教你做人的句子

教你做几款婴儿补血食谱

教你做几款婴儿补血食谱

　　不要以为贫血只会发生在大人身上,其实婴儿也是会贫血的,那么婴儿贫血怎么办?婴儿补血吃什么?下面小编就来教你做几款婴儿补血食谱，欢迎阅读和参考。

　　宝宝辅食之补血食谱

　　1、高肝米糊

　　原料：婴儿米粉、婴儿肝粉

　　做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。

　　2、红枣肝泥

　　原料：红枣、婴儿肝粉

　　做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。

　　小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。

　　3、蔬菜肝汤

　　原料：白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

　　做法：将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开；向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

　　4、芝麻肝粥

　　原料：黑芝麻、大米、婴儿肝粉

　　做法：芝麻炒熟，研磨成细粉状；大米淘洗干净，放入锅内，加水用大火煮开，改小火煮黏稠状；将芝麻粉加入粥内同煮片刻后，起锅加入婴儿肝粉搅拌即可。

　　如何预防宝宝贫血

　　为预防婴幼儿贫血必须在出生后4个月开始添加辅食时，就可以添加含铁丰富又易于吸收的食品。

　　1、动物肝脏。肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。

　　2、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。

　　3、动物血。猪血、鸡血中的铁利用率为12％，可将动物血制成血豆腐食用。

　　4、豆腐类。各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制种软菜食用。

　　5、芝麻酱。每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。

　　6、蔬菜水果。可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。

　　幼儿贫血的表现症状

　　贫血的症状与其病因、发生急缓和程度轻重有关。一般皮肤、黏膜苍白为突出表现。患儿可出现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。病程较长的患儿还可出现易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。血液检查、骨髓涂片检查等可帮且诊断。

　　孩子出现了贫血的现象应该怎么吃呢？

　　幼儿贫血吃什么好

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　2、发菜

　　发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。

　　3、金针菜

　　金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　4、龙眼肉

　　龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

　　幼儿贫血的食疗方

　　1、桑椹粥

　　功效：养血，补肝，滋肾明目。

　　用料：桑椹20～30克（鲜桑椹30～60克），糯米100克，冰糖少许。

　　做法及服法：注意适当的先将桑椹浸泡片刻，洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥，粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用，5～7天为一疗程。

　　注意：忌用铁锅煮食，大便稀泄者不宜食用。

　　2、莲藕排骨汤

　　功效：清热滋补，解痰化瘀，对少运动而气瘀的儿童有疗效。

　　用料：莲藕250克，排骨（或鸡骨）125克，精盐少许。

　　做法及服法：莲藕洗净，以刀背压碎切成小段，放入深锅中，加入洗净的排骨或鸡骨，用大火煮沸后，再以小火煮至莲藕松烂，加入少许精盐即可食用。

　　注意：不可用铁制锅烹煮，莲藕节有去瘀之效，不可丢掉，须一并煮食。

　　贫血对宝宝健康有啥危害

　　孩子如果贫血过于严重就要及时就医治疗。

　　缺铁性贫血对宝宝的身体影响主要表现在以下几方面：

　　1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。

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教你做十种最好吃的饺子馅

教你做十种最好吃的饺子馅

　　教你做十种最好吃的饺子馅，香喷喷的菜色仿佛*在咫尺，在外面怎么也吃不到家里的味道，钻进鼻子里的气味让人食指大动，食不厌精脍不厌细，教你做十种最好吃的饺子馅食谱，美味就在眼前，快快get起来吧~

　　1、黄瓜猪肉馅

　　这个饺子馅吃起来味道真是的十分清新，跟其他的荤馅饺子不同。猪肉洗干净剁碎，加葱花、姜末、盐、生抽、五香粉等材料。黄瓜切末用盐先腌制出一部分水分，然后把黄瓜和猪肉混合搅拌均匀即可。

