灵芝和不同食材煲出来的汤功效是不一样的。灵芝羊肉汤具有滋阴补肾,缓解腰酸背痛的作用;灵芝陈皮老鸭汤具有安神、健胃、去痰、活血的作用;灵芝和乌龟一起煲汤,具有养血安神、滋补健身的作用。 1、灵芝陈皮老鸭汤 功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰*喘的作用。 做法:先净老鸭剖洗干净,切块备用;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可食用。 2、灵芝煲乌龟 功效:滋补健身,养血安神,适用于结核病、