬

最*神仙姐姐参与迪斯尼《花木兰》的拍摄，作为女主演花木兰，刘亦菲塑造了一个巾帼不让须眉的角色，为了这个角色刘亦菲加强锻炼，甚至还练出了麒麟臂，粉丝们夸到真的是一个尽职尽责的好演员了。从颜值上说神仙姐姐刘亦菲可以说是美若天仙。刘亦菲出*各大场合体态一向特别端庄优雅，再加上雪白无暇的肌肤，每次抓拍都特别的亮眼。不过刘亦菲的身材从上了三十岁后就开始经常性的变动，多次路拍图被嫌长胖了。 *日又有网友偶遇亦菲姐姐出门购物。照片中女神穿着毛衣配深色紧身牛仔裤，头发扎成一束并带着墨镜，看起来十分干练整洁。不过女神似乎是长胖了或者忘记收小腹，从侧面能明显看出肚子粗了一圈。刘亦菲是到一家服装店买衣服，店内

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• 潘粤明新剧被网友调侃长胖了，发长文为变胖道歉

潘粤明是大家非常熟悉的男演员，之前因为一部《白夜追凶》让他一下子翻红。虽然潘粤明在影坛沉寂了那么多年，但是他的演技却是没的说，*期潘粤明的新作再次上线。但是网友们看见以后评价却褒贬不一，很多网友在底下纷纷给他留言表示：“潘老师别吃了，再吃你都可以演王胖子了。”潘粤明显然也看到了这些言论，在第二天他的微博《首播第二天的一点感想》中，他郑重向网友道歉，表示自己会注意身材体型，很多网友纷纷被他的可爱感动了。但是作为一个演员来说，太胖的体型还是会限制个人的发展，希望潘粤明老师以后会在生活中注意这一点。 不过也有网友表示：“演技什么的都在线就好了，又不是言情剧，不需要那么高的外形要求。”不过大部分

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• 秦昊陪老婆伊能静参加《乘风破浪》，网友：秦昊也长胖了啊 秦昊体重

久未露面的秦昊，最*陪老婆伊能静，参加《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目的录制，让观众朋友们感觉到，秦昊也长胖了，不仅有了啤酒肚，而且从侧面来看，秦昊的身材也发生了很大变化。看得出来，经过两个月的蛰伏之后，秦昊也和普通人一样变胖了。不过观众朋友们还是希望，秦昊能够对自己的身材加以管理，毕竟艺人还是需要形象的。 从现场曝光的照片来看，不仅有秦昊以及自己的老婆伊能静，而且还有国民女神钟丽缇，三人有说有笑的走在林荫大道上，给观众朋友们一种非常休闲的感觉。据知情人士透露，这是三人正在参加《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目的录制。在三人聊天的过程当中，秦昊希望自己的老婆，展示一下自己最*训练的成果，给大家

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• 郑爽颜值下滑上热搜？脸部肥大发型油腻，长胖了的她明显不一样 郑爽胖了好多

由何炅以及魏大勋共同主持的《拜托了冰箱》已经播出一段时间了，每期的嘉宾都不尽相同，而这次与大家见面的，则是当红小花郑爽以及导演郭敬明。郑爽自从出道以来，也已经上过不少的综艺了，在她的身上似乎总能让观众们找到话题，而这次让大家再一次热议的，却是她那已经稳定了许久的颜值。 众所周知郑爽自从微整了之后，她的外形就一直受到了网友们的关注。稍有动作就会引起大家的热议，只不过她再怎么变，却始终是异常纤瘦的。毕竟郑爽当初出道的时候，也只是脸上有些婴儿肥，身上其实肉并不多。而前段时间她更是一直维持着减肥的状态，不管是身材还是脸型，就又都瘦了一圈。可是在*期她露脸的画面中，网友们却吃惊地发现，郑爽居然变胖

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• 冬天为什么容易长胖 冬天减肥最有效的方法有哪些 冬天长胖了怎么减肥

　　冬天到了，很多女性朋友可能会担心自己的体重会增加了，冬天为什么容易长胖呢？都有那些原因造成的呢？还有就是冬天减肥最有效的方法有哪些？有没有可以使我们快速减肥的方法呢？下面就一起来看看这面的问题吧，希望可以帮助到大家。     　　首先来看看冬天为什么容易长胖吧，这是一个特别令人烦恼的事情。   　　1、气变凉，运动量少了。   　　很多人由于天气编的冷了，不想运动。做什么事情都懒洋洋的。而且睡眠的时间也明显的加长了。这时候就容易胖了。   　　2、热吃饭   　　天气变冷有没有听到人经常说，赶紧趁热吃，身体好暖和呢？尤其像一些烤地瓜之类的食物，含糖量特别的高。而且热的淀粉食物血糖生成指数

