苹果的功效与作用

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• 看看丹参的功效与作用 丹参功效作用

提到丹参，相信我们许多的朋友们都是比较熟悉的，因为丹参这种药材在我们的生活中非常的常见，并且还有一些人们经常会服用一些丹参的，当然，适当的服用丹参是可以有效的增强身体的抗病能力的，下面我们一起看看丹参的功效与作用。丹参，中药名，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。本品根茎短粗，顶端有时残留茎基。味苦，性微寒;归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠等等这些病症，另外，丹参这种药材还有非常不错的促进心血管健康的作用，比如我们出现了肝脾肿大，心绞痛等这些病症了，那么也是可以适当

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• 蒜头的功效与作用 大蒜生姜的功效与作用

蒜头是大家熟悉的食物，在*时的饮食中我们都是可以经常见到蒜头的，特别是在炒菜的时候都是会用到蒜头的，可以让食物的味道更好，那么具体蒜头是怎么样的一种食物，这是大家不清楚的，下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看蒜头的具体情况。蒜头的功效与作用我们吃蒜头对健康是有好处的，首先蒜头可以有强力杀菌的功效。主要是在蒜头中是含有大量的硫化合物存在的，这种物质具有非常强的抗菌消炎的功效，同时还可以对我们解决多种球菌、杆菌、真菌和病毒等问题的影响，是有很强的抑制和杀灭作用产生，也是我们天然植物中抗菌作用最强的食物了。蒜头对于防治肿瘤和癌症的问题实际上也是有好处的。因为在蒜头中的锗和硒等元素是非常丰富的，这些

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• 春笋的功效与作用 春笋的功效与作用禁忌

春笋的口味是非常甘甜清爽的，而且富含的一些独特物质对于我们的身体健康非常有帮助。很多人都非常爱吃春笋，也知道春笋对于健康有益，但是具体的功效与作用并不了解，接下来本文将为大家做出详细的介绍。1、吃春笋可以用于滋阴凉血春笋是属于凉性的食材，可以起到非常显著的滋阴凉血的效果。如果出现了阴虚的话，那么选择吃一些春笋来进行温补，是特别有效果的。此外如果出现了内热烦渴的话，也可以吃春笋来改善。春笋用于滋阴凉血的，效果还是非常显著的，特别是对很多阴虚的女性非常适合食用，有很好的调理作用，甚至要比一些药物更加的可靠一些。如果有需要的话，那么在*时不妨吃一些春笋。2、春笋可以利尿消肿春笋还可以用于利尿消肿，效

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• 乳香的功效与作用 乳香没药的功效与作用

性温；味辛苦；归心、肝、脾经。功效 调气活血，定痛，追毒。治气血凝滞、心腹疼痛，痈疮肿毒，跌打损伤，痛经，产后瘀血刺痛。禁忌孕妇忌服。 乳香是橄榄科小乔木卡氏乳香树及其同属植物皮部渗出的树脂。乳香药材以色淡黄，颗粒状，无杂质，粉末粘手，香气浓郁的最好。 自古埃及人与希伯来人，在祭祀中以燃烧乳香来拜神，至今，仍有部份教堂在其仪式中采用此法，将它用来烟薰病患，以便消减邪灵。而乳香树脂，是乳香树的生命能量点，可用来替病人薰蒸消毒；埃及人则是将其加入防止老化的软膏中或制作成回春面膜；也常常将乳香与肉桂并用，如此可以舒缓四肢的疼痛。他们甚至不惜巨资向腓尼基人进口乳香，它在古代的身价几乎如黄金般贵重，以至

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• 鲟鱼的作用与功效 鲟鱼的功效与作用禁忌

味甘，性温功效鲟鱼类在古代已作药用。《本草纲目. 鳇鱼》引述陈陈藏器语云：“其肝主治恶疮疥癣，勿以盐炙食”，又在“鲟鱼”条下引述云：“其肉补虑益气，强身健体，煮汁饮，治血淋；其鼻肉作脯补虑下气；其籽如小豆，食之健美，杀腹内小虫。”据中国科学院海洋所检测：肌肉含有十多种人体必需的氨基酸，脂肪含有 12.5%的“DHA”和“EPA”（亦称脑黄金），对软化心脑血管，促进大脑发育，提高智商，预防老年性痴呆具有良好的功效；软骨和骨髓（俗称“龙筋”）有抗癌因子，可完全直接食用，素有“鲨鱼翅，鲟鱼骨”之说。禁忌人群对水产品过敏者慎重食用适宜人群一般人都可食用 鲟鱼的营养价值鲟鱼的蛋白质含量高：鲟鱼的蛋白质含

