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1、这几天都下小雨，我又没打伞的*惯。反正都是一个人，不用在乎了。头疼就睡觉，感冒就吃药。
2、头晕，恶心，感冒，这一切症状就是要开学了。放放假就好了。
3、冷水洗头发感觉好么，感冒难受么，作践自己好玩么，自作自受没人懂对吧。
4、一换季感冒君就三天两头的来看我一次，比姨妈还勤快。
5、我总是逞强。就算感冒发烧头疼我也微笑。因为我知道关心我的人寥寥无几。
6、感冒、发烧、鼻塞、头痛。没有最坏的，只有更坏的。
7、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
8、感冒么？难受么？心情不好么？心痛么？哭泣么？头疼么？没人照顾么？……喝点万能的热水吧。
9、昨晚任性的吹了会风今天果然华丽丽的感冒头疼。
10、感冒发烧头疼胃疼浑身不舒服又怎样，我可以很好很强大。
11、今天早上六点半我头痛欲裂。模模糊糊地想，我昨晚没喝酒？另一个宿醉。后来我意识到，哦，我感冒了。
12、胃疼就喝斯达舒头疼就用阿司匹林感冒就吃维c银翘片厌食就多喝牛奶含话梅盖好被子少熬夜。
13、你头像灰了一天了我忽然好想你你现在在哪里你快回家了么你感冒好了么还难受么你有想我么。
14、今天拍照果不其然又感冒了，头疼难受，睡觉，拜拜。
15、说说发那些头疼，感冒，发烧，这疼，那疼的并不是我们矫情，只是想知道他看到这些会不会关心。
16、真尼玛难受，感冒，头疼，嗓子疼，超困，还在值班中。
17、感冒了，很头疼很难受。谁都希望得到别人的关心。
18、感冒就喝药头疼就少玩会电脑避免辐射不要以为可以强大到不药而愈我的亲身经历告诉我不药而愈是做梦。
19、当失恋和感冒不期而遇的时候，我才发现感冒头疼比失恋更难受。
20、青春是一场大雨即使感冒了还盼望回头再淋。
21、考试真是烦，关键还感冒了，头疼心情也不好，真是日了狗！
22、感冒头疼好难受，可是每天还得上补*班，没天理！
23、跟我这种经常发烧感冒老是借纸巾头疼就窝头睡觉喉咙痛就乱咳的人，在一起玩应该很难受吧。
24、他说他感冒了，然后你就觉得嗓子难受，头很痛，心口疼得发慌。
25、今天早上6点半我头痛欲裂。模模糊糊地想，我昨晚没喝酒？我宿醉了。然后我意识到，哦，我感冒了。
26、青春是一场大雨。即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
1．青春是一场大雨。即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
2．当失恋和感冒不期而遇的时候，我才发现感冒头疼比失恋更难受。
3．胃疼就喝斯达舒头疼就用阿司匹林感冒就吃维c银翘片厌食就多喝牛奶含话梅盖好被子少熬夜。
4．真尼玛难受，感冒，头疼，嗓子疼，超困，还在值班中。
5．感冒、发烧、鼻塞、头痛。没有最坏的，只有更坏的。
6．我总是逞强。就算感冒发烧头疼我也微笑。因为我知道关心我的人寥寥无几。
7．冷水洗头发感觉好么，感冒难受么，作践自己好玩么，自作自受没人懂对吧。
8．这几天都下小雨，我又没打伞的*惯。反正都是一个人，不用在乎了。头疼就睡觉，感冒就吃药。
9．感冒了，很头疼很难受。谁都希望得到别人的关心。
10．他说他感冒了，然后你就觉得嗓子难受，头很痛，心口疼得发慌。
11．考试真是烦，关键还感冒了，头疼心情也不好，真是日了狗！
12．青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
13．青春是一场大雨即使感冒了还盼望回头再淋。
14．今天拍照果不其然又感冒了，头疼难受，睡觉，拜拜。
15．跟我这种经常发烧感冒老是借纸巾头疼就窝头睡觉喉咙痛就乱咳的人，在一起玩应该很难受吧。
16．昨晚任性的吹了会风今天果然华丽丽的感冒头疼。
17．说说发那些头疼，感冒，发烧，这疼，那疼的并不是我们矫情，只是想知道他看到这些会不会关心。
18．感冒就喝药头疼就少玩会电脑避免辐射不要以为可以强大到不药而愈我的亲身经历告诉我不药而愈是做梦。
19．今天早上六点半我头痛欲裂。模模糊糊地想，我昨晚没喝酒？另一个宿醉。后来我意识到，哦，我感冒了。
20．感冒么？难受么？心情不好么？心痛么？哭泣么？头疼么？没人照顾么？……喝点万能的热水吧。
21．头晕，恶心，感冒，这一切症状就是要开学了。放放假就好了。
