多脏衰

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• 传统花生豆花抗衰美容健脾开胃

花生仁大家都爱吃吧，是很常见的一种果实，也是属于 坚果的一种，可以凉拌菜，也可以做各种的甜品，还可以当零食吃，花生具有丰富的蛋白质和微量元素，花生豆花大家都吃过吗，具有美容抗衰的作用。食疗功效:健脾开胃、健脑益智、抗衰美容营养价值:蛋白质、糖类、多种维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷、镁、钾适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合儿童和老年人花生豆花所需材料主要食材黄豆、花生仁、豆花粉、细砂糖、麦芽糖花生豆花的做法1细砂糖、麦芽糖加水煮开，搅拌至变稠制成糖水;花生仁煮软;泡软的黄豆打成豆浆。2另起锅倒入豆花粉、冷开水拌匀，冲入热豆浆，上盖静置10分钟，凝成豆花。3放凉后将

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SN°惜琳

• 女性吃牛油果 抗衰护齿护心脏

很多女性都喜欢吃牛油果?但是价格稍微贵一些，但是营养价值是比较高的呢。可以有促进食欲的作用，对于女性来说还可以有抗衰的效果，可以美容肌肤补充维生素。来看看牛油果对于女性的一些好处和效果吧。1、抗衰老不良的生活*惯及年龄的增大，无论是体内的脏器还是面容都会出现衰老的现象，这时女性会想尽一切方法抗衰老。想要抗衰老，可以尝试食用牛油果。因为它含有丰富的维生素C及维生素E，这两种维生素是美容护肤及抗衰老的主要成分。所以，选择食用这种食物抗衰老是非常不错的选择哦!女性食用牛油果的话可以有帮助抗衰的作用，对于美容肌肤是有好处的呢，而且也可以起到很好的美容功效。2、保护指甲及牙齿指甲及牙齿的健康是女性较为关

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仍故

• 芋头玉米糁粥--润肠通便抗衰美容

玉米糁是很多中老年人都喜欢吃的一种杂粮，它的口感虽然比较粗糙，但是营养物质多，一般用它来煮粥是不错的选择，可以有促进食欲的作用，而且也可以润肠通便，可以根据自己的口味选择食物的搭配，来看看这道玉米糁的做法，可以有抗衰美容的作用，还可以预防便秘。营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、钠、镁、钾、磷适宜人群:一般人群皆可食用芋头玉米糁粥所需材料玉米糁100克、芋头50克、白糖适量芋头玉米糁粥的做法1、玉米糁洗净，浸泡4小时;芋头去皮，洗净，切丁。2、锅置火上，放入适量清水，加入玉米糁、芋头丁，用大火煮沸，再转用小火熬煮约40分钟至粥稠烂，加白糖调味即可。芋头玉米糁粥

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花开花落、倾城恋

• 冬季泡脚温阳暖体助眠抗衰

冬季的时候，人们可以经常泡脚，帮助保暖防寒，还可以助眠抗衰。冬季泡脚的好处非常多，可以帮助人们去除体内的寒气，初级血液循环，预防感冒、安神助眠。那么冬季如何泡脚?冬季怎么泡脚最养生呢?我们来一起了解一下。冬季泡脚温阳暖体助眠抗衰我们在一年四季泡脚有很多的好处，可以用一些药材泡脚，也可以用热水泡脚。冬天泡脚，丹田温灼。在冬天很多人都有睡前泡脚的*惯。用热水泡脚时，脚部的温度上升，腿部和脚部的末梢血管逐渐发生扩张，脚部血流量随之增加。因此，泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效，特别对于下肢缺血的人有不小的好处。而且，泡脚能减轻头部血管压力，缓解头痛。夏天用热水泡脚还有很好的祛湿效果。热水泡脚可