　　2、羊肉粉条馅

　　羊肉口感较硬，再放入胡萝卜和粉条，胡萝卜能中和羊肉的油脂，粉条可以吸饱馅料里的汤汁，在调馅的时候放点葱姜来去羊肉的膻味，羊肉粉条饺子吃起来真的`是非常美味了。

　　3、白菜猪肉馅

　　这应该是大家最常吃的一种饺子馅了，再用白菜包饺子的时候需要注意白菜的汁水比较多，先加盐把白菜的一部分水分挤出来，然后再来调馅，先放油再加水，避免馅料出水，这样的包出来的饺子更好吃。

　　4、番茄鸡蛋馅

　　这种馅大家吃的比较少，先将鸡蛋炒熟，炒嫩一点，再把西红柿切成丁，西红柿会流水，把留的水去掉，然后西红柿鸡蛋放一起，瞬时间搅拌均匀，然后包饺子要快，否则馅料很容易出水。

　　5、猪肉韭菜馅

　　猪肉韭菜馅的，真的是百吃不厌，荤素搭配的经典，在肉馅里面加点葱花、姜末和盐，再加生抽、老抽、蚝油、蛋清搅拌均匀。顺时针搅拌，肉馅变得软滑即可，韭菜洗净切小段，放到肉馅中拌匀。

　　6、三鲜馅

　　这个饺子的馅料就十分丰富了，包含虾仁、冬笋、猪肉、鸡蛋以及各种调味料，口感非常鲜美，喜欢吃下的朋友，这种饺子馅千万不要错过。

　　7、莲藕包菜馅

　　将木耳温热水泡开，然后木耳、莲藕、包菜、大葱、胡萝卜洗净剁碎，把这些蔬菜沫倒进肉馅里面，然后加蛋清、蚝油、生抽、几滴香油、盐，顺时针搅拌均匀即可。

　　8、香菜猪肉馅

　　这个馅不喜欢吃香菜的朋友就非常喜欢，先往猪肉馅中加适量生抽、料酒、盐、味精、香油，搅拌均匀，然后加洗干净的香菜末搅拌即可。

　　9、牛肉香菇榨菜馅

　　准备适量猪肉、牛肉，搅成肉糜，然后加葱姜、花椒粉、酱油、盐、鸡精、食用油，搅拌均匀放置备用。把榨菜和香菇切成末，放进肉馅中搅拌均匀即可。

　　10、玉米猪肉馅

　　玉米先加盐煮熟，然后倒入猪肉泥中，加葱花、盐、食用油搅拌均匀，喜欢吃香菇的，可以加些香菇末在里面，味道也十分不错，能中和猪肉的荤腥，吃起来还有玉米的清香，很开胃。

　　荠菜饺子馅怎么做好吃

　　准备材料：芥菜500g，面粉500g，水350g，蘑菇15个，鸡蛋1个，木耳适量，豆腐干4小块，生抽3勺，老抽0。5勺，十三香1勺，蚝油1勺，盐适量。

　　1、首先准备芥菜，将芥菜摘干净根部，根部的味道是最浓的。芥菜摘好后去焯水去掉水分，切碎备用。

　　2、把水倒入面中，用筷子搅拌成絮状，继续加入开始和面，揉成光滑面团然后盖上盖子醒面。

　　3、炒鸡蛋，不放调料，熟了就行，不用刷锅，之后用来炒蘑菇。

　　4、将鲜蘑菇切丁，热锅入油，倒入一点油，把蘑菇入锅中翻炒，加入1勺生抽，翻炒一会儿关火晾凉。

　　5、木耳泡开之后，开始焯水，切成细丝，豆腐干切成丁，然后除面团以外的材料混合在一起，再加入十三香半勺，生抽2勺，老抽半勺，香油和花生油适量，均匀撒上盐搅拌完全。

　　6、这样简单的芥菜饺子馅就做完啦，还是纯素馅哦！

　　荠菜肉饺子馅的做法窍门

　　如果是做芥菜肉馅饺子，那么只需要根据上述步骤，将蘑菇换成猪肉即可。不过需要注意一些芥菜肉饺子馅的做法窍门。

　　1、芥菜和肉单独在一起搅拌，首先把芥菜焯水处理过后，把肉切成碎末，打入一个鸡蛋，一同搅拌，放一些油、蚝油、香油以及少量盐顺着一个方向搅拌均匀即可。

　　2、肉切的越烂越好，等到肉和芥菜单独搅拌均匀后，记得静置15分钟，肉需要进行一个入味腌制的过程，这个至关重要。等到15分钟后再加入其他调味料和食材继续混合搅拌均匀。