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• 芡粉的功效与作用 淀粉的功效和作用

功效有助于舒脾阳禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用 茨粉也叫作生粉、淀粉、太白粉，茨粉的成分是知无淀粉，经常用来作为汤汁增稠的天佳品，茨粉是马铃薯粉，加水遇热会凝结成透明的粘稠状，在中式烹调上用作菜肴中，使汤汁看起来浓稠，而且食物表面看起来也有光泽，但是茨粉不能直接加热水调匀或者放入热食中，不然会结成快，无法煮散。芡粉的营养价值由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理，还可起到保护层的作用，既防止营养成分的流失或被破坏，也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。芡粉的功效与作用中医理论认为，勾芡处理有助于舒脾阳。芡粉的做法香干**食材：里脊肉切丝半斤，香干切薄片4-6片、

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• 荷梗的功效与作用 荷梗的功效与作用禁忌

荷梗为睡莲种植物莲的叶柄及花柄，而莲在广布于南北各地，以南方较多。荷梗多作药用，具有清暑、宽中理气的功效。用于中暑头昏、胸闷、气滞等症。 1.清热解暑 1 荷梗清热解暑宜生用，新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。

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• 桂花的功效与作用,桂花有什么功效,桂花有什么作用

桂花味木犀科植物木犀的花，由于其花香馥郁远溢，故而又有“九里香”之称。桂花不仅可以供观赏，亦有药用和使用的价值，桂花性辛温，归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效。 温肺化饮的作用 1 桂花性辛温，主入肺经，具有善于温肺除湿而化痰饮，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。 散寒止

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• 冬凌草的功效与作用,冬凌草有什么功效,冬凌草有什么作用

冬凌草别名：冰凌花、冰凌草，性味：味苦、甘、微寒，归肝经，主要治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节风湿痛、蛇虫咬伤，下面我们就来看看冬凌草的具体功效与作用及禁忌。 活血止痛 1 冬凌草具有活血止痛的作用，可以用来治疗气血不通所导致的风湿痹通等肢体疼痛不适症状。 清热解毒

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• 降香的功效与作用 降香的功效与作用及禁忌

降香，别名降真香、紫降香，为豆科植物降香檀树干和根的干燥心材，主产于海南、广东、广西、云南等地，有化瘀止血、理气止痛的功效，用于脘腹疼痛，肝郁胁痛，胸痹刺痛，跌打损伤，外伤出血等症。 理气镇痛 1 降香味辛，能散能行，能化瘀、理气、止痛，可用治脘腹疼痛，肝郁胁痛，胸痹刺痛及跌损瘀肿疼痛。

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• 菟丝子功效与作用 菟丝子功效作用与主治

菟丝子又可称为禅真、金丝藤，其种子可以用作药用，具有很高的药用价值，下面就来看看菟丝子的药用功能有哪些？ 补益肝肾 1 菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有补益肝肾的功效，常用于肝肾不足、腰膝酸软、肾虚胎漏、脾肾虚泻等症状。 固精缩尿 2

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• 黄鳝的功效与作用,黄鳝的功效和作用

黄鳝是我们生活中常见的一种水产品，黄鳝也就是我们常说的鳝鱼，体圆、细长、呈蛇形；体无磷，无偶鳍；不仅好吃而且具有非常丰富的营养价值，常吃黄鳝可以起到很好的养生功效和保健的作用，对人体有很多的好处，味鲜肉美，营养丰富，是一种高蛋白的滋补食品。那我们一起看一看黄鳝的功效与作用吧。 调节血糖 1 黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”，它能对人体起到调节血糖的作用，因此非常适用于糖尿病患

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• 石膏的功效与作用 石膏的功效与作用禁忌

石膏，为含水硫酸钙的矿石，全国23个省都有石膏矿产出，其中以山东省石膏矿最多。石膏的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！ 清热泻火 1 石膏用于肺热咳嗽、气喘。邪热袭肺，身发高热、咳嗽、气急鼻煽、口渴欲饮等症，可用石膏清泄肺热，佐以麻黄、杏仁等宣肺、止咳*喘等品（即麻杏石甘汤）。石膏用于胃火亢盛所致的头痛、齿痛、牙龈肿痛等症。石膏能清泄胃火，故胃火亢盛所引起的疾病，可配合知母、牛

