得不偿失

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• 跑马拉松前可以吃巧克力吗 适当吃点有好处，多吃可就得不偿失了！ 跑步前吃巧克力好吗

大家都知道马拉松是长距离、长时间的跑步比赛，一般都要跑上几个小时，身体对于能量需求很大，因此会吃上一些食物来补充能量，而多数人会选择吃巧克力，那跑马拉松前可以吃巧克力吗？ 跑马拉松前可以吃巧克力吗 1 可以吃，但不能多吃。 巧克力中的糖分、营养丰富，是一种比较理想的能量和营养补充剂，在跑马拉松前是可以适当吃上一些能帮助补充能量的，但是要注意不能多吃。

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• 冬天感冒跑步好不好 小心，这样做可能得不偿失！ 感冒可以跑步出汗吗

冬天天气寒冷，容易着凉感冒，而大家都知道跑步能锻炼身体，增强体质，是不错的选择，但是如果冬天已经感冒了可以跑步吗？冬天感冒跑步好不好？ 冬天感冒可以跑步吗 1 不建议跑步，如果一定要跑也要根据脖子法则以及医生的鉴别来判断是否能跑。 1、如果感冒症状出现在脖子以上，只有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，说明感冒比较轻，可以进行适量的慢跑，注意这时不要进行高强度、剧烈的跑步，要减少跑量

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• 腰肌劳损可以做*板支撑吗 小心得不偿失加重病情！ 腰肌劳损*板支撑

*板支撑是现在最为热门的锻炼动作之一，因为其能增强核心力量，对腰腹肌肉有很好的锻炼效果而受到大多数人的喜爱，但是*板支撑却不是随便哪个人都能做的，下面来看看腰肌劳损可以做*板支撑吗？ 腰肌劳损可以做*板支撑吗 1 不建议做。 *板支撑虽然看起来很简单，但是它对于手臂、手腕、肩、腰部的骨骼以及肌肉都有一定要求，而像腰肌劳损、腰椎盘突出等人群由于骨骼和肌肉不达标，是不建议做

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• 幼儿园要开哲学课 超前探讨哲学是否会得不偿失 幼儿园超前教育的危害

你还记得你在上幼儿园时的幸福时光吗？或许当时你并不喜欢幼儿园，但随着你的年龄越来越大。回想起幼儿园才是最最幸福的时刻。但是在幼儿园要开设哲学课，你觉得这是合理的吗？让天真无邪的小孩去思考哪些复杂无比的问题是一条创新的出路还是一次错误道路呢？幼儿园要开哲学课哲学是一门综合性极强的学科，目前也只有在大学才开设这样的学科。它探讨的是事物现象的本质，寻求符合人类生活的规律。能够在哲学领域上有巨大成就的伟人在其他领域都具有一定深度的知识和认识。只有自身的知识层面涉及足够的宽广才能从多方面去思考哲学寻求最佳的路径。幼儿园有必要开哲学课吗在幼儿园里都是一些想法天真，想象力丰富的孩子，他们对于身处的世界并没有

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• 减肥不吃骑车晕倒，为减肥节食伤身体得不偿失

在这个以瘦为美的时代，不少人为了减肥真是大动脑筋，有些人节食减肥，有些人运动减肥，有些人吃减肥药减肥，无论怎样，有些减肥方法对身体伤害极大，为了减肥而伤了身体实在得不偿失。*日，一女子为了减肥不吃骑车晕倒，补充糖分之后才醒过来。3月14日下午四点左右，交警五大队二中队民警杨泽如在巡逻的时候接到一群众报警说有一名女子在前方不远处晕倒了，杨泽如立即上前查看。走*一看一名女子晕倒在地，她的同伴扶着她，原来是一名外地女大学生来南京游玩儿，因为减肥没有吃午饭，血糖过低再加上连续骑了几个小时的自行车，体力跟不上因此晕倒了。后来同伴给女生含了路人给的一颗话梅，十分钟之后女生醒了过来，民警拦了出租车让她到附*

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• 粉丝应援肖战得不偿失，肖战成为买单者，停止应援能够见光明？ 为什么肖战没有后援会

肖战的知名度非常高，虽然很多人对于肖战的认识不是源于他的作品，而是源于最*上了几次热搜，其实对于这种传播知名度的方式也是肖战自己不想见到的。毕竟弊大于利，而且对社会产生的各种不好的印象，最后都由肖战买单了。肖战在年初的时候因为277时间沉寂了两个月，后来翻唱了《红梅赞》这首歌曲大受好评，很多人纷纷表示，原来肖战唱歌如此好听。后来肖战又发行了单曲，销量非常好。本来以为一切不好的事情都过去了，可以迎接崭新的未来，但后来因为各种应援事件令肖战再次登上口舌讨伐的对象。 肖战本人也是在得知情况后，第一时间发文，要大家理智追星，在工作、家庭和学*方面，追星要放在最后面，在不影响生活的前提下可以理智追