　　这样一个芥菜饺子馅的做法就是这么简单，大家是不是阅读完以后就已经大概掌握了呢，无论是芥菜肉饺子馅还是芥菜素饺子馅儿，都是要掌握一定的做法窍门才能够更加好吃。

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经典说说带图：有的人教你温柔成熟，可是真正爱你的人，会教你做

★1☆　　你值得睡上一个好觉，不要再为了那个睡得很香的人而失眠。

★2☆　　不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。&#;&#;&#;&#;

★3☆　　有的人教你温柔成熟，可是真正爱你的人，会教你做回小孩。&#;&#;&#;&#;

★4☆　　你不珍惜，我就会走，即使我很喜欢你。&#;&#;&#;&#;

★5☆　　世界宽广，大到行走不尽;世界之小，小到和过往一再重逢。&#;&#;&#;&#;

★6☆　　好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。

★7☆　　愿你余生不必逞强，不必说谎，爱你的人能懂你所有模样。

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教你怎么做自我介绍

教你怎么做自我介绍

　　当来到一个新环境中，我们有必要对自己进行适当的介绍，自我介绍可以拉*我们与陌生人的关系。如何写出一个与众不同的自我介绍？以下是小编精心整理的教你怎么做自我介绍，欢迎大家分享。

　　我是一名应届师范毕业生，在校是一名优秀学生，我是一个乐观向上拥有梦想的青年，性格活泼开朗，稳重成熟的外表下，充溢着内心的细心踏实，在大学四年不断成熟和锻炼的基础上，我更加独立;活泼乐观的性情也促使我积极地参加各种有意义的活动，吸收每个值得个人成长的优点而去弥补不足;读书和闲暇时，却养成了好的行为*惯，旨在处处提高自己的素质。

　　既然是学校，就必定要有学生的样子，对我的专业从来都是认真对待，熟练掌握专业知识，所以备写教案从不马虎，上台演讲，会议上发表言论频繁有条理，这已经成为一种*惯。但也会有多处不擅长的地方，遭到难题，也养成了多问多想多查阅的*惯，也因此培养了更广泛的亲和力，耐心和合作能力等。针对导师分配的任务，也大多采取小组合作，所以需要个人和其他组员达成意见一致，并需要认真完成每个人应完成的作业，结果个人和组的评比成绩才会优秀，这更是一个锻炼的机会，把握每个机会为工作及其其他个人发展的星点奠定基础都很有必要。

　　我是一个虚心接受前辈指导，接受上级批评的人，有错会改更是难得的品质。利用业余时间兼职期间，让我懂得了人要勤奋，要上进，有耐心，懂得从小做起，做好每项工作，个人的专业知识及拓展知识要丰富，这样做起事来才会得心应手。

　　我是一个兴趣广泛的青年，喜欢舞蹈，听音乐，看书，运动，手工制作，画画等。虽然我对其中的每一个技巧不精湛，但可以从多面的塑造自己，更加乐观，做事情会翛然而来，翛然而往，不忘其所始，不求其所终，微笑接纳世界!曾在大学每一学年的艺术选课上，选择艺术体操，健身舞蹈，儿童舞蹈恰恰等，成绩良好;体质健康排在第一位，每年的体能测试都会以优秀结束，而且一周恰好抽出两三天时间锻炼身体，如慢跑，羽毛球等，这不是无用的，世界是很小的，我也结识了一些志同道合的`朋友，逐渐在一定的场合也健谈了起来，也耳闻了曾经不知道的事情，所以无论是做事情还是懂得，我相信可以从新的幼稚的一方面做起，逐渐地做事情会变得得心应手。

　　希望贵方耐心看完自我评价，对我有更深的了解，也弥补实践一栏中多处所做的事情没有写完整，谢谢!