减肥方法

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• 长胖了的心情说说 外号永远跟胖子有关 我最*长胖的心情说说

　　1.毫无悬念理直气壮的坐副驾驶。     　　2.不管玩什么游戏，挑人的时候总是最后一个被选的。除非是拔河。   　　3.无聊时可以玩肚子。   　　4.你女朋友、你妈、总会拿件去年的衣服扔给你你试试还能穿吗？   　　5.你压着我头发了！   　　6.新买的牛仔裤，裤裆很快就磨破。   　　7.想摸**时会被说你也有，摸自己的去。   　　8.低头看不到小鸡鸡！！把他叫醒才能看到一点点！还算争气！   　　9.任何一件T恤都能让女朋友当睡袍。注意不是睡衣，是袍！袍！！！   　　10.永远不要在瘦子面前说你冷或者热。   　　11.更不要说饿了！   　　12.吃的少了被说：我X你这么

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• 夏天胃口不好为什么反而胖了？胃口不好却长胖了怎么办 胃口,减肥,食欲

到了夏天大家都有一些胃口不好的食欲不振的情况，所以有些女士便利用这样一个特殊的时节想借此减肥，但是一切似乎和自己相像中的刚刚相反，一个夏季的过去了*半反而体重没有减少却反而增加了，那么问题究竟是出现在哪里？！日本顺天堂大学医学部准教授竹田和由指出，由於夏天屋外屋内温度差距大，且嗜吃冷食与冷饮，再加上不当的节食与运动方式，容易带给身体极大的负担，并感到烦躁与疲倦，导致免疫力降低、身心失调，自然瘦不下来。夏日减重5要点1.注意身体寒冷夏季天气炎热，不少人每天都要来上好几杯冰冰凉凉的饮料。虽然喝的当下消暑解热，但竹田和由表示，身体温度下降，代谢跟着变差，免疫能力也低下，不仅伤害肠胃，减肥也迟迟不见成

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• 长胖了脖子会变短吗 脖子瘦下来会边长吗 脖子粗,减肥

脖子粗确实不好看，穿衣服也会不好看，那些细长的天鹅颈就特别好看，但是需要锻炼的，那么长胖了脖子会变短吗，脖子瘦下来会边长吗。长胖了脖子会变短吗 胖了不会让原有的脖子变短，只是脂肪堆积在脖子周围，视觉上看上去很短，脖子的长短与遗传因素有关，人瘦的时侯，脖力显得细长，是否你最*长胖J，显得短，正常情况下，脖子是不会变短，的，只是视觉感觉不一样。脖子瘦下来会边长吗脖子的长度是先天就固定的，只是因为肥胖的原因看起来很粗，脖子粗是由于枕头，睡觉的姿势不正确，会导致脖子有赘肉，减掉脖子，仰卧是可以改善的，用大枕头，稍微硬一些的枕头好，高度在8厘米左右，放在脖子的凹陷地方是适合睡眠。瘦脖子的简单方法将脖子尽

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• 好巧 你也长胖了

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• 尼桑~长胖了啊！……才没有！这只是画风的问题！

尼桑~长胖了啊！……\n才没有！这只是画风的问题！

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• #安利好货# 最*吃了太多好吃的，又长胖了…

#安利好货# 最*吃了太多好吃的，又长胖了。听说多喝大麦茶可以清清油脂，这个还挺好喝的。

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• 汪星人，最*好像长胖了诶。。。

汪星人，最*好像长胖了诶。。。

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• 汪星人，最*好像长胖了诶。。。

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• 555...不小心长胖了

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【第七幕】饰演者胖胖。原名傲娇，长胖了后就变成了胖胖

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• 难过的时候就喜欢吃东西，吃了长胖，胖了更…

难过的时候就喜欢吃东西，吃了长胖，胖了更难过，难过又吃东西，从此进入死循环~

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备忘录文字。亲戚：你长胖了吧？我：家里有钱，吃得好。

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• hami不多动一下pp又要长胖了~

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这就是宅在家里做一名吃货的结果~

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