银耳雪梨汤的功效

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• 来看看酸梅汤的食疗功效 喝酸梅汤有什么功效

酸梅汤作为我们日常生活中经常能够喝到的美味饮品，相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢喝酸梅汤的，当然，酸梅汤不仅味道非常不错，并且营养价值也是比较高的，并且经常饮用一些酸梅汤还能够起到非常好的保健功效，那么酸梅汤的食疗功效有哪些?下面我们一起来看看酸梅汤的食疗功效。首先，酸梅中特殊的枸橼酸，它能有效抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。其次，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，另外，酸梅汤还具有非常好的解酒的功效

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• 银耳和什么一起吃好 内行人都吃它 银耳的功效与作用禁忌

说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文，就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。 枸杞菠萝银耳汤 1 原料：枸杞20粒、菠萝1/4个、银耳两朵、冰糖适量 做法： 1、枸杞洗净泡软，菠萝洗净后切成小块，泡淡

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• 牛蒡汤的功效与作用

牛蒡汤，是用牛蒡富含淀粉的根茎，搭配其他食物制成的汤品，中国大部分地区均有食用，营养丰富。具有疏风散热、解毒消肿的功效，适用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏等人群食用。 健胃通便 1 牛蒡汤中含有大量的纤维素，其中大部分是半纤维，能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，促进排便，对便秘也有一定的治疗效果。

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• 苹果汤的功效与作用

苹果汤，是一道养生甜汤，我国各地人群均会煮食。具有养心健脾、美容养颜、通便排毒、提高免疫力、降压降胆固醇、止泻、补脑安神的功效，适宜高血压、高胆固醇、便秘、皮肤粗糙、免疫力差、腹泻、生活压力大的人群食用。 美容养颜 1 苹果汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。

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• 每天喝银耳汤能丰胸吗 给你简单有效的丰胸方法

银耳是日常餐桌上很常见的一种食物，不仅口感很好，其营养很丰富，价值能和药物媲美。女性多吃银耳不仅美容养颜抗衰老，还有一定的丰胸效果呢。那多吃银耳汤能丰胸吗？吃什么可以丰胸呢？ 每天喝银耳汤能丰胸吗 1 银耳有很多别名，例如白木耳、雪耳、银耳子等是它的称呼。银耳具有菌中之冠的美誉，相信大家也知道银耳的功效与作用很强大。日常可将银耳煲汤后放入冰箱冷藏食用，不仅美容养颜还不会有发胖

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• 鹌鹑汤禁忌,鹌鹑汤的功效与作用 鹌鹑煲汤的做法大全

鹌鹑蛋大家都比较熟悉，那么鹌鹑呢？作为下蛋的鸟，经常用来炖汤喝，那么在喝鹌鹑汤有什么禁忌？喝鹌鹑汤又有什么好处呢？ 鹌鹑汤禁忌 1 鹌鹑汤大部分人喝都不会有很大的问题，有一小部分人是不建议食用的，比如以下几类人群： 1.消化不良人群，鹌鹑是一种高蛋白的食物，食用过多不利于消化，增加肠胃负担，加重便秘等消化不良症状。 2.身体易上火的人群，鹌鹑中含有蛋白质、维生素、

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• 莲藕的功效,莲藕排骨汤的功效 正宗排骨莲藕汤的做法

中医药食的博大精深在于，一道简单的家常菜中就藏着十几个甚至几十个养生秘诀，莲藕，比人参便宜，比人参适合的人群更广，还比人参养人。用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤，不仅是一道名菜，闻着香，入口鲜，而且莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜、增强免疫力的功效。 莲藕的功效 1 莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕，而“莲藕一身宝，秋藕最养人”。 生食性味甘寒，有养阴生津、润肺

