香芹菜

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• 教大家怎么挑选新鲜的芹菜 怎么挑选芹菜

我们在生活中有很高血压的人群都是喜欢凉拌芹菜来食用，也是可以补充身体所需要的营养物质，还有缓解便秘和帮助减肥的作用，但是我们想要更好的滋补调理身体，想要做出美味的芹菜菜肴，就是需要买到新鲜的芹菜，来看看怎么挑选新鲜的芹菜吧。如何挑选新鲜芹菜1、识别四种芹菜青芹的味道是比较的浓，黄心芹虽然味道也是比较的浓，但是是更加的嫩香和清脆，白芹味道是比较的淡，而且不脆，美芹的味道比较淡，吃起来比较清脆。2、区分是移栽芹菜还是原地芹菜我们要知道芹菜的种植是有两种方法，一种是先育苗再移栽，一种是播种后一直长到收获。一般来说，移栽的芹菜的质量是比较的好，原地的芹菜质量是会稍微的差一些，所以我们在购买的时候也是需

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• 芹菜叶的做法 芹菜叶子最好吃的做法

在听说芹菜叶可以作为一种食材，并且很痒，营养价值之后，很多人在大吃一惊的同时，也会开始过来搜索芹菜叶该怎么做，因为既然这么有营养健康，那么扔掉岂不是可惜，倒不如好好的去制作它。而且芹菜叶的做法也各种各样，但是都很美味，那么下面就让我来给大家说一些。1.芹菜叶汤。这是一种比较清淡的食物，非常适宜那些厌倦了油腻而喜欢清淡的食物的人来使用，或者是一些人在早上上学和上班的时候，没有太多的时间做饭，又想吃到一顿美味的饭，就可以选择来做我们今天所说的这个芹菜叶汤。芹菜叶汤的做法很简单，首先我们要准备一些石材，石材包括鸡蛋，芹菜叶，还要准备一些水，当然了，必要的调料也是不可少的，比如盐，鸡精等。那么材料都准

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• 芹菜养生护全家 芹菜炒百合

芹菜含酸性的降血压成分，可以使血管扩张，对原发性、妊娠性及更年期高血压有很好的改善作用。将芹菜压榨成汁，糖尿病患者喝芹菜汁可以预防并发症高血压的发生。芹菜可以补中益气，其含铁量较高，能补充妇女经血铁量的损失。经期女性食用，有助于缓解皮肤苍白、干燥、面色无光。推荐食谱芹菜炒百合材料芹菜200克，鲜百合3个，红彩椒1个，生姜3片，盐、鸡精、白糖各适量，水淀粉1大勺做法1、将芹菜洗净去根部、斜刀切断；百合切除根部、掰成小瓣，洗净；红彩椒洗净，切片。2、油锅烧热，爆香姜片，下芹菜翻炒3分钟，加红彩椒同炒，再加入百合、盐、鸡精、白糖翻炒至熟，加水淀粉勾芡即可。3、此菜可美容养颜、降脂降压。

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• 芹菜汁能减肥吗,芹菜汁喝多久可以减肥

芹菜可能很多人喜欢也有很多人讨厌，不过芹菜的营养价值可是非常高的，并且还具有减肥的作用，很多人利用芹菜减肥的时候会将其榨汁喝，这也是最减肥的减肥吃法。 芹菜汁能减肥吗 1 芹菜汁具有很好的减肥效果，但要坚持长期饮用才能看得出来，另外一般来说晚上喝芹菜汁是最有利于减肥的，大家可以把握好时间。 喝芹菜汁也是有助于减肥的，芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含

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• 芹菜汁有减肥效果吗,芹菜汁喝多久可以减肥 饭后喝芹菜汁能减肥吗

芹菜可能很多人喜欢也有很多人讨厌，不过芹菜的营养价值可是非常高的，并且还具有减肥的作用，很多人利用芹菜减肥的时候会将其榨汁喝，这也是最减肥的减肥吃法。 芹菜汁有减肥效果吗 1 芹菜汁具有很好的减肥效果。 但要坚持长期饮用才能看得出来，另外一般来说晚上喝芹菜汁是最有利于减肥的，大家可以把握好时间。

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• 经常吃芹菜叶有什么好处,芹菜叶有什么营养价值 吃芹菜叶子有什么好处

吃芹菜不吃叶子是很多人的*惯，觉得叶子就是下脚料，其实恰恰错在这里，其实芹菜叶子也是非常好的东西，经常吃芹菜叶有什么好处？ 经常吃芹菜叶有什么好处 1 降血压、降血脂 可能很多老年人都知道经常吃点芹菜叶，对降血压、降血脂都很有帮助，因为芹菜中有大量的钾元素，经常吃点可以很好的控制血压，而且芹菜中还有黄酮提取物和多种脂肪酸，有很好的活性和生理功能，可以有效的预防血脂过高，

