长寿商会

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• 三洞沟 长寿魂 民歌曲谱

三洞沟 长寿魂 民歌曲谱作词：张科。作曲：张科。来源：原创作品。上传：张科妖邪。日期：2016-06-30。

七字歌名民歌曲谱张科作曲的曲谱张科作词的曲谱

请勿诶附*

• 要怎么才能长寿 我们应该学会懒

工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3～6个月即亡；乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年！因此，想要长寿，我们应该学会“懒”！当然，这个“懒”也要科学地懒、高水*地懒，从而懒出健康，懒出长寿！ 怎么做才能健康长寿 1 1.天气不好，懒得起早 青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早，强制锻炼。 2.不合口味，懒得多吃

高晓彬

• 长寿请谨记6个数字密码

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新*惯，让你更加年轻和快乐。 长寿请谨记6个数字密码 1 1.每周锻炼的时间 理想值：至少2.5小时 原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中

养狗咬你！

• 天然长寿菜：海带的9大特效

众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？博主带大家深度了解一下。 天然长寿菜：海带的9大特效 1 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素；海带含有多种具有药理

梦、逍遥

• 睡眠不足有哪些危害 成年人每天睡几小时最长寿 睡几个小时最长寿

人到50岁以后，身体机能通常会下降，但是有些人50岁以后不但很精神，还不容易生病，这样的人通常都十分懂得养生，而且最容易长寿。身体健康当然是多方面决定的，不光要注意饮食和运动，睡眠和休息也是非常重要的。 是不是睡的越多越好 1 1－10岁 8小时以上，小孩最好在晚上8点半左右开始睡觉，太晚睡觉可能影响生长发育。 10－20岁 7－10小时，青少年在晚上10点

唯恋允儿

• 养长寿花注意这5点，才能长命百岁，开成大花球！ 长寿花长气根怎么处理

现在温度降一点了，正进入了长寿的生长期，治烂根、扦插、修剪…过了秋就来不及喽！今天就告诉你5个养护技巧，学到手保你长寿开成球、长命百岁！ 1、烂根怎么办 1、夏季闷热，赶紧检查是否黑腐烂根。根在土下，有时候发现不了。当你看见茎干上长出气根，或者茎干发黑发软，十有八九就是已经烂根了。 2、首先把已经烂了的部位用锋利的刀切掉。切口处涂上多菌灵，然后放在阴凉通风处晾4小时。 3、水插，准备一个瓶子，倒入纯净水，将插条浸入到水中，根部不要触底，否则不利生根。中途不用换水，最慢10天生根。 2、怎样一盆变多盆 1、首先截取几个强健、无病害的长寿花枝条。切面涂上生根粉，晾干。 2、准

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夏茉颜子

• 学了这几招，长寿能开大半年，花比叶子都多！ 长寿花长气根怎么处理

经过了夏天漫长的休眠，长寿花终于渐渐苏醒过来了！这可是个好消息！不过，随着长寿花的苏醒，要做的事情也多了起来！想要让长寿花开的更久更好看的方法，花花都已经整理好了！ 长寿花怎么浇水？ 长寿花本身的叶子就很厚实，能储存一定的水分，因此浇水不用太勤快，大约1周浇水1次即可。 但是夏天长寿花的休眠期，浇水要半月1次，冬天温度低于5℃，就要断水当然，有暖气的话，照常浇水就是。 长寿花适合的土壤？ 长寿花对土壤不是很挑剔，就算是园土也能活，不过想要长的好，最好是使用疏松透气的土壤。 可以用泥炭土+珍珠岩按照1:1的比例进行配置哦~ 长寿花怎么晒太阳？ 长寿花不能烈日暴晒，一般放

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• 长寿花叶子又小又密怎么办

导致长寿花叶子又小又密的原因很多。如果是因为养分不足，需要给它补充一定的氮元素，可以施尿素或矮壮素；如果是因为光照太强，需要为它适当遮阴，也可以将它放到半阴处；如果是因为环境潮湿，需要适当地松土，加速水分蒸发；如果是因为枝叶太密，需要将过密的枝条剪去。 一、补充肥料 原因：长寿花生长时没有足够的养分，导致植株瘦小，叶子也长不大。 解决方法：生长状态不佳通常是由于缺少氮元素导致的，需要及时补充氮肥。如果是生长期，可以适当的补充尿素，或施一点矮壮素。其他时期不宜偏施氮肥，可以选用氮磷钾比较均衡的复合肥。 二、适当遮阴 原因：长寿花比较害怕强光直射，长期暴晒会灼伤叶片，还会因失水而变小

