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• 拌饭大口大口的吃才过瘾——秘制杏鲍菇卤肉…

拌饭大口大口的吃才过瘾——秘制杏鲍菇卤肉拌饭食材：杏鲍菇1个，五花肉一块，鹌鹑蛋，美人椒3个，葱姜大葱半根，草果香叶八角花椒干辣椒肉蔻黄豆酱，高鲜酱油4大勺，料酒2大勺，细砂糖1勺，盐，老抽半勺1：五花肉皮和肉分离开，切方块和鹌鹑蛋，姜葱一起倒入砂锅里。加适量水和香料。倒高鲜酱油和老抽，细砂糖，料酒。大火烧开后转小火卤制2小时。2：捞出卤肉倒锅中翻炒。加杏鲍菇和美人椒翻炒。再倒少许高鲜酱油翻炒。加1大勺黄豆酱翻炒，加适量水焖5分钟后，加盐，鸡精调味即可。

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• 【秘制杏鲍菇卤肉拌饭】食材：杏鲍菇1个、…

【秘制杏鲍菇卤肉拌饭】食材：杏鲍菇1个、五花肉一块、鹌鹑蛋、美人椒3个、葱、姜、大葱半根、草果、香叶、八角、花椒、干辣椒、肉蔻、黄豆酱、高鲜酱油4大勺、料酒2大勺、细砂糖1勺、盐、老抽半勺。做法：1.五花肉皮和肉分离开，切方块和鹌鹑蛋，姜葱一起倒入砂锅里。加适量水和香料。倒高鲜酱油和老抽、细砂糖、料酒。大火烧开后转小火卤制2小时。2.捞出卤肉倒锅中翻炒。加杏鲍菇和美人椒翻炒。再倒少许高鲜酱油翻炒。加1大勺黄豆酱翻炒，加适量水焖5分钟后，加盐、鸡精调味即可。

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• 拌饭大口大口的吃才过瘾——秘制杏鲍菇卤肉…

拌饭大口大口的吃才过瘾——秘制杏鲍菇卤肉拌饭食材：杏鲍菇1个，五花肉一块，鹌鹑蛋，美人椒3个，葱姜大葱半根，草果香叶八角花椒干辣椒肉蔻黄豆酱，高鲜酱油4大勺，料酒2大勺，细砂糖1勺，盐，老抽半勺1：五花肉皮和肉分离开，切方块和鹌鹑蛋，姜葱一起倒入砂锅里。加适量水和香料。倒高鲜酱油和老抽，细砂糖，料酒。大火烧开后转小火卤制2小时。2：捞出卤肉倒锅中翻炒。加杏鲍菇和美人椒翻炒。再倒少许高鲜酱油翻炒。加1大勺黄豆酱翻炒，加适量水焖5分钟后，加盐，鸡精调味即可。

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• 【百吃不厌的台湾卤肉饭】自己也可以在家做喽~

【百吃不厌的台湾卤肉饭】自己也可以在家做喽~

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• 做一罐基础卤肉，既美味又方便，还是最好的…

做一罐基础卤肉，既美味又方便，还是最好的解馋。或与新鲜的食材同煮，或与蔬菜炖一锅，都是美味的下饭菜。

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• 【美味销魂的卤肉饭】材料：五花肉,香菇,…

【美味销魂的卤肉饭】材料：五花肉,香菇,洋葱,姜,桂皮,葱蒜,小青菜.做法：1.肉切大块,过水焯10分钟捞出洗净切小丁,香菇切丁。锅里热油加姜片与洋葱头炸金黄。加肉丁与香菇翻炒。2.倒老抽翻炒后倒紫砂煲加水没过肉，放桂皮葱蒜，大火把烧开后加鸡蛋煮1-2小时。3.煮饭，放上卤肉，烫熟的青菜。

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• 拌饭大口大口的吃才过瘾――秘制杏鲍菇卤肉…

拌饭大口大口的吃才过瘾——秘制杏鲍菇卤肉拌饭食材：杏鲍菇1个，五花肉一块，鹌鹑蛋，美人椒3个，葱姜大葱半根，草果香叶八角花椒干辣椒肉蔻黄豆酱，高鲜酱油4大勺，料酒2大勺，细砂糖1勺，盐，老抽半勺1：五花肉皮和肉分离开，切方块和鹌鹑蛋，姜葱一起倒入砂锅里。加适量水和香料。倒高鲜酱油和老抽，细砂糖，料酒。大火烧开后转小火卤制2小时。2：捞出卤肉倒锅中翻炒。加杏鲍菇和美人椒翻炒。再倒少许高鲜酱油翻炒。加1大勺黄豆酱翻炒，加适量水焖5分钟后，加盐，鸡精调味即可。