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• 芹菜汁能去眼袋吗 芹菜汁怎么去眼袋

芹菜汁是非常好喝的一种饮品，有健胃、利尿、降血压等功效。同时芹菜汁还有一定的护肤效果。芹菜汁能去眼袋吗？ 芹菜汁能去眼袋吗 1 有一定的效果。 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可经常食用。

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• 芹菜香蕉汁的功效,芹菜香蕉汁怎么榨

果蔬汁一直是比较受欢迎的饮品，很多人会将常见的蔬菜和水果一起榨汁，芹菜香蕉汁就是其中的一种，那么芹菜香蕉汁有什么功效呢？ 润肠通便 1 芹菜香蕉汁中的主要原材料就是芹菜和香蕉，其中的芹菜含有丰富的膳食纤维，可以有助于促进肠胃蠕动，增加粪便体积，促进食物残渣的排出；而香蕉中含有丰富的果胶成分，可以润滑肠道，起到润肠通便的作用，因此常喝芹菜香蕉汁可以缓解大便干结、便秘等不适症状。

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• 芹菜和洋葱可以同吃吗,喝芹菜汁可以通便吗 芹菜和洋葱能一起吃吗

芹菜在生活中特别常见，什么时候都是可以吃到的，那么芹菜和洋葱可以一起吃吗？下面就一起来看看吧！ 芹菜洋葱可以一起吃吗 1 芹菜和洋葱可以一起食用。 芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质；洋葱中主要含胡萝卜素、钙、磷、钠、钾、硒、维生素C、叶酸、槲皮素、前列腺素A、大蒜素等营养物质，这

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• 芹菜汁孕妇生喝可以吗,芹菜汁可以空腹喝吗 孕妇能喝生芹菜汁吗

芹菜是日常生活中常见的一种蔬菜，营养价值较高，还有降血压的功效与作用，因此很多人会买一些芹菜吃，但是芹菜汁孕妇生喝可以吗？芹菜汁可以空腹喝完吗？ 孕妇可以吃生芹菜吗 1 孕妇可以吃生芹菜。 芹菜是一种常见的蔬菜，无毒无刺激，主要成分是水分，还含有一些纤维素、碳水化合物、蛋白质、脂质、矿物质、维生素等，其营养价值较高，消化难度小，即使是孕妇生吃也是没有什么影响的，因此孕妇

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• 土豆和芹菜可以一起吃吗,土豆和芹菜怎么炒好吃 土豆芹菜的做法

今天买了一些土豆，还买了不少芹菜，打算一起烹饪食用，就是不知道能不能同吃，因此想问下土豆和芹菜可以一起吃吗？土豆和芹菜怎么炒好吃？ 土豆和芹菜可以一起吃吗 1 可以一起吃。 在食物的营养成分及性味上，土豆性*，含有丰富的淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而芹菜性凉，主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素两者同吃，性味较偏，还是适量食用为宜。

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• 芹菜为什么不吃叶子 芹菜的叶子可以吃吗 芹菜叶子可不可以吃

很多人在吃芹菜的时候都把芹菜叶子直接扔掉，但是很多老人都会把芹菜叶子留下来，并且用芹菜叶子来做菜，芹菜叶子能吃吗?今天就来了解一下。 芹菜叶子含有哪些营养 1 1.胡萝卜素在很多蔬菜中都有，芹菜叶子中的含量尤其高，比我们日常食用的芹菜的茎部要高出很多倍。还有VC、B族维生素、蛋白质以及钙的含量都远远高出茎部的营养成分。 2.芹菜叶子还有抗癌的功效，尤其是用芹菜叶子榨出的

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• 芹菜育苗方法和时间 芹菜最快发芽的办法

芹菜育苗需选好种子，浸泡在水中一段时间，捞出来后进行催芽。栽种的沙床必须疏松，并且排水效果要好，在种子里面掺上沙子，然后进行播撒，等到9月上旬就可以定植。育苗时间没有太多的限定，南方全年都可以，北方最好选在春季和秋季，7月份是最适宜的。 一、育苗方法 1、种子：选择好适合的种子，然后播种前的6小时，放在冷水中浸泡大约24小时，然后慢慢的搓洗，并且换上新鲜的水。之后捞出来用纱布包好，放在15℃的环境中催芽，等到种子开始露白后就可以播种。 2、育苗：栽种的沙床必须疏松，并且排水效果要好。它的种子很小，经常一些种子粘结在一起，很难分开，播种很难均匀，所以可掺上一些细沙，混合后再播种进去

养花知识养花技巧

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• 芹菜的病虫害防治 芹菜病害图片及防治措施

芹菜的常见病害有软腐病、软腐病、病毒病、早疫病、菌核病等。前期种植的时候尽量选择抗病性较强的品种；播种前用48度的温水把种子泡半小时；后期发现病体及时清除，注意空气的流通性；可用药物喷剂预防与治愈。常见的虫害主要有蚜虫、斑潜蝇、菜蛾、跳甲类等，可用吡虫啉、蚜螨虫威、斑潜净等药物喷剂除杀。 病害防治 常见病害：软腐病、软腐病、病毒病、早疫病、菌核病 软腐病：此病一般会发生在芹菜的幼时的移植期间，或是移植后的生长期。发病严重时会导致芹菜腐烂，发出刺鼻的臭味。 心腐病：此病可虽着土壤越冬，在二下次种植时，会随着土壤在传播于植物上。在气温达到36度以上，12度以下时容易引发此病。芹菜最适合