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• 长寿花黄叶子边缘枯萎什么原因

导致长寿花的叶子发黄和边缘枯萎的原因很多。如果是因为缺少水分，需要及时浇水；如果是因为温度过高，需要适当降温；如果是因为施肥太多，需要清洗盆土并且剪根；如果是因为光照太强，需要进行遮阴；如果是因为枝叶密集，需要修枝剪叶。 一、缺乏水分 原因：缺水是导致叶子发黄、边缘枯萎的主要原因，而且植株整体的生长态势都会不好。 解决方法：观察土壤的干燥程度，如果土壤比较干燥就一次性浇透水。如果土壤发生板结，就需要先松土再浇水。 二、温度过高 原因：温度过高会让叶片中的水分快速的蒸发，导致边缘枯萎同时发黄。 解决方法：一般是夏季高温天气会导致叶子发黄，最好能放到通风阴凉的地方。然后在叶片和地面上

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• 长寿花换盆后要浇水吗，换盆多久可以晒太阳 长寿花换盆后多久可以晒太阳

长寿花换盆之后先不要着急浇水，需等它完全适应新的生长环境之后再进行浇水。它也有比较强的耐旱能力，养护的时候宁干勿湿是最好的。换盆之后同样也不能太早的让它见太阳，在阴凉的位置养护几天之后，具体的时间需要看植株适应能力，一般都是一周左右后见太阳，慢的一个月也有可能。 一、换盆后要浇水吗 在换盆之后是不建议立即进行浇水的，一来是因为它是一种比较耐旱的植物，长时间不浇水的话，对它的影响也不是很大。二来是因为换盆之后生长环境发生改变，需要让它先适应一段时间，换盆之后在阴凉的位置缓苗就可以了，等它适应新的生长环境之后再对它进行浇水。尤其是现在在网上买的人比较多，经过快递之后盆土都是干的差不多了

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• 长寿花的养殖方法和注意事项

温度：给它15-25℃生长环境，不要高于30℃或低于5℃。光照：冬春季要光线充足，盛夏不要被直射。土壤：要用要透气性好、含有腐质含量的沙质土。浇水：掌握干透浇透的原则，不能长时间积水。另外要防治病虫害，并将开败花修剪掉。 一、温度 长寿花理想的温度是在15-25℃之间，30℃以上和5℃以下，它就会进入休眠状态。夏季24℃以上或冬季10℃以下，它的花就会表现不太好。 二、光照 它是喜阳性的花卉，在冬春季要将它放在光线充足的位置，会促进花的开放。在盛夏休眠期间要避开阳光直射，把它放在光线明亮的散射光处即可。 三、土壤 盆土要疏松、透气性好，最好是有腐质含量的沙质土，一定要避免积水。 四、

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• 长寿花可以浇铁锈水吗，冬天怎样浇水 长寿花冬天多长时间浇一次水

长寿花是不可以浇铁锈水的，它是喜酸的植物，而铁锈水则是碱性的，不适合使用。可以给它浇经过晾晒后的自来水，或者是淘米水也可以。这两种水对于植株生长很好，会让它生长更旺盛。冬天给它浇水不要太多，要等土壤干了以后再浇，且水温不要太低。 一、是否可浇铁锈水 长寿花不可以浇铁绣水，因为它比较喜欢酸性，而铁生锈被溶于会后是呈碱性的，可以用铁绣水来浇喜欢碱性的花卉。 通常给长寿花浇水都是用晾晒后的自来水，或者是给它浇淘米水。淘米水中的养分比较充足，用来浇灌会让植株长势更美观，更加旺盛。 二、冬天浇水方法 1、浇水原则：一般要按照宁干勿湿的方法给它浇水，盆土中不能太潮湿，更不能有多余的水。在长寿

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• 四季长寿花的养殖方法和注意事项 长寿花夏天的养殖方法和注意事项

温度：在15-25℃之间最好，不能低至5℃，高至30℃。浇水：浇水时看盆土干了再浇，浇就浇透，不能积水，积水会造成根部腐烂。光照：春秋天放在光线好的位置，能促进花朵的绽放。土壤：松软、透气性好、含有沙质土就可以。 一、养殖方法 1、温度：最好的温度在15-25℃之间，气温不能低至5℃高至30℃，不然就进入休眠期，不能正常生长了。 2、浇水：它是喜较水植物，浇水时看盆土干了再浇，浇就浇透，不能积水，积水会造成根部腐烂，花期时保持土壤不干燥就可以。 3、光照：它是喜的植物，春秋天把它放在光线好的位置，这样能促进花朵的绽放。夏天气温高，光线强，把它放在散光处就可以。 4、土壤：它对土壤

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• 长寿花换盆时间，换盆后叶子发软怎么办 长寿花换盆时间和方法