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• 冰糖马蹄炖雪梨功效,马蹄煮熟了还寒凉吗

马蹄、雪梨是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，昨天买了一些马蹄，准备煮马蹄雪梨汤喝，冰糖马蹄炖雪梨功效是什么呢？ 润肺去燥 1 1、雪梨营养丰富，在雪梨的果肉里面含有配糖体和鞣酸的成分，食用后具有润肺止咳的作用，还可以生津、去除肺热、润燥，特别适宜肺热痰咳者常食，对恢复健康很有益处。 2、马蹄性寒，味甘，入肺、胃经，甘能滋养，滋润肺部，清除燥热，因此马蹄和雪梨一起吃

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• 银耳汤怎么煮才粘稠 5个方法轻松解决

银耳红枣汤是非常好的补品，特别适合女性。那么银耳红枣汤怎样煮才粘稠？下面就一起来看看吧！ 银耳汤为什么煮不粘稠 1 首先得确认买的银耳是不是真的，要买哪些看上去有点黄的那种，如果买到假银耳，怎么煮都不会粘稠。也可能是煮银耳汤之前没有泡的原因，或者是泡的时间过短，建议先泡个一晚上，然后放入沸水中，再次沸腾之后用小火，煮2个小时一般就会粘稠了。

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• 猪脚汤的功效与作用,猪脚汤的适宜人群和禁忌人群 猪脚汤的功效作用

猪脚汤是一道家常汤菜，主要材料是猪脚、水、以及其他食材，例如花生、胡萝卜、黄豆等，一般熬炖时间越长味道越佳，那么猪脚汤的功效与作用是什么呢？ 美容养颜 1 猪脚中含有不少的胶原蛋白质，一般在炖煮的过程中，会逐渐转化成明胶、能够结合水分，食用可以改善身体的生理功能，以及皮肤组织细胞的储水功能，补充肌肤水分，使之光滑富有光泽，并且可以防止皮肤过早褶皱，一定程度上延缓皮肤衰老。

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• 温脾汤的功效与作用,温脾汤的注意事项 温脾汤的功效与作用

温脾汤是一种中药方剂，其由多味中药材组合而成，那温脾汤具有怎样的功效与作用呢？服用温脾汤的时候又有哪些注意事项呢？ 温补脾阳 1 温脾汤中含有干姜、附子、甘草等多味中药材，而这些中药材性属温热，能起到温脾祛寒的作用，适用于脾阳不足、阴寒内盛、寒积中阻等症状，对于这些症状所引起的腹痛、腹泻、便秘、手足不温、苔白等情况都能起到一定的改善作用。若腹中冷痛的话，还能加肉桂、吴茱萸等药

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• 莲藕汤的功效与作用

莲藕汤，是一道秋冬季节经常食用的养生汤品，在我国各地均很常见。莲藕汤具有清热生津、凉血止血、补益脾胃、通便止泻、降脂降压、美容养颜、减肥的功效，适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良、上火长痘者多食用。 助消化 1 莲藕汤中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，促进机体的

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• 猪心汤的功效与作用 猪心煲什么汤最好

猪心汤，是以猪心为主要材料熬制而成的汤，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有补虚、安神定惊、养心补血的功效，适宜心悸、惊悸恍惚、心虚多汗、失眠多梦等症。 养心补血 1 猪心汤是一种营养十分丰富的食疗。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，常用于心神异常之病变。

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• 四红汤的做法和功效 四红汤的做法和功效

步骤1准备食材：红豆100克、花生米50克、红枣10克、红糖1茶匙。 步骤2红豆浸泡30分钟。 步骤3花生米洗净。 步骤4红枣洗净切片。 步骤5首先在砂锅中放入红豆、花生米、红枣，再倒入适量清水大火烧开，转小火焖煮20分钟。 步骤6然后在砂锅中加入红糖小火熬至融化。 步骤7最后盛入碗中即可。

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• 五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效

