自由之锁

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• 爱与依赖与自由

你了解依赖的意义吗？去很远的异国他乡，奔波流连于不同的城市，当一个孤身浪子，看上去是很特立独行的事。然而这不算真正的独立，因为在你累了的时候，总还有一个让你去眺望、去依赖的原乡。你了解爱的意义吗？你爱一株玫瑰，为它浇水、施肥、培土，是期望某个风和日丽的日子它会悄然绽放;你爱你的宠物，喂它食物，带它遛弯，是期望在某个疲惫的晚上它能钻到你怀里来撒个娇，卖个萌，逗你开心。如果玫瑰枯萎了，宠物老是咬你，你还会爱它吗？爱和依赖本来就是密不可分的，当故乡再没有你熟悉的亲人，熟悉的乡音，熟悉的街道，也许那个地方就不再那么和蔼可亲了。如果玫瑰老是不开花，也许你就转去养蔷薇了。如果家里的狗老是咬伤你，也许你就决

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• 新锁和旧锁 谱友园地

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 白云演唱版：http://5sing.kugou.com/yc/2594306.html 雪飞梅舞演唱版：http://5sing.kugou.com/yc/2599629.html 新锁和旧锁 谱友园地作词：高明军。作曲：苟华丰。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-11-23。

手稿谱区谱友园地高明军作词的曲谱高明军作曲的曲谱

Blues副族长墨染

• 自由泳锻炼什么肌肉,自由泳怎么学*憋气

游泳被认为是最安全、最没有运动伤害及最适合损伤康复的运动。那么自由泳锻炼什么肌肉呢？ 自由泳锻炼什么肌肉 1 练*自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌要用力较多，所以自由泳可以让手臂的线条匀称、美丽，有“蝴蝶臂”的美眉可以多利用这个泳姿塑造手臂线条。另外，想要修长美腿的女士，自由泳可以修饰双腿的线条，让腿部看起来均匀优美。自由泳也能使臀部肌肉变得结实有弹性，同时对提高肩部肌肉力

星星小凌

• 自由泳呼吸怎么练,自由泳呼吸技巧

我们知道正确的呼吸技巧对于自由泳十分重要，下面为大家介绍自由泳呼吸的练*方法。 浮板单臂练* 1 右臂向前笔直伸出，握住浮板，左手保持在相反的位置，贴着身体。您只能通过蹬腿在水中前进。头部埋在水中，每五秒转动一次，快速吸气，然后重新埋入水中，在水中呼气。每25m更换手臂。 这里的目标是让身体和浮板尽可能地保持流线型，获得更大的浮力，方法是快速吸气，慢速呼气，不要将头浮出

嫩如花朵

• 自由泳如何游得快 如何游好自由泳 自由泳怎么游才不累

掌握自由泳不是难事，但是要想游得快并不是一件简单的事，下面我们就来看看如何能够把自由泳游得快吧。 手部份 1 在水中抓水时，请靠*身体抓水，并将水用力推至腰部。 抓水加推水过程中切记尽量不要超过身体正面的一半，主要原因是你会浪费掉一些前进的力量，以及容易造成身体左右摇摆角度过大。 当手抬出水面时请放轻松换气，手入水时请向前沿身，就好比你要抓前面东西一样，最主要是因

子月叶光

• 自由泳为什么游不快,游自由泳快的秘诀

很多朋友在自由泳的练*过程中发现成绩始终无法提高，自由泳为什么就游不快呢？ 腿部动作 1 大腿带动小腿，两腿上下拍打水。 腿部动作打水时，腿部是弯曲打水，利用大腿带动小腿，上下运动。要注意，脚掌不是跟蛙泳一样勾起来，而是伸直，脚背朝下，当我们下压时，脚背也就向下打，这个动作的反作用力就使我们向上浮起并产生向前的推进力。 一条腿向下打水时，另一条腿就向上收，注意稍微

虐心∽你不懂

• 流金岁月谢宏祖背叛朱锁锁了吗 流金岁月朱锁锁和叶谨言

 《流金岁月》谢宏祖没有背叛朱锁锁。谢宏祖因为公司破产了，谢宏祖的母亲想让儿子跟朱锁锁离婚，然后和赵家的千金赵玛琳结婚，这样就能使处在水深火热之中的谢家得到一笔救济款。最后谢宏祖和朱锁锁离婚了，原因是不想连累朱锁锁，但并没有和赵玛琳结婚，所以谢宏祖没有背叛朱锁锁。 谢宏祖这个人就是典型的妈宝男，事事都得听从母亲的安排，谢母是一个特别强势的人，丈夫忍受不了她的性格选择离婚，谢宏祖母子俩就一起生活，无论生活还是学*，事无巨细，谢母都要亲自管教，在这样的教育背景下，从而造成了谢宏祖胆小懦弱的性格，一遇到可怕的事情，就像缩头乌龟一样。 谢宏祖做过最勇敢的事情就是不顾母亲的反对追求*凡家庭的朱锁

