果蔬脆

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• 秋季多吃新鲜果蔬多喝粥 喝粥吃什么菜

秋季多吃新鲜果蔬多喝粥?秋天的时候，饮食上药注意吃一些清淡的、滋阴润燥的食物，少吃辛辣、多吃酸性食物，以加强肝脏功能。秋季本来天气就比较干燥，人们的心情也会跟着变的浮躁，所以在饮食上就应该注意千万不能吃辛辣的东西。秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)及多种维生素(维生素产品，维生素资讯)，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等

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• 又香又脆的薄脆是怎么做出来的 薄脆怎么炸又酥又脆

薄脆经常会被我们所食用的，这是一种非常不错的食物，不仅味道非常特别，而且营养也非常不错，那么你知道又香又脆的薄脆是怎么做出来的呢?很多人可能不知道，接下来，小编将为大家推荐一些关于薄脆的做法，希望对各位能够有所帮助。长寿薄脆原料配方：准备两千克面粉，七十五克明矾，七十五克精盐，三十五克碱面，四千克花生油。制作方法：1.先把准备好的盐、碱、明矾放在一起捣碎，放入盆内加入一斤温水，搅溶化，倒入面粉和温水1千克(夏天用凉水)和成面团，放在面板上按*。然后将面团横坚各叠三折，再放回盆内，盖上温布饧6小时后(冬季要放在温暖的地方)，再放在面板上，揿成3厘米厚的大面块，面上刷一遍花生油，切成100个面剂。

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• 脆柿子连皮一起吃可以吗,脆柿子里面是黑的能吃吗

柿子分为脆的和软的两种，脆柿子现在也有越来越多的人爱吃了，所以今天一起来看看脆柿子的皮能不能吃，脆柿子里面发黑了还可不可以吃。 脆柿子的皮可以吃吗 1 脆柿子的皮是不能吃的。 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

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• 脆柿子和软柿子的区别,柿子可以多吃吗 脆柿子会变成软柿子吗

秋天是柿子成熟的季节，成熟的柿子十分甜软可口，那么柿子能多吃吗？脆柿子和软柿子的区别在哪呢？ 脆柿子和软柿子的区别 1 质感 软柿子和脆柿子最直接的区别就是两种质感不一样。脆柿子摸起来是硬的，表面光滑，色泽鲜艳，个头如小的苹果那样大；软柿子，顾名思义就能知晓其摸起来比较柔软，自然成熟，颜色为橙红色，水分含量比脆柿子高。 口感 脆柿子想苹果和梨一样脆硬，吃起来

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• 脆冬枣是油炸食物吗,脆冬枣吃了会不会发胖

脆冬枣是一款常见的零食，冬枣这种水果本身的热量并不是很高，但由于脆冬枣是油炸过的，因此吃多了容易发胖，下面就一起来看看脆冬枣怎么吃不胖吧。 脆冬枣是油炸食物吗 1 脆冬枣确实是油炸制成的。 因此即使冬枣本身的热量不高，脆冬枣经过油炸加工后也不能多吃，并且冬枣本身是一种 糖分含量很高的水果，更要适量的食用。

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• 脆李怎么吃,青脆李多少钱一斤

在李子品种中有一种外皮青翠的李子，口感也很清脆，很符合年轻人对水果的喜爱，脆李怎么吃呢？下面一起来看看吧！ 脆李怎么吃 1 脆李可以直接吃，也可以加入其他食物、调味品进行味道的调节。 脆李中含有糖类物质、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸、天门冬素以及纤维素等营养成分，适量食用对身体很有好处。

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• 沙姜脆马蹄的做法 沙姜脆马蹄怎么做

步骤1所需食材：椰青1个，荸荠30克，柠檬1个，沙姜1块。 步骤2荸荠去皮。 步骤3椰青开口，椰汁倒入碗中备用。 步骤4取出椰肉切成小块。 步骤5柠檬切片。 步骤6沙姜拍碎切末。 步骤7椰汁倒入锅中，加入椰肉煮沸，加入沙姜、荸荠、柠檬，小火煮5分钟即可。