　　第一，面试前要有充足的准备。

　　在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。

　　第二，自我介绍时要有一个思路。

　　你可以按照你的工作经历顺序来阐述，比如简历中的几家公司的工作经历做一次大致描述，也可以按照你的能力来阐述，比如你的能力有哪几方面，一、二、三的说清楚，这样会让HR觉得你的思路清晰。

　　第三，要注意心态，控制自己面试的情绪。

　　很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。

　　第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。

　　比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。

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晚安的朋友圈说说眼泪教你做人，后悔帮你成长

如晚安的朋友圈说说果自己都在偷懒，命运又怎么会认可你。别再虚度光阴，叫醒那个沉睡的自己。记住，只要开始，就永远不晚。

一切困苦，皆是磨砺，一切付出，都是值得！

生活在喜怒哀乐间走走停停，不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。早安。

前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！有路 ，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。

累累的创伤，就是生命给你的最好东西，因为每个创伤都标志着前进的一步。

你再优秀，也总有人对你不堪，你再不堪，也有人认为是限量版的唯一，生命的价值在于自己 看得起自已，人生的意义在于努力进取。

趁还年轻好好努力一把，不然怎么知道自己是人物还是废物。

哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。

讲一万句不如自己摔一跤，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛是最好的老师，人生该走的弯 路，其实一米都少不了。

闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。

人生如戏，演技全靠你自己，无论杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。也许，风雨过后没有 期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相 应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，请认真过好每一天，相信明天会更好。

你若安好，便是晴天；你若幸福，便是终点；你若盛开，清风自来；你若流泪，先湿我心；你 若未央，安若暖城；你若微笑，日光倾城；你 若回忆，半暖倾殇；你若离去，后会无期；你若回眸 ，一笑倾城；你若不离，我亦不弃。

运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都 一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那 些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气 。

世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。因为世上找不出两个 完全相同的人。生得再*凡，也是限量版。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极 。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来！

努力，是为了跳出你厌恶的圈子。健身，是为了让*心*气和的跟你说话。读书，是为了远 离渣货垃圾人。唯有成为了更好的自己，世界 才是你的。

所谓安全感，就是要看到感情里不安全的东西，并永远保持上进和精致，因为自爱就是最大的 安全感！

大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

人生下来都是一张白纸，只不过在社会的大染缸里，被染成了五颜六色，变成了自己曾经最不喜欢的模样。晚安的朋友圈说说

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十句话教你怎么做人

生涯生计是持续的，终生的，与成功有约，有梦的人终会摘星。下面是小编为大家整理的教你怎么做人的句子，希望大家喜欢!

1、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

2、最令人难过的是，我用整个青春和最好的爱，教会了他如何去爱一个人。

3、我这才明白，喜欢一个人后，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，败也是你。

4、天色很黑，你看不见我的眼泪;因为我忍着泪，笑得好狼狈。

5、爱自已还能提升品位和气质，让自己在众人面前表现出更加强大的自己。

6、只有当你变得比别人优秀时，才有资格跟别人谈公*，每一个让你难堪的现在，都有一个不够努力的曾经。

7、每一次呼吸，都随着心跳的疼痛;伤痕，成为了爱你的见证。

8、我不是不能爱上别人，而是他们都不是你，承不起我的深。

9、我忘了置身濒绝孤岛，忘了眼泪不过失效药，忘了百年无声口号，没能忘记你。

10、过去的就过去了，一直回头看只会毁掉现在，阻碍未来。

11、心里有期待，然后默默努力着，那件叫做“以后”的事，就会开出花来。

12、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，所以不必惋惜。

13、在你没有任何喜欢的人的时候，你过得是最轻松快乐的，尽管偶尔会觉得孤单了点。

14、做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。

15、当你爱上一个人时，你爱他多一点，那么你始终会失去他。

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男朋友生气了不理我教你简单有效的做法

男朋友生气了不理我教你简单有效的做法

　　男朋友在感情中也会表现的非常小气，而且越是在乎你就越是小气，因为对你有非常强烈的占有欲望。男朋友生气了不理我怎么办呢？下面小编就来教你正确的做法，让你挽回他。希望你能喜欢哦。