太吵

• 叶谨言和朱锁锁相差32岁是真的吗 叶谨言和锁锁

 叶谨言和朱锁锁相差32岁是真的。《流金岁月》中，叶瑾言是一个事业有成的业界大佬，朱锁锁之所以喜欢他，并不是因为叶瑾言的有钱有势。朱锁锁从小缺少父母的关爱，所以有些恋父情结也在情理之中。两人虽然相差32岁，但是朱锁锁却对叶瑾言一往情深，年龄的差距并没有阻碍她对爱情的追求。 叶瑾言对朱锁锁的感情却并不是单纯的爱情，虽然公司的很多人甚至包括范秘书，都认为叶瑾言对朱锁锁是有爱情的。但后来从很多细节都可以看出，叶瑾言对朱锁锁是父亲对女儿的感情。叶瑾言曾经有一个与朱锁锁年龄一样大的女儿，更加巧合的是，他的女儿与朱锁锁竟然是同年同月同日生。 叶瑾言的女儿因为一个人独自在国外学*，心理发生变化时无人

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• 电视剧流金岁月朱锁锁三年后在哪里 蒋南孙与朱锁锁

朱锁锁三年之后在蒋南孙的家里。三年之前当她想要主动出击向叶谨言表白的时候，叶谨言表示自己对她只是出于对晚辈的喜欢并没有男女之情，所以朱锁锁心灰意冷之下接受了谢宏祖的求婚。 其实这也代表着她对生活的妥协，因为在叶谨言那里她感受不到回馈，而这时一心一意对待自己的谢宏祖又出现在她面前表示要给她一个稳定的生活，所以朱锁锁答应了谢宏祖的求婚。在结婚之后谢宏祖的家庭遇到了危机，所以他的妈妈威胁他让他和朱锁锁离婚，和别的家族联姻，看到高额的债务他只能妥协。谢宏祖之所以答应也是因为不愿意连累朱锁锁，他给了朱锁锁自由，想要让朱锁锁带着女儿远走高飞，但是朱锁锁还是没有忍心带着女儿走，她决定将自己的两套房都换

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• 补水之后怎么锁水 如何正确补水锁水

 补水之后锁水可以使用油润一些的护肤品，也可以随时使用保湿喷雾。补水产品只是为皮肤提供充足的水分，皮肤在喝饱水之后还需要油润的护肤品来封层，这样才能让补充的水分不再流失。 最好的办法就是使用油润的护肤品来形成保护膜，这样补充进皮肤的水分就没有那么快的被蒸发，毕竟皮肤里的水分有限即使外在补充更多的水分，没有丰富的油润性保护层还是会被迅速蒸发，但是作为保护水分的保护层油润性也不能太强，否则也会因为堵塞毛孔造成皮肤呼吸不畅而引发各种皮肤问题。作为保护层的锁水产品应当是油润性适中，这样才能够给皮肤更好的使用体验。如果这样的保护层不能够达到理想的保湿效果，那么也可以准备一瓶保湿喷雾，随时在脸部干燥

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• 皮肤自由基是什么 清除自由基最好的方法

自由基指的是化合物分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团，简单点说它是肌肤内在所组成的部分，一旦肌肤自由基发生变化，就会产生各种问题，这也是为什么我们要保护肌肤自由基的原因。皮肤是有保护线的，失去这层保护线便会导致肌肤出现其他问题，最常见的是皮肤衰老、失去弹性、光泽性，失去保护线面部肌肤自然便会出现皱纹，从而让整个人的变得更加老态，也会加快衰老的速度，关于肌肤问题我们一定要重视起来。长期被紫外线照射的情况下便会产生自由基，导致肌肤出现其它问题，所以我们要做好防晒工作，防晒霜是必须要涂抹的，便能够减少自由基对皮肤的伤害。 除此之外还要保持清洁工作，卸妆工作

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• 手机锁屏怎么解除 怎么解除锁屏

　　品牌型号：麦芒9　　系统版本：EMUI 10.1.1　　1、手机自带的锁屏设置大抵相同，首先我们打开“系统设置”，这个一般是手机处在桌面时按系统键，找到“生物识别和密码”选项。　　2、点击“关闭锁屏密码”选项。　　3、这样你就可以解除你的手机锁屏了。　　温馨提示　　*时使用手机的时候，出于安全或者是隐私的考虑，都会为手机设置个锁屏的密码，可以是数字密码、图片密码、图案密码等等。