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• 火爆双脆的做法

　　1.猪黄喉洗净切片，猪腰对半切开，剔去筋膜后切花。二荆条切粒，小米椒切粒，泡椒切粒、泡姜切片。　　2.沸水放入黄喉焯水半分钟捞出。放入腰花汆烫至变色，捞出待用。　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆瓣酱1勺、泡椒、泡椒、蒜片、花椒炒香，放入黄喉、猪腰、料酒1勺、生抽1勺炒匀。放入二荆条、小米椒翻炒半分钟，放入盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉1克翻炒均匀即可。

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• 腌脆黄瓜做法

腌脆黄瓜做法：1.黄瓜洗净，切长条，放入盐2勺拌匀腌制10分钟，腌好的黄瓜挤出水分放入碗中。2. 小米椒切粒，蒜切末。3. 油温烧至7成热，关火放入花椒、蒜末、小米椒炝香，盛入碗中加入醋2勺、生抽1勺、白糖1勺、香油1勺、鸡精半勺、拌匀，倒入黄瓜中拌匀腌制1小时。4. 腌好后盛出即可。

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• 怎么晒黄瓜干又脆又绿 秘制又脆又绿黄瓜腌法

　　晒黄瓜干想又脆又绿，首先要选择上好的黄瓜，最好是头带黄花，比较粗且刺多的那种，然后清洗干净自然风干，接着把没有水的黄瓜切片，可以切厚点，免得晒成卷，最后把切好的黄瓜片铺一层在盖帘上，放在避光又通风的地方晾晒即可。　　秘制又脆又绿黄瓜腌法　　秘法一：加碱　　腌黄瓜之前，在水中放适量的碱浸泡黄瓜20分钟左右，或者在腌黄瓜时，在盐水中加一点碱，皆可保证腌制的黄瓜又鲜又脆。　　秘法二：倒缸　　倒缸可以散发黄瓜腌制时不好闻的味道，还能减少乳酸的产生和原果胶的分解，从而保持黄瓜的脆性和绿色。　　秘法三：装罐要紧密　　腌制黄瓜条或者黄瓜片时，装黄瓜的罐子一定要封紧密，，避免空气进入导致黄瓜又咸又酸。

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• 腌黄瓜怎么腌好吃又脆 腌黄瓜怎么腌好吃又脆窍门

　　腌黄瓜好吃又脆的窍门在于提前腌出黄瓜的水分，让黄瓜充分吸收酱汁，具体做法为黄瓜洗净切段备用，加盐腌制两小时以上，腌出水分备用，再起锅烧油，油热后下葱姜蒜、花椒、大料、麻椒、辣椒爆出香味，随后依次加入盐、十三香、鸡精、生抽等调料，小火熬开，然后关火放凉，腌好的黄瓜倒入保鲜盒，倒入放凉的汤汁，泡一夜即可。　　腌黄瓜的其它制作方法　　主料：黄瓜，1600克。　　调料：食盐2勺，冰糖160克，姜1小块，蒜2头，生抽240毫升，朝天椒5个，泡椒5个，白醋240毫升。　　1.黄瓜洗净后擦干表面水分，切小拇指粗细的条。　　2.在切好的黄瓜上撒上2勺盐，翻拌均匀，腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分。　　3

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• 桃胶脆脆的是没熟吗 桃胶不泡可以直接煮吗 桃胶,生活常识

吃桃胶对身体有一定的好处，桃胶有一定的保健功能，喜欢吃桃胶的人有很多，那么桃胶脆脆的是没熟吗，桃胶不跑可以直接煮吗。桃胶脆脆的是没熟吗 考虑是没出胶。 桃胶中含有丰富的胶质，通常情况下很容易煮熟，桃胶脆脆的考虑是煮熟了，但是没有煮出胶质，桃胶煮出胶质的话会更好消化和吸收，桃胶可以搭配皂角米、银耳等同样可以出胶质的食材一起熬煮，煮出来的汤水黏黏稠稠，既美味又营养。桃胶不泡可以直接煮吗不建议不泡直接煮。 桃胶中含有较多的杂质，桃胶泡发后会多次进行清洗，这样处理后桃胶会比较干净，而且经过泡发的桃胶更容易煮熟，因为提前泡发的关系，在熬煮的过程中桃胶结构松散，更容易出胶一些。桃胶泡发脆的好还是粘的好从大