四季养生冬季养生

冰邪※寒魄

• 五脏排毒最简单有效的方法,五脏排毒法

因为工作压力、生活方式等因素，人体内往往会积累很多的毒素，如果不及时的清除这些毒素，当毒素累积到人体无法承受的程度就会影响健康。那么五脏排毒最简单有效的方法都有哪些呢？ 心脏排毒方法 1 心脏是生命的中心和枢纽，给心脏排毒是养生的好方法。 午睡排毒 睡午觉是保养心脏的有效方法。中午的时候，由于气温的升高，血液流速加快，心脏的负担也会增加。午睡可以很好地保护心脏，尤

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• 中医五脏该如何排毒,五脏如何进行食疗 怎样给五脏六腑排毒

中医学认为人有五脏，这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾，五脏功能失调的话，人们就会变得面色无华，肌肤会变得粗糙，那么，我们该怎么调养五脏呢?脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美、容颜长驻。只有脏腑功能健旺，气血充足，肌肤才能得到充分的滋养。中医美容不仅保养“标”，更重调理“本”，养于内、调于内、治于内而美于外。 1养心面色红润有光泽 1 心在人体内

兔玉雪飞

• 皮包脏了怎么清洗,皮包上的污渍怎么去除 白色皮包脏了怎么清洗

为了更好的整理、归纳纸币，我们*惯使用皮包来，每天使用，难免会产生污渍，那么，皮包脏了要怎么清洗呢？ 果汁渍 1 新染上的果渍，可先撒些食盐，轻轻地用水润湿，然后浸在肥皂水中洗涤。在果汁渍上滴几滴食醋，用手揉搓几次，再用清水洗净。合成纤维布上的水果痕迹，可先在痕迹的下面垫上一块吸水布，然后用棉花蘸上柠檬汁擦拭就可以了。

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• 王琦讨厌马丽真的吗 王琦为什么说马丽最脏 王琦说马丽最脏

最*沈腾的新电影西虹市首富，取得了巨大的成功，不过也有很多网友好奇女主角为什么不是沈腾的老搭档马丽。对此有网友爆料是因为沈腾的老婆王琦讨厌马丽，沈腾才没有找马丽来演新电影的女主角。王琦讨厌马丽真的吗？王琦为什么说马丽最脏？小编今天就来为大家扒一扒。沈腾和王琦当初在欢乐喜剧中，沈腾马丽演了个世界末日的小品，小品中两个人有接吻的剧情。当时还是沈腾女朋友的王琦也有来看表演，沈腾马丽表演完小品之后，主持人就让王琦亲一下沈腾。而王琦却以沈腾刚才亲马丽了，嘴脏，回家洗洗再亲我为理由拒绝了主持人的要求。沈腾和王琦这个片段播出之后，就有了王琦讨厌玛丽，王琦说马丽脏的新闻。其实看过沈腾和王琦一起出演的真人秀节目

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梦里梦里梦到他

• Sylum(赛乐美)NMN，功能不止于“抗衰”

现如今,NMN产品作为一种依赖于科学的膳食添加剂,已经逐步得到了消费者们认可,该产品“主打”的抗衰效果,更是得到了诸多想要永葆青春的用户的追捧,但实际上,NMN对人体的作用远远不止于此,今天咱们就来聊一聊,适当补充NMN到底人体有哪些益处。 一:提高人体内NAD+含量水*。转化为NAD+是NMN的作用的主要体现方式,NAD+是人体内天然存在的物质,全称叫做烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,简称辅酶I,参与者人体内的上千种化学反应,是人体内不可或缺的物质。NMN作为NAD+的前体物质,可以在服用后的十几分钟内通过Slc12a8快速进入细胞内部,并且转化为NAD+,从而缓解人体因年龄增长,基因损伤等原因而造

