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1、我们应该学会放手，但在此之前我们还需要学会珍惜和坚持。
2、学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。
3、要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。
4、学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
5、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。
6、也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧!
7、心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。
8、我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。
9、学会放下执念，莫在回忆里缱绻。
10、越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。
11、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
12、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
13、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
14、其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。
15、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
16、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
17、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…
18、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
19、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
20、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
21、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下!
22、这就是生活，学会放下，才会自在……
23、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
24、生活里学会放下，才会轻松。
25、当一个人有所放弃的'时候那就以为着你长大了!
26、天生我材必有用，千金散尽还复来。
27、懂得放弃，才能有更美好的未来。
28、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
29、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
30、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
31、思往事，惜流芳，易成伤。
32、上帝的延迟并非上帝的拒绝!
33、学会放下，放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。
34、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
35、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
36、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
37、学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。
38、既然还不能学会放下，就不要拿起来。
39、想快乐吗?那就学会放下，学会生活，学会遗忘，学会活在当下。
40、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。
41、天生我材必有用，千金散尽还复来——李白
42、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。
43、生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。
44、在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有!
45、没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相干的事情伤感呢?
朋友分手了该怎么劝他放下
你知道朋友分手了该怎么劝他放下吗？有什么方法能不触碰到朋友的伤心的点，又能可以的很好的安慰朋友的情绪呢？恋爱对于每个人而言都是非常快乐幸福一件事情，可是两个人在交往的过程中难免会发生争吵，甚至分手。下面和小编一起看看朋友分手了该怎么劝他放下吧
1、不要急着安慰她
很多人看到自己的女性朋友失恋一哭，就忍不住赶紧上前安慰。实际上，大道理很多人都懂，可是这个时候即便再大的道理，再多的安慰都会显得更加苍白无力，因此建议大家不要第一时间去安慰对方。
2、将自己的肩膀借给她
倘若自己的好朋友失恋了，那么她肯定会觉得非常难受伤心。这个时候你虽然无法感受她的伤心难过，也不知道说哪些话语可以安慰她，那么你可以借给她一个可以依靠的肩膀，让她尽情哭泣。此时难过的她非常需要一个肩膀依靠，这样她才可以将状态逐渐调整过来。
3、静静陪伴在她的身边
由于女生对于感情都是非常敏感的，因此很容易会因为分手而觉得无比伤心难过。这个时候的女生状态是非常低落的，处理事情也会失去一些理智。所以这个时候应该多注意一下朋友的状态，尽量陪伴在她的身边，这样也可以让她状态变得更好一些。
4、分散她的注意力
倘若一个人总是将注意力集中在一件伤心的事情上，那么就更容易变得更加难过。所以这个时候应该分散她的注意力，让她可以过得更开心一些。
5、给她讲一些笑话
如果想要让一个人开心起来，那么就需要做一些能够让对方开心的事情。既然不知道如何安慰对方，那么不妨讲一些笑话让对方开心起来呢。
如果刚开始讲的时候对方仍然难过，你也不要放弃。当你讲了很多笑话的时候，相信对方会为了你们之间的友情而觉得很感动。这个时候她也会意识到原来没有了爱情，自己还拥有一份珍贵的友情，这样也可以让对方觉得更加舒服一些。
6、买很多好吃的给她
很多女生在伤心的时候总会利用吃东西来排解心中的苦闷，这样也可以让自己更放开一些。所以在对方伤心难过的时候，不妨对她买很多好吃的，再叫上一群好朋友，一起边吃零食边看喜剧电影，这样心情也会逐渐好起来的。
1、最先，用心聆听。盆友失恋，是的方法是聆听。听他叙述失恋了的情绪、和前情侣中间产生的诸多事儿。或许他会在你眼前痛哭流涕，或许会破口大骂前男友，这种全是他宣泄的方法。但你要做的，便是陪着他，听他叙述，那样能使他把自己的忧伤痛哭流涕代谢出去一点，对减轻心态是有益处的。必须留意的是，这一全过程里不必尝试切断你的朋友，给他们说白了的提议。只必须用心的听他讲，陪着他，确保他的安全性，就可以了。由于他必须的压根并不是听谁讲理，只是必须一个人陪着他一起渡过煎熬的.岁月而已。
2、次之，带他去见新的人，去感受新的事。宽慰失恋了的人是的一种方法便是迁移他的专注力，如何转移注意力呢?根据带他了解新的盆友，去生疏的地区散散步，感受一下以往沒有感受过的情绪这些。这种方式是以便对他说，世界这么大，人生道路并不是仅有一段谈恋爱罢了。分手后怎么办？大家随时随地能够 遇上新的人，历经新的事，造就更好的生活。而失恋了，仅仅一段关联的完毕，这类完毕刚好代表着他也有大量的概率。或许下一秒，真情就出現在眼下了。用感官刺激去转移注意力也是一种方法，听音乐、看电视剧、健身运动，一切一种你盆友喜爱的方法都能够。