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• 财富自由是什么意思 财富自由的标准是什么

　　财富自由简单的来说，就是在满足个人基础的持续需求之外，还有足够多的时间和钱做自己其它想做的事情。　　财富自由是什么意思　　广义的财富是指对人有价值的一切东西，包括了金钱、精神财富、资源等等。财富自由从狭义方面来说更好理解，也就是指在满足个人基础的持续需求之外，还有足够多的时间和钱做自己其它想做的事情。　　现实中想实现财富自由不是一件容易的事，但不同的人对财富的需求不同，所以在每个眼里，财富自由的标准也不是绝对的。　　财富自由的标准是什么　　财富自由标准并不绝对，也就是在每个人眼里是不同的，主要是每个人内心的需求是不同的，比如有的人要求是资产达到一定的数额之后，他觉得自己的财富能满足持续需求

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• 雾锁山头山锁雾的下一句 雾锁山头山锁雾后面一句是什么

　　“雾锁山头山锁雾”的下一句是天连水尾水连天。意思是说大雾弥漫，看不清远处的山峰，水天一色，天水相接。这是一副回文对联，就是上下联从最后一个字往前倒着念也可以成一副对联。不仅它的意思不变，而且颇具趣味，是我国的重要文化之一。　　这句话描写的是福建厦门鼓浪屿的景色，鼓浪屿因地处海中，岛上山峦叠峰，烟雾缭绕，海淼淼水茫茫，远接云天。鼓浪屿代表景点有：日光岩、皓月园、鼓浪石、郑成功纪念馆、厦门海底世界和天然海滨浴场海天堂等。随着厦门的发展，鼓浪屿已成为观光、度假、旅游、购物、休闲、娱乐为一体的综合性的海岛风景文化旅游区。

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• 格力空调被锁怎么解锁 空调锁键有什么用

格力空调被锁怎么解锁，可能用户不知道空调有锁键，在不小心按到空调锁键的时候不知道如何解锁，下面就来看下格力空调如何解锁。 格力空调被锁怎么解锁　　1、同时把“+”和“—”两个按键一起按住就是开锁和关锁，遥控器上面一般都写着。　　2、有些格力空调遥控器背后有一个小孔，上面写着开锁和关锁两个功能，用牙签或者比较尖的东西顶一下，遥控器上面就会将锁的标志取消掉，再顶一次空调又会重新锁定。　　3、还有一个

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• 海关锁哪个牌子好 2018海关锁品牌排行榜 海关锁只有菱形标志吗

　　海关锁又被称作是TSA认证锁，一般是在出国时用来运输货物和行李时使用的，如果在运输的过程之中，货物没有使用这种锁的话，海关检查员则会撬开破坏被检查的行李锁，所以对于经常出国的人来说，准备一把海关锁是非常有必要的。今天小编就来为大家列出2018海关锁品牌排行榜，告诉您海关锁哪个牌子好。 海关锁品牌排行榜： 　　1、旅行美学 　　2、爱华仕 　　3、外交官 　　4、信天游 copyright phb123.com 　　5、威豹 排行榜，品牌排行榜 　　6、LUGGAGEIT 　　7、三环 　　8、玛斯特 八、玛斯特 　　品牌介绍：玛斯特

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• 自由泳可以瘦腿吗 有瘦腿作用 游泳,自由泳

自由泳是可以达到瘦腿的目的的，在游自由泳的时候，双腿是需要打腿的，这就需要用到腿部肌肉的发力，对于腿部脂肪较多的朋友还是瘦身效果不错的。自由泳可以瘦腿吗可以瘦腿。自由泳游动时，双腿进行上下打腿，能够对大腿和小腿有效锻炼，腿部参与的主要肌肉有股四头肌、腘绳肌、比目鱼肌、腓肠肌，肌肉收紧能够帮助减小腿的维度，达到瘦腿目的。自由泳瘦腿效果好吗自由泳瘦腿效果一般，在所有泳姿中，蛙泳的瘦腿效果会比较好。蛙泳主要是蹬夹动作，进行蛙泳时大腿要充分地展开及收缩，这样的动作更多地会用到大腿股四头肌，因此可以有效加强腿部的力量，有利于大腿内侧赘肉的消除。自由泳瘦腿计划第一回合：400米·100米自由泳-慢速·2×

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• inglot自由拼盘怎么样?inglot自由拼盘好用吗? inglot

inglot彩妆盘最大的特色是能自由拼装，颜色位置都能自己选，完全符合个人喜好。那么inglot自由拼盘怎么样?inglot自由拼盘好用吗?inglot自由拼盘怎么样当时最大的自由组合盘，价钱165澳币，我记得很清楚，因为那是我第一次花那么多钱在彩妆上，盘子里可以任意放腮红，单色眼影甚至是粉饼。一个腮红相当于两个单色眼影的大小，一个粉饼相当于4个眼影大小。如果全部放眼影，165澳币的盘可以放30个单色，价钱相当划算，而且质量也很不错。可惜现在已经绝版，取而代之的是现在价钱贵了一倍的新一代自由组合盘，包装上有很大的改进，质地上也有进步。当时买的时候，我就想，这么多的颜色，我可以一辈子都不买彩妆了

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