　　男朋友生气了不理我教你简单有效的做法1

　　很多人都觉得男生都是大度的，但是在感情中，男生也有非常小气的时候。如果自己的女朋友和别人走得非常*，这个时候男朋友就会表现出非常生气的样子。他们这样的表现并不是说明自己厌恶女朋友，而是说明自己在乎女朋友，所以对她有非常强烈的'占有欲，不容他人触碰。

　　简单来说，男生跟自己的恋人生气，很多时候都是因为吃醋。男朋友生气了不理我怎么办？接下来就为你呈上两个好用的方法，让你的男朋友快速跟你和好。

　　1.组织朋友聚会，让两个人僵持的关系变得缓和。

　　男生都是要面子的人，即便是在感情中面对自己深爱的女孩，他们生气了也会固执的不去跟这个女生说话，甚至对于女朋友的安慰也置若罔闻。这个时候你不妨约几个朋友，让朋友叫上他，然后一群人在一起玩。

　　玩游戏能够快速拉拢两个人的关系，让两个人的关系快速缓和，冰释前嫌。这个方法非常简单，而且效果也很好，只要你的男朋友还爱你，那么他肯定会和你玩闹在一起，和你重归于好的。

　　2.主动靠*对方，投怀送抱。

　　男朋友生气以后，有一个非常简单的方法可以迅速制服他，那就是对他投怀送抱。大多数男生都喜欢主动的女生，况且这个女生还是自己的女朋友。对于主动来跟自己表现亲密的女朋友，男生几乎是没有招架能力的。想要他小气，你可以躺在他怀里跟他道歉，他肯定会原谅你。

　　男朋友生气了不理我教你简单有效的做法2

　　就个人感情来说，男人要有度量，如果因为你偶尔任性或说错一句话就对你大发雷霆的话，说明这样的男人太小心眼，以后可有得吵了，还是认真考量一下你们的未来吧!如果你没做错，就要有自己的原则，该有架子的时候就要高傲，不能一味的让着他，那样他会越来越觉得你做什么都是应该的。他若是质问你，你就嘴巴甜一点，自己有魅力才会有男生喜欢你，说明他眼光好，运气好才能做你的男朋友，哄男生是件非常累的差事，起码我最讨厌了，不过你要是做错得太过分或经常任性，也别一副无所谓的样子，要让他知道你是爱他的，这里教你几种处理方式：

　　惹男朋友生气了该怎么办

　　1、放低自己的姿态

　　去承认自己的错误，很多时候，其实你的男朋友并没有怎么生气，但是你却很傲娇，就会造成矛盾的扩大，所以自己犯了错，态度不可以强硬哦!

　　2、拿出自己的实际行动

　　如果你的男朋友看起来只是一点点的生气，那你就死皮赖脸的说几句好话，如果他真的喜欢你，看见你的笑容，气就消一大半啦!

　　3、撒娇

　　自己也要反省一下看自己是不是哪里做错了还是说错话了,他不说可能是想让你自己觉得你哪里错了，你要经常去关心他，多说好话哄哄他，让他觉得你很在意他，也要经常对他撒娇，因为男生最喜欢女生对自己撒娇了，撒娇也是很有用的办法。

　　4、承认自己的错误

　　那就针对自己的错误说几句公道话啊，我刚才做的是不对的，我以后不这样了，其实，你的男朋友肯定是很宝贝你哒!如果他生气了，千万不要赌气，要认识到自己的错误。

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教你回南天的方法

教你回南天的方法

　　导读：回南天怎么办？冬春换季时期，总是伴随着回南天，这个时候衣服难干，地板也是湿的，到处都是湿气，那么回南天怎么办呢？小编告诉你。

　　什么是回南天

　　广东人对“回南天”并不陌生。每年冬春转换季节，气温大起大落，导致室内外温差出现显着变化，当室内物体的温度小于或等于“空气露点”时，水汽在物体表面凝结形成“出水”现象，即市民所说的“回南天”。

　　回南天如何防潮

　　回南天在南方相对来说要严重，特别是广州这样的地方，这和南方靠海，空气湿润有关。出现“回南天”时，空气湿度将要饱和，墙壁甚至地面都“冒水”，到处湿漉漉，空气貌似都可以拧出水来。而浓雾就是“回南天”最具特色的表象。那么有什么好的防潮措施吗？