22．今天早上6点半我头痛欲裂。模模糊糊地想，我昨晚没喝酒？我宿醉了。然后我意识到，哦，我感冒了。
23．感冒发烧头疼胃疼浑身不舒服又怎样，我可以很好很强大。
24．你头像灰了一天了我忽然好想你你现在在哪里你快回家了么你感冒好了么还难受么你有想我么。
25．一换季感冒君就三天两头的来看我一次，比姨妈还勤快。
26．感冒头疼好难受，可是每天还得上补*班，没天理！
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1、感冒了不让自己难受最好的办法就是睡觉。
2、我讨厌感冒,因为闻不到你身上的味道。
3、感冒鼻塞窒息一样的难受还一直咳嗽不停。
4、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。
1、不知不觉一天又过去了，现在每天吃了睡睡了吃，感觉整个人都消极懒惰了不少。
2、实现了吃了睡，睡了吃的葛优躺般的生活，你快乐吗？
3、睡眼朦胧，眨眼间，一天过去了，省了两餐，这样下去如何是好，成了懒猪，伤了身体。
4、唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！
5、当金钱站起来说话时，所有的真理就都去睡觉了
6、睡了一下午，琴也不想练，周末的考试也不想去考，我真丧。
7、一张小嘴好乖巧，宝宝你那么小，还不懂事。就是吃了睡，睡了吃。
8、一家人困在房里，除了吃就是睡，一点都不会无聊，因为我们有这个。
9、喝可乐我只佩服我自己，一样的生活，每天除了吃就是睡。
10、今天有点晚，晚安啦。听了一场辩论赛补了写作业睡了一下午想了一个你。
11、十月的第二次感冒，皮肤过敏又复发了，我赖在被窝睡了一下午，醒来刚好放到喜欢的歌儿，等男票下班回家，感觉有点幸福。
12、如果有下辈子我就变成猪，天天吃了睡，睡了吃……那个享受啊。
13、我们要以大局为重，我家的猫估计比局座还重，天天除了睡就是吃。
14、他梦见他无法区分他的梦和他的现实到他什么时候在睡觉做梦又在什么时候醒来活在现实。
15、睡着了一天醒来后，心里有了很多的感慨，总觉得心会荒，好像觉得自己变成废物一个。
16、吃完睡睡完吃，今天终于拖着油腻的身体出门见朋友了。
17、在家睡了一天，每天除了吃就是睡，快憋不住了。
18、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
19、什么都没有做的一天，睡了一下午，可是我现在依旧好困好困好困……大概是心累……
20、"敢死队就是:白天不吃饭,晚上不睡觉,军训死翘翘。"
21、宅在家里除了睡就是吃，体重一路狂飙，大哥大姐再也坐不住了。
22、每顿吃了就睡，睡了又开始吃，每天全家都在研究吃啥好吃的，关键是，我还吃啥啥香，胃口棒棒。
23、除了睡就是吃，不是卖萌就是装可怜，看到你吃啥都要吃的狗子。
24、睡了一下午做了一下午的梦，特别美好特别美好，只可惜没一个能实现的。
25、天天在家除了吃喝就是睡，这生活也没谁了。
26、色再黑，有你就美；生活悲催，有你不累；困难加倍，有你无所谓；安然入睡，只因你在身边作陪。爱妻日，惟愿我们爱情一生最美。
27、快过年了，我快在婆婆家养废了，除了吃就是睡，养了不少膘。
28、今天睡了一下午，晚上跑了步，晚上吃了煎鸡蛋快乐。
29、连续快工作半个月，累……，今天睡了一下午，一挣眼，天开始变黑了，真的太累太累，真的从心里想结婚了，想有个家的依靠作为支撑。
30、扔硬笔，正面就去上网，反面就是睡觉，立起来就去写作业，
31、睡了一天，心情舒畅了很多，一个人，最怕没睡好，睡好了，精神百倍，幸福万年。
32、睡觉，真的好爽，睡得天昏地暗，爬起来，太阳已落山，要是肚子不叫，也不知睡到何时。
33、快过年的这几天我就像一个婴儿，吃完睡睡完吃，还是一个乖宝宝，不哭也不闹。
34、果然能当女神是有原因的，你在家除了睡就是吃，而女神却在努力。
35、吃了睡，睡了吃，腰酸背痛闲得发慌，一起来活动筋骨，健康又快乐。
36、从天黑睡到天亮再到天黑，让我体会到睡觉的甜美，也感觉到是在浪费青春。
37、老师在上面上课，而我却在下面睡觉睡的可安稳了
38、每天除了吃就是睡了，再不锻炼身体就成猪了。
39、浑浑噩噩的睡了一下午，醒来天都黑了，真好。
40、一场猝不及防的疫情，让我们过上了梦寐以求的生活。不用工作了，每天除了吃就是睡，连出门都省了。
