多宝鱼的做法

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• 多宝鱼清蒸的做法是怎样的 多宝鱼清蒸多长时间

多宝鱼经常会被烹调成美味的佳肴出现在我们的餐桌上，在宴会聚餐时，吃的最多的鱼应该就是多宝鱼了，这种鱼非常受欢迎，味道是非常鲜美的，营养也很不错，一般多宝鱼做法都会用清蒸的方法来进行，这样更具营养，下面我们就来了解一下多宝鱼的清蒸做法。清蒸多宝鱼 主料：准备一条一斤左右重的新鲜多宝鱼一条，葱1根，姜1块，盐1茶匙（5克），料酒一汤匙（15ml），蒸鱼豉油适量，油、红椒丝适量。做法：（1）鲜活的多宝鱼去除内脏和鱼鳃后，用清水冲洗干净，不留血水。（2）用刀在鱼身上斜切3个花刀，用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制10分钟。（3）蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上，将鱼放入蒸锅。（4）大火

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• 多宝鱼的做法

鱼类肉质鲜美，富含蛋白质，脂肪含量低，而且多为不饱和脂肪酸，对于想吃肉但又怕摄入过多脂肪的人群来说鱼类是一个很好的代替，深受众多家庭主妇的喜爱。多宝鱼是一种憨态可掬的鱼类，它不但口感独特，风味也非常好，还含有丰富的胶质、口感滑爽滋润，有*似甲鱼的裙边和海参的风味，而且营养价值高，是最理想的保健和美容食品。你有吃过多宝鱼吗?下面就跟随着苹果绿养生专家一起来详细了解下多宝鱼各种色香味俱全的营养做法吧!一、白芷多宝鱼汤——调养气血白芷入多宝鱼汤，不仅味香色白，口感鲜美，还可以让你拥有白皙漂亮的肌肤。白芷多宝鱼汤不仅能调养气血，还能淡化色素，活血化斑，非常适合向往白皙肌肤的女性，想要皮肤好的女性可多喝

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• 多宝鱼的食用禁忌和注意事项 多宝鱼的做法及禁忌

多宝鱼大家都吃过吗，是一种很常见的鱼肉类型哦，它可以有促进食欲的作用，可以有补充丰富的氨基酸和矿物质。你知道吃多宝鱼的食用禁忌吗，怎么吃会影响健康?一些注意事项还是需要注意的哦。1、空腹不能吃多宝鱼，否则会导致“痛风”。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而多宝鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱*衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。多宝鱼不适合空腹食用，以免导致痛风的情况出现，同时也会导致尿酸的增加。2、多宝鱼未煮熟莫吃，否则会感染寄生虫。当你在家中烹调多宝鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任

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• 孜然多宝鱼的特色做法详解 锡纸多宝鱼的做法

多宝鱼肉质滑嫩，味道鲜美，对于大部分人来说，都是比较喜欢吃多宝鱼的，多宝鱼可以烹调成很多的美味佳肴，特别是孜然多宝鱼是很多朋友的最爱，那么孜然多宝鱼的做法是怎样的呢？今天小编将为大家做出详细的讲解，希望能给各位提供一些参考。食材：准备一条多宝鱼、盐、料酒、孜然粉、辣椒粉、洋葱、花生油各适量。1、先把多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上切上十字刀；2、把多宝鱼用盐和料酒均匀抹上一层，腌制10分钟以上；3、把洋葱洗净后切丝；4、把烤盘上垫上锡纸，刷上一层油，上面铺上洋葱丝；5、把多宝鱼两面都均匀的刷上花生油；6、均匀的撒上孜然粉和辣椒粉；7、用锡箔纸把多宝鱼包好；8、烤箱上下功能200度预热5分钟，放入烤

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• 清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解 清蒸多宝鱼的做法

