长寿面

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• 长寿宝典 （民歌曲谱） 民歌曲谱

长寿宝典 （民歌曲谱） 民歌曲谱作词：何德林。作曲：韦柯杠。来源：何德林新浪博客。上传：作词何德林。日期：2014-06-30。

四字歌名民歌曲谱何德林作词的曲谱何德林作曲的曲谱

。秋酱

• 谷雨食香椿，长寿又多福 谷雨食香椿

北方谷雨节气有食香椿的*俗。香椿被认为是“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。谷雨前后正是食用香椿的最佳季节，民间有谚语：“雨前香椿嫩如丝”，这时的香椿醇香爽口，营养价值高或炒或拌或焯或做汤，皆为佳品。而谷雨之后的香椿芽膳食纤维老化，口感差，而且营养价值也大大降低。香椿不仅味道鲜美，营养丰富，而且具有较高的药用价值。中医认为香椿性*、味苦涩，有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫的功效，可以用以主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。，还可用于久泻久痢、痔便血、疮癣等疾病。《本草纲目》记载：“白秃不生发：取椿、桃、楸叶心，捣汁，频涂之。”不过，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。另

24节气养生四季养生

承诺°

• 秋季如何养生能长寿 教你方法别错过

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较干燥的，因此就很容易导致我们的身体健康受到影响了，特别是要小心出现不适的情况，影响我们健康，尤其是对于老年人来说就更是如此了，那么怎么才能在秋季养生好呢，一起看看如何才能长寿吧。调理饮食。我们都知道秋季的时候是比较干燥的，因此这时候我们都肺部健康就容易受到影响了，所以在秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等，这些粥品不仅味道好，而且滋阴润燥的效果非常出色。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。早起早睡。祖国医学主张秋季“早起早

四季养生秋季养生

精彩娇。

• 下蹲运动有什么好处 长寿健体的好方法

人老脚先衰，树枯根先竭，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位。如果你不想老，便必须保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”，“腿勤人长寿”，“脚健人身壮”，重视脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲运动的好处 1 与长寿有关 对一些百岁健康老人的生活方式调查发现，他们从事田地耕作，蹲在池塘边淘米、洗菜、洗衣服、厕所也

六月七号

• 八个身体部位越丑越长寿

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。长寿人共同具有的八处身体特点，你有吗？ 八个身体部位越丑越长寿 1 一、屁股大心脑血管好 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水*更低，“好胆固醇”水*更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、长痣多老得慢

你是羊，我是狼

• 脾胃不好的症状有哪些 有好脾胃才能长寿

在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活*惯，会让原本脆弱的脾胃更加不舒服。那么脾胃不好怎么调理？下面一起来看看吧。 脾胃不好的症状有哪些 1 1.脸色发黄 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。 2.鼻头暗淡 用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围

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• 宫灯长寿花的花语和寓意，有什么传说故事

宫灯长寿花的花形很奇特，它的花语是健康长寿，寓意着能给人们带来健康，是一种美好的期望。除了健康长寿的意思，还有大吉大利的意思，表示喜庆和吉利，为家中增添吉祥如意。宫灯长寿花的花语也有福寿吉庆的含义，养在家中特别的喜庆、吉祥，又能表示福气，又能有长寿，还有吉祥欢庆的寓意。 一、花语和寓意 1、健康长寿：宫灯长寿花的花形很奇特，样子很像是宫灯，看起来好像是一个个小灯笼，它的花语是健康长寿，寓意着能给人们带来健康，使人的寿命延长。特别适合家中有老人的养，是一种美好的期望，能给家中的老人祈愿祝福。 2、大吉大利： 宫灯长寿花小巧玲珑，花朵密集好看，所以花语不仅有健康长寿的意思，还有大吉

养花知识花与健康

杨洋我稀饭你

• 她的长寿花开满一大盆，你的却只开几朵，为啥 怎样让长寿花群开爆盆

这养花呀，就怕对比，尤其是拿自己养的长寿花和别人养的长寿花比较的时候，自己的只有可怜兮兮的两三朵，而人家的却开到叶子都要看不见了！ 现在是长寿花开花的季节，想必各位花友的长寿花已经陆陆续续的开花了吧~不过，有谁家的长寿花是开成这样的吗？满满当当的一大盆！ ▼别人家的 （作者：大别野DBY 来源：长寿花吧） ▼你家的 是不是觉得和自己家的长寿花有差距？没关系！只要你做到接下来的几点，保证你家长寿也能开爆盆啦~ 摘心打顶 小苗：大概在小苗长到10cm左右就要进行打顶摘心了！摘心也简单，就是把最顶端的部分给掐掉，或者是用剪刀给剪掉。 下图中上面一排是需要摘心的，红色圈出的部分就是应该