夏毕时亡

• 脏辫多久洗一次 弄个普通脏辫多少钱

脏辫不需要经常打理，洗头发的频率不需要太频繁，一周一次即可，在清洗脏辫之后不需要用吹风机吹干，自然风干就可以。大家都看准了脏辫不容易脏，不容易油的特点，所以不需要频繁的清洗，可实际上脏辫的清洗是很麻烦的，因为按照*时的方法来清洗的话脏辫很有可能就会被弄乱，会变的很毛躁。所以在清洗脏辫的时候要找发型师来弄，而且还要用专业的护理液来清洗，成本还是比较高的。脏辫是一种从非洲传播而来的发型，深受嘻哈爱好者的喜欢，有些人编脏辫是为了追赶潮流，而有些人编脏辫是为了不洗头，不过并不建议大家这样做，因为脏辫造型比较麻烦，对头发也有一定的伤害，长时间不洗头还会引发头皮的其他问题。脏辫对于头发长度的要求不是很

☆☺星星☺☆

• 皮包脏了清理小窍门 真皮包包脏了清洗妙招

皮包脏了清理的小窍门有三种：1、用棉签蘸取风油精擦拭。2、用洗洁精兑水擦拭。3、先用肥皂擦拭，再用酒精清洁。皮包用久了是很容易脏的，尤其是对于女生来说，总喜欢背浅色的包包，虽然好看但是却很不耐脏，而且女生的包包弄上脏东西的种类也是多种多样，比如口红渍、圆珠笔的笔渍、油渍等。当皮包上弄上油渍的时候是比较好清理的，可以直接选择用兑水的洗洁精擦拭，不过一定要用非常柔软的布或者棉签，不然会把皮包上弄上划痕。 当皮包上弄上圆珠笔的笔渍时，可以选择用牙膏+肥皂沫的方式擦拭，或者直接用酒精擦拭，这两种方法都是很有效果的。女生的包包上弄上口红渍简直不要太正常，这个时候需要用到的东西就比较特殊了，可以选择

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• 袖口脏了洗不掉怎么办 袖口脏了洗不掉该怎么办

　　袖口脏了洗不掉，可以把衣服放在温水里加入彩漂液泡上十五分钟，然后用洗衣粉常规清洗就可以洗干净了。　　袖子口和领口处的污渍一般都比较难洗，特别是白色的衬衫，除了使用彩漂液以外，也可以把衣服放在淘米水之中泡上二十分钟再清洗，也有一定的效果。　　温馨提醒：想要保持领口和袖口的干净，可以勤换衣物，换下的衣服及时清洗，在清洗时选择合适的洗涤产品，同时对袖口、领口等洗衣机难以清洗的地方做好提前处理。

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• 脏橘色头发适合什么肤色

2019年最火的颜色是什么？一定非脏橘色莫属了！脏橘色真的超级适合夏天！无论搭配什么衣服都是元气满满的少女！千万不要觉得太夸张，女孩纸嘛总要疯狂一次，染个特别的颜色。那么脏橘色头发适合什么肤色的人呢？ 脏橘色头发适合什么肤色白皮、黄皮都很适合脏橘色的头发，这款发色因为有橘色调，所以黄皮也能够很显白。脏橘色需要漂吗一般来说，脏橘色是不需要漂的，黑色的发色搭配

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• 脏辫适合什么脸型的人

脏辫适合什么脸型的人？爱美的人都知道，不同的脸型适合不同的发型，可是为了追赶潮流，想起弄起了脏辫，那么不禁发问了，脏辫适合什么脸型的人呢？接下来就让我们一起看看吧。 脏辫适合什么脸型的人 任何脸型。其实脏辫不挑脸型、编一头脏辫本来就给自己提升颜值的、瞬间变得很潮。根本不存在适合什么脸型，脏辫做出来会让五官更清晰。脏辫适合喜欢它懂它的人。脏辫怎么洗头 一、将

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• 脏辫需要多长的头发

脏辫需要多长的头发？年轻人为了好看，为了个性所以选择，所以常常会选择弄一个别具一格的发型，比如脏辫，那么对于没有尝试过弄脏辫的人来说，需要留多长的头发才可以去弄脏辫呢？接下来就让我们一起看看吧。 脏辫需要多长的头发 脏辫需要自身头发在5厘米以上，接驳上假发丝就可以做成自己想要的任意长度。另外目前比较流行的男士脏辫造型都倾向于把两侧的头发剃掉，只做头顶区域，