　　1、铺报纸

　　防止开门还有开窗，在地上还有桌子上铺报纸吸湿。

　　2、点蜡烛

　　点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味，不妨能选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除。

　　3、用热水加盐拖地板

　　这种方法可以让水分加速挥发，拖完地之后，在家门口铺上点废旧纸箱或者是报纸，让鞋底将水分的带入减少。

　　4、辣椒干、炮仗、火盆

　　民间一直以来都有传统的防潮做法，一种是辣椒干放置，能吸收一定的水分，但是务必要常更换新的辣椒干；另一种是质量可靠的炮仗放置，原因是炮仗里面有硫黄，不但能除湿还能除虫。但是专家提醒，虽然“土方”效果好，不过譬如炮仗存在安全问题，市民使用的时侯还是得小心。另外，还能在房间中烧上一盆火炉来让室内温度提高，让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减轻。

　　5、用设备

　　大家不妨能利用抽湿机、空调或者是暖风机。现在市场上的除湿产品主要有抽湿机、空调、暖风机，通常家庭使用的空调都可以起到除湿的效果。

　　6、吹北风

　　在转吹北风的时侯将门窗打开。回南天80%以上是因为冷空气南下而消失的。假如天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就能放心大开门窗来通风了。

　　7、石灰吸潮

　　洗手间还有浴室等小空间地带，不妨用布袋将生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳几个洞，利用洗衣粉进行吸潮。

　　彩电每天开数小时可除潮气

　　环境湿度比较大，彩电的表面和内部零件比较容易附着水汽，图像和声音的质量都会受到不同程度的影响。现在，市面上等离子、液晶等新型彩电的防潮措施一般比传统的显像管彩电要做得好，因此在使用的头三年较少会因空气湿润而引起故障。对于使用三年以上、机内积存较多灰尘的彩电，用户最好还是请专业的维修人员除尘，不要自己动手以防漏电发生危险。

　　现象：彩电在开机后，有的会发出“啪、啪”的声响，有的只有声音没有图像或者图像为“雪花”，有的要半个小时后才能变清晰。还有的彩电使用久了，机身后背壳上小孔渗入许多灰尘，与湿气凝结后甚至产生了“爬行漏电”现象。

　　办法：最简单的防潮办法就是经常开机，比如每天运行3到4个小时，利用变压器等零件工作时散发的热量来化解机箱内的潮气。如发生“爬行漏电”，则可使用电吹风通过彩电背后的小孔上下左右地移动吹风机，将彩电内部的灰尘和潮气驱散。

　　[小贴士]如果彩电表面已经出现水珠，就不要再把布套套在上面，应该尽量让彩电处于透气状态。

　　注意事项：

　　“回南天”的日子，气温突升，但室内地面仍然是阴冷潮湿，因此，早春回南时节，不能急着换上轻薄的衣裤，特别要注意关节保暖。同时，“回南天”的温湿度非常有利于细菌生长繁殖，食品、衣物易发霉，增加人体感染各种消化系统病及皮肤病的.机会，因此要特别注意饮食卫生，衣服要及时烘干或熨干，不穿有异味和潮湿的衣物。

　　在潮湿的回南天，“敏感”的电器例如电视机、电脑等，在潮湿天气里要坚持经常使用。因为电视、电脑中有大量的集成电路板，同时内部也很容易产生静电而吸附灰尘，如果不经常使用的话，潮湿空气感染后的灰尘一旦被电视、电脑吸入，就很容易造成短路或是烧毁元件等问题。

　　字画在潮湿天气中是最大受害者，专家建议在回南天之前，就要用报纸包住字画，放到密封的塑料袋中，放置的地方最好摆上樟脑丸、竹炭包、吸湿剂等。

　　回南天如何家居防潮攻略

　　瓷砖：

　　温盐水拖地有奇效

　　许多人抱怨，每逢回南天，客厅的瓷砖和地板分分钟变成“纯天然溜冰场”，只要脚下一滑，很可能人就会从门口滑到沙发前。我们不可能一直不停地拖地，那到底应该怎么做，才能更有效率的除湿呢?