多宝鱼是非常奇特的一种鱼类，这种鱼非常受人们的欢迎，在餐桌上经常能看到多宝鱼的身影，一般清蒸多宝鱼是最常见的做法，这种做法最营养，而且味道也非常的鲜美，那么清蒸多宝鱼的具体制作方法是怎样的呢？下面本文将为大家展开详细的介绍。材料：准备一条一斤左右重的新鲜多宝鱼、葱1根、姜1块、五克盐、十五毫升料酒1汤匙、蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量。做法：1、并把准备好的多宝鱼宰杀后，将内脏去除干净，反复用清水冲洗，直至彻底干净，不留血水。2、用刀在多宝鱼的身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制十分钟左右。3、在准备好的蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上

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• 葱油多宝鱼的做法,葱油多宝鱼怎么做 清蒸多宝鱼的做法大全

葱油多宝鱼是多宝鱼食用方法中比较特殊的一种，味道鲜美，却也不失清淡，下面看看葱油多宝鱼怎么做。 食材 1 主要食材：多宝鱼1条 其他食材：姜丝，葱花，盐，鸡精，料酒，鲜贝露、白胡椒粉。 做法步骤 2 1.将杀好的多

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• 清蒸多宝鱼的做法,清蒸多宝鱼怎么做 清蒸多宝鱼正确做法

多宝鱼富含胶原蛋白，肉质细嫩，适合清蒸，下面看看清蒸多宝鱼怎么做好吃。 食材 1 主要食材：多宝鱼600克 其他食材：盐、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、色拉油适量。 做法步骤 2 1.将多宝鱼用自来水冲去血水，在鱼身上切

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• 红烧多宝鱼的做法,红烧多宝鱼怎么做 红烧多宝鱼正宗的做法

多宝鱼的烹饪方法很多，其中红烧是我国常见的，下面看看红烧多宝鱼怎么做好吃。 食材 1 主要食材：多宝鱼 其他食材：姜、蒜、白酒、糖、盐、酱油、花椒、八角、白酒、醋。 做法步骤 2 1,煎鱼：煎鱼前先用姜蹭一下锅，然

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• 多宝鱼的做法 清蒸多宝鱼的家常做法

　　多宝鱼洗净，腹部划3刀，放盐、料酒腌制10分钟，姜切片，小米椒切圈，葱白切段，葱叶切丝，盘子里和鱼身上铺上姜片和葱段，多宝鱼蒸制8分钟左右，端出，夹出姜片和葱段，放上辣椒圈、葱丝，锅中放适量油，油温烧至5成热，放蒸鱼豉油、凉水拌匀，然后浇在鱼身上即可。　　多宝鱼的做法　　食材：　　多宝鱼500克，蒸鱼豆豉2勺，大葱1段，小米椒4个，姜1块，料酒1勺　　清蒸多宝鱼的家常做法　　1.多宝鱼清洗干净，在腹部划3刀，放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。　　2.姜切成姜片，小米椒切圈，葱白切段，葱叶切丝。　　3.在盘子里和鱼身上都铺上姜片和葱段。　　4.将多宝鱼放入蒸锅中蒸制8分钟左右，端出后倒掉盘中

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• 清蒸多宝鱼的做法

食材：多宝鱼500克 姜1块 小葱3根 小米椒2个步骤：1.多宝鱼洗净，在腹部划3刀以便入味，放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。姜切片，小米椒切圈，葱白切段，葱叶切丝。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段2.放入蒸锅中蒸制8分钟，端出后倒掉盘中的水，夹出姜片和葱段，放上切好的辣椒圈、葱丝3.锅中锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可

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• 多宝鱼的做法 多宝鱼怎么做

　　1. 多宝鱼洗净，在腹部划3刀以便入味，放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。姜切片，小米椒切圈，葱白切段，葱叶切丝。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段；　　2. 放入蒸锅中蒸制8分钟，端出后倒掉盘中的水，夹出姜片和葱段，放上切好的辣椒圈、葱丝；　　3. 锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。