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• 面膜可以天天敷吗 这些得不偿失的误区需要避免

　　很多人对于面膜都是情有独钟。面膜不仅可以使皮肤变得美白，还能保养我们的皮肤。因此很多爱美的MM使用面膜可谓是乐此不疲啊。每天都敷面膜的大有人在。但有很多人指出每天都敷面膜会对皮肤产生不良影响。真相到底是怎样的呢？   　　   　　很多懒于使用基础护肤品的MM,一般都会使用面膜,尤其是免洗型的睡眠面膜,简直就是大爱呀！但即便是大爱面膜或者是面膜达人他们也有可能会犯一些小错误，如果不加以重视就有可能令你的肌肤备受伤害哦，今天就跟着我们一起来了解一下，面膜可以天天做吗?哪些面膜使用误区会使你的肌肤遭受伤害。 　　 　　误区一、面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱 　　 　　看着面膜说明书上的美白、保湿、

面膜误区

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• 陈赫夫妻得不偿失，喝汤秀遭遇翻车，网友：妻子的脸非原装

陈赫的老婆张子萱在最*一段时间里频繁和网友互动，当然收到的效果也非常的不错。尤其是关于拆快递和月子汤的视频，更是广受欢迎。最*她就公布了一段有关于月子汤的视频。 关于月子汤的视频是她和家里的月嫂一起拍摄的，她们两个人一起在镜头前煲汤，并且把多款适合产妇喝的汤介绍给大家，可能她自己也没有想到这种视频会受到那么多人的喜欢。不过当许多人看到她的视频截图时却感觉有些吓人，因为她的脸变化特别大，肌肉看起来都有些下垂，法令纹也比较深，这样的脸让大家感觉特别的不自然。有许多网友怀疑：是产后没有恢复好？还是脸部做了什么填充手术？不过下面的几幅截图很快就打消了大家的疑虑，因为这几张图片非常的正常，她看起来

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• 鱼肝油孕妇可以吃吗 过量吃鱼肝油得不偿失

鱼肝油虽然能有效补充维生素A、D，但是如果掌握不好量，就很容易鱼肝油中毒，尤其对于孕妇，不仅伤害自身还会对胎儿有严重影响，那么鱼肝油孕妇可以吃吗？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 鱼肝油孕妇可以吃吗 孕妇是可以吃鱼肝油的，因为鱼肝油可以补充维生素A、D，但是孕妇不能随便吃鱼肝油。只有真正缺乏维生素A、D的孕妇才需要吃鱼肝油，若*时的饮食已经能够给孕妇提

亲子孕妇不宜多吃的食物鱼肝油

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• 槟榔能戒烟吗 靠嚼槟榔戒烟得不偿失

槟榔能戒烟吗？许多人听过一种戒烟的土方法，那就是嚼槟榔。也有的人告诉你在槟榔上打孔，倒入烟油然后吸，说很快就能戒烟。那么，这些槟榔戒烟方法正确吗？ 槟榔能戒烟吗有一定的效果。用槟榔戒烟一般有两种方式：1、嚼槟榔戒烟：嚼槟榔来达到戒烟的目的，这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候，咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力

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• 为什么敷完面膜脸更干 这3件事得不偿失 面膜,护肤品

敷面膜是妹子们护肤的*惯性动作，敷面膜几乎成为一种仪式，但是有时候会出现越敷越干的情况，这时候一脸懵逼的你是不是很抓狂，下面5号网小编带大家来看一下为什么敷完面膜脸更干？为什么敷完面膜脸更干1.没有疏通吸收通道肌肤清洁工作的重要性，想必妹子们都知道吧？现在妹子们又都有化妆的*惯，要是在敷面膜之前，不做好清洁工作的话，肌肤根本无法吸收面膜中的养分，精华液全部堆积在肌肤表面，很容易造成毛孔堵塞，这样敷面膜，脸当然会越敷越干。2.敷的时间过长除非是有特殊功效和说明的面膜，一般的面膜敷15分钟左右即可。面膜敷太长时间会变干，就会反吸肌肤中的水分。如果觉得面膜中还有很多精华丢掉浪费，可以选择涂在脖子、手

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• 紧肤水有必要买吗？堵住毛孔得不偿失 化妆水,紧肤水

紧肤水、调理水、柔肤水、洁肤水是化妆水的统称，在购买时常常傻傻分不清，下面5号网小编带大家来看一下紧肤水有必要买吗？堵住毛孔得不偿失。紧肤水有必要买吗紧肤水含有各种收敛成分，并不怀疑它们的使用效果，但并不推荐使用。收敛剂在化妆品中的主要应用是抑汗剂，常用成分包括一些金属盐、单宁酸等酸类／醛类，以及一些共聚物等等。它们具体的作用机理并不相同，有些还不完全清楚，但从作用效果上大体可以分成两类：通过外用成分把毛孔堵住；通过使皮肤表面蛋白变性将毛孔堵住。金属盐和共聚物主要通过成分自身或与汗水复合后，通过不同的机制将皮肤表面的毛孔堵住。以单宁酸为代表的酸类和醛类(常以xxx提取物的身份出现，比如金缕梅提

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失得不分

• 想念是会呼吸的痛。

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与爱情无关，这种东西不适合我。

人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失；

人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远；

人有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。

人的一生中总有一些难以言说的秘密，无法逆转的悔恨，无可企及的梦想以及难以忘怀的爱恋。

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真爱如血+破产姐妹+行尸走肉+吸血鬼始祖

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小孩搞笑萌图图片。你看见过另类的宝宝装束吗？你知道小孩们的恶趣味吗？你又是否时常记录着宝贝可爱搞笑的表情呢？不得不说，这些都是我们生活中笑料的来源！当你不开心，难过的时候，看着他们，一定会勾起你的笑点，让你会心一笑！机不可失哦！

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