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• 饺子怎么煎才脆 这样煎出来又脆又香 饺子,冬至,包子

很多人都很喜欢吃煎饺，但是煎的时候总是不脆，其实煎饺的时候只要在*底锅里放少许油，用中小火煎就可以了，如果饺子粘锅了也不要硬扯，冷一会儿，自然就下来了。饺子怎么煎才脆1 用*底锅放少许油，用中火煎饺子，大概两三分钟就可以。2 用面粉和水勾成面芡，稀度和用淀粉勾芡差不多就可以。倒进锅里，没到饺子一半的深度。只加水也可以，但是煎好后饺子就不会有那层脆锅巴了。3 用中小火继续煎饺子，盖上锅盖。不用算时间，看水全没了饺子就一定好了。4 如果觉得饺子粘到锅上了也别着急，可以过几分钟等饺子凉一些了再铲下来，基本不会破。因为这时饺子的底部已经给煎得很结实了，耐心一点就好。小窍门1.饺子馅应稍微咸一些，因为煎

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• 毛肚怎么处理才脆 鲜毛肚怎么处理才脆 毛肚

毛肚如果处理的好口感十分的香脆，Q弹有嚼劲，处理的不好就会很硬甚至几乎难以下咽。那么，毛肚怎么处理才脆？鲜毛肚怎么处理才脆？毛肚怎么处理才脆毛肚口感脆嫩，爽口化渣，几乎是四川火锅必上的一道菜。说起毛肚，其实是牛的四个胃中第三个胃，胃内有许多大小不同的叶瓣，叶瓣表面有粗膜。市售的毛肚分为新鲜毛肚和干制毛肚，但都必须经过发制才能食用，若直接入锅涮烫食用，其口感则如同嚼橡皮，很难下咽。先把毛肚用生物酶作嫩化处理，即把毛肚中结构复杂的胶原蛋白和弹性蛋白进行适当分解，使部分氨基酸与氨基酸之间的连接键发生了断裂，破坏了它们的分子结构，从而提高毛肚的嫩度，增强毛肚的持水性能，使毛肚更脆。生物酶处理毛肚有害吗

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• 爆米花不脆了怎么办?爆米花怎么变脆 爆米花,生活常识

爆米花大家应该都吃过吧,特别是喜欢在看电影的时候,一遍吃一遍看,爆米花最主要的是因为脆才好吃,那么不脆的爆米花应该怎么办呢?爆米花不脆了怎么办1、找个锡纸,把爆米花保住,放进微波炉里面,工作1-2分钟,具体需要看爆米花的多少,这样会脆些.2、可以继续放入热锅中,把不脆的爆米花继续快速的加热一番,冷却就可以了.如果大家是在家里自己DIY爆米花,不想爆米花那么容易吸水不脆,那么可以再制作的过程途中放入奶油,小玉米和糖作为一般的原料,加入起酥油更加好的效果.另外还可以将刚爆出来的爆米花,放置阴凉地方,然后撒一些盐巴,这些方法都是可行的哦!爆米花怎么保存由于爆米花易受潮,受潮后就会丢失酥脆可口的新鲜口

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• 阿克苏苹果脆吗？阿克苏苹果是粉苹果还是脆苹果？ 苹果,阿克苏苹果