3、最终，宽慰失恋了盆友的一种方法是千万别在他眼前撒狗粮。或许一些话、一些个人行为对你来说没有什么，却会给你失恋了的盆友更为难过，害怕孤独，或许会带来他大量的不良影响。例如你不经意和情侣的会话或者亲密的行为，都很有可能让你刚失恋了的盆友严厉打击。因此 ，要想宽慰他，就必须留意这种，千万别始料不及了。不是说你不能相爱，只是要尽量减少在你的朋友眼前看起来太幸福快乐。这个时候你能给他们大量的溫暖，关注他的心态，使他感受到感情好的一面。那样也有利于他走出失恋的黑影，尽早振作。
不能放下就别放下。
放下是不需要努力的。
在不能放下的时候，好好思考和回味 执著的味道。
直到你明白，执著会自动溶解。
你会自然 快乐 轻松的 放下应该放下的事情了
1、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧,毁了你当下的幸福。
2、所有的不一定都是迷乱的岔路口,要释怀放手,要珍惜拥有。
时间会很长，只有一个办法会让时间缩短，就是开始新的恋情，把注意力赚到别人身上，这样很快就会放下了
这句话什么意思
放下了还念念不忘，不忘的应该是一种感觉，或是一个美好，是虚的，只是刚好跟那个人或那件事有关，但是念念不忘的却不是他们，而是当时那种美好，而不是具体的什么。
而既然不忘不会释怀，是因为我们要放下就得忘记那些具体，只有忘记那些具体的事，不再去回想，我们才能慢慢的释怀。
也就是说前面的年年不忘，不忘的是一直虚幻的东西，或是当时的快乐，或是当时的感动，不忘的是这样的东西，而当时给以感动、快乐的人的模样已经模糊了。
而后面的“既然不忘不会释怀”的忘是指要忘记具体的。
“说出来了就说明之前的释怀了，释怀了也就说明放下了”
就是比如你和一个女的说你的前女友和你发生的点点滴滴，最后是怎么分手的，就说明你的伤起码是好了一半，潜意识里就等于是你想要放下开始新的恋情。
人们往往在过不去的关卡上会产生自闭情结，这也是自我保护的一种方式，但当你能向别人去倾吐的时候说明已经有所好转，只是自己没发现。
说这句话的人一定是认识深刻的人
最好的办法就是继续追
放下的句子
在日常的学*、工作、生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编为大家整理的放下的句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的*和。别让自己*惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。
2、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠*任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧！
3、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。
4、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。
5、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。
6、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”
7、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们*人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
8、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。
9、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。
10、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
11、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！
12、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢？走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。
13、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人！同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路！
14、想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的*数字；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。
15、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
16、与其轻浮面对自己，不如放下一切，找一个无人发现的角落，痛苦一场。虽然哭过，痛过也未曾改变，但自己是认真面对自己过。有时候真的不喜欢玩，觉得玩太轻浮了，是对自己轻浮和对人家轻浮都不好。
17、我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。
18、人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。
19、嘴巴是别人的，人生是自己的，有*惯性被人家嘴巴“虐待”的人，请用左脑右脑想一想：为什么我要当人家嘴巴的奴隶？为什么要这么在意别人的想法呢？只要你想通了，你就拥有快乐的自*了！
20、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
21、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲……
22、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。
23、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的自己想起了那个给与温暖的人，每每又总是在微笑沉醉时又看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了。现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来。我正在行走，却找不到方向。
24、人的一生，心中的负担必然越积越多，如果不及时放下一些，最后自己就会在各种负担的重压下窒息。要知道，生活总是把各种负担加之于人，人不可能躲避一切负担。更重要的是，大部分美好的事情，也会带来负担。因此，该放下的就放下，虽然会有所失落，但生命可以找到自由呼吸的空间。
25、所谓看破放下是要去除自己的狭隘心、是非心、得失心、执著心、嫉妒心、嗔恨心、分别心、贪心、我心。万物皆为我所用，但非我所属。我们要抛弃的是一切烦恼妄想。淡泊明心放下贪嗔痴，不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。一切唯心造，享受自由自在的人生，就在于心灵的豁达、包容、宽容、从容。
26、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
27、不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
28、当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是*常心。
29、每个人都要学会珍惜自己拥有的`，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等灾难来临，才知道富贵不过身外之物；不要等灾难来临，才知道自己多么幸福；不要等灾难来临，才知道活着多么美好；不要等灾难来临，才知道享受家庭的温馨！所以即便我们身处太*，也要珍惜幸福的时光，快乐生活。
30、遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁；借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。
31、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