给长寿花换盆要在春季和秋季，适合的时候换盆对服盆有利，还不会影响它的后期生长。太过于闷热或是太寒冷的天气，是不能为它换盆的。它在换盆后需要时间来适应新环境，在缓苗期间叶子会变软，这是正常的，通常等到恢复了生长后就会改变了，缓苗期间不要被太阳晒。 一、换盆时间 长寿花换盆选适合的时间，不仅对服盆有利，对植株后期的生长也不会有太大影响。在春季和秋季进行换盆比较好，盛夏的气候过于闷热，冬季温度又很低，都是不适合换盆的。在不适合的时间换盆，有可能导致它生长缓慢，还会造成根系活力变弱，容易不开花。 二、换盆后叶子发软怎么办 给它换盆后植株需要缓苗，在缓慢期间叶子会比生长期软一些，因为它还没

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• 蟹爪兰有毒吗 长寿花为什么致癌

蟹爪兰无毒，它可以装点家中环境、净化空气，还有消肿止痛的药用功能，可以放心养殖。在养殖时，最好放置室内，温度为25℃左右，8到9天浇一次水，在春秋季施肥，选用酸性土壤，泥质花盆，花期过后，从4片左右的茎节处修剪。 一、蟹爪兰无毒 蟹爪兰造型别致，颜色鲜丽，养殖蟹爪兰的人非常多。那么蟹爪兰有毒吗，蟹爪兰无毒，对人体没有危害，大家可以放心养殖。它不仅可以装点家居，还能够净化家中空气，减少辐射。除此之外，蟹爪兰还有很好的药用价值，可以消肿止痛，治疗腮腺炎。 二、蟹爪兰的养护方法 1、光温 蟹爪兰害怕阳光暴晒，在养护时最好放置室内，或者安置遮光网，在冬季可以放置室外接受光照。温度最好控制在22

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• 男人怎么养生 男人长寿秘诀分享给你

男人养生应该做什么吗？男人想要长寿必须要知道这些，下面和我一起看看我分享的男人长寿秘诀吧。 男人怎么养生？谨以此文赠给天下所有优秀的男士们！也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人！第一种：照看好肝脏戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。第二种：绕开肺癌坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗坚果。不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地

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• 江苏十大富裕县城 如皋是国际长寿之乡，宜兴紫砂壶闻名各地 如皋长寿之乡

　　导语：江苏省地处我国东部沿海，地理位置优越，据统计每年当地不少县城综合经济实力都是位居前列的，那么在江苏当地到底有哪些富强县城呢?下面网就整理了江苏十大富裕县城，一起来看看吧! 一、张家港市 phb123.com 　　在江苏十大富裕县城中张家港市占地986.73*方千米，位于江苏省的北部，县城内地势*坦，资源丰富，18年的时候该县城的民众可支配的收入就达到了五万多元。 二、昆山市 phb123.com 　　昆山市，常年位居我国百强县城之首的县城占地931*方公里，同时还是我国首批生态园林县城之一，县城的经济发展实力强大，文化底蕴浓厚，所以综合实力强劲。

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• 长寿十大食物 苹果、大蒜上榜，常吃可增强抵抗力 什么食物吃了长寿

　　导语：现在人们的生活水*提高了很多人开始注重养生了，生活中有很多食物，各种品种繁多。一些食物可以起到长寿有益身体健康的功效。究竟哪些食物对人体更健康呢?下面网为大家盘点了长寿十大食物，赶紧一起来了解一下吧。 　　长寿十大食物：苹果、鱼、大蒜、绿茶、大豆、牛奶、花生、山药、草莓、胡萝卜 　　1.苹果：苹果是一种健康的水果，吃了对身体好处很多能够大幅降低患老年痴呆症的风险。而且苹果中还能阻止癌细胞发展。富含多种维生素和矿物质成分可以增强人体的免疫力。 　　2.鱼：鱼是一种营养丰富的美食，每个星期吃鱼能够预防中风。而且经常吃鱼的人会变聪明，并且患心血管疾病的比例要小得

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• 吃纳豆可以长寿吗 纳豆可以天天吃吗 纳豆,常识

大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解纳豆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃纳豆可以长寿吗，以及纳豆可以天天吃吗？吃纳豆可以长寿吗纳豆对长寿是有一定的帮助的，日本人的*均寿命很长，在85岁左右，引起了世界的广泛关注，经过调查研究之后发现，因为日本人长期食用纳豆作为营养补充，纳豆含有人体所必需的22种微量元素，18种氨基酸，10种矿物质，这些营养物质为强身健体延年益寿提供了帮助。纳豆可以天天吃吗可以的，一般是一天吃两次，晚上吃效果最佳。 对于正常人来说，一天食用新鲜纳豆50克就足够满足人体所需了，如果是已经患有严重的血栓病、心脑血管疾病，建议每天食用50-100克左右，趁着纳

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