花卉诊疗虫害

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• 凉拌芹菜的做法 凉拌芹菜怎么做好吃

步骤1准备食材：芹菜200克、胡萝卜50克、洋葱50克、芝麻油1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白芝麻5克 步骤2芹菜改刀切段。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4洋葱切丝。 步骤5姜切丝。 步骤6蒜切片。 步骤7首先起锅倒水，水开倒入芹菜焯水3分钟捞出沥干水分。 步骤8再倒入胡萝卜、洋葱焯水2分钟捞出备用。 步骤9然后碗中放入姜、蒜、酱油、醋、芝麻油拌

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• 芹菜肉末粥怎么做 芹菜肉末粥

步骤1食材：芹菜50克，里脊肉30克，大米80克。辅料:盐1茶匙，香油几滴。 步骤2芹菜去掉根部切小粒。 步骤3里脊肉洗净切小丁。 步骤4大米加入清水洗净，浸泡30分钟。 步骤5热锅倒油，放入肉丁翻炒至变色后盛出待用。 步骤6锅中清水烧开，放入大米转小火熬煮20分钟， 放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟。 步骤7调入香油几滴，盐1勺，搅拌均匀即可出锅。

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• 芹菜饺子的做法 芹菜饺子怎么做好吃

步骤1准备食材：芹菜100克、饺子皮50克、猪肉100克、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量、小葱1根。 步骤2芹菜洗净切碎。 步骤3猪肉去皮剁成泥。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先碗中放入猪肉泥、盐、生抽、少许油，搅拌均匀备用。 步骤6然后起锅烧热水，水开放入芹菜，焯水2分钟捞出备用。 步骤7接着将芹菜倒入猪肉馅中，再加少许盐，继续搅拌均匀。 步骤8接下来将饺子皮放入手心，用筷子取适量肉馅放入饺子皮中间，然后沾取适量清水捏花边。 步骤9接着起锅烧热水，水开放入饺子，大火煮至饺子浮起。 步骤10最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 水芹菜的功效与作用 水芹菜的副作用

水芹菜有着让人喜欢的味道，还有着更高的营养价值，功效与作用也可以多加利用，一种不同的植物蔬菜哦！水芹菜的功效与作用水芹菜，分布于广东、四川、云南、河北等地。是一种多年生的草本植物，生长在沼泽地或湿地，它的嫩茎及叶柄供作蔬菜食用，具有*肝清热、清肠利便、降低血压、凉血止血、健胃除烦等功效，主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。1.润肠通便水芹菜含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，能起到湿润粪便作用，并且还能刺激胃肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，能起到润肠通便的功效，适合便秘者食用。2.镇静安神水芹菜中含有植物碱物质，在动物实验中体

六月七号

• 芹菜苹果汁怎么做 芹菜汁是喝热的还是冷的 减肥,芹菜汁

芹菜汁种有很多的营养物质，喝这个还能减肥是很不错的减肥方法，那么芹菜苹果汁怎么做呢，芹菜汁是喝热的还是冷的呢，下面一起来看看吧。芹菜苹果汁怎么做 做法 ：材料：芹菜、苹果、蜂蜜。 步骤： 1、将芹菜和苹果一起清洗干净，芹菜去根洗净切成3cm长的小段，苹果切成小块。 2、把苹果与芹菜段一起放搅拌机。 3、加入适量水搅拌榨汁。4、饮用前加入蜂蜜。 5、装入杯中即成。芹菜汁是喝热的还是冷的都可以，根据口味来决定。 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。芹

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• 芹菜怎么保存时间长且新鲜 芹菜

芹菜本身高纤维又低热量，人体食用后消化的过程反而需要花费比它本身更多的热量，故有「负热量」蔬菜之称;除了用来点缀于热炒、汤品料理之外，芹菜也很常用来打成蔬果汁，高营养价值让它大受欢迎。芹菜除了用来点缀汤品，热炒、爆香也是一绝!像芹菜这种一次只需要用到少量的食材，采取正确保存方式非常重要，现在就来看看它该如何挑选和保存吧!先知道!芹菜的挑选技巧芹菜又分为中国芹菜和西洋芹菜，一般台式料理多使用中国芹菜添香、提味;而西洋芹则多用于生食沙拉。两种芹菜都建议选茎梗较粗且直挺，若茎部弯曲、摸起来偏软，代表已经不新鲜。叶片不要太茂密，容易流失水分，颜色过绿者则可能是过度施肥，避开选购。再学会!芹菜的保存撇步

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