干蒸烧卖

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• 鳗鱼蒸多久,蒸鳗鱼的做法

鳗鱼营养丰富、口感鲜嫩，许多人爱吃，为了保证口感，蒸鳗鱼的时候一定要把握好时间，那么鳗鱼蒸多久呢？ 鳗鱼蒸多久 1 一条市面上常见的重量在500克左右的鳗鱼，一般蒸10分钟最好。 鳗鱼的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分，为了保留鲜嫩的口感，避免营养的流失，蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要。一般建议在蒸锅上汽之后放入鳗鱼，大

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• 螃蟹怎么蒸才不会腥,蒸螃蟹用凉水还是热水 螃蟹凉水蒸还是热水蒸

很多人爱吃螃蟹，螃蟹的做法也是很多的，常见的就是清蒸，味道也是比较醇正的，不过有的时候清蒸会有腥味是怎么回事呢？ 螃蟹怎么蒸才不会腥 1 选择凉水进行入锅。 很多人都知道腥味碰到热的温度会开始散发，选择凉水就能很好的避免这个问题，喜欢吃蟹肉的人可以用凉水来蒸螃蟹，因为在通过水加热的过程中，会使螃蟹的腥味挥发的差不多了，所以这时候蒸出来的螃蟹味道非常的好，而且一点儿都不腥

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• 蒸土豆有什么好处,蒸土豆的功效与作用 蒸土豆的功效与作用

土豆是我们生活中经常吃的食物，因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，而土豆的做法也有很多，其中蒸着吃营养损失更少。下面就来看看蒸土豆的功效与作用有哪些？ 增加饱腹感 1 土豆作为一种粮用型蔬菜，在欧美享有“第二面包”之称，土豆中的优质淀粉约为16.5%，土豆所含有的这种抗性淀粉具有缩小脂肪细胞的作用，在增加人体饱腹感的同时还有很好的降脂功效。

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• 蒸芋头有什么营养,蒸芋头的功效与作用 蒸芋头的功效与作用

芋头的营养价值很高，食用的时候可蒸可煨，一般来说蒸食能更好的保持芋头的营养价值，那么蒸芋头有什么营养呢? 蒸芋头有什么营养 1 1、芋头是一种碱性食品，所以如果身体里有积存的酸性物质，吃芋头是可以调节人体内的酸碱*衡的，让皮肤头发更加的美丽，对于胃酸过多的症状还能够起到一定的治疗作用。 2、芋头的营养价值很高，营养成分也很多，大多数的营养成分都能够增强人体的免疫力，提高

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• 红枣蒸着吃有什么功效,蒸过的红枣有什么功效 红枣蒸着吃

红枣不但对人体有补血的作用，还对睡眠有帮助，起到安神的作用，红枣的吃法有很多，可以生吃，也可以煮红枣以及蒸红枣等做法，那么红枣蒸着吃有什么功效？ 有提高免疫力的功效 1 红枣当中有丰富的糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等等，同时，还含有维生素C、胡萝卜素、尼克酸等各种营养物质，其营养价值非常高，经常蒸红枣吃，可以给人体提供大量的营养物质，对于人体的抗病能力有显著增强。

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• 蒸南瓜要热水还是冷水,蒸南瓜要蒸多久

今天想要做南瓜饼，大家都知道做南瓜饼之前都要先将南瓜蒸熟，那么蒸南瓜要热水还是冷水？蒸南瓜要蒸多久？ 蒸南瓜要热水还是冷水 1 蒸南瓜建议用热水。 南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。蒸南瓜的时候用热水可以减少蒸南瓜的时间，如果想要缩短蒸南瓜的时间，可以选择用热水蒸。

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• 山药带皮蒸还是去皮蒸,山药蒸着吃有什么效果

山药是一种常见的食物，有很好的健脾养胃的功效，可以炖汤吃，也可以直接蒸熟了吃，那么山药带皮蒸还是去皮蒸？ 山药带皮蒸还是去皮蒸 1 山药带皮蒸或者去皮蒸都可以，一般更推荐带皮蒸。 因为生的山药表面有较多的根须和斑点，削皮是比较麻烦的事情。而且给生山药削皮的时候，如果山药粘液粘在了手上，还容易出现手痒的情况。因此更建议将山药直接带皮蒸，等吃的时候再剥皮，会方便很多。