32、放下成功的快乐所带来的自满和自负，放下无情伤害带来的嗔恨和忧伤，把快乐当成小憩时清凉的树荫，把伤害当作砥砺身心的磨刀石，磨亮生锈的生命之刀，劈开人生道路上的荆棘，走出一条令人叹服的道路。
33、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。
34、只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘却。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。
35、勇敢的代价是先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。蜷缩在角落，等待着伤口*复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。
36、学会放下自己，去关爱别人的时候，心底的痛苦便荡然无存。其实烦恼更多时候是自私的结果。当一个人的心底里装着别人，爱着别人的时候，烦恼就会减轻。而且，牵挂别人越多，给别人的爱越宽广，自己的烦恼就会越少，这就是爱的力量。
37、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。懂得放下，才能把握当下。
38、放下所有的欲望和成见，打开心扉与人相处。看到别人有困难时主动出击，真诚相助；当别人有了成就，躲在暗处真诚地为他们祝福。真诚的人是表里如一的人，他的内心世界应该是玲珑剔透的。当你真诚地走进别人的世界，别人就会与你真诚相待共端美酒。
39、我知道它终是我逃不过的劫，所以宁愿不躲不避，也从未在心里真正放弃过，只是我的感情不可以转帐，也无法透支，无可替代便是无可替代，当时的名字，成了岁月的伏口，所有也不过过去是历史，再多也不过是被一句曾经就取代了，如花青春，我知道我该戒掉一些东西，例如伤感…
40、说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失的那么快，不要走得那么远。不是因为心太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是*惯着那些存在，*惯着那些温暖，也*惯了那些在身边，忽然的离去，总是措手不及，来不及转换新的生活。
41、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚*思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
42、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。
43、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
44、人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！
45、我以为我不会有那样的勇气，我以为我没办法那样的放下你，後来才发现，原来放下一个人，是可以不费力气的，只要心死了就好了……如果爱情是等不来的，那我总能等我自己死心吧，只要心死了就好了。
46、众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在。
47、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
48、我承认，我是一个有些任性的孩子，我承认，我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐…
48、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱*凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
1、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远?门里与门外。
2、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。
3、有一种心态叫做放下;有一种境界叫舍得;有一种幸福叫守候;有一种智慧叫低调;有一种选择叫放弃。
4、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，做你说过的，说你能做的。该放下时且放下，宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。
5、放下不是放弃，失望不是绝望，缘尽不是情断。在失望中放下是为了能够再出发，在缘尽时离开是为了不继续伤害;在咒骂中沉默，是为给天地间留下几分安宁。
6、我们总会莫名其妙的有着某种特殊的爱好，喜欢一杯茶，喜欢一家餐厅，喜欢一个人，久而久之形成*惯，有些时候不是放不下，而是已经不知道如何放下，与爱无关，与思念无关，只是*惯而已。
7、活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，放下是非恩怨，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。
8、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
9、不甘放下的，往往不是值得珍惜的;汲汲追逐的，往往不是生命需要的。有时候，我们走得太快，要学会停下来，欣赏身边的风景。心境*静无澜，万物自然得映;心灵静极而定，刹那便是永恒。
10、人活一世，珍惜自己所拥有的，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念;一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
11、如果放下，就会轻松。如果理解，就会宽容。如果忙碌，就会充实。如果勤奋，就会成功。如果看透，就会成熟。如果知足，就会幸福。
12、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向;一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下;一些人，交了很久，依然感觉不到真诚，那就选择离开;一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去，让心归零!
13、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。
14、看淡了，是是非非也就无所谓;放下了，成败得失也就那么回事。
15、学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
16、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下!
17、在这忙碌的生活中，放下一些，人生这一场生死，与时光同在，与万物相伴，这从容的世界，只有活成自在的人生，才算没有辜负这一场来过。
18、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。
19、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。
20、人生最大的负担，是背负那些错误的东西，却硬生生要穿过那些坎坷与风雨，如其埋怨风雨交加，不如反思是因为执念所累，生命崭新的机会如何的洒脱，在于能否拥有看破和放下的魄力，和恢复生活信念的活力。
21、人生中，很多东西都不属于我们，属于我们的只是一种经历，一种成长，一种体验。欲望太多，只会增添人生的负累，明智的人知道如何选择，能够适时地放弃，能够果敢地选择自己的人生方向。只有懂得放下过往，放下欲望，放下贪婪的人，才能过得更加充实，轻松和精彩。
22、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
23、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。
24、心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒!