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• 白yeezy脏了怎么清洗

椰子鞋穿脏了是比较难处理的，因为椰子用了网面料，污渍进入纤维后比较难清洗，同时纤维比较脆弱，又不能用太粗暴的方法进行清洗。那么白椰子鞋脏了怎么清洗呢？ 白yeezy脏了怎么清洗清洗椰子的最好方法是使用软刷跟温和配方的清洁泡沫进行清洁。因为清洁泡沫能有效渗进去纤维缝隙里，加上软刷能有效提供温和深层的清洁效果，软刷配合温和泡沫不仅能有效地清洗污渍之外，也能防止

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• gucci小脏鞋真假辨别 gucci小脏鞋专柜价格 gucci,鞋子

虽然说小脏鞋的概念已经火了好几年了，不过Gucci家今年推出的几款小脏鞋依然是十分火爆，这个系列的鞋子都脏得很有特点，下面我们一起来了解下怎么鉴别gucci小脏鞋真假吧。gucci小脏鞋真假辨别1、注意观察gucci小脏鞋的鞋底部分，正品的gucci小脏鞋鞋底部分的小蜜蜂标志刻印比较清晰，印刻的凹槽也比较深。假的gucci小脏鞋鞋底部分的小蜜蜂标志不仅刻印的浅，刻印线条也不流畅，线条整体比较生硬，没有正品显得更生动。2、注意观察gucci小脏鞋的后跟部分，正品gucci小脏鞋有复古做工工艺，所以后跟的logo标志做工有做旧的感觉，做旧感也遍布整双鞋。假的gucci小脏鞋的后跟部分的logo标志

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• 脏橘色头发适合夏天吗 脏橘色发色掉色后颜色 发色,染发

脏橘色是今年大热的一个发色，很多人都想染脏橘色，脏橘色颜色很亮眼，回头率嗷嗷的，是很适合夏天染的一个颜色，黄皮跟白皮都挺适合的。脏橘色头发适合夏天吗适合夏天，脏橘色也是有深浅之分的，根据颜色不同，适合的肤色也不同，深一点的脏橘色适合白皮星人，浅一点的脏橘色配黄暗肤色更好，颜色越亮的脏橘色越挑肤色，皮肤不白的话还是不要随便尝试。亮度高的脏橘色更显活力，看起来也更温暖，暖色系也是一年四季都适合染的，深浅结合的混合染发在更实用一点，通过颜色对比实现显白效果也更时髦。脏橘色发色掉色后颜色我们都知道，头发染了之后会逐渐掉色，脏橘色一开始掉色的时候颜色会变暗，然后将渐渐变成偏黄的亚麻色，最后变成黄色，也有

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• 怎么画眼妆不显脏 画眼妆不显脏的方法 眼妆

在画眼妆的很多美美都会遇到一个同样的问题，就是当我们的眼妆画好之后实际效果虽然很美，但是却总显得有些脏脏的，完全没法电到人，下面小编便教给大家怎么画眼妆不显脏。您的浏览器不支持 video 标签。画眼妆不显脏的方法首先我认为影响眼妆干净与否的因素有很多种~我自己也归纳总结了一下1.黑眼圈自从我发誓要当魔都最牛掰美编后~我就不知道啥是美容觉了…黑眼圈浓的简直媲美国宝~（但长得木有伦家国宝萌而已~）黑眼圈不仅会让眼妆看起来脏脏的，还会让眼下的底妆部分发灰发青~因此黑眼圈对眼妆影响巨大！这里我推荐大家美宝莲的橡皮擦遮瑕笔~色号是#110，一种白皙偏粉的感觉！轻轻旋转，遮瑕液就能浸润到软软的刷头上，然

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