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• 汗蒸完可以敷面膜吗,汗蒸什么时候蒸最好 汗蒸敷面膜的最佳时间

汗蒸对于很多人来说都不是陌生的，天气越来越冷了，也不会怎么出汗，自然是身体会有很多的毒素，现在最好的方法就是汗蒸，那么汗蒸完可以敷面膜吗？下面就一起来看看吧！ 汗蒸完可以敷面膜吗 1 可以敷面膜，但是最好是等脸上的汗排干净了再敷面膜。 除了汗蒸后不能马上敷面膜外，汗蒸时也不能往脸上贴面膜。因为汗蒸时，面部正在排毒，此时贴一张面膜纸在脸上，等于是将排毒出口堵住了，反而不利

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• 盐蒸橙子蒸多久,吃盐蒸橙子的注意事项 干咳吃盐蒸橙子有用吗

秋天到了，又是吃橙子的季节，最*听说用盐蒸橙子吃了好，盐蒸橙子蒸多久？吃盐蒸橙子的注意事项是什么？下面一起来看看吧！ 盐蒸橙子蒸多久 1 蒸十分钟左右。 1、橙皮中含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，这那可汀和橙皮油蒸煮后才会从橙皮中出来，橙皮生吃也没有止咳化痰的作用。 2、橙子性寒，生吃容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味

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• 菜怎么蒸 菜的蒸法

步骤1食材：茼蒿300克、面粉10克、大蒜3瓣、鸡蛋1个、圣女果10克。调味料：香油3克、生抽2克、醋2克、盐1克。 步骤2茼蒿切段。 步骤3加入面粉、鸡蛋，搅拌均匀。 步骤4大蒜切末。 步骤5圣女果对半切开。 步骤6蒸锅中倒入适量清水，蒸架上放上沙布，倒入茼蒿，水沸后蒸5分钟，取出，放入盆中翻拌片刻。 步骤7茼蒿中加入蒜末、香油、生抽、醋、盐，搅拌均匀，装入盘中，放上圣女果点缀即可。

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• 如何蒸螃蟹 怎么蒸螃蟹

步骤1食材：大闸蟹3只、姜5克、上海青20克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3姜切片。 步骤4蒸锅中加水，蒸架上铺上姜片，放入大闸蟹腹部向上，再放上姜片，大火蒸5分钟，转中火蒸15分钟，取出，放入上海青点缀即可。

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• 怎样蒸螃蟹 如何蒸螃蟹

步骤1食材：大闸蟹3-4两3只、姜5克、上海青20克、黄酒5克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3大碗中放入少许清水加黄酒拌匀，放入大闸蟹浸泡5分钟，取出。 步骤4姜切片。 步骤5蒸锅中加水，蒸架上放入大闸蟹腹部向上，上面放姜片，大火烧开后，继续蒸12分钟，取出，放入上海青点缀即可。

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• 米饭怎么蒸 如何蒸米饭

步骤1食材：大米80克。 步骤2大米洗净，用清水浸泡15分钟，滤干水分。 步骤3将大米放入电饭锅中，倒入清水没过大米2cm左右。 步骤4按下蒸饭键即可。

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• 螃蟹怎么蒸 螃蟹蒸多久

　　1、先将梭子蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部；　　2、做好准备工作后就在蒸锅中放入适量清水，把洗净的梭子蟹放入蒸屉盖上锅盖；　　3、大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火，梭子蟹盛盘。　　4、把姜切丝，在碗里倒入酱油和姜丝，蟹肉沾上蘸料食用即可。

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• 大闸蟹蒸多久 大闸蟹蒸多久呢

大闸蟹蒸20至30分钟即可，以大闸蟹的壳全红为蒸熟的标准。清蒸是大闸蟹最鲜美的吃法，在挑选时要选择个大、肢体全、活力强的大闸蟹。放在清水里洗净后，用绳子将它们的两个螯脚和八条腿扎紧成团状，入锅隔水蒸熟即可。　　吃大闸蟹最好的季节一般都在秋天，秋季的大闸蟹膏满肉厚，家家户户都会聚在一起吃大闸蟹，现在的大闸蟹基本在菜市场都能买到。在蒸大闸蟹之前，要先用小刷子清理大闸蟹的蟹壳和蟹腿，并放入清水中养半天。　　用绳子将大闸蟹的螯脚都绑住，避免蒸的过程中螯脚脱落、蟹黄蟹油流出。在锅底放适量的凉水，放上蒸屉蒸15之20分钟。要注意的是在蒸煮过程中不能开盖，要一次性蒸透，不然就会影响蟹的口味。还可以将姜拍碎