苹果有很多种，一般人儿都会喜欢脆甜脆甜的苹果，甜美多汁。但是还有一种苹果吃起来没什么脆感，就是我们所说的粉苹果。那么，阿克苏苹果脆吗？阿克苏苹果是粉苹果还是脆苹果？阿克苏苹果脆吗新疆阿克苏冰糖心苹果是脆的，苹果口感绝对一流，但是因为新疆原产地生产水果有限，苹果个头不是很均匀，但是口感绝对一流，又脆又甜，并且个个有糖心！清脆香甜肉质细腻含糖量在18%以上果心周围有固体结晶。阿克苏苹果是粉苹果还是脆苹果正宗的阿克苏红旗坡苹果都是酥脆爽口、皮薄无渣的，不存在是粉苹果，如果你买到的是粉的那应该是假的。我一般挑红旗坡苹果会看几点，正宗的果型是歪的看上去有点丑，而且表面有一层灰沙是新疆阿克苏当地的风沙环境

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• 松子不脆了还能吃吗?松子不脆了怎么办? 松子,坚果

松子是冬季人们常吃的一种坚果类零食，可是保存不当就会受潮，口感就不脆了，那么松子不脆了还能吃吗?松子不脆了怎么办?松子不脆了还能吃吗松子在没变质的前提下，出现吸潮不脆的情况，可以剥出松子仁进行油炸做菜或者熬松子粥都是不错的选择。这样的松子仍具有很高的营养价值，也保留部分松子香气。这样的食物能改善食欲，均衡与营养。松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。松子不脆了怎么办如果松子吸潮不脆了，可以用微波炉加热法使松子恢复酥脆口感。 把松子

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• 脆柿子的热量是多少？柿子的热量是多少？ 脆柿子,柿子,热量

不少人处于减肥时期，但又忍不住想吃脆柿子！那么脆柿子的热量是多少呢？关于，脆柿子的热量是多少？柿子的热量是多少？柿子的热量算高吗？小编来为您一一解答！脆柿子热量是多少脆柿子的量比较低，每100克脆柿子中含有71.00大卡。而且脆柿子的营养价值比较高，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果要高于脆柿子外，其他营养成分均是脆柿子占优哦。柿子的热量是多少每100克的柿子含热量105.00大卡。吃柿子的好处有很多，外国有句俗语说的是：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要是论预防心脏血管硬化，柿子的作用远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子的热量算高吗根据柿子的热量每1

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• 脆冬枣热量高吗?吃脆冬枣会胖吗 冬枣

脆冬枣在很多零食店里可以买到，很多人喜欢吃脆冬枣，但是怕会长胖，那么脆冬枣的热量到底高不高呢？下面我们来一起介绍下吧！脆冬枣热量高吗264 大卡（100克可食部分） 这个是干枣子的，下面看看同类产品的热量冬枣的热量热量：105大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：冬枣在水果中属于碳水化合物含量高、热量高的品种，其叶酸含量较高，年轻女性可适量食用。红枣的热量热量：125大卡（100克可食部分）分类：蔬果和菌藻评价：鲜枣中水分约为2/3，其他主要是碳水化合物，热量和维生素C在水果中偏高，其钾含量也较高，对于缓解水肿有帮助，减肥期间适量食用。吃脆冬枣会胖吗冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、

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• 元祖脆雪月好吃吗?元祖脆雪月238型 月饼,元祖

中秋节就要到了，元祖脆雪月你吃了嘛？今天5号网小编就要为大家介绍一下，元祖脆雪月好吃吗?元祖脆雪月238型元祖脆雪月238型零售价：238/盒口味：枫糖口味 4粒、香草口味 4粒、巧克力口味 4粒元祖脆雪月好吃吗这是我第一次吃脆雪月，让我完全改变了对元祖的印象!!外壳是硬的饼干壳，里面是冰淇淋，每种口味都好好吃。就是稍微有点硬!小心牙齿。感觉就是迷你雪糕，但是大家一定不能那么贪凉，毕竟秋天来了嘛，买来以后分享给朋友吧!这款极力推荐!!元祖脆雪月怎么样新鲜优质的原材料夏威夷果是年轻仁的爱，不管是欧式月饼还是传统月饼，口味一mix，这bigger就出来了，进口乳脂原料，澳大利亚进口夏威夷果，经17

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