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• 多宝鱼清蒸的做法 清蒸多宝鱼怎么做

1、在鱼身上斜切三刀，用盐和料酒抹在鱼身及鱼腹，腌制十分钟；2、锅中放适量水烧开，在鱼身上放姜片、葱，再蒸上7-8分钟；3、葱切细丝，放入冷水中浸泡，取出鱼之后扔掉姜、葱，并倒掉蒸鱼渗出的水；4、将葱、红椒均匀摆在鱼身上，锅内放油烧至八成热，淋在葱上；5、在锅内倒入蒸鱼豉油和少量水，再顺着蒸鱼盘边缘将豉油倒进去，最后用香菜围边即可。多宝鱼清蒸的做法　　清蒸多宝鱼是粤菜中的一道传统名菜，口味是鲜、咸。多宝鱼肉质洁白，多产于广东沿海一带，用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。这是一道用多宝鱼、姜、葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、香菜、油等材料制作的一道菜品，制作方法简单。　　多宝鱼是一种优质水产品，

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• 多宝鱼可以炖汤吗 多宝鱼可以烤吗 多宝鱼,炖汤

多宝鱼的吃法有很多种，其中一般是清蒸多宝鱼和煎多宝鱼大家吃的比较多。除此之外，多宝鱼可以炖汤吗？多宝鱼可以烤吗？下面小编来为大家介绍 一下。多宝鱼可以炖汤吗一般的鱼都是可以炖汤的，而且营养更丰富，多宝鱼也不例外。食材：多宝鱼1条姜数片、蒜2瓣葱花两把清炖多宝鱼的做法步骤1、鱼清理干净，在背上划几刀，容易入味。2、姜蒜切片。3、锅中入油，烧热，至微微冒白烟。4、放入姜蒜爆香。待冒出香味，慢慢的倒入清水，要慢慢倒，不会溅起来的，倒的急反而会一片狼藉。撒入适量盐和料酒。5、待水沸腾，划入鱼。6、接下来就是让他慢慢炖了，差不多二十分钟的时间。7、出锅前尝一下味道，不够咸的话适当加盐。撒葱花。8、上桌！

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• 多宝鱼怎么去皮 多宝鱼去皮图解 多宝鱼,鱼

多宝鱼在烹饪的过程中很多人都会把靠*鱼头那里的皮去掉，这样做出来的味道会更好更干净。那么，多宝鱼怎么去皮？多宝鱼怎么去腥？多宝鱼怎么去皮去鱼皮要照准方法，其实多宝鱼的鱼皮去掉是很容易的。1、先找对鱼肚子（肚子很小），一般为于头部的左下方（软的地方就是肚子），用剪刀或小尖刀将其划开，掏出内脏清洗；2、将鱼鳃用手或剪刀将其去除；3、将鱼的身体洗净；4、或者从鱼鳃那里开个口子，把鳃和内脏掏出来；5、把鱼皮，上面的那层皮，也是在鳃那里一撕，整张片就掉了。多宝鱼怎么去腥多宝鱼的去腥方法1：把鱼剖肚洗净后，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，这样处理后的河鱼，就没有了土腥味。多宝鱼的去腥方法2：可用

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• 多宝鱼蒸多久？​多宝鱼怎么蒸？ 多宝鱼,鱼

多宝鱼和其它的鱼一样，既可以红烧，也可以水煮，同时还可以清蒸。清蒸的做法最简单，重点在于火候和时间。那么，多宝鱼蒸多久？多宝鱼怎么蒸？多宝鱼蒸多久其实蒸多长时间，要根据鱼的大小，鱼是切片蒸还是整条蒸，时间是不一样的。网友一说：“在蒸多宝鱼前，先要将鱼收拾干净，用刀在其身上斜切3个花刀，用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制10分钟后再开始蒸，一般我都是蒸10分就好了。”网友二说：“将多宝鱼收拾干净后，待蒸锅中的水烧开，然后将姜片、葱段放在鱼身上，放入蒸锅，大火蒸10—15分钟即可。”网友三说：“我买的多宝鱼比较小，而且鱼肉很薄，蒸了5分钟后就熟了。”除了以上三位网友说的5分钟、10分钟、15分钟外

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打造我梦想中的吃货天堂！这么多的做法，总有一款适合你。 ~(≧▽≦)/~

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