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• 如何蒸螃蟹 螃蟹怎么蒸

　　食材：大闸蟹3只、姜5克、上海青20克上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。　　2.姜切片。　　3.蒸锅中加水，蒸架上铺上姜片，放入大闸蟹腹部向上，再放上姜片，大火蒸5分钟，转中火蒸15分钟，取出，放入上海青点缀即可。

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• 大闸蟹蒸多久 大闸蟹怎么蒸

　　螃蟹是最受人们欢迎的海鲜之一，螃蟹不仅好吃，而且做法也有很多种，其中以蒸螃蟹最受大家欢迎。无论是整只的螃蟹还是切块的螃蟹，从开水入锅时算起，总的蒸制时间不能低于15分钟，因为15分钟左右才能将寄生虫或致病微生物完全杀死，而且这个时间也不会导致蟹肉变老。　　蒸螃蟹最重要的是保持螃蟹的鲜味，将蟹蒸熟又不过头。蒸螃蟹过程中最容易出现的问题是蒸太久，导致肉不鲜甜，或者是蒸的时间太少，有寄生虫。螃蟹的蒸制时间不能一概而论，因为一整只螃蟹和切块的螃蟹，需要的时间是完全不同的。整只活螃蟹需要先将水烧开，然后用大火蒸5分钟左右，再改用小火继续，3两以下的螃蟹要继续蒸10分钟左右，3～4两重的继续蒸12分钟

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• 蒸螃蟹冷水还是热水蒸

秋风起，蟹脚黄，秋季是品尝螃蟹的好时节，螃蟹的最佳吃法是清蒸，那么蒸螃蟹用冷水还是热水呢？需要蒸多久？ 蒸螃蟹冷水还是热水蒸用冷水蒸。因为冷水慢慢加热会产生蒸汽，用蒸汽去蒸熟螃蟹，可以很好的锁住鲜美。当然，若蟹脚用绳子扎好了，也是可以用热水蒸。但没绑上的话，用热水上蒸，蟹还没死，蟹脚倒先掉了，可能没法保持蒸螃蟹的完整性。煮螃蟹冷水还是热水用热水煮。若是煮螃

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• 蒸脸前后怎么做 蒸脸器不能用什么水 蒸脸器,蒸脸

蒸脸器是很多人在用的一款美容仪器，蒸脸器能打开你脸上的毛孔，疏通毛孔，有很好的清洁作用，让你后续的护肤品也能更好的吸收。蒸脸前后怎么做1、净面：任何一种保养法，在不清洁的皮肤上进行，都不会有好效果的。所以，在蒸脸前先将面部洗干净。然后就可以开始蒸脸了。2、纯净水蒸汽蒸脸：在蒸脸器中加入纯净水，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的喷嘴围住，形成一个筒状，让蒸汽不断升到脸部，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。3、喷爽肤水：往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。4、毛巾敷面：将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。5、涂上适量的营养霜：肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么

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• 汗蒸可以去除脸上的痘痘吗 汗蒸有什么好处呢 护肤,汗蒸

大家在生活中应该都听说过汗蒸吧，但是你了解汗蒸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟汗蒸可以去除脸上的痘痘吗，以及汗蒸有什么好处呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。汗蒸可以去除脸上的痘痘吗 可以的汗蒸可以打开脸部的毛孔，有一定的辅助功能，并且汗蒸的时候会留下比较多的汗可以帮助清理毛孔，但是汗蒸后，应使用收缩毛孔的产品，以免毛孔粗大！对身体健康作用甚微，并且汗蒸去痘痘也不是一两天就可以做到，去除痘痘需要长期的坚持才能完成的。汗蒸有什么好处呢1、能够增强身体的免疫系统在汗蒸的时候使用远红外光波的辐射来给人们温热感，同时增强了身体的免疫系统以及组织的再生能力，为身体提供充足的酵素以及养分，从而

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