25、理解你所不能理解的是学*，接受你所不能接受的是成长，承认你所不能承认的是接纳，忘记你所不能忘记的是放下。
26、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
1、我们的爱，时间变成了第三者。
2、我知道你会回来，所以我不曾离开。
3、那些离别和伤痛，已经发不出声音来了。
4、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
5、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。
6、分手以后，我转过头望着窗外。心里不知道想着什么，很多片段，在疾驰的转动中慢慢浮现。
7、如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。
8、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
9、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
10、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。
11、有一种感觉它总是在失眠时，才承认是相思;有一种缘分它总是在梦醒后，才承认是永恒;有一种目光总是在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总是在离别后，才明白是失落。因为想你了。
12、衷心的祝福你，愿你的人生充满快乐，以后的时光能有幸福常伴。人生虽不能一帆风顺，但希望你能够坚强、勇敢的去面对。跌倒后，能勇敢的站起来。用心去寻找属于自己的那份幸福。
1、我不在乎你对我的不在乎。
2、寄君一曲，不问曲终人聚散。
3、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。
4、别说我变了，我没理由为你保留最初的自己。
5、迟迟不肯公开我的身份，你到底是在给谁机会。
6、时光真的好残忍，夺取了好多却告诉你那是成长。
7、我的沉闷是要告诉你我的世界不可以陪你一直任性。
8、很多时候，生活的苦源于欲望过多，心累只因放不下的太多。
9、爱情里不再有谁对谁错也不再抱怨彼此放下了就一切都放下了
10、纵使万水千山走遍，有一个地方，我永远抵达不了，那是你心里。
11、人是活在别人的记忆里的。当所有人都忘记你的时候，你也就不存在了。
12、多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
13、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
14、你就像我手上一杯凉了的开水我刚想把你放下却又有人往里灌热水让我又舍不得放下
15、如果可以，我愿意带着我一生的情一世的爱，来陪你度过天上人间地下所有的时间。
16、有了你，我不再作孤飞于蓝天的雄鹰，宁愿停歇在你门前的那棵树上，看着你，守护你。
17、罢啦!日子还得过下去呢!不为别的，至少为自己及身边的亲情友情，更为心中期待许久的那片绿洲。
18、放下会使一个人变得很轻松，懂得放下才不会很累，会选择的放下又不是很容易，所以人人才会感到很累。
19、每一天都可能是最后一天，不是留恋这个世界，是心里放不下一个人。我不想把秘密带进棺材里，送我一程吧。
20、不要流着血地去控诉这样的爱情了，这样的爱情原本就不是什么真正的爱情。世界上有太多滑稽的事情，而自欺欺人当属其冲。
21、以前觉得放不下的是回忆，现在想明白了，现在的一切都将成为过去，我哪里怀念过去，怀念回忆呢，真正无法放下的是那段再也回不去的青葱岁月。
22、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
23、安妮宝贝《八月未央》：我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。
1、*静的回忆你们的过去，然后哭吧。
2、和前任联系的觉得自己很牛逼吧，有现任又有前任
3、谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择。
4、世界上最可笑的是，我知道了真相，你还在那说谎。
5、我是唯一把前任处成好哥们的奇葩吗？再也不想谈恋爱了
6、不要过分信赖别人，即便是你的影子，也会在黑暗中离开你。
7、恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完善的人。
8、人生就像看烟花看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。
9、生活中应该学会放下，如果你不放下又怎么能腾出手去拥抱更好的呢！
10、如果真诚是一种伤害，我选择沉默。如果沉默是一种伤害，我选择离开！
11、原来，有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
12、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。
13、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍或者能熬多点时间，就变成对的人。
14、当没人懂我的时候，我学会了不解释;当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
15、从十几年放不下一个人，到逢人说爱，到底是学会了如何去爱，还是忘了怎么去爱。
16、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
17、*静的与自己和*相处，如果想不通的就放下不要想，一切时间要么给你答案要么叫你成长！
18、时间是最好的良药，能让痛的不再痛了，让放不下的放下了，能把想不通看不透的东西认清。
19、那个人，就那样在不远处站着。可是，触碰不到，泪，湿了嘴角。失去了声音，失去了一切。
20、泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。
21、真正放下一个人，，并不是不再想你，，而是偶尔忆起你，听别人提起你时，，内心再无波澜。
22、数声鶗鴂，又报芳菲歇。惜春更选残红折，雨轻风色暴，梅子青时节。永丰柳，无人尽日花飞雪。
23、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
24、由于*来太阳离子太强，太阳下打手机会出现无信号现象，请你在打手机时另一只手高举过头遮住太阳光!记住，越高越好!