步骤1准备食材：红枣20克、红豆20克、红皮花生20克、枸杞10克、红糖1茶匙。 步骤2红枣去核切片。 步骤3红豆浸泡30分钟。 步骤4枸杞浸泡10分钟。 步骤5红皮花生洗净。 步骤6首先砂锅中倒入适量清水，水开放入红枣、红豆、红皮花生、枸杞大火烧开，转小火焖煮25分钟。 步骤7然后砂锅中加上红糖搅拌均匀，继续转小火煲10分钟。 步骤8最后盛入碗中即可。

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• 墨鱼干煲汤的功效与作用 墨鱼干煲汤的功效

　　核心功效　　催乳、滋阴补血、补益肝肾　　墨鱼干煲汤的简介　　墨鱼干煲汤是用海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品煲汤，主材料为墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼，俗称墨鱼骨，中药上称之为乌贼骨或海螺蛸。墨鱼干煲汤营养丰富，具有催乳、滋阴补血、补益肝肾、养肝明目的功效。　　功效与作用　　1、催乳，墨鱼干煲汤营养丰富，具有通乳的作用，适量饮用能够帮助泌乳，适宜产后由于劳累、营养不良等原因导致的乳汁量少的女性。　　2、滋阴补血，墨鱼干煲汤中富有蛋白质、碳酸钙、黏液质等成分，营养价值较高，能为人体提供营养，具有滋阴补血、补气的作用。　　3、补益肝肾，墨鱼干煲汤有祛瘀通经、补益肝肾的作用，贫血、头晕、耳鸣、遗精、

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• 猪心汤的功效与作用 猪心汤的食用禁忌

　　核心功效　　补血养心、镇静安神、增强免疫力　　简介　　猪心汤，即以猪心为主要材料熬制而成的汤。猪心即猪的心脏，性*，味甘咸，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有补虚，安神定惊，养心补血的功效，但因其胆固醇含量较高，故高胆固醇血症者忌食。　　功效与作用　　1、补血养心，猪心汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等成分，有利于供给心肌细胞所需营养物质，增强心肌收缩力，可有效预防心脏疾病。　　2、镇静安神，可用于治疗因心虚所致心悸、多汗、自汗、恍惚、失眠多梦等症状。　　3、增强免疫力，猪心汤中含有丰富的蛋白质成分，包括多种氨基酸，有利于促进机体蛋白质

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• 三豆汤的功效与作用 三豆汤的功效与作用是什么

　　核心功效　　清热解暑、祛湿　　简介　　三豆汤的药方出自于宋朝医学著作《朱氏集验方》，由绿豆、红小豆和黑豆做成，熬料期内添加老冰糖或老红糖。晾凉后，连汤带豆一起服用。三豆汤不但能清热解毒除暑，还能健脾利湿。　　功效作用　　1、清热解暑，三豆汤中的绿豆主要是清热解暑，绿豆、红豆、黑豆一起熬制具有清热解暑的功效，还不伤脾胃。　　2、祛湿，黑豆具有清热的功效，绿豆具有清热解毒的功效，红豆可以清热利尿，三者一起熬煮可以帮助人们抵御湿气。　　适宜人群　　一般人群均适宜　　禁忌人群　　脾胃虚弱者　　不宜同食　　无特殊同食禁忌　　食用方法　　三豆汤　　豆子洗净，清水浸泡1个小时；将三豆放入锅中，加入适量清

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• 苹果银耳红枣汤的做法 解决宝宝不爱喝水的方法

今天我为宝宝们带来的是苹果银耳红枣汤的做法，许多宝宝有时候不爱喝水，妈妈们就可以熬些汤给孩子比较好，下面一起看看吧。 苹果银耳红枣汤的做法 虽然饮料不能代替喝水，但是咱们可以偶尔给宝宝熬点汤来喝，如果宝宝月龄比较小，你可以选择不放糖，味道也一点都不差。而且冬天天气比较冷 ，宝宝的肠胃要是能适应的话，可以直接食用水果。要是宝宝肠胃不太好，直接食用水果容易腹泻的话，你可以试试这次的吃法，煮苹果汤~我

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