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• 红酒的功效与作用,红酒有什么功效,红酒有什么作用

红酒由整颗红葡萄发酵酿制而成，因而保留了葡萄皮所含的花青素、白藜芦醇和红酒多酚等抗氧化力十足的植物活性成分，对人体大有裨益，那具体红酒有什么功效与作用呢？ 美容养颜 1 红酒中的丹宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题，达到养颜美容的作用。一般每天喝50毫升比较适宜。

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• 荔枝功效与作用，荔枝的图片 荔枝的功效与作用

荔枝味道甘甜，含有较多的营养物质，对人体的心肝脾肺等有一定的好处。它可以缓解疲劳，它含有比较丰富的糖分，在人的大脑感觉疲乏阻塞的时候食用可以起到一定的缓解疲劳的作用。它还能够提升免疫力，因为它含有非常丰富的维生素和蛋白质，还能起到增强体魄、抵抗病菌的作用。另外，它还有一定的降低血糖、美容养颜的作用。 1.荔枝功效与作用 荔枝性温，味道甘甜，含有较多的营养物质，对人体的心肝脾肺等有一定的好处，可以益气止痛、补血安神、健脾开胃。 缓解疲劳：荔枝含有很大的能量，常吃荔枝对人的大脑有一定的好处。它含有比较丰富的糖分，在人的大脑感觉疲乏阻塞的时候食用一些荔枝可以为其提供一些营养，能够起到一定

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• 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜有哪些作用与功效

　　核心功效　　润肠通便、抗菌消炎、护肤美容　　蜂蜜的简介　　蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。古希腊人把蜜称为“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相*，很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。　　功效作用　　1、润肠通便：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。促进肠胃蠕动。　　2、抗菌消炎：蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、

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• 当归的功效与作用 当归的功效与作用吃法

　　核心功效　　补血活血、调经止痛、润肠通便。　　当归的简介　　当归，中药名，为伞形科植物当归的干燥根。于秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，捆成小把、上棚，用烟火慢慢熏干。味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠。　　功效与作用　　1、补血活血：当归味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血的作用。　　2、调经止痛：当归性温，具有调经止痛的作用，可调理月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等，常与川芎、白芍药、熟干地黄等药材同用。　　3、润肠通便：当归可润肠通便，可与白芷一同研磨成末。　　适宜人群　　月经不调、闭经痛经、气血不足者。　　禁忌人群　　月经量多者、有出血倾向者。　　食用方

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• 杨桃的功效与作用禁忌 杨桃的功效与作用

　　简介：　　阳桃，又称杨桃、五敛子等，是酢浆草科阳桃属植物。果实为五角星形，呈淡绿色或腊黄色，顶部渐尖，基部圆形，外皮坚硬。原产于马来西亚、印度尼西亚，中国广东、广西、福建、台湾、云南有栽培。　　功效与作用：　　阳桃味酸甘、性*，果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物消化。阳桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，能迅速补充人体的水分，消除疲劳。阳桃还含有纤维素和酸素，有解内脏积热、润肠通便的功效。　　禁忌：　　杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，会导致中毒。

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• 乌头的功效与作用 乌头的功效与作用禁忌

　　核心功效　　活血调经、保肝利胆　　乌头的简介　　乌头是一种中药，乌头被中国劳动人民利用的历史也较悠久，《神农本草经》中将乌头列为下品。在四川彰明、江油等地栽培已有*千年的历史。乌头的药用部位是主根加工后称“川乌”，侧根称附子。乌头的花美丽，可供观赏。　　功效作用　　1、活血调经：乌头具有促进血液循环的作用，还具有行气作用，可用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭、腹痛等症状。　　2、保肝利胆：乌头可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，还可增强肝脏细胞的再生能力，从而达到保护肝脏的作用，还可促进胆汁的分泌，治疗肝炎、胆囊炎等疾病。　　3、祛风除湿：乌头味辛、苦，性热，适用于寒邪偏盛之痹痛和寒湿

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• 艾绒的功效与作用 艾绒的功效与作用禁忌

　　核心功效　　通经活络、温经止血、散寒止痛　　艾绒的简介　　艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。艾绒由菊科植物艾叶的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。　　功效作用　　1、通经活络：艾绒由艾叶制成，艾叶药性温燥，具有通经活络的功效。点燃艾绒，气味芳香，可促进机体新陈代谢，加快体内血液循环。　　2、温经止血：艾绒具有疏通经络的功效，因此中医常用艾绒来治疗月经不调、痛经的症状。艾绒也可用于止血，可用于多种出血症状，比如吐血、咯血、呕血、产后出血不止等。　　3、

顾安桐

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