25、我怀着感恩的心托短信带去思念，真诚让你我心相连，就这样，我们在今生遭遇了美好的遇见，情海无边。爱你，愿牵你的手一直向前。
26、你要再不短信“骚扰”我，我就在经济上封锁你，政治上孤立你，精神上折磨你，肉体上摧残你，生活中遗弃你可我想了又想，还是舍不得你!
27、有些人，你爱的刻骨铭心，磕磕绊绊，纠缠了好几年，有一天，就不爱了，有些东西，你以为很重，无论如何都放不下，真的放下了，也没有痛一辈子。
28、放下一粒种子，收获一棵大树；放下一个烦恼，收获一处惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。获取虽然无可厚非，但别忘了放下是获取的必要前提。
29、顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了，心动了，这就是逆境;如果你放下了，心不动，一切都是顺境。放下并不是消极的让你放弃和逃避，而是放下执着，放下自己一切含杂的情绪。
1、我不在乎你对我的不在乎。
2、寄君一曲，不问曲终人聚散。
3、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。
4、别说我变了，我没理由为你保留最初的自己。
5、迟迟不肯公开我的身份，你到底是在给谁机会。
6、时光真的好残忍，夺取了好多却告诉你那是成长。
7、我的沉闷是要告诉你我的世界不可以陪你一直任性。
8、很多时候，生活的苦源于欲望过多，心累只因放不下的太多。
9、爱情里不再有谁对谁错也不再抱怨彼此放下了就一切都放下了
10、纵使万水千山走遍，有一个地方，我永远抵达不了，那是你心里。
11、人是活在别人的记忆里的。当所有人都忘记你的时候，你也就不存在了。
12、多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
13、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
14、你就像我手上一杯凉了的开水我刚想把你放下却又有人往里灌热水让我又舍不得放下
15、如果可以，我愿意带着我一生的情一世的爱，来陪你度过天上人间地下所有的时间。
16、有了你，我不再作孤飞于蓝天的雄鹰，宁愿停歇在你门前的那棵树上，看着你，守护你。
17、罢啦！日子还得过下去呢！不为别的，至少为自己及身边的亲情友情，更为心中期待许久的那片绿洲。
18、放下会使一个人变得很轻松，懂得放下才不会很累，会选择的放下又不是很容易，所以人人才会感到很累。
19、每一天都可能是最后一天，不是留恋这个世界，是心里放不下一个人。我不想把秘密带进棺材里，送我一程吧。
20、不要流着血地去控诉这样的爱情了，这样的爱情原本就不是什么真正的爱情。世界上有太多滑稽的事情，而自欺欺人当属其冲。
21、以前觉得放不下的是回忆，现在想明白了，现在的一切都将成为过去，我哪里怀念过去，怀念回忆呢，真正无法放下的是那段再也回不去的青葱岁月。
22、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
23、安妮宝贝《八月未央》：我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。
1、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢?
2、在顺境中修行，永远不能成佛。
3、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
4、菩提本非树，明镜亦无台。本来无一物，何处染尘埃。
5、每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。缘起缘灭，缘聚缘散，一切都是天意。
6、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
7、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
8、万物皆无常，有生必有灭，不执着于生灭，心便能安静不起念，而得到永恒的喜悦。人因企求永远的美好，不死而生出了痛苦。
9、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
10、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
11、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
12、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
13、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
14、万物于镜中空相，终诸相无相。
15、千灯万盏，不如心灯一盏。
16、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
17、百态之世原是苦海，看破红尘方为上岸。
18、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
19、人应该学会放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
20、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
21、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
22、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
23、由爱故生忧，由爱故生怖。
24、你永远要感谢给你逆境的众生。
25、人生的真理，只是藏在*淡无味之中。
26、好好的管教你自己，不要管别人。
27、凡事都是有定数的，不能强求。
28、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
29、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
30、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
31、握紧拳头，你的手里是空的;伸开手掌，你拥有全世界。
32、你随时要认命，因为你是人。
33、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
34、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
35、缘是悲欢离合总无情，一任窗前点滴到天明。
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