1、这一击使我头晕目眩但我并未受伤
2、今天老师上课让我们用头晕目眩造句
3、我从顶楼朝下看时感到头晕目眩
4、我强忍着，迈开步子又走了几步，头晕目眩，还呕吐，身体越是难受了
5、如果长时间专注于某一事物，使眼睛受到刺激性疲劳，以至伤血耗气，头晕目眩
6、他这种对思路清晰性和定义严密性的追求使被问者狼狈不堪头晕目眩
7、飞机爬到令人头晕目眩的高度
8、这一记怒喝仿佛狮吼虎啸又像是天边惊雷震骇地李通与孙观胸腔仿佛压了千斤巨石般头晕目眩一阵窒息
9、狂风裹着暴雨夹着凶猛的浪花抽得我们头晕目眩连眼睛都睁不开
10、*的变化速度也许令人头晕目眩，但高考制度就像*的筷子一样难以动摇
11、头晕目眩，撕心裂肺，肝胆俱催，这些都是形容人崩溃的词语但在我看来，那一刻我的世界，却是万念俱灭
12、他头晕目眩跌跌撞撞地穿过房内
13、罗达想生活以奇特的方式取得了*衡这个让人头晕目眩的情势正在使她变得达观起来
14、大都市车如流水马如龙的繁华景象看得他头晕目眩眼花缭乱
15、狂风裹着暴雨，夹着凶猛的浪花，抽得我们头晕目眩，连眼睛都睁不开
16、耀眼的舞台灯光照着那位歌手，使她感到头晕目眩
17、这些杂技演员的表演令人头晕目眩
18、他这种对思路清晰性和定义严密性的追求使被问者狼狈不堪，头晕目眩
19、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去
20、他四杯酒下肚后开始感到头晕目眩起来
21、暖和的空气使他头晕目眩；他抓住他前面的一个柜台，要站稳身子
22、珍妮简直惊骇得说不出话来，她的感情是深沉的，她感到头晕目眩，几乎支持不
23、宇宙是一个每分钟旋转一万次的巨大飞轮人只是叮在它上面的一只头晕目眩的小虫
24、当他想到这个发现将会给人类带来什么结果时，他感到头晕目眩了
25、耀眼的舞台灯光照着那位歌手使她感到头晕目眩
26、医家曰气虚血弱乃五劳七伤所致肝虚则头晕目眩肾虚则腰痛精泄
27、阿拉丁听了灯神的吼叫和由衷之言，感到头晕目眩，浑身发抖过了好一会儿，他才勉强抑制住恐怖的心情，慢慢镇静下来
28、他的视线模糊了，一阵头晕目眩冲击着他
29、我站在悬崖上头晕目眩，小心翼翼地向前走
30、阿拉丁听了灯神的吼叫和由衷之言，感到头晕目眩，浑身发抖过了一会儿，他才勉强抑制住恐怖的心情，慢慢镇静下来
31、其次，已获得的成功固然会发出璀璨的光芒，但也会让人头晕目眩
32、战士们靠*边缘向下一看，头晕目眩，觉得眼前的大岩来回晃动，自己的身体摇摇欲坠
33、太阳神见到进来的小青年被他从未见到过的这宫殿周围的辉煌场面弄得头晕目眩，就问他到这里来有什么事
34、我在登黄山时，不经意的往下一看，不觉心惊肉跳，头晕目眩，我不得不小心翼翼的走
35、清澈的湖底可以见到许多鱼儿在游动，面对一个个漂亮的风筝看得人头晕目眩
36、把失败倒过来，离成功就不远；把悲伤倒过来，离快乐就不远；把痛苦倒过来，离幸福就不远；把世界倒过来，会令人头晕目眩倒数日，愿你乐翻天！
37、信息从设备到设备的传输方式，有时也把人弄得头晕目眩
38、双眼紧闭，头晕目眩，却只想被你拥抱着
39、罗达想，生活以奇特的方式取得了*衡这个让人头晕目眩的情势正在使她变得达观起来
40、唐太斯顿觉一阵头晕目眩，他扣上枪机，把它放在身边
41、终于我们从教堂走了出来，头晕目眩，疲惫不堪，开车前往小山脚下的墓地就在那里，仅仅几个月前，我和威廉还快快活活的选了一个墓穴位置，然后渡过了一个浪漫的下午
42、我小心翼翼的登上了耸立的高楼站在楼顶上，眺望脚下的行人我看得心惊肉跳头晕目眩
43、这一击使我头晕目眩，但我并未受伤
44、当他想到这个发现将会给人类带来什么结果时他感到头晕目眩了
45、鳄鱼喜欢浸在水里打呼噜，在水里时它的四个脚掌有时会紧紧抓住水里的沙石，以增加身体的稳定性它的身体非常强大，一甩尾巴可以把敌人打得头晕目眩；有力的长嘴可以把猎物咬得半死不活；再加上坚硬的盔甲可以保护自己，真是非常完美！
46、由于没吃东西我感到头晕目眩
47、两人一阵头晕目眩惊怒之余剑杖上击粉碎山石
48、果然，他们的政治升起已经让人头晕目眩
49、他光是把食物强行吞下喉咙并不品尝滋味，以驱除饥饿带来的啮心痛苦，以防止头晕目眩的感觉
50、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅
1、一个多月里感冒三回，我这刚喝一杯冰可乐就又开始鼻涕止不住喉咙痛的。赶紧六杯开水灌下去...额头晕晕眼花花我好像醉水了。