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• 【懒人牌卤肉】材料：五花肉：若干；鸭翅膀…

【懒人牌卤肉】材料：五花肉：若干；鸭翅膀：若干；沙姜：适量；卤水：若干；冰糖：若干；老抽：若干。做法：1、飞过水的五花肉，鸭翅膀，卤水2、一份卤水加四份水，放适量冰糖、老抽和沙姜烧开。3、放入肉类慢火卤，五花肉卤40分钟，鸭翅膀20分钟就可以了。

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• 早安，今日早餐： 卤肉馅饼+清炒西兰花+烤…

早安，今日早餐：卤肉馅饼+清炒西兰花+烤香肠+燕麦花生浆+草莓。卤肉馅饼今儿写出来了，在最下面，卤肉做好后要将肉和汤汁分离沥干，然后将肉放入冰箱冷藏，待肉凝结后再包入饼皮，这样方便操作，切记不可将汤汁一并包入，这样会导致饼皮不够酥脆！！话外音：一定要用早餐锅煎才保证饼皮酥脆好吃~清炒西兰花做法：公众号回复83查看食谱。

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• 早安，今日早餐：卤肉拌面+清炒荷兰豆+豆浆…

早安，今日早餐：卤肉拌面+清炒荷兰豆+豆浆+芭乐。卤肉的做法：《今天吃什么》P109查看食谱，卤肉家里可以常备一些，拌饭拌面做馅饼都好吃到不行！而且还方便~！清炒荷兰豆做法：公众号回复18，只做荷兰豆部分即可。

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• 带了一个饭盒去吃烤肉想说最后买点烤肉店的…

带了一个饭盒去吃烤肉想说最后买点烤肉店的泡菜回去因为这家火桶1971的泡菜真的很正没想到服务员说他们店的辣白菜不卖好桑心然而过一会装了好大盒泡菜过来说是给我用完餐后带回家吃感谢我这么欣赏他们家的泡菜哈哈哈哈哈哈哈这么良心的店家真的少有了烤肉分量足配烤肉吃的小菜也做的那么用心辣白菜汤超过瘾的还有妈妈最爱的米酒下周接着来哈抛弃新麻蒲啦

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• 带了一个饭盒去吃烤肉想说最后买点烤肉店的…

带了一个饭盒去吃烤肉想说最后买点烤肉店的泡菜回去因为这家火桶1971的泡菜真的很正没想到服务员说他们店的辣白菜不卖好桑心然而过一会装了好大盒泡菜过来说是给我用完餐后带回家吃感谢我这么欣赏他们家的泡菜哈哈哈哈哈哈哈这么良心的店家真的少有了烤肉分量足配烤肉吃的小菜也做的那么用心辣白菜汤超过瘾的还有妈妈最爱的米酒下周接着来哈抛弃新麻蒲啦

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• #早餐日记#早安，今日早餐：卤肉饭+清炒南…

#早餐日记#早安，今日早餐：卤肉饭+清炒南瓜+鱼条炒玉米+豆浆+提子。ps:玉米做菜觉得还是要用糯一点的好些，有嚼劲味道好还不抢主菜的味道~~棒~顺便说一下鱼条真的是百搭配菜，炒什么都好吃。

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• 早安，今日早餐： 卤肉馅饼+清炒西兰花+烤…

早安，今日早餐：  卤肉馅饼+清炒西兰花+烤香肠+燕麦花生浆+草莓。卤肉馅饼今儿写出来了，在最下面，卤肉做好后要将肉和汤汁分离沥干，然后将肉放入冰箱冷藏，待肉凝结后再包入饼皮，这样方便操作，切记不可将汤汁一并包入，这样会导致饼皮不够酥脆！！话外音：一定要用早餐锅煎才保证饼皮酥脆好吃~清炒西兰花做法：公众号回复83查看食谱。

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• 早安，今日早餐：卤肉拌面+清炒荷兰豆+豆浆…

早安，今日早餐：卤肉拌面+清炒荷兰豆+豆浆+芭乐。卤肉的做法：《今天吃什么》P109查看食谱，卤肉家里可以常备一些，拌饭拌面做馅饼都好吃到不行！而且还方便~！清炒荷兰豆做法：公众号回复18，只做荷兰豆部分即可。

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• 百吃不厌的台湾卤肉饭~自己也可以在家做喽

百吃不厌的台湾卤肉饭~自己也可以在家做喽

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