小人参

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• 十月萝卜小人参

萝卜是一味用途广泛的中药材，中医认为，萝卜性偏凉，具有消食理气、止咳、化痰、祛病、解毒、醒酒、润喉、利浓等功效。得了痢疾、百日咳，将萝卜洗净切碎捣烂挤汁服用，能助病愈。冬春相交和秋冬相交的季节容易发生感冒、脑膜炎、白喉等传染疾病，经常吃些萝卜有预防作用。一旦伤风感冒，用几片萝卜和几段葱白、生姜煮水趁热服下发汗，可减轻症状。声嘶咽干、嗓子肿痛，取生萝卜细嚼慢咽，或服萝卜汁，能生津润喉、消肿止痛。萝卜和羊肉或猪肺、或鲫鱼同煮常吃，能治疗肺咯血等症，对咳嗽缠绵不愈者也有疗效。常服萝卜汁和蜂蜜，对于防治小便不利、高血压、动脉硬化症均有作用。醉酒者服萝卜汁，能帮助醒酒。有脚汗、脚臭的人，经常用萝卜片煮水

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• 消食化滞的“小人参”——白萝卜

白萝卜，素有“小人参”的美誉，含有矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸，糖类等、具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，适用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等病症。蔬果小档案別名：莱菔科別：十字花科花果期：秋冬营养成分：维生素C、淀粉、粗纤维性味归经：性凉、味甘辛，入肺、胃、大肠经白萝卜的保健功效增强机体免疫功能：萝卜含有丰富的维生素C和微呈元素锌，可以增强机体的免疫功能、提高身体抵抗各种疾病的能力帮助消化：白萝卜含有芥子油，可以促进胃肠蠕动、增加食欲，帮助肠胃消化促进营养吸收：白萝卜含有淀粉酶、可以分解食物中的淀粉、脂肪、有利于营养物质的吸收。防癌抗癌：白萝卜中含有一种木

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• 大人参和小人参的营养差别,人参个大好还是个小好 人参的大小与功效区别

去中药市场购买人参时，会看见有大的也有小的，那么大人参和小人参有什么营养差别吗？人参个大好还是个小好呢？ 大人参和小人参的营养差别 1 人参的营养并不能根据人参大小来区别，主要和人参须有关系。 人参的药用价值不是长的越大越好，而是年份越长，功效就会越好，人参如果是须多，然后皮呈黄褐色的是属于比较好的。 人参含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激

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• 吃冬藕的好处 这个水中小人参冬季吃最养人

今天我给大家带来一些吃冬藕的好处，冬季吃莲藕身体棒，下面抓紧时间和我一起了解下吧。 吃冬藕的好处 现在过年的气息越来越浓，到处都是张灯结彩，红红火火的！so，赶快把冬季补品莲藕端上桌吧！冬藕胜过人参补天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕，经历了春夏秋三季的沉淀，，最为肥美，绝对是当令滋补佳品。冬季吃莲藕的功效：1抗衰防癌鲜藕中的维生素C及多酚类物

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• 壮阳蔬菜排行榜10强：韭菜大葱上榜 第六“东方小人参”

　　随着生活压力不断的提升，很多的男性不可避免的出现了肾虚的问题，因而很多的人开始探寻能补肾的食品，其实在日常很多的蔬菜中也着不错的壮阳效果，那么到底什么蔬菜壮阳效果好呢?壮阳补肾吃什么好食物?今天网就整理了看看壮阳蔬菜有哪些。哪些蔬菜可以壮阳补肾。 壮阳蔬菜排行榜10强 　　1、菠菜 　　2、西兰花 　　3、大葱 　　4、豇豆 copyright phb123.com 　　5、南瓜 www.51tietu.net 　　6、胡萝卜 　　7、香菜 phb123.com 　　8、韭菜 　　9、洋葱 　　10、番茄 1、菠菜 　　菠菜在十

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• 枸杞是小人参？正确食用枸杞能抗肿瘤 枸杞,人参,肿瘤,大枣

枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都买得起的东西了，而且很常见。下面5号网小编带大家来看一下枸杞是小人参？正确食用枸杞能抗肿瘤。枸杞是小人参吗曾经有一种说法是，“时间是人类最大的敌人”，这句话可以解读为人会随着时间慢慢变老、可以“挥霍”的日子也慢慢减少。那么人的衰老是从什么时候开始，又什么时候加快的呢？新西兰的一项有关人类长期健康的大型研究正在以年轻人为研究样本寻找人类老化过程的线索，结果显示，衰老从26岁开始，38岁开始加快。几乎人人都想长生不老，有什么方法可以延缓衰老吗？给大家推荐：枸杞搭配大枣，胜过吃唐僧肉。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，

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• 营养丰富的胡萝卜

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

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