2、从小生活在无烟环境里，而最*要被烟雾笼，天天吸入二手烟，这才不到一周已经头晕眼花，呼吸不畅了，剩下来的这些天我该怎么办？
3、如果加入食盐量小于15%：腌制食物在腌制过程中，重者还会伴有头晕头痛！蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐、其症状为皮肤粘膜呈青紫色、约会不错的选择哦！
4、上车前头晕去超市买了话梅，顺带买了一个鸡胸肉。回去给娃儿煮鸡肉汤噜。
5、不敢告诉你一夜未睡，现在浑身冒冷汗，头晕，上午客户让我做的报价也忘记做，刚刚想起来，好想睡会，好累。
6、老师我觉得我还可以再抢救一下，都画到头晕眼花颈椎疼了。
7、跑了一天头晕了但还是没什么效果，应该是我还不够努力吧。
8、念了好久的李米线，上次去的时候没开门，其实是想那再辣都想把汤喝完的劲儿！终于这次没有吃完胃痛了，但依旧辣的头晕眼花。
9、希望自己的事情跟大家提个醒，熬夜猝死这件事情真的不是开玩笑。
10、应该是蹲太久，低血糖头晕了吧，以前也有过这样的经历。张航默默地想，继续为陆承业上药。
11、中午你妹我又吹风了，结果起来头疼。睡午觉起不来。哎。怎么办，头晕呼呼的，全身没劲。
12、早上吹了点风，现在头晕眼花一脸懵逼的状态……不要再感冒了。
13、我坐在工位上可以听到心咚咚咚咚的跳声头晕目眩我感觉血压已经高到我没办法自控了这几天找麻烦的都***吧啊啊啊啊啊啊啊！还有没有世道了！
14、昨晚一晚上没睡好，今天上班总是感觉头晕好困，还恶心，这是多么严重的缺少睡眠啊。
15、突然想到夏天，我们会告别在那熟热的空气里，头晕的像四年前那个刚来的日子。
16、从早晨起来到现在登机整个人还是懵逼状态，这就是宿醉的后果，头晕无以复加。吃了点甜的才觉得好受点。
17、说起来是我正儿八经喜欢上他之后看的第一场比赛直播。外头阳光灿烂我坐在屋里瑟瑟发抖，全身发冷直打哆嗦，头晕脸热耳朵发烧。我这个心态看直播真是自虐吧。
18、最*的状态就是睁眼就开始忙…午饭吃两口，事儿来了说走就走，忙完来开会，现在饿的头晕眼花的，我好想吃东西
19、今天早上打电话给我说脸红头晕腿软，怕是发高烧了，得赶紧送医院，见面一看那脸红得，那烫得，结果！是喝藿香正气水喝醉了，医生，你先别笑，我哭会儿去。
20、湖南张家界天门山风景区第三条玻璃栈道该栈道，绝壁凌空，气势恢弘，令人头晕目眩。没有走过玻璃天梯的人生，是不完整的，专治恐高，约不约。
头晕耳鸣是怎么回事
头晕就会伴随着耳鸣，这是非常常见的症状大家知道这是怎么回事吗？小编为大家解答！以下是头晕耳鸣症状分析！
头晕耳鸣是怎么回事【1】
1、药物影响
一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
2、中耳及内耳疾
不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
3、慢性疾
糖尿并气管并肾病等若控制不好，也会出现上述情况如血糖过低。
4、贫血
怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
5、血压过高或过低
血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
6、心律失常
心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
头晕耳鸣如何预防【2】
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮；
2、卧室光线宜昏暗，环境要安静。
3、经常练太极拳有助保持愉快*和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。
4、长期卧床患者，卧床期间，应积极开始功能锻炼，可活动的.肢体要适度活动，提高血管的顺应性；
5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动；
6、保持心情舒畅，防止七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度；
头晕耳鸣是怎么回事 吃什么可以预防
1、最好不要有喝酒抽烟的*惯，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