　　不少人会选择在瓷砖上铺一两层报纸，以起到吸水的作用。但很多人没想到，报纸在吸水后又经过踩踏，非常容易破损脏污，反而更影响家庭卫生。

　　其实，我们根本不需要这么麻烦，一盆温盐水就能轻松解决地板的防潮问题。我们只要准备一盆温水，并加入食盐，然后将拖把用温盐水浸泡后拧干拖地就可以了。原理是温热的盐水蒸发速度比冷水快，因此瓷砖干的速度也会比较快，而食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分，防止水汽在地面凝结，达到长时间防潮湿的效果。

　　浴室：

　　洗衣粉是防潮能手

　　要说家里最潮湿的地方，那非浴室莫属了。本来浴室在*时就比其他地方要潮湿，再遇到回南天，要是放任不管的话，浴室的墙面不但会发霉，还会产生难闻的味道。那么，浴室要如何防潮呢?

　　*时我们家里最常用的防潮小物件是吸湿盒，但浴室并不适合使用超市买的吸湿盒，这个时候，洗衣粉就成了浴室防潮的好帮手。我们可以将洗衣粉分装到几个小袋子里，再在袋子上戳几个小洞，放置在需要除湿的角落里。

　　洗衣粉拥有很好的吸水能力，而且吸水后也只是变成一块一块的，并不会变质，拿去洗衣服正好，一点也不浪费。我们可以用带有香味的洗衣粉进行防潮，这样能让浴室充满干爽清新的味道。

　　在放置洗衣粉的同时，我们*时还要多打开浴室的排气扇，排气的时候要记得关上浴室的门，尽量保持浴室地面的干爽，扫掉地面的积水，避免水汽凝结。

　　厨房：

　　晒干的茶叶可除湿

　　除了浴室，厨房也是家里的潮湿重灾区。厨房用水量大，还残留各种食物残渣以及调味料等物质，很容易引来蟑螂、蚂蚁等，除了油烟的清除以外，厨房的防潮工作也要做足。

　　*时我们可以多开抽油烟机或者抽气扇，尽快排出湿气，此外，苏打粉和面粉等也可以吸收湿气。值得一提的是，晒干的茶叶或者用过的咖啡渣也拥有同样的吸湿功效。我们可以找一些纱布袋或者干净的旧棉袜，装入一些晒干的茶叶或者咖啡渣，悬挂在厨房的不同区域，这样的小包，就成了兼具除湿和除臭的除湿包了。

　　衣柜：

　　吸湿盒放在衣物上方

　　每逢回南天，最让人担心的就是衣物的防潮了。三四月份天气闷热潮湿，可能每天都有衣服要洗，但在这种湿漉漉的天气下，衣服往往晾晒好几天都不干，而且挂在室外长时间接触湿气，还会有一股奇怪的味道。

　　其实，遇到回南天时，最实用简单的方法就是使用衣物烘干机，没有烘干机来烘干衣物的话，我们只能退而求其次选择电吹风了。衣服在室外晾晒一段时间后，摸着感觉不是特别湿的衣物就可以收回来，用电吹风吹一吹还潮湿的部位，然后挂在室内晾着。

　　此外，烘干之后的衣物要及时整理好放到衣柜里，衣柜里当然也要做好防潮措施，而吸湿盒可以说是必不可少的。我们可以在衣柜挂上几包防潮剂，但记住一定要挂在衣物的上方，这样才能吸收不小心跑进衣柜里的湿气。

　　药箱：

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教你认清现实的句子(认清现实的短句)29句

1．女孩子还是要少看点小说偶像剧，认清现实和男人

2．我只想对我坚持跟旅游团出来玩的亲爱的表姐说一句：认清现实，放弃幻想

3．人到了某一个阶段，生活就会开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁才是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么。