养花知识养花技巧

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• 长寿花为什么不开花光长叶

长寿花一直不开花光长叶，可能是光照不足的缘故，可以增加阳光，保证光照时间在4-8小时左右，促进光合作用的进行。也可能是施肥不合理的缘故，可在花期前保证好养分，增施一些磷钾肥。还可能是浇水太多的缘故，需要控制好浇水，注意长出花蕾后更不要过多浇水。 一、光照不足 原因：长寿花如果不开花光长叶子的话，可能是因为光照不足，如果光照的时间少于4小时，会导致植株生长不良，也没有养分供给，光合作用无法完成，自然难以开花，只会造成枝叶部分徒长。 解决方法：保证光照时间在4-8小时左右，尤其是在开花期间一定要保持好光照，促进光合作用的进行，保证合成养分。 二、施肥不当 原因：它比较喜肥，生长、

花卉诊疗其他

柠檬gal

• 蟹爪兰有毒吗 长寿花为什么致癌

毫无疑问，这是一种观赏性很强的植物。它的品种非常多，大多是杂交产生的。于是，不同的品种，它的颜色可能会有所不同。尤其值得一提的是粉色的品种，它们大都是外国引入的，比如美国、日本等国家。它的分布也很广，亚热带、热带都有种植。那么，作为一种观赏植物，它有没有毒呢？可以放心地放在家里吗？ 1、是否有毒 首先，可以肯定地告诉大家，这种植物是没有毒的。它完全可以放在家中养护，不用担心它会造成危害。 2、放在家中的好处 （1）首先，当然是它的外观非常漂亮了。不论是原种，还有杂交产生的品种，它绝对不会给我们丢面子。它的花期在十月份左右到第二年的二月份左右，它给我们带来了春的生气。另外，我们可以

养花知识花与健康

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• 栀子花的风水作用 长寿花的风水作用

这种花在风水上可以庇护每一个充满了善意的家庭，并且因为它可以有效的改善家中的空气，没有异味的屋子风水会更加的好，这样人们的工作和生活也会更加的顺利。它还可以改善主人的为人处世，缓解主人的不良情绪。 一、庇护家庭 传说这种花是天上的七个仙女之一，她向往美丽的人间，就下来变成了一棵树，一位十分年轻的农民孤身一人，看到了这棵树，就把它移种回去，好生的养护它。然后这棵树开了很多洁白的小花，天上的仙子为了报答农民，白天就给他洗衣服做饭。其他百姓知道了，就兴起了种栀子花，这种花可以庇护每一个充满善意的家庭。 二、使生活工作更加顺利 这种花可以有效的清洁房中的空气，营造一个良性的风水。*常的时

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老是重名

• 长寿茶花君子兰…用了这一招，花朵开的像瀑布，美爆了！ 吊忠长寿花

许多花友在后台问花花，为什么我家长寿花都好几年了，光长叶子不开花？不光长寿花，栀子花、君子兰、虎皮兰等也会遇到这样的问题。今天，花花就教大家一些妙招，保准你的花以后年年爆盆！ 长寿花 1、光照不足 长寿花喜光照充足。有的花友担心放置在阳台会冻伤植株，长期将花放在屋内，缺少光照的长寿花，株体瘦弱，更别提开花了。 妙招：每天至少需要保证四小时以上的光照。同时，为了长寿花生长均匀，着花漂亮，可以定时调整花盆的方向。 2、肥料使用不当 充足的肥料是长寿花生长开花的必要条件。于是，有的花友就一次性给长寿花施大量的肥料，不成想弄巧成拙。这些高浓度的养料很难被花吸收，这样养护的长寿花不仅不会

养花知识养花技巧

苏苏苏苏苏芷。

• 长寿花爱喝这种“水”，5天来一杯，盆盆枝头开花收不住！ 长寿花为什么致癌

长寿花其实也算是比较常见的家庭花卉了，它的花体虽然小但是胜在开花密集，并且花体的颜色可以选择的有很多，养几盆在家里能够姹紫嫣红的开整整一冬天，即便是温度低也照样能够赏花了。不过我们要是想要让长寿花再生长的旺一点，可以给它喝一下这种水，毕竟这可是它的最爱！ 这种长寿花最爱的水其实就是我们可以自己在家里自制的大豆水。大豆我们都知道是家里的必备物品，其里面含有充足的油脂和蛋白质能够有效的补充人体所需能量，而恰好这些大豆在经过发酵腐熟之后也能够提供长寿花喜欢的营养元素，从而起到促进生长的作用。 大豆水制作的方法： 我们先把准备好的大豆清洗干净，这样能够保证表皮没有多余的细菌和杂质，之后