2、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗；
3、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等；
4、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物；
5、保证供给机体足够的热量，在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
6、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。
头晕耳鸣吃什么【3】
1、芝麻大米粥
用料：炒熟黑芝麻 30 克，大料 50 克，白糖适量，大米适量。
制作：熟芝麻磨碎待用。
大米加水煮粥，待煮沸后，调入芝麻。
焖2～3分钟后，再放入白糖。
早晚温食。
功效 适用于肾虚性眩晕。
2、四彩汤
用料：茶菊花 15 克，枸杞子 l0 克，甘草 5 克，决明子 10 克。
制作：以上四种料加水适量煎汤，当茶饮。
功效：适用于高血压性眩晕。
3、鸽芪参汤
用料：鸽子 1 只，黄芪 30 克，党参 30 克。
制作： 三料共煮，饮汤食肉。
功效：适用于脑部血液供应不足而引起的眩晕。
4、桂圆红枣汤
用料：桂圆肉 10 克，炒枣仁 10 克，红枣 10 枚，冰糖适量。
制作：将上述用料同煮、炖汤，每天临睡前服用。
功效： 适用于气血两虚性眩晕。
老人头晕的解决方法
我们的一生就像是从出生慢慢走向老去，老了之后身体的机能总是会跟不上，以下是小编为大家整理的老人头晕的解决方法，仅供参考，希望能够帮助大家。
1、老人头晕怎么办
中医认为，老人头晕大体因肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑；肝阴不足，肝阳上亢；膏梁厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳；脾气虚弱，气血生化不足。根据具体病情，常予补益肝肾养血活血、滋阴潜阳；健脾补血；化湿通络法治疗。也可以选服盐酸倍他司汀片，天麻素片，西比林，血塞通，人参再造丸等治疗。
对于头晕最好的解决办法还是预防。老人定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查，防患于未然，是极必要的。
2、老人头晕的原因
2.1、颈椎病：颈椎病是老年人眩晕的最常见的病因，老年人由于椎间盘的退变，椎间隙变窄，可使血管腔狭窄，加之关节的骨质增生或椎间盘向侧方突出，即可压迫椎动脉、终至椎动脉供血不足，导致椎基底动脉系统特别是内听动脉血液循环而出现眩晕。
2.2、高血压动脉硬化：这也是引起老年人眩晕的常见病因，因血压升高致细小动脉弃挛，加之动脉管腔变，椎基底动脉会因动脉硬化高血压造成供血不足，招致前庭系统缺血诱发眩晕。
2.3、高脂血症和糖尿病：这两种疾病容易并发动脉粥样硬化及继发性高血压、造成动脉管腔壁粥样硬化斑块内出血、钙化或动脉壁血栓形成，影响椎基底动脉系统，造成前庭缺血引发眩晕。
2.4、植物神经功能紊乱：可使血液中胆碱脂酶活性增强，致使内耳小动脉发生弃挛，引起局部缺血缺氧而出现眩晕；情绪波动、过度疲劳与紧张焦虑等也可影响植物神经系统的稳定性而诱发眩晕。
3、老人头晕吃什么好
3.1、将枸杞15克、红枣10枚加水煮30分钟，将鸡蛋2个打破调入煮熟，早晚两次服用。可补养气血、增强体质，对贫血、慢性肝炎、肺结核等慢性病所致头晕眼花、精神恍惚、视力减退、夜尿增多有疗效。
3.2、将鸡肉250克、首乌、当归、枸杞各20克加水共煮，食肉饮汤。
3.3、将牛肝100克切成片，与枸杞30克加水共煮，食牛肝饮汤，每日一剂。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。
3.4、甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。
3.5、芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。
老人经常头晕需注意事项
1、贫血
表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。