4．没有一项工作是轻松的，生活很现实，要多点认清现实才能稳打稳扎。（

5．认清现实，打破幻想，重新做人

6．揭开童话表面，内里全是糟糕的现实，必须认清残酷现实，才能有勇气面对已知的和未知的阻碍。保护好自己。

7．认清现实叫做岁月的痕迹，还敢不实际这骨气叫决心。不到用尽热血年轻绝不放弃，至少有感动会灿烂回忆。

8．你自己变成最大的问题然后被解决掉。认清现实，见好就收。

9．生活就是在你满怀期待的时候狠狠给你来盆冷水，让你认清现实

10．想干嘛就自己去干。自己变得更优秀了才会有更好的未来，认清现实吧。

11．焦虑和迷惘将每一天都包裹得严严实实，也许再也没有办法改变了吧，必须认清这个现实了

12．请认清自己，认清现实；保持理性，不失感性；不要太相信也不要太感情用事；保持纯真，明白世事……

13．虽然没能收到好消息，但是越来越能认清现实。

14．幻想需要彻底破灭才好，才能认清现实。

15．认清现实，不要在渣男身上期待爱情。

16．有的姑娘总要经历些曲折才会认清现实

17．认清现实，少说多做，对自己更包容

18．又不甘心，也还怀有希望，但是在追梦的过程中逐渐认清了现实。

19．我应该认清现实，不再做无谓的挣扎。

20．希望在我们的人生中，不用吃太多的亏去认清现实，也不用付出什么代价才明白一些道理。就这样*安健康地度过，*凡也愿意。

21．什么是认清现实——永远知道自己处在什么过程的什么阶段，知道且仅知道，没有什么乱七八糟的后悔和膨胀，然后一心走向想去的地方，就够了。

22．认清一点现实，不要觉得自己是什么人生导师，别人的人生怎么走，想花钱买什么东西，去哪里高就，都是别人的事，少在旁边指手画脚

23．是该有人给你当头一棒，让你认清什么是现实，让你看清什么是人心，让你知道什么是生活

24．认清自己，回归现实！

25．感性的人沉浸于一时的悲伤，理性的人不断让自己认清现实，中间者总是认清现实后，沉浸于另一种悲伤

26．认清现实，重新认识自己。你好，永远保持清醒

27．放弃幻想，认清现实才是真的

28．其实，我一直不肯接受现实，是因为我没有认清自己吧。

29．纵使已经认清现实，但某刻仍然真心希望“善有善报，恶有恶报”会是真的

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经典说说 爱你的人教你温柔，恨你的人教你谨慎

★1☆　　不要在这几个场合相信男人的话：床上的时候；他开心的时候；有求于你的时候；犯错的时候。

★2☆　　真正的朋友就是，当你蒙蔽了所有人的眼睛，也能看穿你真实的样子和心底的痛楚。

★3☆　　不要整天问，你爱我么？当你问的时候，他就不爱你了。

★4☆　　尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。

★5☆　　有一个懂会你泪水的朋友，胜过一群只懂你会欢笑的朋友。

★6☆　　柏拉图说，人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

★7☆　　一生总有这样的时候：最想流泪的事情发生时，死撑着不肯落一滴眼泪。最想挽留的人离开时，咬紧了牙不肯说一句挽留。

★8☆　　当你开心的时候，你是在享受音乐。但当你悲伤的时候，你会明了歌词的含义。

★9☆　　有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观；有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。所谓的感同身受，有时不过是一种美好的期待罢了。

★10☆　　唯有愧疚才有赎罪，唯有感激才有回报。

★11☆　　忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”。

★12☆　　心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。那一刻觉得自己好坚强，青春就在疼痛的坚强中一天天消耗光。过后才懂，因为软弱，所以逞强。

★13☆　　生有各种各样的活法，有人辞官归故里，有人星夜赶科场。有的人一辈子逆来顺受，也有的人放浪不羁，还有的人自甘*庸，但也有人孜孜以求。我们无须评判什么样的人生才是成功的人生。其实，任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。

★14☆　　爱恋的精髓不在于初见的魂飞魄散，而在于漫长岁月中的难舍难离。

★15☆　　一辈子有多少的来不及，某个不小心的遗弃就拉远了彼此的距离。

★16☆　　爱你的人教你温柔，恨你的人教你谨慎，对你冷漠的人教你自立。

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