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姑凉我就是这麽拽

• “长寿花”这样养，盆栽也能长成老桩，多少钱都不卖！ 长寿花二十年老桩图片

很多植物养的时间比较久，会在自己的形态上面有了很大的改观，今天我们要说的就是关于长寿花这种植物，*时一般我们种植长寿花，都是刚刚开始养殖花花给大家讲述一些比较好的种植方法。有特别会养花的达人们会将长寿花养成老桩，既有成就感又特别的好看！ 那今天花花就想来跟大家谈一谈，如何种植长寿花才能很好的种植成老桩呢？最重要的一点就是时间。很多人养花是属于年抛或者是季抛的，就是说这些植物在他的手中基本上活不过一年，甚至是几个季节。而想让长寿花长成老桩，不能缺少的一个因素就是时间，只有时间足够久，长寿花才有可能变成老桩。 其次是光照。养殖长寿花的人不难发现，光照对于长寿花来说还是比较重要的，只有

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雅琳，美美哒！

• “长寿花”开花茂盛可不难，学会3个“不要”，深冬也能花满枝！ 长寿花的修剪方法图解

冬季的时候家里面养殖一盆长寿花，养殖得当的时候冬天还能再开花朵一茬，如果有喜欢的朋友可以在家试一试种植长寿花哦。尽管长寿花花期非常的长，想让长寿花长得非常旺盛还是需要一定的技巧，快要过年了，很多人希望过年期间长寿花开花可以旺盛一点，花花今天就教给大家三招试试吧！ 1.施肥不要浓 想让长寿花长得旺盛，很多朋友第一个想到的就是给长寿花增加肥料，提供充足的营养物质促进长寿花长花苞长花芽，适当的施肥对长寿花的生长的确有好处，但是肥料如果施不对，浓度过高，反而会对长寿花的根部造成烂根的结果。因此，不管什么时候给长寿花施肥，都不应该给它施用浓度过高的肥料，尽可能的用大量清水稀释掉，然后再浇花。

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卷卷红唇嘟嘟

• 老人118岁生日 子孙满堂画面引人羡曝其长寿秘籍 138岁老人长寿的秘诀

当下，成都一位老人的生日引起了关注，因为她是长寿老人，今年是她的118岁生日，当天，也是六世同堂，真正的实现了子孙满堂！并且，老人的身体没啥毛病，很健康，祝福她吧！经了解得知，这位老人是朱郑氏，她共生育了5个子女，目前，还有两儿两女健在，然后，名下族人共有90人，玄孙的女儿都已经六个多月大了，现在是六世同堂，在生日当天，子孙都回来为她庆生，一大家子其乐融融！据朱郑氏的玄孙胡军（24岁）介绍，他今年升级当爸爸，回家为老祖宗庆生，他很激动很开心，而在回家前与同事说自己的高祖118岁了，他们均表示不信，认为胡军是在吹牛。说这的时候，胡军也是满脸的骄傲与幸福，他现在最大的愿望是希望高祖能活得开心快乐。

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• 吴邪麒麟血有什么用 吴邪麒麟血能长寿吗

 《秦岭神树》吴邪的麒麟血可以驱逐墓中的蛊虫和毒物，虽然和张起灵的血有相同作用，威力却大打折扣，而且还不好用，有时灵验，有时候一点作用都不起。目前，已知得到麒麟血的方法有两种。其一是张起灵那样先天形成的。张家人是西王母族后裔，负责守护终极的秘密，不仅族人寿命很长，血脉正统的张家人还会继承麒麟血。 这种血有很多作用，是一切邪恶东西的克星，可以驱逐毒物，可以破除迷障，还能对付粽子，可比黑驴蹄子好用多了。其二便和吴邪一样，可以后天形成。吴邪曾经服用过麒麟竭，因为这东西他的血才具备异于常人的效用。麒麟竭是由非常罕见的麒麟血藤汁液凝结而成的，它是非常珍贵的一味中药。 别看吴邪也具备麒麟血，和小哥

梦雪·莉亚·莎莎

• 冬季煲汤加什么好 煲汤加这些健康又长寿

你们知道冬季煲汤加什么好？今天我为大家介绍一些煲汤的好=物，下面抓紧时间和我一起了解下吧。 冬季煲汤加什么好？冬季是一年进补的最佳时期，天寒地冻的时候想喝一碗热乎乎的汤，还要学会荤素搭配，均衡营养！白 菜一到冬天市场上的白菜卖得最是火热，不但水分多热量低营养高，比牛奶更补钙，真是“百菜不如白菜”！白菜炖鱼汤是很家常的一道菜，同是蛋白质丰富的两样食物，一起煮着吃，对治疗水肿，吸收营养有很大的功效。

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• 睡眠的重要性 这样合理管理才能长寿

睡眠是人生的重中之重，合理安排睡眠才能达到养生的目的，现在为大家介绍一下关于睡眠的几个点。 睡眠的重要性 我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出：睡眠时间在 5.5~7.4 小时之间，死亡率最低；少于 4.

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• 养生中药的功效 要长寿就多吃这些中药

今天我给大家介绍的是几种养生保健好的中药，喜欢养生的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 养生中药的功效 现在，我们中老年人也和很多老中医药学者有自我保健的*惯，比如吃点枸杞子、三七粉什么的，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用，保养就是要养着，千万不要图快，今天吃肉明天长胖哦。三 七为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，

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