2、血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是*素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
3、脑动脉硬化病
患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，严重时出现四肢发麻等。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
4、高血压
高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适
老年人如何预防头晕
1、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。
3、经常练太极拳有助保持愉快*和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。
5、心脏病冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
缓解老人高血压头晕的方法
1、老人血压高头晕怎么办
1.1、服用降压药
当高血压患者出现头晕症状时，应当多检测血压，是否时因血压过高所导致的'头晕，如果是，可服用降压药物进行缓解。
1.2、药枕疗法
将草决明子、菊花各适量等分，混匀后装入枕芯中，睡觉时枕之。可以起到泄热*肝的作用，适用于缓解高血压肝热阳亢的病人出现头痛，头晕目眩，夜不能安眠等不适。
1.3、高血压特效穴——桥弓穴
位置:位于人体脖子两侧的大筋上，从耳垂后下缘的凹陷直至锁骨上窝中央，左右共2穴。
按摩方法:用大鱼际(也可以用拇指)缓慢地从上往下，一侧推30-50遍，两侧交替进行。
2、老人高血压头晕的原因
高血压会有头晕症状的原因:眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。引起眩晕的疾病种类很多，大约有上百种病可以引起眩晕，不同的疾病的原因也是不一样的。按照病变部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如听神经瘤、脑血管病变等，约占眩晕病人总数的30%。周围性眩晕约占70%，多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状(听力的改变、耳鸣)和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状。部分疾病可反复发作性眩晕，自行缓解。
高血压病:高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化、精神紧张或**神刺激等因素的影响 ，使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药 ，使血压突然大幅下降 ，发生眩晕。
3、治疗老人高血压头晕的偏方
3.1、锅内放入适量豆油后烧热，将2个鸡蛋和30克红糖(需放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。
3.2、用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可以加入适量油、盐、味精来调味。煮熟后，将篱栏渣和蛋壳去掉，一天吃2次药粥和鸡蛋，连续食用3天。这个药粥不仅能治疗头晕头痛，还具有辅助降压的作用。
3.3、一个鸭蛋，20粒赤豆，将二者搅匀蒸熟，早晨空腹服用，每日一次，连服7天有疗效。
3.4、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3盅茶水后，再熬30分钟，从火上拿下来，稍停一会再加入黄芩，煎5分钟即可，每天早晚各服1次。
3.5、将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，待晒干变冷后装入枕袋内再缝密即可。
高血压的易发人群有哪些
1、肥胖人群易患高血压
随着生活水*的提高，超重和肥胖者越来越多，肥胖不仅可以引发高血压，而且还可能导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。
蹲久了站起来头晕是为什么
不少人都有过这样的经历：坐着小板凳或者蹲个厕所，时间长点，起来的时候就感觉头脑发晕，严重的甚至是“两眼一抹黑”，那么蹲久了再站起来头晕眼黑是怎么回事？下面是小编收集整理的蹲久了站起来头晕是为什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、蹲久了为何会头晕？
蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为**性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。
加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。
首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的'供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。
2、一些病患导致的蹲坐久站立头晕
小提示：有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的，医生表示：不一定是贫血造成的，但是贫血患者会更多的出现这种情况，这种说法不能说它不对，它还有可能是以下病患导致的。
头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理不能得到改善，建议去医院进行检查，对症治疗。
3、需要如何调理？
如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。
无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7—8个小时，禁止熬夜、通宵。
加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。
每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。
在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理
1、上班第一天，闹钟响起还有点不情愿起床，等真爬起来头晕目眩恶心想吐时，差点吓死。
2、刚刚起床去卫生间，刚走到门口突然头晕目眩浑身无力，撑都撑不住直接摔到洗衣机的角上了，我的牙好疼。
3、今天一天有点点漫长，八点多就起床了，现在有点头晕目眩，没有精神，很累。
4、早上起床头晕目眩，感觉整个人都要散架了，半个月忙到焦头烂额，被各种情绪缠绕，但值得庆幸的是体重控制的不错。
5、上周六突然头晕目眩，感觉随时会倒下。第二天一早更严重了，晕得根本不能起床。
6、早起真的毁一天虽然到现在还没起床但是没咋睡着头晕目眩。
7、为什么在家待着也毛囊炎啊，淋巴结都肿了长头上躺着压到巨痛，搞得我几天都睡不好，脖子痛，起床头晕目眩的。
8、点起床，踩了一天离合器，头晕目眩还脚底板疼。
9、昨天持续兴奋八小时瘟到半夜，今天挣扎着起床继续瘟，现在我心跳加速头晕目眩。
10、昨晚一度头晕目眩，感觉整个房间都在旋转，早晨醒来以为自己要over了，40次打退动作后照常起床，新的一天开始了。
11、大早上，还没起床，突然头晕目眩，直恶心，出汗，这是怎么了。
12、感觉自己真的太难了，就是忙的要死，每天很困，每天早上起床都头晕目眩。
13、这两天不管是睡觉还是起床都会出现头晕目眩的现象，整个床和房间都在旋转好难受。
14、早上起床头晕目眩，减肥减出个低血糖了，我以后一定按时吃饭， 三餐都吃！
15、被俩娃折腾得起床N次，每一次刚起来，头晕目眩，几秒钟就好，喘不上气的感觉越来越明显。
16、今天休息一天，昨晚痛风又发作了，3点多痛醒吃了止疼药。今天早上起床后头晕目眩天旋地转，还吐了两次。吃点东西去睡一会。
17、睡少了真的要命，我昨天差不多三点半睡今天八点钟起床，起床之后头晕目眩四肢无力。
18、我要睡觉了，早上打开眼睛我突然头晕目眩，起床之后去整个人都晕乎乎，整个世界都在转圈圈，还恶心想吐。
19、熬夜多了最*感觉突然起床头晕目眩 ，乏力疲劳？
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